જો તમે અથવા કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને લીવર કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું હોય , તો તમારા વિચારો, લાગણીઓ અને કેન્સરની સંભાળ અને આરામની આસપાસના અંગત ધ્યેય પર પ્રતિબિંબિત કરવા માટે થોડો સમય પાછો ફરો.
જેમ જેમ તમે તમારા કેન્સરનું નિદાન વિશે વધુ ઊંડાણપૂર્વક વિચારી શકો છો, વિચારો કે ભાવનાત્મક ટેકો અને ઊંડાણપૂર્વકના જ્ઞાનની રણનીતિથી તમને શાંતિકરણ બનાવવા અને આ મુશ્કેલ સમય દરમિયાન આરોગ્યપ્રદ રીતે સામનો કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
ભાવનાત્મક
યકૃતના કેન્સરવાળા લોકોમાં સંવેદનશીલ, ભયભીત, ઉદાસી, બેચેન, ગુસ્સો અને શક્તિહિનતા સામાન્ય અને સામાન્ય લાગણી છે.
આ કારણ છે કે તમે (અથવા તમારા વહાલા) મોટા જીવન પરિવર્તનની પ્રક્રિયા કરી રહ્યા છો. માત્ર તમે જ તમારા જીવનના ઘણાં પાસાંઓને પકડી રાખતા નથી, જેથી તમે કેન્સરની સંભાળ લઈ શકો, પણ તમે શા માટે તે અને તમારા ભવિષ્યમાં શું બની રહ્યું છે તે સમજવા માટે ભાવનાત્મક રોલર કોસ્ટર પર કામ કરી રહ્યા છો.
જ્યારે તમારા યકૃતનાં કેન્સરની મુસાફરી દરમિયાન લાગણીમય ટેકા માટે પહોંચવું અગત્યનું છે, ત્યારે તમારા લિવર કેન્સર કેર ટીમને તરત જ સૂચિત કરવાની ખાતરી કરો, જો તમે અથવા તમારા પ્રિયજનની તકલીફ વધારે પડતી હોય તો ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી ચિંતા એટલી જબરજસ્ત છે કે તમને ઘરમાં ઊંઘ, ખાવાનું કે કાર્યો પર ધ્યાન આપવાની સમસ્યા છે, તો તમારા ડૉક્ટર અથવા નર્સને ફોન કરો.
અતિશય તકલીફના અન્ય લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- તમને ગભરાટ અથવા ઉદાસી લાગે છે કે તમે સારવારને અનુસરતા નથી
- તમારા કેન્સર અને / અથવા મૃત્યુ વિશે બધા સમયે વિચારવું અથવા નિરાશાજનક અથવા નિરાશાજનક લાગણી
- અસામાન્ય ગુસ્સો, તામસી, અથવા વ્યાકુલ કામ
- નકામું લાગે છે અથવા આત્મહત્યાના વિચારો
સારા સમાચાર એ છે કે મનોવૈજ્ઞાનિક તકલીફને સંચાલિત કરવામાં મદદ માટે ઘણી ઉપચાર પદ્ધતિ ઉપલબ્ધ છે, જેમાં દવા અને બિન-દવા વિકલ્પોનો સમાવેશ થાય છે.
સામાન્ય બિન-દવા વિકલ્પોમાં ટૉક ઉપચાર જેવા જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી અને છૂટછાટ, માર્ગદર્શિત કલ્પના, અને માઇન્ડફુલ ધ્યાન જેવી વર્તણૂકના દરમિયાનગીરીનો સમાવેશ થાય છે.
યોગ અને તાઇ ચી તનાવને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે, જે તમારા વન્ડરફુલ મૂડ અને સુખાકારીને સુધારી શકે છે.
જો તમારા ડૉક્ટર અને તમે દવા લેવાનું નક્કી કરો તો તે યોગ્ય પગલું છે, સાવચેત રહો કે તમે જે પ્રકારનું દવા લો છો તે તમારા વર્તમાન યકૃત કાર્ય પર આધારિત કાળજીપૂર્વક પસંદ કરવાની જરૂર છે.
ભૌતિક
તમે યકૃતનાં કેન્સરમાંથી લક્ષણો અનુભવી શકતા નથી અથવા ન પણ હોઈ શકે છે, જ્યારે તેનું નિદાન થયું હતું તેના આધારે અને જો તમારી પાસે લાંબા ગાળાના યકૃતની બિમારી છે અનુલક્ષીને, યકૃતના કેન્સરની સારવારથી કેટલાક શારીરિક સંઘર્ષોનો અંત આવશે
પીડા
કેન્સરની સંભાળમાં જીવનની મુખ્ય સમસ્યા પીડા છે. યકૃતના કેન્સર ધરાવનાર વ્યક્તિ કેન્સરના પોતાના અને તેના કેન્સરની સારવારમાંથી પેટનો દુખાવો અનુભવે છે (દાખલા તરીકે, સર્જરીમાંથી).
