આ બાળપણનાં સ્થૂળતાને ઓળખવાનો માર્ગ છે

મને એકદમ વારંવાર કહેવામાં આવે છે કે બાળપણની સ્થૂળતાના મુદ્દાને "અભિગમ" કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ છે. ક્યૂ એન્ડ એ સભાઓ દરમિયાન પરિષદમાં અને ક્લિનિકલ સાથીદારો દ્વારા માઇક્રોફોનથી, ક્લિનિકના દર્દીઓ દ્વારા આ પ્રશ્ન પૂછવામાં આવે છે. વિષય પર સંવેદનશીલતાના સારા કારણ છે. મને લાગે છે કે, પ્રથમ સ્થાને "સ્થૂળતા" શબ્દ સાથે સંકળાયેલ એક ચોક્કસ વિન્સ પરિબળ છે, જો કે સમય જતાં વિલંબ થઈ શકે છે કારણ કે સતત સંપર્કમાં અમને અસાધ્ય છે

અને બીજું, કોઈ યોગ્ય વયસ્ક બાળકની નબળાઈની કદર કરે છે. એક નાજુક સમસ્યાને ખરાબ રીતે સામનો કરવો, અને નાજુક લાગણીઓ ખરાબ રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

જે તમામ જવાબ સૂચવે છે તે પ્રપંચી, અથવા સૂક્ષ્મ અથવા જટિલ છે. પરંતુ વાસ્તવમાં, મને લાગે છે કે તે ઉપરોક્ત કંઈ નથી. મને લાગે છે કે તે સુલભ, મંદબુદ્ધિ અને સરળ હોઈ શકે છે. મને લાગે છે કે બાળપણના સ્થૂળતા માટે શ્રેષ્ઠ અભિગમ માત્ર એક શબ્દથી વ્યક્ત કરી શકાય છે. તે શબ્દ છે: પ્રેમ.

સામાન્ય રીતે, અહીંની સામગ્રી ડેટા આધારિત રહેશે. જો તમે અહીં વારંવાર પાછા જાઓ છો, તો મને આશા છે કે તમે નવી અને અપડેટ કરેલી માહિતી માટે તમને ઝડપથી હાયપરલિંક્સનો ઉપયોગ કરશો, જે વિવિધ સંદર્ભ સામગ્રી તરફ દોરી જશે, ખાસ કરીને પીઅર-સમીક્ષા કરેલ સંશોધન પેપર્સ. પરંતુ આ એક અલગ બાબત છે ઉલ્લેખ કરવા માટે ચોક્કસપણે સંબંધિત સાહિત્ય છે, પણ હું સ્વીકારું છું કે આ હૃદયથી વધુ છે. આને ફિઝિશિયન તરીકે માતાપિતા તરીકે કરવા જેવું છે, અને 25 વર્ષ સુધી મારા ક્લિનિક્સમાં પ્રત્યક્ષ લોકો સાથે વાતચીત કરવાથી હું જે મળ્યા નથી તેવા લોકો વિશેના સંશોધન ડેટાને વાંચવાનું વધુ છે.

ખતરોથી તમારા બાળકોને બચાવવી

પ્રેમ એ યોગ્ય અભિગમ છે

નાના બાળકોના માતા-પિતા તેમના બાળકોના વાસ્તવિક વજનની સ્થિતિથી નામચીન રીતે ભૂલી જાય છે. શા માટે? કારણ કે બાળકમાં "મેદસ્વીતા" સ્વીકારવામાં આવે છે તે બધા સંબંધિત પર ફૂગ તરીકે માનવામાં આવે છે: માતાપિતાના વાલીપણા, બાળકનું શરીર. પરંતુ સમસ્યાને અવગણીને તે ક્યારેય નિશ્ચિત કરે છે, અને પ્રારંભિક બાળપણમાં અનપેક્ષિત, મેદસ્વીતા એક ઘટતી જીવન દર્શાવે છે: જીવનના ઓછા વર્ષો, વર્ષોથી ઓછા જીવન.

કોઈ પ્રેમાળ પિતૃ ઇચ્છતો નથી તેથી સ્થૂળતાને ઓળખવા અને પ્રતિક્રિયા આપવાનું કારણ એ છે: પ્રેમ.

ત્યાં કોઈ ફૂંકાય છે જે અમે તેમને જે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે તેનાથી બચાવવા સાથે સંકળાયેલ છે. કોઈ શરમ, દોષ, અપરાધ, અથવા ધમકીથી અમારા બાળકોને બચાવવામાં સામેલ ચુકાદો નથી. ગૌરવ, અથવા શરમ, અથવા શરીરની છબી સાથે કરવાનું કંઈ ન હોવાના કારણો માટે બાળપણની સ્થૂળતાના પ્રારંભિક સંકેતોને જુઓ અને પ્રતિક્રિયા આપો; સફળતા, અથવા નિષ્ફળતા બધા કે પ્રેમ સાથે બદલો જો તમે તમારા બાળકોને ચાહતા હોવ તો, તમે તેમને રક્ષણ આપવા માટે કરી શકો છો. અમે માતાપિતા (અથવા દાદા દાદી) તરીકે એ હકીકત માટે દોષિત નથી કે અમે જોખમોની દુનિયામાં જીવીએ છીએ જે અમારા બાળકો, પ્રબળ સ્થૂળતા અને તેની વચ્ચેની સિક્વલાઈને શોધી શકે છે. પરંતુ અમે હંમેશાં જવાબદાર છીએ, પ્રેમથી, અમારી પ્રેરણા તરીકે, આપણે તેમને રક્ષણ આપવા માટે કરી શકીએ છીએ.

