પ્રથમ નજરમાં, તે કોઈ પણ અર્થમાં નથી લાગતું કે હૃદયરોગ અને આંતરડા બેક્ટેરિયા વચ્ચે જોડાણ હશે. અપસ્ટ્રીમ (અંતઃદૃષ્ટિ) સાથે કાંઇક કશું કરી શકે છે? જો કે, એક રસપ્રદ સિદ્ધાંત છે જે બે જોડે છે. ચાલો એક નજર કરીએ ...
થિયરી ધેટ ધેટ ધેટ ધ ઇન્ટિનટાઇક્સ્ટ બેક્ટેરિયા ઓવર ગ્રોથ ગિઓડ
ફાસ્ટ ટ્રેક્ટ પાચન , નોર્મન રોબિલાર્ડ, પીએચ.ડી.
એક કેસ બનાવે છે જે નાના આંતરડાના બેક્ટેરિયલ ઓવરગ્રાવ (SIBO) ગેસ્ટ્રોએસોફેગેબલ રીફ્લક્સ બીમારી (જીએઆરડી) નું વાસ્તવિક કારણ હોઇ શકે છે.
SIBO એક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ છે જેમાં નાના આંતરડાના ઉપલા ભાગમાં ઘણા બધા બેક્ટેરિયા છે, એક જગ્યા છે જ્યાં આ સૂક્ષ્મજીવો ખરેખર ન હોવો જોઈએ. ગિર્ડ એ એક રોગ છે જેમાં પેટમાં ઍક્સિડે અન્નનળી (એસિડ રિફ્લક્સ) ની અસ્તરને બાળી નાખે છે, જે હૃદયના લક્ષણોનું કારણ બને છે.
આ બંને કેવી રીતે કનેક્ટ થઈ શકે? ડો. રોબિલાર્ડની થિયરી એ છે કે નાની આંતરડાના રહેલા બેક્ટેરિયા દ્વારા ઉત્પન્ન થયેલ ગેસ નાના આંતરડાના અને પેટ પર પૂરતું દબાણ મૂકે છે કે તે અન્નનળીમાં પેટમાંથી એસિડને દબાણ કરી શકે છે.
જીએઆરડીના કારણ પર નજર કરવા માટે એક નવી રીત ઓળખવા ઉપરાંત, ડૉ. રોબીલાર્ડે સારવાર પર નવો દેખાવ પણ રજૂ કર્યો છે. તે એસિડ ઘટાડતી દવાઓના ઉપયોગને સમર્થન આપતું નથી, ખાસ કરીને પ્રોટોન પંપ ઇન્હિબિટર્સ (પીપીઆઈ) નો ઉપયોગ, જે હાલમાં જીએઆરડી માટે પ્રમાણભૂત ઉપાય છે.
તેમનો સિદ્ધાંત એ છે કે પીપીઆઇ (PPI) ના પરિણામે થયેલા પેટમાં એસિડને પ્રથમ સ્થાને નાની આંતરડાના બેક્ટેરિયલ અતિશય વૃદ્ધિમાં ફાળો આપે છે, કેમકે પેટા એસિડ બેક્ટેરિયાને નાની આંતરડાના વસ્તીને રોકવા માટે પ્રતિબંધક ભૂમિકા ભજવે છે.
ડૉ. રોબિલાર્ડે શું ભલામણ કરી છે કે જીર્ડીના દર્દીઓ એ આહારનું પાલન કરે છે, જે તેને "કાર્જેહાઈડ્રેટ્સ" ડાયજેસ્ટ કરવા મુશ્કેલ છે.
તે તેમની માન્યતા છે કે આ કાર્બોહાઈડ્રેટમાં રહેલા આહારમાં આ બેક્ટેરિયા અને ગેસના વધતા ગ્રોથની વૃદ્ધિ બંનેમાં ફાળો આપે છે, જે સીધેસીધું રીફ્ક્સ બનાવે છે.
રસપ્રદ રીતે, તેમની કાર્બોહાઈડ્રેટ્સની યાદી ટાળવા માટે આઇબીએસ માટે લો-ફોડમેપ ડાયેટના સમાન હોય છે. નિર્ણાયક તફાવત એવા ખોરાક છે જે પ્રતિકારક સ્ટાર્ચમાં ઊંચી હોય છે, જેમ કે નરમ કેળા અને મકાઈ, જે લો-ફોડમેપ ખોરાક પર પ્રોત્સાહન આપે છે પરંતુ ડૉ. રોબીલાર્ડ દ્વારા જીએઆરડી (GERD) ની સારવારમાં નિરાશ થાય છે.
