તે માને છે કે નહીં, 2056 સુધીમાં યુ.એસ. સેન્સસ મુજબ બાળકો કરતાં વધુ વરિષ્ઠ નાગરિકો હશે. સાચે જ વૃદ્ધોની વસ્તી વધી રહી છે. સેન્સસ પણ અંદાજ આપે છે કે 2029 સુધીમાં કુલ 65 વસ્તીમાં કુલ વસ્તીના 20% નો સમાવેશ થશે.
અને જેમ જેમ આપણે ઉંમર કરીએ છીએ તેમ, અમારી સ્પાઇન્સ પણ જ્યારે તમે અથવા તમારા જેને પ્રેમ કરતા હો તો શક્ય હોય તેવી ઘણી શક્ય પરિસ્થિતિઓ હોય છે, આમાં વધુ સામાન્ય રીતે ઑસ્ટિયોપોરોસિસ અને ડીજનરેટિવ ફેરફારોથી સંબંધિત છે જે ડિસ્ક્સ અને અન્ય માળખાં પર અસર કરે છે.
સ્પાઇન ફ્રેક્ચર અને હાયપરકીફોસિસ
જો તમે માદા છો અને 70 થી વધુ, તો તમને ઓસ્ટીયોપોરોટિક અસ્થિભંગના પીડા અને અસુવિધા ખબર પડી શકે છે. બાળક બૂમર્સ અને જૂની પેઢીઓમાં સામાન્ય, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ-સંબંધિત મેરૂ (અથવા અન્ય પ્રકારના) ફ્રેક્ચર પરિણામે પરિણમી શકે છે, પીઠનો દુખાવો પીગળવું. અસ્વસ્થતા તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ પર અસર કરી શકે છે અને તમારી લાગણીઓ અથવા સંબંધો પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે
વર્ટેબ્રલ ફ્રેક્ચર ઓસ્ટિયોપોરોટિક ફ્રેક્ચર સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. કેટલીકવાર વેર્ટબ્રેકલ અસ્થિભંગના પરિણામે પીઠનો દુઃખાવો અન્ય રોગો અથવા શરતોના લક્ષણોની નકલ કરે છે. તેથી શા માટે નિદાન ઇમેજિંગ મહત્વનું છે. એક્સ-રે, એમઆરઆઇ અથવા સીટી સ્કેન જેવા ટેમ્પ્સ સંકોચન અને ફાચર ફ્રેક્ચર મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, અસ્થિ ડેન્સિટી ટેસ્ટ તમને ચોક્કસપણે કહી શકે છે જો તમારી પાસે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ છે અસ્થિ બાયોપ્સિસનો ઓસ્ટીયોપોરોસિસની પુષ્ટિ કરવા માટે પણ ઉપયોગ થાય છે.
ઑસ્ટિયોપોરોસિસ અસ્થિ રોગ છે જે ખાસ કરીને મેનોપોઝલ સ્ત્રીઓને અસર કરે છે.
જ્યારે તમારી પાસે ઑસ્ટિયોપોરોસિસ હોય, ત્યારે તમારા હાડકાના જથ્થાને ઝડપથી બગાડવામાં આવે છે તેના કરતા વધુ ઝડપી થાય છે. હાડકાનો જથ્થો પ્રોટીનથી બનેલો છે, તેમજ ખનીજ કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ પણ છે.
ઑસ્ટિયોપોરોસિસને કારણે ફ્રેક્ચર ઇજા બાદ થઇ શકે છે, પરંતુ તે કોઈ દેખીતા કારણ વગર પણ આવી શકે છે.
જોકે, સારા સમાચાર એ છે કે, વર્ટેબ્રલ કમ્પ્રેશન ફ્રેક્ચર (સૌથી સામાન્ય પ્રકાર) ઘણા કિસ્સાઓમાં કોઈ પણ સારવાર વગર 3 મહિનાની અંદર સુધારો થાય છે, અમેરિકન ઓડિડાડેમી ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જન્સ અનુસાર. એકેડમી તમને સારવાર આપતી વખતે સરળ પગલાં લેવાનું સૂચવે છે , જેમ કે દુખાવાની દવાઓની મર્યાદિત ઉપયોગ અને જરૂરીયાતના સમયને આરામ કરવા માટે સમય લેવો.
તમારા ડૉક્ટર તમને વસ્ત્રો પહેરવા માટે તાણ, તેમજ લખી શકે છે.
