જો તમે બળાત્કાર દ્વારા નિરાશ થયા છો, તો તમે વિચાર્યું કે તમે તમારા કિશોરવયના વર્ષોમાં છોડી ગયા છો, તમે એકલા નથી ઘણી સ્ત્રીઓને 30, 40 અને 50 ના દાયકામાં ખીલના બ્રેકઆઉટ્સ હોય છે. અહીં એ જોવા મળે છે કે સામાન્ય પુખ્ત ખીલ વૃદ્ધ સ્ત્રીઓ, તેના કારણો અને તમે સમસ્યાનું નિદાન કરવા માટે શું કરી શકો છો.
જૂની મહિલાઓમાં ખીલના કારણો
જુદા જુદા અભ્યાસોએ પુખ્ત વયના લોકોમાં ખીલના પ્રસારની તપાસ કરી છે, અને પુરુષો કરતાં પુખ્ત ખીલ વધુ સામાન્ય છે, અને તે વારંવાર પાછલા મેનોપોઝ ચાલુ કરે છે.
ખીલના પ્રાથમિક કારણો યુવાન અને વૃદ્ધ માટે સમાન છે:
- ત્વચા દ્વારા તેલ, અથવા સેબમનું વધુ ઉત્પાદન
- એક પ્લગ બનાવતા ફોલિકલ અંદર ઉત્પન્ન અસામાન્ય સ્ટીકી અથવા વિપુલ પ્રમાણમાં ત્વચા કોષો
- પ્લગ થયેલ ફોલિકલની અંદર પી. એસીન્સ નામના સામાન્ય ચામડીના બેક્ટેરિયાને પ્રસાર કરવો
- ચામડીના બળતરા
જૂની મહિલા વધારાના ખીલ ટ્રિગર્સ
અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ડર્મટોલોજી (એએડી) મુજબ, જે પરિબળો સ્ત્રીઓને તેમના 20, 30 અને પછીના ભાગોમાં સમાવી શકે છે:
- હોર્મોન વધઘટ: માસિક સ્રાવ , સગર્ભાવસ્થા, અંડાશયના કોથળીઓ , ગર્ભ નિરોધક ગોળીઓ અટકાવવા અથવા શરૂ થતા હોર્મોનની વધઘટ , અને મેનોપોઝ પુખ્ત ખીલનું મુખ્ય કારણ માનવામાં આવે છે. હોર્મોન અસંતુલન ત્વચા દ્વારા તેલના ઉત્પાદનને અસર કરે છે તેમજ ચામડીના કોશિકાઓ કેવી રીતે અસર કરે છે તે અસર કરે છે.
- કૌટુંબિક ઇતિહાસ: જો તમારી પાસે ભાઇઓ કે બહેનો ખીલથી હોય, તો તમને એડી (AAD) અનુસાર, પુખ્ત વયના લોકો તરીકે વિકસાવવાની સંભાવના હોઇ શકે છે.
- તાણ: તણાવ હેઠળ હોવાથી એન્ડ્રોજન નામના પુરુષ હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન વધારી શકાય છે. આ હોર્મોન્સ, જે કુદરતી રીતે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં ઉત્પન્ન થાય છે, તેલનું ઉત્પાદન ઉત્તેજીત કરે છે અને ખીલને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે અંડરગ્રેજની અતિશય રકમ, હાઈપર્રાન્ડાઝેનાઇઝમ તરીકે ઓળખાતી સ્થિતિ, સ્ત્રીઓમાં કિશોરો તરીકે ખીલ ન ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં અંતમાં શરૂઆતના ખીલનું એક નોંધપાત્ર કારણ હોઈ શકે છે.
