ફેમકૅપ અથવા લેએની શીલ્ડ તરીકે પણ ઓળખાય છે
સર્વાઇકલ કેપ એક ફરીથી વાપરી શકાય તેવી, હોર્મોન-ફ્રી, સિલિકોન કપ છે જે ગર્ભાવસ્થાને રોકવા માટે યોનિમાં સેક્સ પહેલાં છ કલાક સુધી યોનિમાં દાખલ થાય છે. ફેમકૅપ (અથવા કેપ, સર્વાઇકલ અવરોધ, કવચ અથવા લેએની શીલ્ડ તરીકે પણ ઓળખાય છે) આ એક સલામત, અનુકૂળ અને અસરકારક જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ છે. એક સર્વાઇકલ કેપ બે વર્ષ સુધી રહે છે.
સર્વિકલ કેપ્સ અવરોધ જન્મ નિયંત્રણનો એક પ્રકાર છે.
સર્વાઇકલ કેપ ડાયાફ્રામ જેવી જ છે - એક પડદાની અને સર્વિકલ કેપથી શુક્રાણુને ઇંડા સુધી પહોંચાડવા અને ફલિત કરવાથી અટકાવવામાં આવે છે. પરંતુ પડદાની વિપરીત સર્વાઇકલ કેપ કેપ ખૂબ નાની છે.
એક કેવી રીતે વાપરવી
કેટલાક પ્રેક્ટિસ પછી, સર્વાઇકલ કેપ્સનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે. તમે તમારા યોનિમાં સર્વિકલ કેપ શામેલ કરો અને ખાતરી કરો કે તે તમારા ગરદનની ઉપર નજીકથી બંધબેસે છે. સર્વાઇકલ કેપ તમારા ગર્ભાશયને દાખલ કરવાથી તમારા ગરદનની આસપાસ સુરક્ષિત સીલ બનાવશે. વધારાની સુરક્ષા માટે, તમારે સર્વાઇકલ કેપ સાથે પણ શુક્રાણુનાશકનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
તમે સંભોગ કર્યા પહેલાં તમારા સર્વિકલ કેપને દાખલ કરી શકો છો (તમે સંભોગ કરવાની યોજના બનાવતા પહેલા છ કલાક સુધી તમારી સર્વિકલ કેપને દાખલ કરી શકો છો) સેક્સ કર્યા પછી, તમારે ઓછામાં ઓછો 6 કલાક દૂર રાહ જોવી જોઈએ - 48 કલાકથી વધુ સમય માટે તમારા સર્વાઇકલ કેપને છોડી ન શકો. જો તમે ફરીથી સેક્સ લેવાની યોજના ઘડી રહ્યા હો તો તમારે તમારા સર્વાઇકલ કેપને લેવાની જરૂર નથી. તમારે ફક્ત તમારા યોનિમાં ઊંડાણમાં વધુ શુક્રાણુનાશક રીતે ઉમેરો કરવો પડે છે.
ગુણદોષ
તમને સર્વાઈકલ કેપના વિચારને ગમશે કારણ કે:
- તે સમજદાર છે અને સરળતાથી તમારા ખિસ્સા અથવા બટવો માં લઈ શકાય છે
- તે તાત્કાલિક અને સંપૂર્ણપણે ઉલટાવી શકાય તેવું અસરકારક છે
- તમે ન તો તમારા સાથીને સામાન્ય રીતે તમારા સર્વિકલ કેપને લાગશે
- તે સેક્સને વિક્ષેપિત કરતું નથી (કારણ કે તમે તેને સમયની આગળ દાખલ કરી શકો છો)
- સર્વિકલ કેપ્સ તમારા કુદરતી હોર્મોન્સને અસર કરતા નથી (તે હોર્મોન-મુક્ત છે), તેથી તેનો ઉપયોગ સ્તનપાન કરાવતી માતા દ્વારા કરવામાં આવે છે.
ઠીક છે, તેથી હવે હું તમને વિચારી રહ્યો છું, આ સર્વાઇકલ કેપ્સ મહાન છે- પરંતુ તે વિશે ખરાબ શું હોઈ શકે છે?
- જ્યારે તમારી પાસે સમય હોય ત્યારે તમે તમારા સર્વિકલ કેપનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી
- તે કેટલાક શિશ્ન કદ, સેક્સ દરમિયાન ભારે ભાર મૂકે છે, અને ચોક્કસ લૈંગિક સ્થિતિ દ્વારા સ્થાન બહાર ધકેલાય છે
- તમને તમારા સર્વિકલ કેપ શામેલ કરવું મુશ્કેલ લાગશે
- તમારે સુનિશ્ચિત કરવું પડશે કે દર વખતે જ્યારે તમારી સેક્સ હોય ત્યારે તમારા સર્વિકલ કેપ યોગ્ય સ્થાને છે
પ્લેસમેન્ટ
ફક્ત આ સૂચનાઓનું પાલન કરો અને તમને તમારી સર્વાઇકલ કેપને ગોઠવણમાં દાખલ કરવામાં આવશે! (અહીં એક ઝડપી સંકેત છે: તમારા સેર્વિકલ કેપમાં દાખલ થવું તે પહેલાં તે વધુ સરળ છે.)
