પ્રાથમિક Exertional માથાનો દુખાવો: માથાનો દુખાવો એક વિરલ પ્રકાર
વ્યાયામ એક તંદુરસ્ત પ્રવૃત્તિ છે જે તણાવને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને એન્ડોર્ફિનને ઉત્તેજન આપે છે. પરંતુ જો તમે લાંબા રન અથવા સ્પર્ધાત્મક રમતોનો આનંદ માણો છો, તો તમારી વર્કઆઉટથી એન્ડોર્ફિન્સની વૃદ્ધિ પછી માથાનો દુખાવો થાય છે.
પ્રાથમિક ઉત્સાહયુક્ત માથાનો દુખાવો એક દુઃખદ પ્રકારનું માથાનો દુખાવો છે, જે સતત તકરારના કોઇ પણ સ્વરૂપમાં અથવા પછી, ધબકતાના માથાના દુખાવાને કારણે થાય છે.
લક્ષણો
માથાનો દુખાવોના આંતરરાષ્ટ્રિય વર્ગીકરણની ત્રીજી આવૃત્તિ અનુસાર, પ્રાથમિક ઉત્સાહયુક્ત માથાનો દુખાવો ચકલી છે, તે ચાલીસ-આઠ કલાક જેટલો સમય ચાલે છે અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન અથવા તે પછી જ થાય છે.
વધુમાં, એક એક્ઝેરીયલ માથાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે માથાના બંને બાજુઓ પર થાય છે, આધાશીશીના વિપરીત, જે સામાન્ય રીતે એકતરફી છે.
પ્રાથમિક ઉદ્વેગના માથાનો દુખાવો બે અન્ય પ્રાથમિક માથાનો દુઃખાવો, જેને પ્રાથમિક ઉધરસ માથાનો દુખાવો (ખાંસી અથવા વલ્સાલ્વા-પેહલા દ્વારા લાવવામાં આવે છે) અથવા સૌમ્ય લૈંગિક માથાનો દુખાવો (જાતીય પ્રવૃત્તિ દ્વારા લાવવામાં આવે છે) સાથે ભેળસેળ ન કરવો જોઇએ.
નિદાન
તમારા માથાનો દુખાવો નિષ્ણાત અથવા ન્યૂરોલોજિસ્ટ, પ્રાથમિક ઉપદ્રવક માથાનો દુખાવોનું સત્તાવાર નિદાન કરે તે પહેલાં, તમને મોટે ભાગે અન્ય સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિઓને નકારી કાઢવા માટે મગજની ઇમેજિંગ કરવામાં આવશે. મગજનું ઇમેજિંગ મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજીંગ ( એમઆરઆઈ ) અને / અથવા મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ એન્જીયોગ્રાફી ( એમઆરએ ) સાથે કરવામાં આવે છે.
માથાનો દુખાવો જે પ્રાથમિક ઉપદ્રવક માથાનો દુખાવોનું અનુકરણ કરી શકે છે પરંતુ ખરેખર માધ્યમિક માથાનો દુખાવો અથવા ઉભરતી તબીબી સ્થિતિનો સંકેત આપે છે:
- સ્ટ્રોક
- મગજ ની ગાંઠ
- એસ ubarachnoid હેમરેજ
- વર્ટેબ્રલ ધમની ડિસેક્શન
- ઉલટાવી શકાય તેવું સેરિબ્રલ વસોકોન્ટ્રક્શન સિન્ડ્રોમ (આરસીવીએસ)
નિષ્ણાતો પણ સલાહ આપે છે કે રક્તવાહિની જોખમ પરિબળો અને કસરતથી પ્રેરિત માથાનો દુઃખાવો લોકો હૃદય રોગના મૂલ્યાંકન ધરાવે છે, ખાસ કરીને જો માથાનો દુખાવો કસરત સાથે જ થાય છે, તે આધાશીશી સાથે સુસંગત નથી, અને / અથવા ગરદન અથવા જડબામાં રેડીયેટ્સ નથી.
કારણ
પ્રાથમિક ઉત્સાહયુક્ત માથાનો દુખાવોનું કારણ જાણી શકાતું નથી. કેટલાક નિષ્ણાતો માને છે કે વ્યાયામ દરમિયાન પેટ અને છાતીમાંથી દબાણ ખોપડીમાં ફેલાય છે, જે પીડા-સંવેદનશીલ રુધિરવાહિનીઓનું વિસ્તરણ કરે છે.
વૈકલ્પિક રીતે, ઉપચારાત્મક માથાનો દુઃખાવો રક્ત વાહિનીની સમસ્યાને કારણે હોઇ શકે છે, જેમ કે અસમર્થ આંતરિક કુંજો નસ. આંતરિક ગઠ્ઠો નસ તમારી ગરદનના કાંઠે મોટી નસ છે જે મગજ અને ચહેરા પરથી રક્ત ભેગો કરે છે. જો નસ સારી રીતે કામ કરતું નથી, તો હૃદયની જગ્યાએ રક્ત મગજમાં પાછું લાગી શકે છે, જે મગજની આસપાસના નસોમાં રહેલા સિસ્ટમમાં વધારો દબાણ તરફ દોરી શકે છે.
