સ્લીપ એપનિયા આરોગ્ય જોખમો

સ્લીપ-ડિસઓર્ડ્રેડેડ શ્વાસ સાથે સંકળાયેલા આરોગ્ય સમસ્યાઓ

ત્યાં નોંધપાત્ર પુરાવા છે કે સ્લીપ એપનિયા માત્ર તમારી ઊંઘમાં વિક્ષેપ કરતાં વધુ કરે છે. સ્લીપ એપનિયા - જે મોટેભાગે સલ્ફર કરે છે તેવા લોકોમાં સામાન્ય રીતે - શ્વાસમાં પુનરાવર્તિત વિરામ દ્વારા વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. આ કાં તો વાયુપથની અવરોધથી અથવા શ્વાસને પૂછવા માટે ભૂલીને મગજ દ્વારા થઇ શકે છે. જ્યારે આવું થાય છે ત્યારે ઓક્સિજનનું પ્રમાણ ઘટતું જાય છે, કાર્બન ડાયોક્સાઈડનું સ્તર વધે છે, અને લોહીનુ દબાણ, હ્રદયની ધબકારા અને હોર્મોન્સ જેવા કોર્ટીસોલ છે જે શરીરને શ્વાસમાં ફેરવે છે.

સ્લીપ એપનિયા અનેક ક્રોનિક તબીબી પરિસ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલી છે, અને અચાનક મૃત્યુ પણ. સ્લીપ એપનિયા અને હાયપરટેન્શન, હૃદય રોગ, હૃદયની નિષ્ફળતા, હૃદયરોગનો હુમલો, સ્ટ્રોક અને અચાનક મૃત્યુ વચ્ચેના સંડોવણી વિશે જાણો.

હાઇપરટેન્શન

એવો અંદાજ છે કે સ્લીપ એપનિયાના 50-70% લોકોમાં હાયપરટેન્શન અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય છે. આનાથી હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધે છે. પ્રાણીઓમાં લેબોરેટરીના પ્રયોગોએ હાયપરટેન્શનના પાછળના વિકાસ તરફ દોરીને સ્લીપ એપનિયાની હાજરી સાથે, કારણ અને અસર સંબંધ દર્શાવ્યો છે. હાર્ડ-ટુ-કન્ટ્રોલ હાયપરટેન્શન ધરાવતા લોકોમાં, એ હોઈ શકે છે કે સ્લીપ એપિનિયા ફાળો આપી રહ્યો છે. તે આઘાતજનક છે કે 96% પુરુષોને ત્રણ બ્લડ પ્રેશર દવાઓની જરૂર પડે છે, સમસ્યામાં ફાળો આપતા સ્લીપ એપનિયા છે! સતત હકારાત્મક એરવે દબાણ (સી.પી.પી.) સાથે અસરકારક સારવાર બ્લડ પ્રેશર દવા તરીકે બ્લડ પ્રેશરને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

કોરોનરી આર્ટરી ડિસીઝ એન્ડ હાર્ટ એટેક

વિવિધ પદ્ધતિઓના કારણે રક્તવાહિની રોગનું જોખમ વધે છે. સ્લીપ એપનિયા સહાનુભૂતિવાળી નર્વસ પ્રણાલીના સક્રિયકરણ તરફ દોરી શકે છે. આ "લડાઈ-અથવા-ફ્લાઇટ" પ્રતિભાવ માટે જવાબદાર છે. તમારા શરીર પર તાણની કલ્પના કરો કે જ્યારે સિંહ તમને પીછો કરે છે ત્યારે તે કામ પર સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ પ્રણાલી છે.

એપનિયા ઇવેન્ટ્સ કોર્ટિસોલના વિસ્ફોટો તરફ દોરી શકે છે, તણાવ હોર્મોન, ઊંઘ દરમિયાન વારંવાર. વધુમાં, સ્લીપ એપિનિયા રક્તવાહિનીઓ, બળતરા, અને મેટાબોલિક નિયમન અને ડાયાબિટીસની સમસ્યાઓ સાથેના સમસ્યાઓ સાથે સમસ્યા તરફ દોરી જાય છે. આ તમામ રક્તવાહિનીઓ સાથે સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે અને આ હૃદયની ધમની બિમારીથી હૃદયની હુમલો જેવી મોટી સમસ્યા થઈ શકે છે.

સ્ટ્રોક

સંશોધન મુજબ, સ્ટ્રોક અને સ્લીપ એપનિયા વચ્ચેના સંબંધ કદાચ ધૂમ્રપાન અને સ્ટ્રોક વચ્ચેના સંબંધ તરીકે મજબૂત છે. તેમાં કેટલાંક પરિબળો સામેલ હોઈ શકે છે. એપનિયા દરમિયાન, ઓક્સિજનના સ્તરમાં ઘટાડો થાય ત્યારે મગજની અંદરના રક્ત વાહિનીઓ ફેલાવે છે. વધુમાં, સ્લીપ એપિનિયા ધરાવતા લોકો રક્ત પરિબળોના ઊંચા સ્તરો ધરાવે છે જે તેમને ગંઠાવા માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે જે સ્ટ્રોક તરફ દોરી શકે છે. ધમની ફાઇબરિલેશન ધરાવતા લગભગ અડધા લોકો, સ્ટ્રોક માટે મુખ્ય જોખમ પરિબળ છે, આ એપિસોડમાં ફાળો આપતા સ્લીપ એપનિયા છે. સ્ટ્રોક ધરાવતા આશરે 40-60% લોકોમાં અવરોધક સ્લીપ એપિનિયા જોવા મળે છે.