સ્પાઇનલ ફ્રેક્ચર માટે સર્જરી
ઓસ્ટીયોપોરોસિસના અસ્થિભંગના કેસોના લગભગ એક-ચતુર્થાંશ રૂઢિચુસ્ત કાળજી સાથે સારો પ્રતિસાદ આપતા નથી, જેમ કે ભૌતિક ઉપચાર, દવા અથવા ફક્ત રાહ જોવી. તેથી જો તમારા પીડા તીવ્ર છે અને તે રૂઢિચુસ્ત પગલાં સાથે વધુ સારી રીતે ન મળી શકે, તો પછી તે શસ્ત્રક્રિયા ધ્યાનમાં સમય હોઈ શકે છે. ખાતરી કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારા વિકલ્પો ચર્ચા.
સ્પાઇનલ ફ્રેક્ચરનો સર્જરી કરવા માટે બે પ્રકારનાં કાર્યવાહી સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે: વર્ટેબ્ર્રોપ્લાસ્ટી અને કિફોસ્પ્લાસ્ટી. બંને ઓછા આક્રમક હોય છે અને સંભવિત રીતે ઝડપથી અને સરળતાથી પ્રમાણમાં પુનઃપ્રાપ્ત કરવા દેશે. તેઓ સિમેન્ટને તમારા અસ્થિમાં ઇન્જેક્શન કરવા માટે મદદ કરે છે, તેને મદદરૂપ થાય છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કરોડરજ્જુની ઊંચાઈને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે.
હાયપરકીફોસિસ
વેર્ટેબ્રલ ફ્રેક્ચર ઘણીવાર હાયપરકિફોસિસ તરીકે ઓળખાતી મુદ્રામાં પરિણમે છે , જેને વય-સંબંધિત હાયપરકફોસિસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. હાઈપરકિફોસિસ મોટાભાગના સમયથી લગભગ ત્રીજા ભાગની વસ્તુઓને કારણે થઈ શકે છે, જ્યારે તે વયસ્ક વસ્તીના કરોડરજ્જુને કારણે થાય છે. નામ સૂચવે છે તેમ, હાયપરકિફોસિસ એ એક ખોડ છે જેમાં થોરેસીક સ્પાઇન (તમારા ઉપલા અને મધ્ય ભાગના વિસ્તારોમાં સ્થિત છે) માં સામાન્ય કાઇફૉટિક વળાંક વધુ પડતો અથવા અતિશયોક્તિભરેલી બને છે.
ડિસ્ક ડિગરેશન
અમે વય તરીકે કરોડરજ્જુના નિર્માણનું અંશે અનિવાર્ય છે. તે કોઈપણ માળખામાં આવી શકે છે જે તમારી પાછળ બનાવે છે, જેમાં ડિસ્ક, હાડકા, સાંધા, અસ્થિબંધન, સ્નાયુઓ, ચેતા અને વધુનો સમાવેશ થાય છે. મોટા ભાગનો સમય, નોન-સર્જીકલ સારવાર તમારા પીડાને પીડાથી રાહત કરી શકે છે અને તમારા શારીરિક કામગીરીમાં વધારો કરી શકે છે.
કેટલીકવાર, જોકે, રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓ નિષ્ફળ જાય છે અને તમારા ડૉક્ટર શસ્ત્રક્રિયા સૂચવી શકે છે. આ ખાસ કરીને સાચું છે જો તમારી પાસે તીવ્ર અને / અથવા અસંભવિત પીડા હોય અથવા તમારી પીડા રેડિક્યુલોપથીને કારણે હોય (લક્ષણો જેમ કે રિસાયક્ટેરિયા કે જે ઇજાગ્રસ્ત કરોડરજ્જુને કારણે થાય છે) અથવા મિઓલોપેથી (અવરોધ અથવા કરોડરજ્જુને સંકોચનના લક્ષણો).
કરોડરજ્જુમાં અધોગતિ એ સ્પાઇનલ ડિજનરેશનનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે અને તે ઘણી વખત વિકાસ માટે પ્રથમ પ્રકાર છે. કરોડરજ્જુને ડિગ્રેનેરીંગ કરોડના અન્ય ભાગોમાં ડીજનરેટિવ ફેરફારો તરફ દોરી શકે છે.
ડિસ્ક અધોગતિ ટેકનીકલી નથી, કરોડરજ્જુ છે, પરંતુ આ આઘાતની સ્થિતિને "ગાદલા" ગ્રહણ કરે છે. આર્થ્રિટિસ ફાઉન્ડેશન મુજબ, 60 વર્ષની વયથી લગભગ દરેકને ઓછામાં ઓછા કેટલાક ડિસ્ક ડિજનરેશન છે (એમ.આર.આઇ. દ્વારા બતાવ્યા પ્રમાણે) પરંતુ બધાને દુખાવો લાગશે નહીં.