- સૌંદર્ય પ્રસાધનો: વિરોધી વૃદ્ધત્વ ક્રીમ, સનસ્ક્રીન , વાળ પોમેડ્સ, અને ભારે તેલ અથવા પરફ્યુમ્સ ધરાવતી સ્પ્રે છિદ્રો પાદુકા કરી શકે છે અને ખીલનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને તમારા વાળની બાજુ, ખોપરી ઉપરની ચામડી અથવા ચહેરા પર. ખીલ આ પ્રકારના જીવનમાં પછીથી થઇ શકે છે અને ડર્મટોલોજિસ્ટ્સ દ્વારા ખીલના કોસ્મેટિકને ડબ કરવામાં આવે છે.
- ધુમ્રપાન : ધુમ્રપાન કરનારાઓમાં ખીલ જ્વાળાઓ વધુ સામાન્ય છે.
- આહાર : જ્યારે હજી મર્યાદિત છે, ત્યારે સંશોધન એ ઉભરી રહ્યું છે કે પાશ્ચાત્ય આહાર, શર્કરામાં ઉચ્ચ, ડેરી ઉત્પાદનો, સંતૃપ્ત ચરબી અને ટ્રાન્સ ચરબી ઇન્સ્યુલિન / ઇન્સ્યુલિન જેવા વૃદ્ધિ પરિબળને ઉત્તેજીત કરી શકે છે અને ખીલને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.
કેવી રીતે તમારા પુખ્ત ખીલ મનમાંથી કાઢી નાખવું માટે
પુખ્ત ખીલ અટકાવવા અને તે વધુ ખરાબ થતાં રહેવા માટે તમારી પાસે તમારા માટે સરળ વસ્તુઓ છે. પ્રથમ, તમારી ચામડીને દિવસમાં એક કે બે વાર બિન-સૂકવણી, બિન-કોમેડજેનિક શુદ્ધિ કરનાર સાથે ધોવા, જે તમારા છિદ્રોને પકડવા નહીં. કોસ્મેટિક પ્રોડક્ટ્સનું લેબલ ઓઇલ-ફ્રી, નોન-કૉમેડજેનેમિક અને નોન-ઍનનેજેનિક (ખીલ બ્રેકઆઉટ્સનું કારણ ન હોવાને કારણે) વધુમાં, ભારે ત્વચા ક્રિમ અથવા વાળ ઉત્પાદનો ટાળવા જે તમારી ત્વચાની સ્થિતિને વધારી શકે છે.
ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ક્યારે જુઓ
શું તમારી કિશોર તમારા કિશોરવયના વર્ષોથી ચાલુ છે અથવા પછીના જીવનમાં એક નવી ચામડીની સમસ્યા તરીકે દેખાઇ છે, જો તમે સારવાર વિકલ્પો શોધી રહ્યા હો તો ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને જોશો . એક નિષ્ણાત તમારા ખીલને ટ્રિગર કરી શકે તેવા પરિબળોને નક્કી કરવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે અને તમારા વૃદ્ધ ત્વચાને સૂકવણી અથવા અન્યથા બળતરા વગર હોર્મોન્સ નિયમન અથવા તમારા બ્રેકઆઉટ્સનું નિયમન કરવામાં સહાય માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ સાથે તમને મદદ કરી શકે છે.
સ્ત્રોતો:
> પુખ્ત ખીલ અમેરિકન એકેડમી ઓફ ત્વર્મોલોજી https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> પર્કિન્સ એસી, મેગ્લોનન જે, હિલબ્રાન્ડ જીજી, મિઆમોટો કે, કિમ્બલે એબી. સ્ત્રીઓમાં ખીલ વલ્ગરિસ: સમગ્ર અવકાશમાં પ્રચલિત. જે સ્ત્રીઓ આરોગ્ય (Larchmt) . 2012 ફેબ્રુ; 21 (2): 223-30
> ઝીચનેર જેએ, અને અલ પુખ્ત સ્ત્રી ખીલ ઉભરતા મુદ્દાઓ જર્નલ ઓફ ક્લિનિકલ એન્ડ એસ્થેટિક ત્વચાનો 2017 જાન્યુ; v.10 (1) 37-46