શું ચ્યુઇંગ ગમ માય ચાઇલ્ડમાં માથાનો દુખાવો કરી શકે છે?

તમારા બાળકને તે સ્વાદિષ્ટ મીઠો સ્વાદ માટે ગુંદર ચાવવું અથવા તમારા કિશોર વયે તણાવની રાહત માટે તેને ચાવવું કે ખરાબ સવારે શ્વાસને છુપાડવા માટે, તમે કદાચ આ સામાન્ય આદતને તમારા મૂલ્યવાનના માથાનો દુઃખાવો માટે સંભવિત ટ્રિગર તરીકે જોતા નથી.

પરંતુ તે પહેલાં બાળક કે કિશોરો ગમના પેકને ખેંચે છે, તમે તેમની મીઠી દાંત માટે ટંકશાળ અથવા વૈકલ્પિક વિકલ્પ સૂચવી શકો છો - ખાસ કરીને જો તેઓ માથાનો દુઃખાવો કરતા હોય.

શું ચ્યુઇંગ ગમ બાળકોમાં માથાનો દુખાવો થાય છે?

સંશોધન સૂચવે છે કે ગમ-ચાવવાની બાળકો અને કિશોરો માટે સંભવિત માથાનો દુખાવો છે સારા સમાચાર એ છે કે તે અટકાવવાથી માથાનો દુખાવો બંધ થઈ શકે છે. પેડિયાટ્રિક ન્યુરોલોજીમાં એક અભ્યાસમાં, 6 થી 1 ની ઉંમર વચ્ચેના 1 થી 30 બાળકોમાં - તેમના માથાનો દુખાવો - મોટે ભાગે ક્રોનિક માઇગ્ર્રેઇન્સનું નિરાકરણ - એકવાર તેઓ ચ્યુઇંગ ગમ બંધ કરી દીધા હતા - જે તેમના તીવ્ર માથાનો દુઃખાવો માટે ટ્રિગર તરીકે ઓળખાયા હતા. 30 બાળકોમાંથી 7 તેમના તીવ્ર માથાનો દુઃખાવો આંશિક સુધારો.

ગમ ચ્યુવિંગ કોઝ માથાનો દુખાવો શા માટે કરે છે ?

સંભવિત કરતાં વધુ, ગુંદર ચ્યુંગ ટેમ્પોરોમન્ડિબ્યુલર સંયુક્ત અથવા ટીએમજે પર ભાર મૂકે છે , જે માથાનો દુખાવો થાય છે. TMJ તમારા જડબાને યોગ્ય રીતે ખસેડવા માટે પરવાનગી આપે છે જેથી તમે ચાવવું, ગળી શકો અને બોલી શકો. ટીએમજે (TMJ) ની ફરતે સ્નાયુઓ અને સંયુક્ત કેપ્સ્યૂલ ચેતા હોય છે - ટીએમજે-સંબંધિત દુખાવાના સંભવિત મુખ્ય સ્રોત.

ચ્યુઇંગ ગમના અન્ય સિદ્ધાંતોમાં માથાનો દુખાવો સર્જી શકે છે:

• ચ્યુઇંગ-ગમમાં કૃત્રિમ મીઠાના, એસ્પાર્ટમના સંપર્કમાં
• ભાવનાત્મક તાણ

અન્ય વિશેષતાઓ કે જે TMJ પર અસર કરી શકે છે?

અતિશય ગમ-ચ્યુઇંગ જેવી અન્ય વિશેષતાઓ, TMJ- સંબંધિત લક્ષણો ઉશ્કેરે છે - ખાસ કરીને જો દૈનિક 3 કલાકથી વધુ સમય માટે કરવામાં આવે છે આમાં શામેલ છે:

• નખ ચાવવા
• તમારા હાથ પર તમારી ચિની વૃત્તિ

• ચ્યુઇંગ આઇસ
• દાંત ગ્રાઇન્ડીંગ
• પેન અથવા અન્ય ઑબ્જેક્ટ પર તીક્ષ્ણ
• લિપ બાટિંગ

તેથી જો ગમ ચાવવા તમારા બાળકના માથાનો દુઃખાવો માટે એક ટ્રિગર છે, આ પણ હોઈ શકે છે.

માથાનો દુખાવો ઉપરાંત, TMJ- સંબંધિત પીડાનાં અન્ય લક્ષણો શું છે?

