તે એવા લોકો માટે અસામાન્ય નથી કે જેમને ઉશ્કેરણીય બાવલ સિન્ડ્રોમ (આઇબીએસ) હોય છે તે જાણવા માટે કે તેમની તકલીફ અન્ય લોકો દ્વારા ઘટાડી છે. તેમને કહેવામાં આવે છે કે, "તે માત્ર આઈબીએસ છે, ખુશી છે કે તે કેન્સર નથી" અથવા "ફક્ત એટલું મોટું સોદો ન કરો અને તમે દંડ થશે." આઇબીએસ વગરના લોકો ઘણી વખત સમજી શકતા નથી કે આઇબીએસ કોઈ વ્યક્તિના જીવનના લગભગ દરેક પાસાને અસર કરી શકે છે અને સારી રીતે નહીં. અહીં મેં આઇબીએસ સાથે વ્યવહાર કરવા અંગેની કેટલીક ખરાબ બાબતોની યાદી આપી છે જેમાં અન્ય લોકોને શિક્ષિત કરવાની રીત છે કે આ ભંગાણ પાચન પાચન ડિસઓર્ડર સાથે રહેવાનું ખરેખર શું છે.
1 -
દિલ દુભાવનારુઆઇબીએસ પીડા કોઈ નાની વસ્તુ નથી. આઈબીએસ સાથેના ઘણા લોકો માટે, તેમની પીડા અસંખ્ય અને નિષ્ક્રિય થઈ શકે છે. આઈબીએસ પીડા તીક્ષ્ણ, છરાબાજી અને તીવ્ર હોઈ શકે છે. લોકો વારંવાર તેનું વર્ણન કરે છે કે તેમની શક્તિ એક શક્તિશાળી બળ દ્વારા ટ્વિસ્ટેડ થઈ રહી છે. ગેસ દુખાવો અને આંતરડાની સંકોચન વ્યક્તિને ડબલ ઓવર કરી શકે છે. આ પીડા નીચલા પીઠ, નીચલા પેટમાં હોઈ શકે છે અથવા સમગ્ર શરીરમાં ફેલાય છે. ઘણી સ્ત્રીઓએ બાળકજન્મ દરમિયાન શ્રમ દુખાવો કરતા વધુ ખરાબ હોવાનું વર્ણન કર્યું છે. કેટલાક લોકો માટે, પીડા એટલી ખરાબ છે કે તેઓ ચક્કર અથવા તેની નજીક આવે છે.
વારંવાર, પીડા હિટ થશે ત્યારે કોઈ અવાસ્તવિક કવિતા અથવા કારણ નથી. તેનાથી તેના જીવનના અન્ય તમામ પાસાંઓ, જેમ કે, કામ, કૌટુંબિક જવાબદારી અને ફુરસદની પ્રવૃત્તિઓમાં તે ખૂબ જ ભંગાણજનક બનાવે છે.
2 -
તે મૂંઝવતી છેહકીકત એ છે કે આઈબીએસ પાચન દૂર કરવાની પ્રક્રિયાને અસર કરે છે, લક્ષણો અપમાનજનક હોઈ શકે છે. લોકો કહે છે કે તમે કબજિયાતથી પીડાતા છો અથવા ઝાડા તાકીદ માટે બાથરૂમમાં જતા રહેવાની જરૂર હોવાથી, તમે આધાશીશી માથાનો દુઃખાવો, ડાયાબિટીસ કે અસ્થમાથી પીડાતા હો તે બીજાઓને જણાવવાનું ખૂબ જ અલગ બાબત છે. જ્યારે લોકો ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિને વિશેષ ખોરાકની જરૂર હોય અથવા તો માઇગ્રેઇન ધરાવતી વ્યક્તિને ડાર્ક રૂમમાં સૂઈ જવાની જરૂર હોય ત્યારે લોકો ખૂબ જ સમજણ ધરાવે છે. પાચન લક્ષણો સાથે સંકળાયેલી લાંછન વ્યક્તિને બાથરૂમમાં વિસ્તૃત અવધિ માટે હોવાની સંવેદનશીલતાને મૂંઝવતી કરી શકે છે (સૂંઘા વિશે ચિંતા કરવાની બાબત નથી!)