યકૃતના કેન્સર અને અંતર્ગત ક્રોનિક યકૃત રોગ સાથે પીડાને સારવાર કરવી એ બીટ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, જેમ કે ઘણા પીડા દવાઓ, જેમ કે એસેટામિનોફેન (ટાયલાનોલ) ધરાવતા હોય, તે યકૃતને વધુ નુકસાન કરી શકે છે. ખાતરી કરો કે તમારી પીડા સારી રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે. પીડાની દવાઓને પસંદ કરવા અને કાઢી નાખવાની વાત આવે ત્યારે તે કેટલીક વધારાની વિચાર અને આયોજન કરી શકે છે, પરંતુ તમે રાહત મેળવી શકો છો અને આરામદાયક અનુભવ કરી શકો છો.
તે સાથે, જો તમારી પીડા ગંભીર અને / અથવા સ્થાયી છે, તો તમારી કેન્સર કેર ટીમ સાથે વાતચીત કરવાની ખાતરી કરો.
થાક
થાક લીવર કેન્સરનું અન્ય એક પડકારરૂપ લક્ષણ છે, જે ઘણી વખત કેન્સરના પોતે તેમજ તે સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતી ઉપચાર પદ્ધતિઓમાંથી ઉદભવે છે.
તમારી થાકને ટાળવાથી સમગ્ર દિવસમાં ટૂંકા પગથિયા લેવા અને ઊર્જા સંરક્ષણની વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે (ઉદાહરણ તરીકે, પરિવારના સભ્યો અથવા મિત્રને કંટાળાજનક ઘરનાં કાર્યોમાં મદદ કરવા માટે પૂછતી વખતે આનંદદાયક પ્રવૃત્તિઓ માટે તમારી ઊર્જા બચત કરવી).
યોગ્ય પોષણ અને દૈનિક કસરત અથવા યોગ પણ થાકને સરળ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે સારી આહાર અને વ્યાયામ યોજના વિશે વાત કરો જે તમારી અનન્ય જરૂરિયાતો અને જીવનશૈલીને ફિટ કરે છે.
સારવાર સાઇડ ઇફેક્ટ્સ
તમારા લિવરના કેન્સર માટે સારવાર (ઉદાહરણ તરીકે, કેન્સરને દૂર કરવા અથવા લીવર ટ્રાન્સપ્લાંટમાંથી પસાર થવાની શસ્ત્રક્રિયા) દરમિયાન, તે નબળા લાગે છે અને થોડા સમય માટે પહેરવામાં સામાન્ય છે.
તમારી તાકાત પાછું મેળવવામાં અને યોગ્ય રીતે પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે તે સરળ, વારંવાર આરામ કરો અને શારીરિક ઉપચાર ચાલુ રાખવું એ મહત્વપૂર્ણ પગલું છે.
વધુમાં, તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું ધ્યાન રાખો કે તબીબી સારવાર ક્યારે લેવી જોઈએ (દાખલા તરીકે, જો તમે તાવ ઉભો કરો, તમારી સર્જરીની સાઇટ પર લાલાશ અથવા ડિસ્ચાર્જ નોટિસ કરો, અથવા કમળા જેવી લિવર નિષ્ફળતાના સંકેતો વિકસાવી શકો છો).
છેલ્લે, તમારી દરેક સારવારની સંભવિત આડઅસરોને સમજવું આવશ્યક છે આ જ્ઞાન તમને તમારી સંભાળમાં વધુ સક્રિય બનવા માટે સક્ષમ બનાવશે.
એક ઉત્તમ ઉદાહરણમાં દવા નેક્સાવર (સોરફેનિબ) નો સમાવેશ થાય છે જેનો ઉપયોગ અદ્યતન લિવરના કેન્સરવાળા લોકોને સારવાર માટે કરી શકાય છે. સોરાફેનિબ તેના હાથ અને પગ પર લાલ, છીંકણીના ફોલ્લીઓનું કારણ બની શકે છે, ત્યારબાદ સારવાર દરમિયાન અને તે દરમ્યાન વારંવાર નસ્લ્યુરાઇઝેશન મહત્વપૂર્ણ છે.
