અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશન (એએચએ) અનુસાર, દર ત્રણ મહિલાઓમાંના એક હૃદયરોગ અને સ્ટ્રોકથી મૃત્યુ પામે છે. કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગ એ મહિલાઓની સંખ્યા એક ખૂની છે, પરંતુ સ્ત્રીઓની નોંધપાત્ર ટકાવારી હજુ પણ આને ઓળખવામાં નિષ્ફળ રહી છે. કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગ દર વર્ષે કેન્સરનાં તમામ સ્વરૂપો કરતાં વધુ મહિલાઓને મારે છે. વધુમાં, સ્થૂળતા રક્તવાહિની રોગ માટે જોખમ પરિબળ છે.
હાર્ટ ડિસીઝ મહિલાઓ માટે અલગ કેવી છે?
પુરૂષોની જેમ, સ્ત્રીઓને હાર્ટ એટેક અથવા કોરોનરી હ્રદય રોગના સૌથી સામાન્ય પ્રસ્તુત લક્ષણ તરીકે છાતીમાં અસ્વસ્થતા થવાની શક્યતા છે. પરંતુ પુરૂષો કરતાં પુરૂષોને અન્ય, અસ્પષ્ટ લક્ષણો હોય છે જે હૃદય રોગ સાથે સંકળાયેલા હોવાનું ઓળખવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.
આ અન્ય લક્ષણોમાં શ્વાસની તકલીફ, તીવ્ર થાક, ઉબકા, જડબામાં પીડા અને પીઠના પીઠનો સમાવેશ થાય છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાઓને હ્રદયરોગના કોઈ પણ પ્રકારના જટિલ સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. દાખલા તરીકે, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉચ્ચ રક્ત દબાણ (પ્રિ-એક્લેમ્પસિયા અથવા ઇક્લમ્પસિયા) અથવા માતામાં જન્મજાત હૃદયની બિમારીનો સમાવેશ થઈ શકે છે, જેને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દેખરેખ રાખવી અને કાળજીપૂર્વક સંચાલિત કરવું આવશ્યક છે.
કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ડિસીઝમાંથી મહિલાઓને મોતની શક્યતા વધુ છે
1984 થી, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર બિમારી (સીવીડી) થી મૃત્યુ પામેલી સ્ત્રીઓની સંખ્યા - જેમાં હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોકનો સમાવેશ થાય છે - સીવીડીથી મૃત્યુ પામેલા માણસોની સંખ્યા વધી ગઈ છે.
એવો અંદાજ છે કે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં જીવંત આશરે 6.6 મિલિયન સ્ત્રીઓને કોરોનરી હૃદય રોગ છે. આમાંથી, 2.6 મિલિયન હૃદયરોગનો હુમલો થયો છે.
હૃદયરોગનો હુમલો ધરાવતા લોકો માટે, આંકડા સારા નથી. પુરૂષોના 19% લોકોની તુલનાએ, વર્ષમાં મરણ પામેલા 45 વર્ષ અને તેથી વધુ વયના 21 ટકા મહિલાઓ, જેમની પ્રથમ હાર્ટ એટેક મૃત્યુ પામે છે.
અંશતઃ કારણ કે સ્ત્રીઓની ઉંમરના લોકોએ (આશરે 10 વર્ષ પછી) જૂની ઉંમરે હૃદયરોગનો હુમલો છે, તેઓ થોડા અઠવાડિયામાં તેમની પાસેથી મૃત્યુ થવાની શક્યતા વધુ છે. અને આશ્ચર્યજનક રીતે, કોરોનરી હૃદય બિમારીથી અચાનક મૃત્યુ પામનારા 64% સ્ત્રીઓમાં પહેલાંના કોઈ ઓળખી ન શકાય તેવા લક્ષણો હતાં. આ તમામ વધુ મહત્વપૂર્ણ રોકવા બનાવે છે.
સ્ત્રીઓને સ્ટ્રોક થવાની શક્યતા વધારે છે
યાદ રાખો કે સ્ટ્રોકને સામાન્ય રીતે રૂધિરાભિસરણ તંત્રને લગતી બિમારીનું એક સ્વરૂપ ગણવામાં આવે છે. વારંવાર અવગણના હકીકત એ છે કે પુરૂષો સ્ટ્રોકથી માર્યા ગયા અને મૃત્યુ પામે તેવી શક્યતા વધુ છે, જે મહિલાઓ માટે એકંદર બિનતરફેણકારી રક્તવાહિની રોગના આંકડાને ઉઠાવે છે.
અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશન / અમેરિકન સ્ટ્રોક એસોસિએશનના અનુસાર, દર વર્ષે લગભગ 55,000 વધુ મહિલાઓ પુરૂષો કરતાં સ્ટ્રોક હોય છે. જેમ ઉપર નોંધ્યું છે તેમ, આનું કારણ એ છે કે પુરૂષો કરતાં પુરુષોની સરેરાશ સરેરાશ અપેક્ષિત આયુષ્ય છે , અને સ્ટ્રોક મોટાભાગની સૌથી જૂની વય-રેન્જમાં થાય છે.
જો કે સ્ટ્રોક માટે કટોકટીની સારવાર ઝડપથી સુધરી રહી છે, સ્ટ્રોક હજી સાચી વિનાશક ઘટના બની શકે છે અને જો તે શક્ય હોય તો ટાળી શકાય છે. નિરાકરણ રમતમાં આવે છે તે છે.
નિવારણ
આ આંકડાઓ માટે ચાંદીના અસ્તર અહાના અંદાજ છે કે 80% કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ રોકી શકે છે.
રક્તવાહિની રોગના જોખમને ઓછું કરવા માટે કોઈ પણ મહિલા-અથવા મનુષ્ય-સરળ પગલાઓનો સમાવેશ થાય છે:
- જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો બંધ કરો ધૂમ્રપાન છોડવાના સંસાધનોની સંપત્તિ માટે, ધુમ્રપાન બંધ કરવાની સાઇટ તપાસો.
- પ્રત્યેક દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ મેળવો - આ એકદમ ન્યૂનતમ છે
- તમારા બ્લડ પ્રેશરને જાણો જો તે ઊંચી હોય તો, તમારા ડોક્ટર સાથે ચર્ચા કરો કે તે નિયંત્રણ હેઠળ લાવવા માટે કયા પગલાં લેવા જરૂરી છે. જ તમારા કોલેસ્ટરોલ માટે જાય છે.
- જો તમે વજનવાળા અથવા મેદસ્વી છો , તો તમારા ચિકિત્સક સાથે પણ ચર્ચા કરો કે તમે કયા સારવાર વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે તમારા સ્વાસ્થ્યની વાત આવે ત્યારે તમારા અતિરેક વજનના 5% જેટલો પણ ગુમાવવો તે મોટો તફાવત કરી શકે છે.
સ્ત્રોતો:
અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન આંકડાકીય માહિતી પત્રક: સ્ત્રીઓ અને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગો.
મોરેલ કે. હાર્ટ એટેક લક્ષણો ઓળખવા માટે હાર્ડ.