મેન્સિસ્સ રિપેર પછીના પુનર્વસવાટને વધુ મહત્વની છે, જો આંશિક મેનિસેટોમી નામના પ્રક્રિયા દ્વારા ખાલી મેન્સિસ્સનો ફાટેલ ભાગ દૂર કરવામાં આવે છે. જો ફાટેલ મેનિસ્સસ દૂર કરવામાં આવે તો, દર્દી સામાન્ય રીતે એક કે બે કે તેથી વધુ શસ્ત્રક્રિયામાં ચાલે છે અને કેટલાક અઠવાડિયામાં સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા જાય છે. મેન્સિસ્સ રિપેર બાદ, પુનર્વસન વધુ વ્યાપક છે.
કારણ કે તમારા સર્જનને નિશ્ચિતતાની ખબર નહીં હોય કે જો મેન્ટિસ્કોસ રિપેર એ આર્થ્રોસ્કૉપિક ઘૂંટણની શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં કરી શકાય છે, તો દર્દીઓને સમજવું જોઈએ કે તેમના પુનર્વસવાટ ચોક્કસ શસ્ત્રક્રિયાની પ્રક્રિયા સુધી ઓળખવામાં આવશે નહીં. એના પરિણામ રૂપે, meniscus શસ્ત્રક્રિયા ધરાવતા દર્દીઓ જાણ હોવી જોઈએ કે જો મેન્સ્યુસલ રિપેર કરવામાં આવે તો સુધારણા વધુ વ્યાપક અને પ્રતિબંધિત હોઈ શકે છે.
ચોક્કસપણે પુનર્વસવાટની જરૂર છે કેટલાંક પરિબળો પર આધાર રાખે છે, અને તમારે કોઈપણ સમયે તમારા પોસ્ટ-ઓપરેટીવ સુધારણાને શરૂ કરવા અથવા બદલવા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરની તપાસ કરવી જોઈએ. આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે કારણ કે અન્ય કાર્યવાહી છે જે મેન્સિસ્સ રિપેર જેવી જ સમયે થઈ શકે છે જે સામાન્ય પોસ્ટ ઓપરેટિવ રિહેબ શેડ્યૂલને બદલી શકે છે.
લાક્ષણિક રીહેબ શેડ્યૂલ
મેન્યુસસ રિપેર સર્જરીથી "શ્રેષ્ઠ" પુનર્વસન તરીકે સ્પોર્ટ્સ મેડિસિનની દુનિયામાં ખૂબ વિવાદ છે. પરંપરાગત રીતે, સુધારણા ખૂબ ધીમી હતી, પ્રવૃત્તિઓ શસ્ત્રક્રિયા પછી ઘણા મહિનાઓ સુધી પ્રતિબંધિત છે.
તાજેતરમાં જ, ઝડપી સુધારણાનો પ્રયાસ કરવામાં આવ્યો છે. જો કે, હજુ પણ કોઈ સર્વસંમતિ નથી, અને ઘણા સર્જનો તેમની ભલામણોમાં અલગ અલગ છે. પોસ્ટ-ઓપરેટીવ પુનર્વસન માટે હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની વિશિષ્ટ સૂચનાઓનું પાલન કરો.
મેન્સિસ્સ રિપેર પછીના સૌથી સામાન્ય પુનઃસ્થાપન અહીં સૂચિબદ્ધ થાય છે. તે ખૂબ રૂઢિચુસ્ત અને ખૂબ જ આક્રમક વચ્ચે 'રસ્તાના મધ્યમ' વિશે છે.
