તમારી ચામડીને રિહાઇડ્રેટ કરીને ખંજવાળ સરળ કરો
તમામ લક્ષણો કે જે ગંભીર રીતે બીમાર લોકો સહન કરે છે, ખંજવાળ, જેને પ્રરિટીસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે સૌથી વધુ ભંગાણજનક અને હેરાન કરે છે. ખંજવાળ કારણ બની શકે છે:
- તીવ્ર ભાવનાત્મક કઢાપો
- ગંભીર શારીરિક કઢાપો
- અગવડતા
- ત્વચા નુકસાન અને ચેપ
ખંજવાળના કારણો
ખંજવાળ એ એક લક્ષણ નથી કે જેને તમે અવગણવા અથવા અન્ય લક્ષણો કરતા ઓછું મહત્વપૂર્ણ તરીકે જોવું જોઈએ. તીવ્ર ખંજવાળ આવશ્યક મૂલ્યાંકન અને સારવારની જરૂર છે.
જ્યારે ખંજવાળના કેટલાક કારણોનું નિદાન કરવું સરળ છે, અન્ય કારણો તે નક્કી કરવા માટે ખૂબ સરળ નથી
દવા: ઓપિયોઇડ પીડા દવાઓ વારંવાર ખંજવાળનું કારણ બને છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે તેમને પ્રથમ લેવાનું શરૂ કરો અથવા તમારા ચિકિત્સક તમારી ડોઝ વધે છે દવાઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા અથવા એલર્જી પણ ગંભીર ખંજવાળ પેદા કરી શકે છે. મોટા ભાગની દવાઓ નોંધ લેશે કે ખંજવાળ એક સામાન્ય આડઅસર છે.
કિડનીની નિષ્ફળતાઃ અંતિમ તબક્કામાં રેનલ ડિસીઝનું સંચાલન કરતા લોકો uremia વિકસાવી શકે છે, ક્રોનિક કિડની ડિસીઝના અંતિમ તબક્કામાં ખતરનાક સ્થિતિ સામાન્ય છે. Uremia સાથે સંકળાયેલી પ્ર્યુરિટસ ESRD દર્દીઓના લગભગ 80 ટકાથી 90 ટકા અસર કરે છે.
ત્વચાકોપ: ત્વચાકોપ એક ખંજવાળ અથવા ત્વચાના સોજો, ક્રિમ, લેટેક્ષ અને અન્ય રસાયણોમાં ત્વચાના પ્રતિક્રિયાઓ સહિતના કોઈપણ કારણથી ચામડીની બળતરા છે. તમામ કુદરતી, સુગંધ-ફ્રી, કાર્બનિક આરોગ્ય અને સુંદરતા ઉત્પાદનો પર સ્વિચ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ત્વચાકોપની ગૂંચવણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ફોલ્સ
- શુષ્ક ચામડીની ચામડી અને ખંજવાળ
- ફંગલ ચેપ (વધુ મેદસ્વી લોકો અને તે ચેડા પ્રતિકારક સિસ્ટમો ધરાવતા લોકોમાં)
પરસેવો: તકલીફ એક વાસ્તવિક સમસ્યા હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને લોકો તેમના બેડ સુધી મર્યાદિત. તે કારણ બની શકે છે:
- ત્વચા બળતરા
- ખંજવાળ
- પ્રેશર સોર્સ
અન્ય બિમારીઓ: ખંજવાળ એ ઘણા આરોગ્યની સ્થિતિઓનો સામાન્ય લક્ષણ છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- બહુવિધ સ્કલરોસિસ
- બ્રેઇન ટ્યુમર્સ
- હર્પીસ ઝસ્ટર (દાદર)
- કેટલાક પ્રકારનાં કેન્સર
