સ્ટૂલ, અથવા ફેકલ મેટર, શું તમારી શારીરિક વેસ્ટ સામગ્રી છે
એવરીબડી પીપ્સ! સ્ટૂલ, અથવા મળ, જે આપણે કચરાના પદાર્થને કહીએ છીએ જે શરીરને છોડે છે. આપણે બધાએ ખાવું જોઈએ, અને જ્યારે આપણે કરીએ છીએ, ત્યારે ખોરાક તૂટી ગયો છે. પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે ભાંગી નથી, બાકી કંઈક છે, અને તે સામગ્રીએ શરીર છોડવું જ જોઈએ. પરંતુ સ્ટૂલ થઈ જાય તે પહેલાં અમારું ભોજન ઘણું પરિવર્તન કરે છે.
શરીરમાં શું થઈ રહ્યું છે તે વિશે સ્ટૂલ ઘણી મોટી કડીઓ આપી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે કંઈક ખોટું થઈ રહ્યું હોય ત્યારે.
સ્ટૂલમાં શું છે?
સ્ટૂલ મોટાભાગે અનિચ્છિત ખોરાક છે, પરંતુ તેમાં બેક્ટેરિયા, મૃત કોશિકાઓ અને લાળનો સમાવેશ થાય છે . તે મોંમાં સફર શરૂ કરે છે, કારણ કે આપણે આપણા ખોરાકને ચાવવું છે. ખોરાક ગળી જાય છે અને અન્નનળી અને પેટમાં જાય છે . એકવાર પેટમાં, પાચન રસ મિશ્રિત થાય છે, અને ખોરાક બાનું પ્રમાણમાં પાચન થાય છે.
પેટને ખોરાકમાં તૂટી જાય પછી, તે નાના આંતરડાનામાં ફરે છે. વધુ પાચન ઉત્સેચકો ઉમેરવામાં આવે છે અને પોષકતત્વોને નાના આંગળીના વાળ દ્વારા શોષાય છે જેને વિલી કહે છે.
આ સમય સુધીમાં, ઘણા પોષક તત્ત્વો ખોરાકથી શોષાય છે, અને તે પાચનતંત્ર સાથે અને મોટા આંતરડામાં ચાલુ રહે છે . મોટા આંતરડામાં, પાણી શોષાય છે. મોટી આંતરડા અને પાચનતંત્ર દ્વારા તેની સફરના અંતમાં, સ્ટૂલ ગુદામાર્ગમાં પસાર થાય છે અને પછી ગુદામાંથી સ્ટૂલ તરીકે પસાર થાય છે.
શું "સામાન્ય" સ્ટૂલ બનાવે છે?
સામાન્ય સ્ટુ એલ વ્યક્તિથી જુદું હોય છે. શું નિશ્ચિતપણે સામાન્ય નથી તે ઘણા છૂટક સ્ટૂલ (ઝાડા) અથવા ઘણાં હાર્ડ સ્ટૂલ (કબજિયાત) હોય છે.
મધ્યમાં એક સંતુલન જોવું એ ધ્યેય છે, જેમાં સ્ટૂલ હોય છે જે કોઈ પીડા અથવા અસ્વસ્થતા વિના નરમ અને સરળતાથી પસાર થાય છે. દિવસ દીઠ સ્ટૂલની સંખ્યા પણ વેરિયેબલ હોય છે, જેમાં દર 3 દિવસમાં એક દિવસથી 3 દિવસ સુધી એક શ્રેણી હોય છે. દરેક વ્યક્તિને પોતાના અંગત સામાન્ય સમજવાની જરૂર છે અને જ્યારે ડિસ્ટોલ્સ સામાન્ય રેન્જમાંથી નીકળી જવાનું શરૂ કરે ત્યારે ફિઝિશિયન સાથે વાત કરે છે.
સ્ટૂલ સાથે ખોટું શું થઈ શકે?
કમનસીબે, સ્ટૂલ સાથે ખાદ્ય ખોટી જઈ શકે છે. કોઈપણ સમયે તમારી સામાન્ય સ્ટૂલ પેટર્ન (કદ, આકાર, આવર્તન, રંગ) માં ફેરફાર થાય છે, તેને "બાહ્ય આદતોમાં ફેરફાર" કહેવામાં આવે છે. મોટા ભાગના વખતે તે માત્ર કામચલાઉ હશે, પરંતુ તે 3 અથવા વધુ દિવસો માટે ચાલુ રહે છે, તે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવા માટે યોગ્ય છે.