- તમારા હાથ ધોવા (સાબુ ભૂલી નથી)
- તમારા સર્વાઇકલ કેપના ગુંબજમાં વટાણા-માપવાળી શુક્રાણુનાશક જથ્થા વિશે મૂકો. પછી ધાર આસપાસ એક પાતળા સ્તર ફેલાય છે ગુંબજ અને ધાર વચ્ચે ફોલ્ડ કરેલ વિસ્તારમાં શુક્રાણુનાશકના અન્ય વટાળા-કદના જથ્થાને મુકો.
- આરામદાયક સ્થાન શોધો (નીચે સૂવું, ખુરશી પર એક પગથી ઊભા રહો, બેસવું અથવા ખુરશીની ધાર પર બેસવું)
- તમારી યોનિમાં તમારી ઇન્ડેક્સ અને મધ્યમ આંગળીઓ શામેલ કરો, જેથી તમે તમારા ગરદનને શોધી શકો. આ કરવાથી તમારા સર્વિકલ કેપને ક્યાં મૂકવું તે નિર્ધારિત કરવામાં તમને મદદ મળશે.
- તમારા સર્વાઇકલ કેપની એક બાજુએ એક હાથથી સ્વિઝ કરો અને પછી તમારી બીજી બાજુ તમારા લેબિયાને અલગ કરો. તમારી યોનિમાં સર્વાઇકલ કેપ (ડોમ-સાઇડ ડાઉન) શામેલ કરો, જેમાં પહેલાથી આગળ જતા લાંબા ધાર છે.
- તમારા સર્વાઇકલ કેપને તમારા ટશ તરફ અને પછી અને તમારા સર્વિક્સ પર નીચે દબાવો.
દૂર
તમારી સર્વિકલ કેપ લેવી એ એક, બે, ત્રણ જેટલું જ સરળ છે (તમે ખાતરી કરો કે તમે સંભોગ કર્યા પછી ઓછામાં ઓછા છ કલાક થયા છો).
- ફરીથી, સાબુથી તમારા હાથ ધોવા!
- નીચે બેસવું, નિર્ગમનની પટ્ટીને પડાવી લેવું, અને તમારી સર્વિકલ કેપ ફેરવો.
- તમારી આંગળી સાથે સર્વાઇકલ કેપના ગુંબજ પર દબાણ કરો (આ સક્શનને તોડે છે) પછી તમારી આંગળીનો ઉપયોગ તેને નિર્ગમનની strap હેઠળ હૂક કરવા માટે અને તમારા સર્વિકલ કેપને ખેંચી કાઢો.
જાળવણી
તમારા સર્વિકલ કેપને દૂર કર્યા પછી, તેને ધોઈને ગરમ પાણીથી સૂકવી નાખવું, સુકાવું અને તેના કેસમાં સંગ્રહિત થવું જોઈએ. જ્યારે તમે તેનો ઉપયોગ કરો છો ત્યારે તે દરેક વખતે કરવું તે સુનિશ્ચિત કરો. તમે તમારા સર્વાઇકલ કેપ સાથે તેલ આધારિત લ્યુબ્રિકન્ટ્સ (પેટ્રોલિયમ જેલી અથવા બેબી ઓઇલ જેવી) વાપરશો નહીં કારણ કે આ પદાર્થો તેને નુકસાન કરી શકે છે.
ઉપરાંત, તમારા સર્વાઇકલ કેપને નિયમિત રૂપે પરીક્ષણ કરવાનું એક સારું વિચાર છે તમે નાના છિદ્રો અથવા નબળા ફોલ્લીઓ શોધીને આ કરી શકો છો- તમારા સર્વાઇકલ કેપને પ્રકાશ સુધી પકડી રાખો અથવા તેને પાણીથી ભરો (અને લિક જુઓ). તમારી સર્વાઇકલ કેપનો હજુ પણ ઉપયોગ થઈ શકે છે જો તે discolored બની ગયું છે, પરંતુ જો તમે કોઈપણ છિદ્રો અથવા નબળી વિસ્તારો (સલામત બાજુ પર હોય, બેક અપ જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ વાપરો ) નો ઉપયોગ કરો તો તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ. જ્યાં સુધી તમે તમારી સર્વાઈકલ કેપની યોગ્ય કાળજી લેતા હો, તે લગભગ બે વર્ષ સુધી ચાલવી જોઈએ.
એક કેવી રીતે મેળવવી
સર્વિકલ કેપ મેળવવા માટે તમારે તમારા ડૉક્ટર પાસે જવું પડશે . શા માટે? સર્વિકલ કેપને પ્રિસ્ક્રિપ્શન જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ ગણવામાં આવે છે.