- તરત જ પોસ્ટ-ઑપરેટિવ
રિકવરી રૂમમાં જાગૃત થવા પર, દર્દીઓને ઘૂંટણની તાણવું માં મૂકવામાં આવે છે. ઉપયોગમાં લેવાયેલ તાણ અથવા તો ઘૂંટણની ઇમ્મોબિલાઝર અથવા હિન્જ્ડ ઘૂંટણની બ્રેસ હોઈ શકે છે . એક ઘૂંટણની immobilizer ઘૂંટણની સંપૂર્ણપણે વિસ્તૃત ધરાવે છે, જ્યારે hinged ઘૂંટણની તાણવું ઘૂંટણમાં નિયંત્રિત ગતિ માટે પરવાનગી આપી શકે છે જો હિન્જ્ડ ઘૂંટણની તાણનો ઉપયોગ થાય છે, તો તે ઘૂંટણની સાથે સીધી રીતે તાળેલો છે. દર્દીઓને crutches આપવામાં આવે છે, અને crutches સાથે જવામાં સૂચના . મોટેભાગે, દર્દીને સંચાલિત પગ પર વજન મૂકવાની મંજૂરી આપવામાં આવશે જેથી લાંબા સમય સુધી ઘૂંટણની સંપૂર્ણ સીધી (ક્યાં તો ઘૂંટણની immobilizer અથવા વિસ્તરણમાં લૉક કરેલી હિન્જ્ડ ઘૂંટણની બ્રેસસ સાથે) રાખવામાં આવે છે. - પ્રથમ અઠવાડિયા
દર્દીઓ ઘૂંટણની બ્રેસ અથવા ઇમ્મોબિલાઝરને દૂર કરી શકતા નથી, અને ઘૂંટણમાં વાળવું તમારા સર્જન સામાન્ય રીતે તમારી ઘૂંટણને વાળશે તે રકમને પ્રતિબંધિત કરે છે, કારણ કે તમે તમારા ઘૂંટણને વાળવાને કારણે મેન્સિસ્સ પર દબાણ વધે છે. ઘણીવાર તાણવું ઘૂંટણની માત્ર અમુક રકમને વળગી શકે છે, જેમ કે 60 અથવા 90 ડિગ્રી, તમારા સર્જનની ભલામણને આધારે. જ્યારે દર્દીઓ ચાલે ત્યારે તાણનો ઉપયોગ ચાલુ રાખવો જોઈએ, અને ઘૂંટણની તાણથી સંપૂર્ણપણે સીધા રાખવામાં આવે ત્યારે જ પગ પર વજન મૂકવું જોઈએ. - પ્રથમ મહિના
એક મહિના પછી અથવા વધુ ગતિશીલતા પાછો મેળવવા પર ભાર મૂકવામાં આવે છે. દર્દીઓ સામાન્ય રીતે તાણવું માં ઘૂંટણની સાથે જવામાં શકે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે, 6 અઠવાડિયા અંદર વૉકિંગ જ્યારે ઘૂંટણની વળાંક માટે માન્ય છે. મજૂર પ્રવૃત્તિઓ હજુ પણ પ્રતિબંધિત છે કારણ કે મેન્સિસ્ક્સ મટાડવું ચાલુ રાખે છે.
- 3-4 મહિના
3 થી 4 મહિના સુધી, મોટાભાગના સર્જનો સંપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓમાં પરત ફરશે અને ઘૂંટણને સુરક્ષિત ન રાખે. દર્દીઓ ધીમે ધીમે રમત અને સ્પર્ધામાં પાછા ફરશે, પરંતુ તેઓ પાસે ગતિ પર પ્રતિબંધ નથી હોતો અને તાણના ઉપયોગની જરૂર નથી.
જેમ પહેલાં જણાવ્યું હતું કે, આ મેનિસ્ટિક રિપેર સર્જરી પછી સંભવિત સુધારણા પ્રોટોકોલનું માત્ર એક ઉદાહરણ છે. ઘણા સર્જનો તેમની પસંદગીમાં અલગ અલગ હોય છે અને શસ્ત્રક્રિયાના સમયે કરવામાં આવેલા અન્ય કામોને આધારે પુનર્વસન નોંધપાત્ર રીતે બદલાઇ શકે છે. કેટલાક સર્જનો વધુ આક્રમક સુધારણા યોજનાનો પ્રારંભ કરે છે. નિયંત્રણોનું કારણ એ છે કે બાયોમિકેનિક્સના અભ્યાસો ઘૂંટણની વક્રતા (વળાંકો) અને વળી જતું (રોટેશન) સાથે મેન્સિસ્સ પર વધેલા તણાવનું નિદર્શન કરે છે.
જો કે, તે સ્પષ્ટપણે દર્શાવવામાં આવ્યું નથી કે આ દળો એક રીપેર કરાતા મેનિસ્સસની સારવારને મર્યાદિત કરે છે. તેણે કહ્યું, મોટાભાગના શ્રોતાઓને એવું માનવામાં આવે છે કે તેઓ હીલિંગ પર અસર કરી શકે છે, અને તેથી ઉપરોક્ત બંધનો છે. તમારે હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની ચોક્કસ સૂચનાઓનું પાલન કરવું જોઈએ, અને જો તમને તમારા સુધારણા વિશે પ્રશ્નો હોય તો તમારા ડૉક્ટરના અભિપ્રાય પૂછો.
સ્ત્રોતો:
લાયેબલ સી, એટ અલ "મેનકલ સમારકામ" જે એમ એકર ઓર્થોપ સર્જરી એપ્રિલ 2013 વોલ્યુમ 21 ના 4 204-213