સામાન્ય ઊંઘની વિકૃતિઓ રક્તમાં ગેસનું નિર્માણ કરી શકે છે
કાર્બન ડાયોક્સાઇડ એક રંગહીન, ગંધહીન ગેસ છે જે ઊંઘની વિકૃતિઓ થાય ત્યારે રક્તમાં જાળવી રાખવામાં આવે છે. તેના રાસાયણિક સંયોજનમાં ઓક્સિજનના બે અણુઓ સાથે સંલગ્ન કાર્બનના એક અણુનો સમાવેશ થાય છે. કાર્બન ડાયોક્સાઈડને રાસાયણિક સૂત્ર CO2 દ્વારા રજૂ કરવામાં આવે છે અને તેના સંપૂર્ણ નામની જગ્યાએ તેના બદલે સામાન્ય રીતે તેને ઓળખવામાં આવે છે.
કાર્બન ડાયોક્સાઇડ ફોર્મ કેવી રીતે?
તે કાર્બન અથવા કાર્બનિક પદાર્થોના બર્નિંગ દ્વારા રચાય છે અને તેને કેટલીકવાર ગ્રીનહાઉસ ગેસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જે ગ્લોબલ વોર્મિંગમાં ભૂમિકા ધરાવે છે.
તે કુદરતી રીતે આશરે 0.03 ટકા હવા બનાવે છે. તે પ્રકાશસંશ્લેષણ દરમિયાન છોડ દ્વારા શોષાય છે.
કાર્બન ડાયોક્સાઈડ માનવ શરીરમાં ચયાપચયથી પણ બનાવવામાં આવે છે અને તે મુખ્યત્વે ફેફસામાંથી સમાપ્તિ દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે. તેથી, જ્યારે શ્વાસમાં વિક્ષેપ થાય છે ત્યારે તે રક્તમાં નિર્માણ કરી શકે છે. કાર્બન ડાયોક્સાઈડનું ઉચ્ચ સ્તર સુસ્તીનું કારણ બની શકે છે અને - અત્યંત ભારે સ્તરે - અચેતનતા, કોમા અને મૃત્યુ.
સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સના આડપેદાશ તરીકે કાર્બન ડાયોક્સાઇડ રીટેન્શન
લોહીમાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડની રીટેન્શન એ મદદરૂપ સ્લીપ ડિસઓર્ડ્સનું મહત્વનું પરિણામ છે જે શ્વસનને અસર કરે છે, ખાસ કરીને એપનિયા , સેન્ટ્રલ હાઇપોવેન્ટેશન સિન્ડ્રોમ અને સ્થૂળતા હાયપોવેન્ટેશન સિન્ડ્રોમ.
સ્લીપ એપનિયા, જે બીજા સૌથી સામાન્ય સ્લીપ ડિસઓર્ડર છે , જે લોકો નિદ્રાધીન હોય ત્યારે અચાનક શ્વાસ લેવાનું કારણ બની શકે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે કાર્બન ડાયોક્સાઈડ લોહીમાં એકઠા કરે છે, જેના કારણે ઊંઘની વ્યક્તિ શ્વાસોશ્વાસમાં ગરક થઈ જાય છે.
સ્લીપ એપિનિયાના પરિણામે કોઈ વ્યક્તિ શ્વાસ લેવાનું કેટલું લાંબો સમય પસાર કરે છે તે માત્ર સેકન્ડના સમયથી લઇને ખૂબ લાંબી છે કે ઓક્સિજનના અભાવના પરિણામે વ્યક્તિની ચામડી વાદળી બને છે.
અંદાજે 20 મિલિયન અમેરિકનો જે સ્લીપ એપિનિયા ધરાવતા હોય તેવું સમજી શકતું નથી કે તેઓ ડિસઓર્ડરથી પીડાય છે.
સવારના માથાનો દુઃખાવો સાથે જાગૃત રૂપે, જોકે, સ્લીપ એપનિયાના નિશાની હોઇ શકે છે. સવારમાં માથાની દુઃખાવો ઊંઘે ત્યારે શ્વાસ લેવાની મુશ્કેલી. સવારના માથાનો દુઃખાવો માટે અસંખ્ય અન્ય કારણો પણ છે. તેઓ સ્નાયુ તણાવ, અનુનાસિક ભીડ અથવા એલર્જી સમાવેશ થાય છે.
ઊંઘ અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડ ઝેર
કાર્બન ડાયોક્સાઇડ નશો અથવા કાર્બન ડાયોક્સાઈડ ઝેર, જેને અનુક્રમે hypercapnia અથવા hypercarbia તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, ત્યારે થાય છે જ્યારે વ્યક્તિ પાસે શરીરમાં ખૂબ ગેસ હોય છે. આ સામાન્ય રીતે થાય છે જ્યારે કોઇક લાંબા સમય માટે કાર્બન ડાયોક્સાઇડના એલિવેટેડ સ્તરોની બહાર આવે છે. તેથી, હાયપરકેપનિયા અથવા હાયપરકારબિયાને કેવી રીતે સહાયક પરિબળ ઊંઘ આવે છે?
વેલ, આ ઝેરના જોખમી પરિબળોમાં અચેતનતા અને સ્લીપ એપનિયાથી પીડાતા વ્યક્તિને આપવામાં આવેલા ઓક્સિજનની અસર. શ્વાસ બહાર કાઢતા હવાને ફરીથી રિબ્રીટ કરવો એ કાર્બન ડાયોક્સાઇડના ઝેર અથવા નશો માટેના જોખમમાં મૂકે છે. જ્યારે કોઇ સીલબંધ તંબુમાં અથવા તેના માથા પર ધાબળો સાથે ઊંઘે ત્યારે આ થઈ શકે છે.
ઘણા લોકો પાસે હાઇપરકેપનિયાયાના કોઈ લક્ષણો નથી, પરંતુ જો તેઓ કરે છે, તો તેઓ ઊંઘણાની લાગણી અનુભવે છે અથવા તે સીધા જ વિચારવા માટે તેને મુશ્કેલ લાગે છે. બીજી બાજુ, ગંભીર હાયપરકેપનિયાયા, નોંધપાત્ર હૃદયના લક્ષણો, બ્લડ પ્રેશર અથવા સ્નાયુમાં ટ્વીટ્સ જેવા નોંધપાત્ર લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.
સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે શ્વસન નિષ્ફળતા તરફ દોરી શકે છે.
રેપિંગ અપ
જો તમે ચિંતિત છો કે તમારી પાસે સ્લીપ એપનિયા અથવા અન્ય સ્લીપ ડિસઓર્ડર છે, તો તમારા ફિઝીશિયન સાથે તમારા લક્ષણોની ચર્ચા કરો. તમારા ડૉક્ટરને જણાવો કે તમે તમારા શરીરમાં કાર્બન ડાયોકસાઈડ બનાવવાની શક્યતા વિશે ચિંતિત છો.