આ સિદ્ધાંતને ટેકો આપવા માટે, સેફાલ્લિગ્આમાં એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઉત્કૃષ્ટ માથાનો દુઃખાવો ધરાવતા લોકો અસમર્થ માથાનો દુઃખાવો વગરના લોકો કરતાં અસમર્થ આંતરિક કુંજોસરાની નસો ધરાવતા હતા.
સારવાર
બિન-સ્ટીરોઈડ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી ડ્રગ અથવા એનએસએઇડ, જે ક્યારેક ગોવા અથવા સંધિવાનો ઉપચાર કરવા માટે વપરાય છે, પ્રાથમિક ઉદ્દીપક માથાનો દુખાવો માટે સામાન્ય સારવાર છે. તે એક્સ્ટર્નલ માથાનો દુખાવો અટકાવવા માટે વ્યાયામ કરવા માટે 30 થી 60 મિનિટ પહેલાં ઉપયોગ કરી શકાય છે અને તે ખૂબ અસરકારક હોવાનું જણાયું છે.
તેણે કહ્યું, ઇન્ડોમેથાસિન કેટલીક ગંભીર પ્રતિકૂળ અસરો સાથે સંકળાયેલ છે, જેમ કે:
- એનાફિલેક્સિસ સહિત ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ
- જઠરાંત્રિય અપસેટ અને / અથવા રક્તસ્રાવ
- કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ઇવેન્ટ્સ (ઉદાહરણ તરીકે, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક)
- કિડની નુકસાન
- યકૃત ઉત્સેચકોનું ઊંચાણ
- ચક્કર અને અન્ય નર્વસ સિસ્ટમ વિક્ષેપ
જો તમારા ડૉક્ટર indomethacin સૂચવે છે, આ અને અન્ય સંભવિત પ્રતિકૂળ અસરો કાળજીપૂર્વક સમીક્ષા કરો.
ઇન્ડોમેથાસિન ઉપરાંત, ડોકટરો દ્વારા સૂચવવામાં આવેલા અન્ય ઉપચાર એર્ગોનોવાઇન, નેપ્રોક્સન, ફીનલઝીન અને પ્રોપ્રાનોોલ.
એક શબ્દ પ્રતિ
સારમાં, પ્રાથમિક ઉત્સાહયુક્ત માથાનો દુખાવો એક માથાનો દુખાવો છે જે સખત શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન અથવા પછી થાય છે. આ માથાનો દુખાવોનો નિદાન થતાં પહેલાં, તેના દુર્લભતાને કારણે, તમારે માથાનો દુખાવો માટેના અન્ય કારણોને નકારી કાઢવા, માથાનો દુખાવો નિષ્ણાત અથવા ન્યૂરોલોજિસ્ટ, તેમજ મગજ ઇમેજિંગ દ્વારા સંપૂર્ણ ન્યૂરોલોજિક પરીક્ષા કરવી જોઈએ.
છેલ્લે, તમારી શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે કસરત સારી છે, તેથી જો તમે પ્રાથમિક ઉત્સાહયુક્ત માથાનો દુખાવો અનુભવો છો, તો માથાનો દુખાવો અટકાવવા માટે ઓછા સખત કસરતનો ઉપચાર કરવો અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિ પહેલા લેવા માટે દવા લેવા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
અલબત્ત, જો તમને તમારા માથાનો દુખાવો નિદાન સંબંધિત કોઈ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ હોય, અથવા જો તમારી પાસે એક નવું હુમલો માથાનો દુખાવો અથવા કોઈ અલગ પેટર્ન હોય તો, કૃપા કરીને તમારા હેલ્થકેર પ્રોવાઇડરનો સંપર્ક કરો.
> સ્ત્રોતો:
> કટરર એમ. (2016) પ્રાથમિક ઉપચારાત્મક માથાનો દુખાવો. સ્વાનસન જેડબ્લ્યુ, ઇડી. આજ સુધીનુ. વોલ્થમ, એમએ: અપટૉડેટે ઇન્ક.
> ડોફ એફ, વાલ્ડેવેઝા જેએમ, સ્કેરબર્ગ એસજે. પ્રાથમિક એક્સ્ટર્નલ માથાનો દુખાવો ધરાવતા દર્દીઓમાં આંતરિક કુંજો વાલ્વની અસંગતતા: જોખમ પરિબળ? કેફાલાલિઆ 2008; 28: 182
> હોકર આરબી, વર્ગાસ બીબી. પ્રાથમિક Exertional માથાનો દુખાવો: સાહિત્યમાં સુધારાઓ. કિડ પેઇન માથાનો દુખાવો 2013; જૂન; 17 (6): 337
આંતરરાષ્ટ્રીય માથાનો સોસાયટીનું માથું વર્ગીકરણ સમિતિ. "માથાનો દુખાવોની આંતરરાષ્ટ્રીય વર્ગીકરણ: ત્રીજી આવૃત્તિ (બીટા સંસ્કરણ)" કેફાલાલિઆ 2013; 33 (9): 629-808