જો તમારા બાળકની ટીજેજે સોજો આવે અથવા ટીએમજે (TMJ) ની આસપાસની સ્નાયુઓ ગમ ચાવવાની અસ્થિમજ્જામાં હોય, તો તે માથાનો દુખાવો ઉપરાંત આ લક્ષણોનો અનુભવ પણ કરી શકે છે:

• જડબાના દુખાવા
• જડબાના ગતિની મર્યાદિત શ્રેણી
• ગરદનનો દુખાવો અથવા જડતા
• સંયુક્ત / જડબામાં ખસેડતી વખતે ધ્વનિ પર ક્લિક કરવું
• તમારા મોં ખોલવામાં મુશ્કેલી

અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિએટ્રિક્સથી માર્ગદર્શિકા

ફક્ત એક જ રીતે, જો તમારું બાળક ગમ ચાવતું હોય, તો કૃપા કરીને ખાતરી કરો કે તે યોગ્ય વયની છે અને તેઓ તેને ગળી નથી રહ્યા. અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિએટ્રિક્સ (એએપી (AAP)) એ આગ્રહ કરે છે કે "ગુંદર તે બાળકોને આપવામાં નહીં આવે જે સમજી શકે કે તેઓ તેને ગળી શકતા નથી" ("ચ્યુઇંગ ગમ," એનડી) ગમની વારંવાર ગળીથી ઝાડા, પેટનો દુખાવો, મોં, અને દાંત અને જડબાના સમસ્યાઓ.

હોમ સંદેશ લો

તમારા બાળક માટે માથાનો દુખાવો ડાયરી રાખવો તે સમજવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે કે શું ગમ માથાનો દુઃખાવો છે અને શા માટે તમારું બાળક ગુંદર ચ્યુ કરે છે - તે તણાવ, કંટાળા અથવા ભૂખ સાથે સંબંધિત છે? જો તમારું બાળક કિશોર વયે છે, તો તેણી પોતાની ડાયરી રાખી શકે છે.

જો તમને શંકા છે કે ચ્યુઇંગ ગમ તમારા બાળકના માથાનો દુઃખાવોમાં ભૂમિકા ભજવી રહ્યો છે, તો તમે તેને પ્રોત્સાહન આપવાનું વિચારી શકો છો કે જો તે તેની માથાનો દુખાવો બંધ કરે અથવા સુધારે તો શું તે જોવાની આદત છોડવી . તમારા બાળરોગ અથવા બાળકના ન્યુરોલોજીસ્ટ સાથે વાત કરવી પણ એક સારો વિચાર હશે જો તમને આ ટ્રિગર લાગે છે.

_{સ્ત્રોતો}

_{બ્રેઝચર જેજે. ટેમ્પોરોમન્ડિબ્યુલર સંયુક્ત વિકૃતિઓ અમ પ્રાઈમ ફિઝિશિયન 2007 નવે 15; 76 (10): 1477-1482.}

_{ચ્યુઇંગ ગમ. અ મિનટ ફોર કિડ્સ: અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિએટ્રિક્સ. 25 મી મે, 2015 ના રોજ, https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Chewing-Gum પરથી પુનર્પ્રાપ્ત. aspx # sthash.sjQZ0VdC.dpuf}

_{વાટેબર્ગ એન, માટર એમ, હર-ગિલ એમ, અને મહાજનાહ એમ. અતિશય ચ્યુઇંગ ગમનો પ્રભાવ માથાનો દુખાવો અને કિશોરો વચ્ચે તીવ્રતા પર થાય છે. ચિકિત્સક ન્યૂરોલ 2014 જાન્યુ; 50 (1): 69-72}

_{વિનોકોર ઇ, ગેવિશ એ, ફિન્કલશેટીન ટી, હલચમી એમ, અને ગાઝિટ ઇ. કિશોર કન્યાઓ અને ઓરમોમન્ડિબ્યુલર ડિસઓર્ડ્સના લક્ષણો સાથેની તેમની સંડોવણી જે ઓરલ રીહેબિલ. 2001 જુલાઇ; 28 (7): 624-9}

_{વિનોકોર, ઇ, લિટરનર, ડી, એડમ્સ, આઇ અને ગેવિશ, એ. ઓરલ મદ્યપાન અને કિશોરોમાં ટેમ્પોરોમન્ડિબ્યુલર ડિસઓર્ડરના ચિહ્નો અને લક્ષણો સાથે તેમની સંડોવણી: લિંગની સરખામણી મૌખિક શસ્ત્ર ઓરલ મેડ ઓરલ પાથોલ ઓરલ રેડિઓલ એંડોડ . 2006; 102: 482-87}

અસ્વીકૃતિ: આ સાઇટની માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે છે. તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા પર્સનલ કેર માટે વિકલ્પ તરીકે ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ. કોઈપણ સંબંધિત લક્ષણો અથવા તબીબી સ્થિતિના નિદાન અને સારવાર માટે તમારા ડૉક્ટરને જુઓ .