જો ડિસ્ક ભંગાણ સંપૂર્ણપણે થાય તો, સંધિવા ફાઉન્ડેશન ચાલુ રહે છે, સ્પાઇનના પાછળના ભાગમાં સાંધાઓ એકબીજા સામે ઘસડી જવાનું શરૂ કરે છે, જે અસ્થિવાનાં લક્ષણો, મુખ્યત્વે પીડા, અને જડતા તરફ દોરી જાય છે.
જે વસ્તુઓને ડિસ્ક ડિજનરેશન થાય છે તેમાં અનિવાર્ય સૂકવણીનો સમાવેશ થાય છે જે વય સાથે આવે છે. સૂકવણી આંચકોને શોષવાની ડિસ્કની ક્ષમતાને ઘટાડે છે. ડિસ્ક પાસે કોઈ રક્ત પુરવઠા ન હોય, જેનો અર્થ એ થયો કે એકવાર તે ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ ગઈ છે, હીલિંગ શ્રેષ્ઠ છે. ડિસ્કની આ મર્યાદિત હીલિંગ ક્ષમતા ઘણીવાર શરુઆતની પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે અને / અથવા કાયમી રહે છે કે જે કરોડરજ્જુના અધોગતિ તરફ દોરી જાય છે.
ક્રોનિક પીઠના દુખાવાની કદાચ સૌથી સામાન્ય કારણ, ડિસ્ક અધોગતિ ઘણા સ્વરૂપો લઈ શકે છે. મોટા ભાગના વખતે, આંતરિક ડિસ્ક વિક્ષેપ (IDD) સમસ્યાના મૂળમાં છે. આંતરિક ડિસ્ક ભંગાણ, ડિસ્કના આકારમાં કોઈ ફેરફારો સાથે, ડિસ્કના પતન અને / અથવા ડિસ્કની યાંત્રિક નિષ્ફળતાનું આંતરિક ડિસ્ક ભંગાણનું બીજું નામ છે (જેમ બહારથી જોવાયું છે) અને વર્ટેબ્રલ એન્ડપ્લટમાં કોઈ ફેરફાર થતા નથી. IDD એક ક્લિનિકલ એન્ટિટી છે જે તેના તમામ પોતાનું છે. બીજા શબ્દોમાં, તે ડીજનરેટિવ ડિસ્ક બીમારી અથવા હર્નિએટેડ ડિસ્ક જેવી નથી.
ડિસ્ડોજેનિક પીડા એ IDD ના પરિણામે પીડાને આપવામાં આવતું નામ છે.
ડિગ્રીનરેટિંગ ડિસ્કસના લક્ષણો
ડિજનરેટિંગ ડિક્સના લક્ષણોમાં જ્યાં નુકસાન સ્થિત થયેલ છે તે જોવા મળે છે. લક્ષણોમાં પીડા (હળવાથી ગંભીર) શામેલ હોઈ શકે છે જે જ્યારે તમે બેસો, ઉપાડવા, વાળવું અથવા ટ્વિસ્ટ કરો છો પીડા આવી શકે છે અને જાય છે અને જ્યારે તમે તમારા શરીરને ખસેડી શકો છો ત્યારે સારું થઈ શકે છે. નિષ્ક્રિયતા, ઝણઝણાટ અને / અથવા પગની નબળાઇ (કટિ ડાક અધોગતિના કિસ્સામાં) કે જે પીડા સાથે એક અથવા વધુ કરોડરજ્જુ ચેતા મૂળને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
ડોકટરોએ 4 કેટેગરીમાં કરોડરજ્જુને લગતી પીડાઓના પ્રકારો વહેંચે છે. અક્ષીય પીડા પીડા છે જે મેરૂ સ્તંભમાં અને તેની આસપાસ થાય છે. રેડિક્યુલોપથી પીડા અને અન્ય લક્ષણો છે કે જે ઇજાગ્રસ્ત મેરૂ ચેતા મૂળમાંથી પેદા થાય છે. મિયાલોપથીમાં કરોડરજ્જુને નુકસાન પહોંચાડવાના પીડા અને અન્ય લક્ષણોનો ઉલ્લેખ થાય છે (મલેલોપથીના લક્ષણોના ઉદાહરણોમાં સંકલન અથવા ઢાળની સમસ્યાઓ અને શક્ય આંતરડા અથવા મૂત્રાશયની સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે). મેલાઇનોપથી લક્ષણો રેડિક્યુલોપથી સાથે સંકળાયેલા લક્ષણો અથવા તે અક્ષીય સ્પાઇન સુધી મર્યાદિત હોય તેવા લક્ષણો કરતાં પ્રકૃતિમાં વધુ ગંભીર હોય છે.