3 -
તમે વસ્તુઓ પર મિસ આઉટઆઇબીએસ લક્ષણોની ભંગાણજનક અને અણધારી પ્રકૃતિ જીવન પ્રવૃતિઓમાં ભાગ લેવાની ક્ષમતા પર નોંધપાત્ર આંચકો મૂકે છે. આઈબીએસ લોકોને કામ ગુમાવવાનું, સમાપન રદ કરવાનું અને સામાજિક મેળાવડા પર બહાર કાઢવાનું કારણ બને છે. ભવિષ્યની યોજનાઓ બનાવવી, જે મોટાભાગના લોકો માટે ઉત્તેજના અને હકારાત્મક અપેક્ષાઓનો એક સ્રોત બની શકે છે, આઈબીએસ સાથે ભયાવહ વ્યક્તિને ભરી શકે છે. "હું તે કેવી રીતે સંચાલિત કરું?", "હું કેવી રીતે અનુભવું છું?", અને "હું તે કંઈક કરી શકતો નથી.", એવા લોકો માટે સામાન્ય વિચારો છે કે જેઓ તેમના શરીર પર સારી રીતે વર્તવા માટે ગણતરી કરી શકતા નથી. આઈબીએસ ધરાવતા કોઈ પણ વ્યક્તિ તમને કહી શકે છે કે તેઓ કેટલી ચૂકી ગયાં છે કારણ કે તેઓ બાથરૂમમાં અટવાઇ ગયા હતા અથવા લક્ષણો નિષ્ક્રિય કરવાથી ઘરે રહેતાં હતાં.
4 -
તમે દરેક અન્ય જેમ ખાવું શકતા નથીજે લોકો આઇબીએસ ધરાવતા નથી તેઓ ચિંતા વગર ખોરાકનો આનંદ માણી શકે છે. તેમને ચિંતા કરવાની જરૂર નથી કે તેઓ કંઈક ખાવા માટે રોયલ્ટી ચૂકવશે જે તેમને ન હોવો જોઇએ. તેઓને ચિંતા કરવાની જરૂર નથી કે ખાવું ના સરળ અધિનિયમ પેટનું ફૂલવું, પેટની ખેંચાણ અથવા ઝાડા તાકીદ ઉભા કરશે. આઈબીએસ ધરાવતા લોકો જ્યારે ખાશે ત્યારે તેઓ શું ખાય છે, અને તેઓ કેવી રીતે ખાય છે અગાઉ પ્રેમભર્યા ખોરાક હવે બંધ-મર્યાદા હોઈ શકે છે ઘણી વાર આઇબીએસ સાથે લોકો ભોજનને અવગણતા હોય છે જેથી બીમાર ન થાય. ઘણા સામાજિક રીતે બહાર ખાવું ટાળે છે - તે માત્ર જોખમ વર્થ નથી
5 -
તમારા ડૉક્ટરને ખબર નથી કે તમારી સાથે શું કરવુંમોટાભાગના ડોક્ટરો તબીબી ક્ષેત્રમાં જાય છે કારણ કે તેઓ લોકોને વધુ સારી રીતે મદદ કરવા માગે છે. આઈબીએસ ડોકટરોના સૌથી સારા અર્થમાં પણ એક પડકારને રજૂ કરે છે કારણ કે આઇબીએસ માટે અસરકારક સારવાર વિકલ્પો એટલા મર્યાદિત છે ડોકટરો આશ્રય આપી શકે છે કે વધુ ગંભીર અવ્યવસ્થા ચૂકી નથી, કદાચ એન્ટિસપઝોડિક અથવા અન્ય આઈબીએસ દવાની સૂચિ આપી શકે છે, પરંતુ હજુ સુધી, ઉપચાર માટે એક પેઢી યોજના ઓફર કરવામાં સક્ષમ નથી. આ મર્યાદા એવા વ્યક્તિને નિરાશાજનક બની શકે છે જે ખૂબ જ બીમાર લાગણી અનુભવે છે અને જે તેમના ડોકટરોને જવાબો માટે જુએ છે, તેમ છતાં રાહતની કોઇ નક્કર સમજણ વગર દૂર આવે છે.