કેવી રીતે વિષય સંપર્ક કરો

તેવી જ રીતે, મોટા બાળકોનાં માતાપિતા દેખીતી રીતે તેમના બાળકોની વજનની સ્થિતિ વિશે કંઈક અંશે ગેરમાર્ગે દોરે છે, કારણ કે બાળકો પોતે જ છે ફરી, આનું કારણ એ છે કે સફળતા અને નિષ્ફળતા, ગૌરવ અથવા શરમની વિચારણાથી વજન ઘટે છે. માતાપિતાને જાણ નથી કે તેમના જૂના, અથવા તો પુખ્ત બાળકો સાથે કેવી રીતે ચર્ચા કરવી. દાદા દાદી જાણતા નથી કે કેવી રીતે તેમના બાળકો સાથે મુદ્દો ઉઠાવવો, તેમના પૌત્રો વિશે ચિંતાઓ

માતાપિતાને ખબર નથી કે જંક ફૂડને ડિશીંગ કરવાનું બંધ કરવા દાદાની કઇ રીતે કરવી.

પ્રેમ એ દરેક ઉદાહરણમાં જવાબ છે. પ્રેમાળ પિતૃ કોઈપણ વયના બાળકને કહી શકે છે: "હું તમને પ્રેમ કરું છું અને મને ચિંતા છે કે તમારું વજન તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. હું ઇચ્છું છું કે તમારી પાસે સૌથી લાંબુ, શ્રેષ્ઠ જીવન શક્ય છે કારણ કે હું તમને પ્રેમ કરું છું. હું કેવી રીતે મદદ કરી શકું?"

કોઈપણ માતાપિતા કોઈ પણ દાદાને કહી શકે છે: "મને ખબર છે કે તમે તમારા પૌત્રોને પ્રેમ કરો છો અને હું જાણું છું કે તે બતાવવા માટે તેને યોગ્ય રીતે લાગે છે. પરંતુ અમે પસાર કરી શકીએ તે શ્રેષ્ઠ ભેટ ઉત્સાહી સ્વાસ્થ્ય અને જીવનશક્તિ છે; તંદુરસ્ત લોકો વધુ મજા છે! કૃપા કરીને આ બાળકને આપવા માટે મારી સાથે કામ કરો, અમને સૌથી લાંબો, શ્રેષ્ઠ જીવન શક્ય છે. "

અને તે બાબત માટે, કોઈ પણ ડૉક્ટર કોઈ દર્દીને કહી શકે છે: "મારી નોકરી એ તમારા આરોગ્યને હું જે રીતે કરી શકું તે બધું સુરક્ષિત કરું છું. હું ચિંતિત છું કે તમારું વજન તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમ છે, તેથી હું તમારી સાથે તેની સાથે ચર્ચા કરવા માંગુ છું અને તેની ચર્ચા કેવી રીતે કરી શકીએ. શું તે ઠીક છે? "જો તમે આ પ્રશ્ન પૂછો અને તેનો અર્થ કરો: મેં ક્યારેય દર્દીને મળ્યા નથી જે કહેશે કે" ના. "

આરોગ્ય માટે એકસાથે કામ કરવું

છેલ્લે, આપણે બધા કહેવત જાણીએ છીએ: એકતામાં, તાકાત છે. મેદસ્વીતાને સંબોધવામાં અમારા એક મહાન ભૂલો પૈકીની એક છે, આપણે એકબીજાથી અલગ થવું જોઈએ. પુખ્ત "ખોરાક" પર જાઓ અને તેમના બાળકોને પાછળ છોડી દો માબાપે બાળકોને મોટેભાગે સ્થૂળતાને સંબોધવા માટે માર્ગદર્શન આપવું જોઈએ, તે ઓળખવાને બદલે કે પરિવારો સામાન્ય રીતે સ્વાસ્થ્ય (અને / અથવા વજન ગુમાવે છે) સૌથી અસરકારક રીતે મળીને મેળવે છે. લાંબા ગાળે તંદુરસ્ત રહેવા માટે મળીને કામ કરતું એક કુટુંબ સ્થૂળતા માટે એકલા બાળકની "વર્તન" ધરાવતી તમામ લાંછન અને શરમથી દૂર રહે છે સારી રીતે ખાવું અને સક્રિય થવું તે બધા સંબંધિત માટે સારી છે, પછી ભલે વજનમાં ઘટાડો કરવાની જરૂર હોય અથવા ન હોય. પરિવાર તરીકે સ્વાસ્થ્ય માટેનું પ્રતિનિધિત્વ કરો, કારણ કે કોઈ બાળક ટાપુ નથી. એકતામાં, તાકાત છે. કારણ કે તમે એકબીજાને પ્રેમ કરો છો.

દોષ અને શરમ સામે એક શબ્દ સંરક્ષણ; કલંક અને ફૂગ; ચુકાદો અને અલગતા, પ્રેમ છે. જો પ્રેમ એ અમારી પ્રેરણા છે અને આપણી પદ્ધતિઓ સૂચવે છે, તો અમે ખૂબ જ ખોટું જઈ શકતા નથી.