ડીજનરેટિવ ડિસ્ક બીઝ (ડીડીડી) એ પીડાથી કડક રીતે ડિસ્ક અને પીડાથી કંઇ જ નથી. તમારા પીડાની હાજરીને સમજાવવા માટે, તમારા ડૉક્ટરને કોઈ પણ કારણોસર, ડિસ્ક સિવાયના અન્ય કોઈ કારણ ન મળી શકે તે નિદાન થાય છે. ડીડીડી નિદાન (તેમજ અન્ય ઘણી પ્રકારની કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓના નિદાન) પર પહોંચવા માટે તમારા ડૉક્ટર કદાચ તબીબી ઇતિહાસ, ભૌતિક પરીક્ષા અને સંભવતઃ એમઆરઆઈનો ઉપયોગ કરશે. અન્ય પરીક્ષણો કે જે તમારા ડૉક્ટરની શંકાઓની ખાતરી કરવામાં મદદ કરે છે તેમાં એક્સ-રે અને / અથવા ઉશ્કેરણીજનક ડિસ્કોગ્રાફી શામેલ હોઈ શકે છે.
ડિગ્રીનરેટિંગ ડિસ્ક માટે સારવાર
જ્યાં સુધી સારવાર ચાલે છે, સામાન્ય રીતે રૂઢિચુસ્ત સંભાળ એ લક્ષણોમાં ઘટાડો કરવાની પૂરતી છે. રૂઢિચુસ્ત સંભાળ સામાન્ય રીતે શારીરિક ચિકિત્સા ધરાવે છે, હોમ કસરત કાર્યક્રમમાં, સહનક્ષમ મર્યાદામાં અંદર સક્રિય રહે છે, પીડા દવાઓ અને સંભવતઃ કરોડરજ્જુ ઇન્જેક્શન. જો પીડા ચાલુ રહે છે, તો તે ખૂબ ગંભીર છે, અથવા જો મેલોપથી લક્ષણો (ઉપર સૂચવ્યા મુજબ) તમારી આંતરડા અને / અથવા મૂત્રાશયની કામગીરીમાં દખલ કરે છે, તો તમારા ડૉક્ટર શસ્ત્રક્રિયા સૂચવી શકે છે.
પીડા ઘટાડા સાથે, ડિજનરેટિંગ ડિસ્ક માટેની સારવારની સફળતા તમારા રોજિંદા જીવનમાં કાર્ય કરવાની ક્ષમતા દ્વારા માપવામાં આવે છે- જેવી વસ્તુઓને ઓછામાં ઓછા પ્રતિબંધ સાથે સામાજિક જીવનમાં જોડવામાં સક્ષમ હોવું, પીડા વિના, ઊભા, બેસવું અને વસ્તુઓ ઉપાડવા સક્ષમ છે. , આરામદાયક મુસાફરી અને તમારી ડિસ્કમાં ડીજનરેટિવ ફેરફારોથી તમે કેટલી સારી રીતે વ્યવસ્થા કરી રહ્યા છો અને / અથવા હીલીંગ તરીકે વોલ્યુમોની વાત કરો છો.
કરોડરજ્જુ અને કરોડરજ્જુ
ડિસ્ક અધોગતિ ઘણીવાર કરોડના પાછળના ભાગમાં સ્થિત અસ્થિવા તરફ દોરી જાય છે (હાસ્ય સાંધા). હાયપરટ્રોફી અને સ્પર્સનું નિર્માણ, અસ્થિ-અસ્થિ સંપર્ક જે ડિસ્ક પતનને કારણે મેરૂ સંરેખણમાં ફેરફારોથી પરિણમે છે પાસામાં પીડા અને બળતરા કારણ બની શકે છે. અસામાન્ય અસ્થિની વૃદ્ધિ (ફેસ સંયુક્ત સંયુક્ત હાયપરટ્રોફી) તમારા કરોડરજ્જુના આકારને બદલે છે અને સ્પાઇનલ સ્તંભમાં અને તેની આસપાસના જગ્યાઓ અને છિદ્રો પર અતિક્રમણ કરે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે સ્પાઇનર અને / અથવા સ્પાઇન ચેતા મૂળ ચીમળાઇ થઈ શકે છે કારણ કે તે સ્પર્સ સાથે સંપર્કમાં આવે છે.