6 -
તમે વોન્ટ ક્લોથ્સ ખરીદો કરી શકતા નથીજો ફેશન મર્યાદાઓને નાની ચીડ તરીકે જોવામાં આવે છે, તો તે વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તા પર ભયંકર અસર કરી શકે છે. જે લોકો આઇબીએસ ધરાવે છે તેમને ઘણીવાર સખત ફુદવું અને વિતરણ સમાવવા માટે લવચીક કમરપટ્ટો સાથે કપડાં પસંદ કરવો પડે છે. બાથરૂમ અકસ્માતોના કિસ્સામાં આઇબીએસ ધરાવતા ઘણા લોકો માત્ર શ્યામ પેન્ટ પહેરે છે (થંગ્સ અલબત્ત છે, આઈ.બી.એસ. સાથે એક મહિલા માટે પ્રશ્નની બહાર.) કારણ કે અમારી સંસ્કૃતિ ભૌતિક દેખાવ પર મોટા ભાર મૂકે છે, તેવી મર્યાદા વ્યક્તિની આત્મસન્માન પર નોંધપાત્ર અસર કરી શકે છે.
7 -
દરેક વ્યક્તિને થિઅર છે કે તમારે શું સારું કરવા માટે શું કરવાની જરૂર છેઅન્ય સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓથી વિપરીત લોકો અનિર્ણિત નિપુણતા વ્યક્ત કરવાના સ્વપ્ન ક્યારેય નહીં કરશે, કેટલાક કારણોસર આઈબીએસ ખુલ્લા પ્રદેશ તરીકે જોવામાં આવે છે. અહીં કેટલીક વસ્તુઓ છે કે જે આઇબીએસ ધરાવતા લોકો ઘણી વાર સાંભળે છે:
- "તમારે ફક્ત આરામ કરવાની જ જરૂર છે.
- "તમારે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય ખાવું બંધ કરવાની જરૂર છે. મારા મિત્રએ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય ખાવું બંધ કરી દીધું અને તેના આઈબીએસને વધુ સારી રીતે મળી.
- "તમારે નવા ડૉક્ટરની જરૂર છે. દેખીતી રીતે, તમારી પાસે જે કોઈ તમને મદદ કરી રહ્યું નથી."
- "તમારા માથામાં તે બધું જ છે. એના વિશે વિચારશો નહીં અને તમે દંડ થશે."
8 -
તે તમારા કાર્ય જીવન પર અસર કરે છેઅણધારી પાચન તંત્ર સાથે કામ કરવું એ વ્યક્તિની કારકિર્દી પસંદગી પર નોંધપાત્ર અસર કરી શકે છે. કેટલાક લોકો માટે, ડિગ્રી મેળવવા માટે શાળા દ્વારા બેસવાની અક્ષમતાને કારણે ઇચ્છિત કારકિર્દીમાં જવાનો અર્થ નથી. અન્ય લોકો માટે, એનો અર્થ એ થાય કે તમે જે કામ કરતા હો તે માટે તમારે બાથરૂમની નજીક રહેવાની જરૂર છે અથવા ગંભીર લક્ષણોને કારણે સમય કાઢવાની રાહતની જરૂર છે. ઘણા લોકોને આઇબીએસ હોય છે જે એવી નોકરીઓ ટાળે છે કે જે મુસાફરીનો સમાવેશ કરે છે કારણ કે જેમની માંગ શરીર પર ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય છે. આનો અર્થ એમ થઈ શકે છે કે આઇબીએસ વ્યક્તિની આર્થિક પર નોંધપાત્ર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
9 -
તે લોકોને પ્રેમ કરે છે જે તમને પ્રેમ કરે છેઆઈબીએસ એ વ્યક્તિ પર જ અસર કરે છે જે ડિસઓર્ડર ધરાવે છે. બાળકો માતાપિતા સાથે સમય ગુમાવે છે, જેઓને લક્ષણો સાથે વ્યવહાર કરવાની જરૂર છે. (તેના આત્યંતિક સમયે, માતાપિતા બાથરૂમમાં અટવાઇ હોય ત્યારે બાળકોને માત્ર સમયની વિસ્તૃત અવધિ માટે છોડી શકાય છે!) નોંધપાત્ર અન્ય લોકો સામાજિક તકો પર ખોવાઈ જાય છે. જે વ્યક્તિ આઇબીએસ ધરાવે છે તેની દરેક વ્યક્તિને ખબર છે કે અમુક પ્રવૃત્તિઓ છેલ્લી ઘડીએ રદ થઈ શકે છે અથવા તે ક્યારેય સુનિશ્ચિત થઈ શકતી નથી કારણ કે જે વ્યક્તિ આઇબીએસ ધરાવે છે તે કદાચ ભાગ લેતા નથી.