ધ થિયરી પાછળનું વિજ્ઞાન
તેમ છતાં સિદ્ધાંત અનિવાર્ય છે, હજી સુધી તેને સમર્થન આપવા માટે ઘણા સંશોધન નથી.
એક નાના અભ્યાસમાં સામેલ છે જેમાં GERD દર્દીઓને એક અઠવાડિયા માટે ભોજન પછી ફર્ટુલીગોસોકેરાઇડ્સ (એફઓએસ) અથવા પ્લાસિબોનો ઉકેલ ગળી જાય છે. એફઓએસ બિન-સુપાચ્ય છે અને, તેથી આંતરડાના બેક્ટેરિયા દ્વારા આથો લાવવા માટે ઉપલબ્ધ છે. રસપ્રદ રીતે, FOS એ FODMAP એક પ્રકાર છે , જે ડુંગળી, લસણ અને શતાવરીનો છોડ જેવાં ખોરાકમાં જોવા મળે છે.
સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે એફઓએસ એસોફેજલ સ્ફિન્ક્ટર સ્નાયુની છૂટછાટના સમયને વધારી, તેમજ એસિડ રિફ્ક્સ અને જીએઆરડી (GERD) ના લક્ષણોમાં વધારો કર્યો. આ અભ્યાસમાં, SIBO નો કોઇ ઉલ્લેખ થયો ન હતો, પરંતુ સંશોધકોએ તારણ કાઢ્યું હતું કે તે કોલોનની અંદર આથો છે જેણે જીએઆરડી (GERD) લક્ષણોમાં વધારો કર્યો હતો.
અન્ય એક ખૂબ જ નાના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારમાં મેદસ્વી GERD દર્દીઓના એક નાના જૂથમાં ગર્ડ લક્ષણો નોંધપાત્ર રીતે સુધારેલ છે.
બોટમ લાઇન
હમણાં માટે, એવું લાગે છે કે આપણે જે તારણ કરી શકીએ તે આ એક રસપ્રદ સિદ્ધાંત છે. આસ્થાપૂર્વક, એ જાણવા માટે વધુ સંશોધન હાથ ધરવામાં આવશે કે શું નિમ્ન કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર ખરેખર એસઆઇબીઓને ઉકેલશે અને GERD ના લક્ષણોને સરળ બનાવશે. કમનસીબે, તબીબી સમસ્યાઓ માટે આહાર સારવારો માટે ભંડોળ દુર્લભ હોય છે. વ્યકિતગત રીતે, મને કેટલાક સંશોધન જોવાનું ગમે છે કે કેમ તે નથી કે ઓછું FODMAP ખોરાકમાં હૃદયના લક્ષણો પર અસર થાય છે - હું જે ક્લાઈન્ટો જે આહારમાં છે તેનાથી સાંભળ્યું છે.
નિરંતર GERD એ એક શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ છે જે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સંચાલિત છે. તેમ છતાં, જો આ સિદ્ધાંત તમારા માટે પડઘો પાડે છે, તો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. જો તમે નક્કી કરો કે તમે ડૉ. રોબિલાર્ડ દ્વારા ભલામણ કરાયેલા લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારની અજમાયશ કરવા માંગો છો અને તે પછી તમારા લક્ષણો પર તેની અસરોનું મૂલ્યાંકન કરો છો, તો તમારે યોગ્ય ખોરાકના વ્યવસાયી સાથે સંપર્ક કરવો જોઈએ જેથી ખાતરી થાય કે તમારી બધી પોષક જરૂરિયાતો પૂરી થઈ રહી છે.
સ્ત્રોતો
ઓસ્ટિન, જી., એટ.લ. "એક ખૂબ જ લો કાર્બોહાઇડ્રેટ ડાયેટ ગેસ્ટ્રોએસોફાગીયલ રીફ્લક્સ અને તેના લક્ષણોમાં સુધારો" પાચન રોગ અને વિજ્ઞાન
પિખ, ટી., એટ.લ. ગેસ્ટ્રોએસોફગેઇલ રીફ્લક્સ રોગ " ગેસ્ટ્રોએન્ટરોલોજી 2003 124: 894-902 માં કોલોનિક આથો નીચલા એસોફેજલ સ્ફિન્ક્ટર કાર્યને પ્રભાવિત કરે છે.
રોબિલાર્ડ, એન. (2012) ફાસ્ટ ટ્રેક્ટ પાચન: હાર્ટબર્ન વોટરટાઉન, એમએ: સેલ્ફ હેલ્થ પબ્લિશિંગ.