તમારી નિમણૂક સમયે, તમારા ડૉક્ટર તમને પરીક્ષણ કરશે અને ખાતરી કરો કે તમે સર્વિકલ કેપ માટે સારા ઉમેદવાર છો. જો એમ હોય તો (વુહુ!), તો પછી તમારા ડૉક્ટર તે નક્કી કરશે કે સર્વાઇકલ કેપ તમારા શરીરને શ્રેષ્ઠ કેવી રીતે ફિટ કરશે. તમારા સર્વાઇકલ કેપને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો તે વિશેની માહિતી માટે ખાતરી કરો. પછી તમારા ડૉક્ટર તમને એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન આપશે, જેથી તમે તમારી નવી સર્વિકલ કેપ પસંદ કરી શકો.
FemCap કદ
ફેમકૅપ ત્રણ કદમાં આવે છે:
- નાના (જો તમે ક્યારેય ગર્ભવતી ન હોવ તો વપરાય છે)
- મધ્યમ (તમે ક્યારેય સિઝેરિયન વિભાગ નોંધાયો અથવા ગર્ભપાત હોય તો વપરાય છે)
- મોટા (તમે ક્યારેય યોનિ જન્મ હોય તો વપરાય છે)
ખર્ચ
એકવાર તમારી સર્વાઇકલ કેપ પ્રિસ્ક્રિપ્શન હોય, તો તમે તેને તમારી સ્થાનિક ફાર્મસીમાં ખરીદી શકો છો. ખર્ચમાં તમારા ડૉક્ટરની પરીક્ષા ($ 250 સુધીની મર્યાદા), તમારી સર્વિકલ કેપ ($ 100 સુધીનો ખર્ચ), અને શુક્રાણુનાશક મૂલ્ય ($ 25 જેટલો ખર્ચ થઈ શકે છે) ની કિંમતનો સમાવેશ થાય છે.
અસરકારકતા
જો તમે ક્યારેય જન્મ આપ્યો નથી, સર્વાઇકલ કેપ છે:
- લાક્ષણિક ઉપયોગથી 84 ટકા અસરકારક
- સંપૂર્ણ ઉપયોગથી 91 ટકા અસરકારક
દર 100 સ્ત્રીઓ જે એક વર્ષ માટે સર્વાઇકલ કેપ્સનો ઉપયોગ કરે છે, જેણે જન્મ આપ્યો નથી, 16 ગર્ભવતી (લાક્ષણિક ઉપયોગ સાથે) અને 9 સંપૂર્ણ ઉપયોગ સાથે ગર્ભવતી બનશે.
જો તમે જન્મ આપ્યો છે, સર્વાઇકલ કેપ છે:
- લાક્ષણિક ઉપયોગથી 68 ટકા અસરકારક
- સંપૂર્ણ ઉપયોગથી 74 ટકા અસરકારક
દર 100 સ્ત્રીઓ જે એક વર્ષ માટે સર્વાઇકલ કેપ્સનો ઉપયોગ કરે છે, જેણે જન્મ આપ્યો છે, 32 ગર્ભવતી બની જશે (લાક્ષણિક ઉપયોગ સાથે) અને 26 સંપૂર્ણ ઉપયોગથી ગર્ભવતી થશે.
તમારા સર્વિકલ કેપની અસરકારકતામાં વધારો કરવા માટે, ખરેખર સેક્સ દરમિયાન તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલાં તમારી સર્વિકલ કેપને દાખલ કરવા અને કાઢી નાખવાનું પ્રેક્ટીસ કરવું. સગર્ભાવસ્થાના સર્વોચ્ચ જોખમ ઉપયોગના પ્રથમ થોડા મહિના દરમિયાન થાય છે. સાથે સાથે, ખાતરી કરો કે તે સ્થાને રહી છે તે પહેલાં સેક્સ પહેલાં અને પછી તમારા સર્વાઇકલ કેપનું સ્થાન તપાસો. જો તમારી કેપ સેક્સ દરમિયાન ખસેડવામાં આવી છે, તો તમે કટોકટી ગર્ભનિરોધક ઉપયોગ કરવાનું વિચારી શકો છો.
હાલમાં ઉપલબ્ધ
અત્યારે, અમેરિકામાં ફક્ત ફેમકૅપ ઉપલબ્ધ સર્વાકલ કેપ છે.
લેએની શીલ્ડ હવાના વાલ્વ સાથેના સિલિકોન કપ છે અને એક માપ દૂર કરવા માટે લૂપ છે અને તે આવે છે. તે 2002 માં એફડીએ દ્વારા મંજૂર કરવામાં આવી હતી, પરંતુ હવે અમેરિકામાં ઓફર કરવામાં આવી રહી નથી
સ્ત્રોતો:
નેલ્સન એએલ, રુસો જે. "બેરિયર ગર્ભનિરોધક." માં: ગર્ભનિરોધક ની હેન્ડબુક . સ્પ્રિંગર કુદરત; 2016: 181-202
Koeniger-Donohue આર. "ધ FemCap." મહિલાઓની ઉન્નત આરોગ્ય આકારણી: ક્લિનિકલ સ્કિલ્સ અને કાર્યવાહી. સ્પ્રિંગર પબ્લિશિંગ કંપની; 2014: 379-386