હ્રદયની નિષ્ફળતા

જ્યારે એપનીક ઘટનાઓ થાય છે ત્યારે ઓક્સિજનના સ્તરમાં ઘટાડો થવાથી ફેફસામાં રક્તવાહિનીઓ સબંધિત બની શકે છે. આ આ જહાજોમાં બ્લડ પ્રેશર વધે છે, અને સમય જતાં ક્રોનિક જમણા તરફના હૃદયની નિષ્ફળતા તરફ દોરી જાય છે.

હાઈ બ્લડ પ્રેશર ડાબા-બાજુવાળા હૃદયની નિષ્ફળતા માટે મુખ્ય યોગદાન છે. કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે હ્રદયની નિષ્ફળતા ધરાવતા 37% જેટલા લોકોને ઊંઘની શ્લોકતા હોઈ શકે છે. સારવાર ન કરેલા સ્લીપ એપિનિયા વર્ષોથી મૃત્યુની શક્યતા વધારી શકે છે.

અચાનક મૃત્યુ

દર્દીઓ જે અચાનક જ મૃત્યુ પામ્યા હતા તે અભ્યાસમાં અચાનક મૃત્યુ પામ્યો હતો, તે દર્શાવવામાં આવ્યું હતું કે સ્લીપ એપિનિયા ધરાવતા દર્દીઓના લગભગ અડધા મધ્યરાત્રિથી 6 વાગ્યા વચ્ચેના ગાળામાં મૃત્યુ પામ્યા હતા, 21% ની સરખામણીમાં તે સ્લીપ એપિનિયા વગર હતી. એ શક્ય છે કે આ વ્યક્તિઓ અફનિયાના સમયગાળા દરમિયાન અચાનક મૃત્યુ પામી. કાર્ડિયાક એરિથમિયા, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકમાં યોગદાન આપતા શ્વાસની તકલીફને કારણે આ મૃત્યુ થઇ શકે છે.

ધ ગુડ ન્યૂઝ

સારા સમાચાર એ છે કે સ્લીપ એપિનિયા માટે અસરકારક ઉપચાર છે અને આ રોગ સાથે સંકળાયેલા ઘણા જોખમોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારી ઊંઘમાં સુધારો, તમારી રોજિંદી કાર્ય અને તમારી લાંબા ગાળાની તંદુરસ્તીમાં ઉપચાર કે જે તમે જીવી શકો છો.

> સ્ત્રોતો:

> અર્ઝ્ટ એમ, યંગ ટી, ફિન એલ, સ્કેટ્રોડ જે.બી., બ્રેડલી ટીડી. "એસોસિએશન ઓફ સ્લીપ-ડિસઓર્ડ્રેડેડ શ્વાસ અને સ્ટ્રોક ઓફ સ્ટ્રોક." એજે જેસ્રી રિવર્ટ ક્રિટ કેર મેડ 2005; 172: 1447-1451

> કોલોપ, એન. "ક્રોનિક મેડિકલ ડિસઓર્ડર્સ પર અવરોધક સ્લીપ એપનિયાની અસર." ક્લિવલેન્ડ ક્લિનિક જર્નલ ઑફ મેડિસિન . 2007; 74: 1

> લોગાન એજી, પર્લકોવસ્કી એસ.એમ., મેન્ટે એ, એટ અલ . "ડ્રગ રેઝિસ્ટન્ટ હાયપરટેન્શનમાં અપરિચિત સ્લીપ એપનિયાનું ઉચ્ચ પ્રમાણ." જે હાઇપરટેન્સ 2001; 19: 2271-2277

> શાહર ઇ, વ્હીટની સીડબ્લ્યુ, રેડલાઇન એસ, એટ અલ . "સ્લીપ-ડિસઓર્ડ્રેડેડ શ્વાસ અને રક્તવાહિની રોગ: સ્લીપ હાર્ટ હેલ્થ સ્ટડીના ક્રોસ-એનાનલલ પરિણામો." એજે જેસ્રી રિવર્ટ ક્રિટ કેર મેડ 2001; 163: 1 9 -25.

> યાગ્ગી એચકે, કોનાટો જે, કેર્ના ડબ્લ્યુએન, લિક્ટમેન જે.એચ, બ્રાસ એલએમ, મોહસેનિન વી. "સ્ટ્રોક અને ડેથ માટે જોખમ પરિબળ તરીકે ઓબ્સ્ટેક્ટિવ સ્લીપ એપનિયા." એન ઈંગ્લ જે મેડ . 2005; 353: 2034-2041