- મેટાબોલિક રોગો
સરળ પગલાંઓ માટે ખંજવાળ રોકો
ખંજવાળ અટકાવવા અથવા સારવાર માટે તમે જે કેટલાક સરળ અને તાત્કાલિક પગલા લઈ શકો છો તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- અતિશય ગરમીથી દૂર રહેવું
- વ્યક્તિના રૂમમાં હ્યુમિડિઅર પર ટર્નિંગ
- ઉદારતાપૂર્વક તમામ કુદરતી હળવા લોશન લાગુ કરો, ખાસ કરીને સ્નાન અથવા ફુવારો પછી
- ઉન, પાલતુ વાળ, મોટાભાગની વ્યવસાયિક સાબુ, અને સુગંધી ઉત્પાદનો જેવા ચામડીના દુરુપયોગથી દૂર રહેવું
- ખૂજલીવાળું વિસ્તારોમાં કૂલ કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો
- સ્વચ્છ, છૂટક-ફિટિંગ, 100 ટકા સુતરાઉ કપડાં
ખંજવાળ અટકાવવા માટે "સૂકવવા અને સીલ"
શુદ્ધ ચામડીની સારવાર કરો, જે ફરીથી રક્તસ્ત્રાવ સાથે ઝેરોસિસ તરીકે પણ ઓળખાય છે. "સૂકવણી અને મુદ્રા" રીહાઈડ્રેશન ટેકનીક શુષ્કતા સાથે સંકળાયેલ ખંજવાળને મુક્ત થવામાં અત્યંત અસરકારક છે.
- 15 થી 20 મિનિટ માટે ગરમ સ્નાનમાં ખાડો. જો બીમાર વ્યક્તિ બેડ-બાય્ડ હોય તો, તેના બદલે ચામડી પર ગરમ, છૂંદેલા ટુવાલ લાગુ કરો, આવશ્યકતા મુજબ ટુવાલને રિફ્રેશ કરવા અને ફરીથી વોર્મિંગ કરો.
- ધીમેધીમે ચામડીને શુષ્ક ધોરવી અને આગલી ક્રીમ લાગુ કરો. પ્રસંગોચિત ક્રિમના સારા ઉદાહરણોમાં પેટ્રોલિયમ જેલી, વનસ્પતિ શોર્ટનિંગ (જેમ કે ક્રિસ્કો) અને ભારે મોઇશ્ચરાઇઝર્સનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે દારૂ અને સુવાસ-મુક્ત, જેમ કે યુકેરીન, એક્ફૉર અને કેટાફિલ.
- ક્રીમને ઘણી વખત દરરોજ લાગુ કરો અને વ્યક્તિને વધુ પડતા પરસેવો ટાળવા માટે છૂટક કપાસના કપડાંમાં વસ્ત્ર કરો.
ખંજવાળ પર બોટમ લાઇન
ખંજવાળને ક્યારેય અવગણો નહીં. તે કેટલાક લોકો માટે દુઃખદાયક હોઇ શકે છે અને તમારા ઉપશામક કેર ટીમ દ્વારા તાત્કાલિક મૂલ્યાંકન અને સારવારની જરૂર છે. તેમ છતાં તમે હળવા ખંજવાળને અટકાવવા અથવા તેનો ઉપયોગ કરવા માટે તમારા પોતાના પર થોડાક સરળ ઉપાય અજમાવી શકો છો, તેમ છતાં તમારે તમારા પર વિશ્વાસ કરતા ફિઝિશિયન પાસેથી વ્યાવસાયિક સલાહ માટે હંમેશા પૂછવું જોઈએ.
સ્ત્રોતો:
રાઇનનર, એમ, અને સ્લોટકીન, એન. પ્રરુટીસ પેલેઇએટીવ નર્સીંગની પાઠ્યપુસ્તક, ઓક્સફોર્ડ યુનિવર્સિટી પ્રેસ, 2006: 345-354.
પિટલ્કોકો એમઆર, એટ અલ પ્રિરિટિસ અને પરસેવો પેલેઇએચટી મેડિસિનની ઓક્સફર્ડ પાઠ્યપુસ્તક, બીજી આવૃત્તિ ઓક્સફોર્ડ યુનિવર્સિટી પ્રેસ, 2004: 573-587.