અતિસાર વેસ્ટ માલ પાચન તંત્ર દ્વારા ખૂબ ઝડપથી ખસેડી શકે છે, જે ઝાડા તરફ દોરી જાય છે. મોટે ભાગે ઝાડા તેના પોતાના પર સુધારે છે અને કારણ જાણી શકાતું નથી, પરંતુ ઝાડાનાં ઘણા કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ચેપ (વાયરલ અને બેક્ટેરીયલ)
- પરોપજીવીઓ
- ખોરાકની અસહિષ્ણુતા
- રોગ
- કાર્યાત્મક આંતરડાની વિકૃતિઓ
- ગતિશીલતા વિકૃતિઓ
કબ્જ ખોરાક પાચનતંત્ર દ્વારા ખૂબ ધીમે ધીમે ખસેડી શકે છે, જે કબજિયાત તરફ દોરી શકે છે. કબજિયાત કામચલાઉ હોઇ શકે છે અને તેના પોતાના પર ઉકેલ લાવી શકે છે, પરંતુ તે ક્રોનિક પણ હોઈ શકે છે. કબજિયાતના સંભવિત કારણોમાં આ મુજબ છે:
- દવા (જેમ કે દુખાવાની દવાઓ)
- ગતિશીલતા વિકૃતિઓ
- નિર્જલીકરણ
- એડહેસિયન્સ (ડાઘ પેશીઓ)
- આંતરડા અવરોધ
- પાચન રોગો અને શરતો
- અન્ય રોગો (જેમ કે ડાયાબિટીસ અથવા થાઇરોઇડ રોગ)
અસામાન્ય રંગો. સ્ટૂલ વિવિધ રંગોમાં આવી શકે છે અને હજુ પણ "સામાન્ય" ગણવામાં આવે છે પરંતુ જો તે 3 દિવસથી વધુ ચાલે છે અથવા તમે સમજી શકતા નથી કે તમારી સ્ટૂલ એક અલગ રંગ કેમ ચાલુ કરે છે, ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
જુદા જુદા રંગીન સ્ટૂલ માટેના સામાન્ય કારણો છે:
- લાલ: સ્વાભાવિક રીતે અને કૃત્રિમ રંગીન ખોરાકથી લાલ માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે.
- કાળો: લીલા, કાળો અથવા જાંબુડિયા ખોરાક તેમજ આયર્નની પૂર્તિઓ સ્ટૂલ લીલા બની શકે છે.
- લીલા: લીલા ખોરાક અને લોહ પૂરક કારણ બની શકે છે.
- નારંગી: લાલ કે નારંગી ખોરાક અને કેટલીક દવાઓ આ રંગનું કારણ બની શકે છે.
સ્ટૂલ રેડ ફ્લેગ લક્ષણો
સ્ટૂલમાં લોહી . સ્ટૂલ અથવા સ્ટૂલ પર બ્લડનો અર્થ લાલ અથવા કાળા સ્ટૂલ થઈ શકે છે. સ્ટૂલ માં બ્લડ સામાન્ય નથી, અને હંમેશા ડૉક્ટર દ્વારા ચકાસાયેલ હોવું જોઈએ. જો સ્ટૂલ કાળી હોય, થોભવું, અને દુર્ગંધ આવે તો, આ પણ લોહીનો અર્થ હોઇ શકે છે, અને તરત જ ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ.
નિસ્તેજ સ્ટૂલ કેટલીકવાર નિસ્તેજ સ્ટૂલ બેરીયમ ટેસ્ટની પછીની અસર હોઇ શકે છે, તે કિસ્સામાં તે ચિંતા માટેનું કારણ ન પણ હોઇ શકે, પરંતુ તે અવરોધિત પિત્ત નળીનું પરિણામ પણ હોઈ શકે છે. જો તમારી પાસે તાજેતરમાં બેરીયમ ટેસ્ટ ન હતો, તો તમારા ડૉક્ટરને નિસ્તેજ રંગીન સ્ટૂલ વિશે સંપર્ક કરો.
સંક્ષિપ્ત સ્ટૂલ આંખમાં સાંકડી થવાનું પરિણામ આવી શકે છે, એટલે તેનો અર્થ એ કે તમારે તમારા ડૉક્ટરને કોલ કરવાની જરૂર છે.
આંતરડા ચળવળની ગેરહાજરી. થોડા સમય માટે કોઈ મૂંઝવણ ન હોવાને કારણે અવરોધનો અર્થ થાય છે, જે બળતરા આંતરડા રોગ (અને ખાસ કરીને ક્રોહન રોગ) ધરાવતા લોકોમાં વધુ સામાન્ય છે.
જો આમાંના કોઈપણ ચિહ્નો પેટની પીડા અથવા ઉલટી જેવા અન્ય લક્ષણો સાથે આવે છે, તો તરત જ તબીબી સારવાર લેવી.