સામાજિક
ઘણા લોકો કેન્સર ધરાવતા હોય અથવા જે કેન્સરથી બચી ગયા હોય તેવા લોકોને શોધવામાં ઘણા લોકોને આરામ મળે છે
તમે સમજી શકો તેવા સપોર્ટ જૂથોનાં ઉદાહરણોમાં શામેલ છે:
- અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી: પેશન્ટ નેવિગેટર પ્રોગ્રામ (એક-સાથે-એક સહાય), નિવાસ અને પરિવહન કાર્યક્રમો અને મફત પર્સનલ કેર સપોર્ટ વેબસાઇટ (જેને માયલીફ્લાયૉરૉગ્રાફૉર્ગો) જેવી વિવિધ સપોર્ટ પ્રોગ્રામ્સ પ્રસ્તુત કરે છે.
- અમેરિકન લિવર ફાઉન્ડેશન: સમગ્ર યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ઓનલાઇન, ટેલીફોન અને વ્યક્તિ આધાર જૂથોની સાથે સાથે હિમાયત સંસાધનો અને શૈક્ષણિક બ્રોશરો અને વેબિનર્સની તક આપે છે.
- કેન્સરકેર: ઑનકોલોજી સામાજિક કાર્યકરો સાથે ઓનલાઈન અને સામ-સામે સપોર્ટ જૂથો ઑફર કરે છે.
- કેન્સર સપોર્ટ કોમ્યુનિટી: એક ટોલ ફ્રી કેન્સર સપોર્ટ હોટલાઇન અથવા લાઇવ વેબ ચેટ ઓફર કરે છે.
સપોર્ટ ગ્રૂપ ઉપરાંત, પ્રિયજનો સાથે સમય સુધી પહોંચવા અને સમય વિતાવવો તે એક સારો વિચાર છે.
માટે સમય લાગી અને તમારા માટે દયાળુ બનવાનું યાદ રાખો. એક રસ્તો, એક રસોઇમાં સોડમ લાવનાર રાત્રિભોજન અથવા શાંતિપૂર્ણ નિદ્રા જેવી, તમારા મૂડમાં વધારો કરી શકે છે અને તમારા તણાવ ઘટાડી શકે છે.
પ્રાયોગિક
યકૃતના કેન્સરનું સંચાલન કરવાના સૌથી જટિલ ઘટકો પૈકી એક એ છે કે આ પ્રકારનાં કેન્સરને વારંવાર અંતમાં નિદાન કરવામાં આવે છે, જેનો અર્થ એ છે કે વ્યક્તિએ તેમના જીવનની ગુણવત્તાને ધ્યાનમાં લઈને સખત સારવારનો નિર્ણય કરવો પડશે.
આ માટે શા માટે તમારા ડૉક્ટરને દરેક સારવાર પછી તમને કેવું લાગે છે તે જાણવું અગત્યનું છે. નિખાલસ રહો અને સખત પ્રશ્નો પૂછવાથી ડરશો નહીં, જેમ કે ઉપચારની સંભવિત ભૂમિ શું છે, અથવા જો તમે કોઈ ઉપચારની પ્રક્રિયા શરૂ કરો તો શું થશે?
છેલ્લે, તમારા ડૉક્ટર સાથે નજીકના ફોલો-અપ કેન્સર સારવાર દરમિયાન અને પછી બંને મહત્વપૂર્ણ છે. ફોલો-અપ મુલાકાતો દરમિયાન, તમારા ડૉકટર તેની સમીક્ષા કરશે કે શું તમારી પાસે કોઇ લક્ષણો છે જે સૂચવે છે કે તમારું કેન્સર પાછું આપી શકે છે તે લોહી અને ઇમેજિંગ પરીક્ષણોનો પણ ઓર્ડર કરશે.
> સ્ત્રોતો:
> અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી (2016) જો તમારી પાસે લીવર કેન્સર છે
> બ્રોસ એમએસ, ફેરેનેટ સીટી, કિફ એસ.એમ., સ્ટીન એસ.એમ. સોરેફેનિબ સંબંધિત પ્રતિકૂળ ઘટનાઓનું સંચાલન: એક ક્લિનિસિયનનું પરિપ્રેક્ષ્ય સેમિન ઓનકોલ . 2014 ફેબ્રુ; 41 સપ્પ્લ 2: એસ 1-એસ 16.
> કુમાર એમ, પાંડા ડી. ટર્મિનલ સ્ટેજ હીપેટોસેલ્યુલર કાર્સિનોમા માટે સમર્થક કાળજીની ભૂમિકા. જે ક્લિન એક્સપ હીપેટોલ 2014 ઓગસ્ટ; 4 (સપ્લિપ 3): S130-39