અસ્થિવા એક પ્રગતિશીલ રોગ છે, પરંતુ તમે તમારા ડૉક્ટર અને ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે સખત કામ કરીને તેને ધીમું કરવામાં મદદ કરી શકો છો. પ્રગતિના દરને સંચાલિત કરવા માટે તેઓ તમને આપેલી કસરતો ઘરે ખાસ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. મોટે ભાગે, તેઓ લવચિકતા વિકાસ, સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવાની ભલામણ કરશે અને ઍક્વેટિક્સ જેવી નો-લોઅર કસરત કરશે.
પરંતુ જ્યારે રોગ વધુ વણસી જાય છે ત્યારે તે કરોડરજ્જુમાં રહે છે. સ્પાઇન સ્ટેનોસિસ એ જગ્યાઓનો સંકુચિત છે, જેના દ્વારા ચેતા અને દોરીયાના મુસાફરી, એટલે કે કરોડરજ્જુ અને આંતર-અંતઃકરણવાળું કાંટા. મેરૂદંડમાં બે પ્રકારના સ્ટેનોસિસ કેન્દ્રીય નહેર અને ચેપ લગાડવાની પ્રક્રિયા છે.
સ્પાઇન સ્ટેનોસિસના ક્લાસિક લક્ષણ એ ન્યુરોજેનિક ક્લૌડ્યુક્શન છે જે વૉકિંગ અને સ્ટેન્ડિંગ પર પીડા છે, જે જ્યારે તમે બેસીને અથવા નીચે સૂવું ત્યારે રાહત મળે છે. અન્ય લક્ષણોમાં રેડિક્યુલોપથી અથવા પીડા અને ચેતા લક્ષણો સામેલ છે જે એક હાથ અથવા પગ અને જાડા અસ્થિબંધન પર અસર કરે છે. થાકેલું મેરૂ અસ્થિબંધન, અસ્થિબંધનની ફ્લૅવમ જેવી વિશેષતા, અતિક્રમણના પરિબળમાં ઉમેરી શકે છે, ત્યાંથી તમારા કરોડરજ્જુ અને / અથવા કરોડરજ્જુમાં બળતરામાં વધારો થાય છે.
ડિજનરેટિવ સ્પાઇન શરતો, પીડા રાહત અને વધેલી કાર્યવાહીના અન્ય ઘણા પ્રકારો સાથે રૂઢિચુસ્ત સંભાળ સાથે સામાન્ય રીતે પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. તમારા ડૉક્ટર શારીરિક ઉપચાર અને બળતરા વિરોધી દવાઓ આપી શકે છે લક્ષણોમાં હાજર રહેવું જોઈએ, તે તમને ડીકોમ્પ્રેસન માટે સર્જનને મોકલી શકે છે. ડીકોમ્પ્રેસન બેક સર્જરીનો હેતુ અતિક્રમણ કરેલા જગ્યાઓનું વિસ્તરણ કરવાનું છે. એવું કહેવામાં આવે છે કે આ પીઠની પ્રક્રિયા લોકોને થોડીક ઓછી અગવડતા સાથે દૂર સુધી ચાલવા અને લાંબા સમય સુધી ચાલવા માટે મદદ કરે છે. જો તમારી સ્પાઇન અસ્થિર છે, તો તમારા સર્જન એ વિસ્તાર ફ્યુઝ કરી શકે છે. આમાં કદાચ તમારી હિપમાંથી અસ્થિ લઈને અને તેને તમારી સ્પાઇનમાં મૂકવી અથવા મેટલના ટુકડા જેવા કે સ્ક્રૂ અને સળિયાઓના આરોપણને સામેલ કરી શકે છે.
સ્રોત:
અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જન્સ. ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼ અને સ્પાઇનલ ફ્રેક્ચર- ઓર્થોઇન્ફો વેબ પૃષ્ઠ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00538
સંધિવા ફાઉન્ડેશન ડીજનરેટિવ ડિસ્ક ડિસીઝ સંધિવા ફાઉન્ડેશન http://www.arthritis.org/about-arthritis/types/degenerative-disc-disease/
કોલ્બી, એસ, ઓર્ટમેન, જે. ધ બેબી બૂમ કોહર્ટ ઇન યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ: 2012 થી 2060. મે 2014. https://www.census.gov/prod/2014pubs/p25-1141.pdf
કાન્ટર, એએમડી, અસ્થાગીરી, એએમડી, શાફ્રી, સીએમડી એજીંગ સ્પાઇન: ચેલેન્જસ એન્ડ ઇમર્જિંગ ટેકનીક્સ. ન્યુરોલોજીકલ સર્જન્સ વેબસાઇટની કન્સેપ્શન. 2007. https://www.cns.org/sites/default/files/clinical_neuro/chapter3_1.pdf