આરોગ્ય લાભો, ઉપયોગો, અને વધુ
N-acetylcysteine એ એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે પૂરક સ્વરૂપે વેચાય છે. તેને એન-એસેટિલ સિસ્ટીન (અથવા એનએસી) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, એન-એસિટિલ-સિસ્ટીનને સિસ્ટીન નામના એક એમિનો એસિડમાં રૂપાંતરિત કરવામાં આવે છે. તેના બદલામાં, સિસ્ટીન glutathione ઉત્પન્ન કરે છે, એન્ટીઑકિસડન્ટ જે ઘણા સેલ્યુલર કાર્યોનું નિયમન કરવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે અને રોગપ્રતિકારક તંત્રને ચેકમાં રાખવામાં મદદ કરે છે. સમર્થકો દાવો કરે છે કે N-acetylcysteine પૂરવણીઓ લેવાથી આરોગ્ય સમસ્યાઓની વિશાળ શ્રેણી સામે રક્ષણ મળે છે.
ઉપયોગો
વૈકલ્પિક દવાઓમાં, એન-એસિટિલસીસ્ટીન વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં મદદ કરવા માટે કહેવામાં આવે છે.
- શ્વાસનળીનો સોજો
- ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી ડિસઓર્ડર (સીઓપીડી)
- સિર્રોસિસ
- સિસ્ટીક ફાઈબ્રોસિસ
- ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ
- એચ.આય.વી અને એડ્સ
- લૌ ગેહ્રિગના રોગ
વધુમાં, કેટલાક સમર્થકો એવો દાવો કરે છે કે N-acetylcysteine કેન્સરને રોકે છે.
આરોગ્ય લાભો
અત્યાર સુધી, એન-એસિટિલસ્સ્ટીનના ફાયદા માટે વૈજ્ઞાનિક આધાર અભાવ છે. અહીં કેટલીક કી સંશોધનના તારણો પર એક નજર છે:
1) ક્રોનિક બ્રુનોસાયટીસ
N-acetylcysteine ક્લોનિકલ થેરપ્યુટિક્સના 2000 ના રિપોર્ટ અનુસાર ક્રોનિક બ્રોન્ચાટીસ ઇન ચેકને રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. આઠ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સના ડેટાને જોતાં, અહેવાલના લેખકોએ નોંધ્યું છે કે એન-એસિટિલસીસ્ટીનનો લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી ક્રોનિક બ્રોન્કાટીસના તીવ્ર જ્વાળામુખીને રોકવામાં મદદ મળી શકે છે અને બદલામાં, ઓછી આરોગ્ય સંભાળ ખર્ચ
વધુ: બ્રોન્ચાઇટિસ માટે કુદરતી રેમેડિઝ
2) ડાયાબિટીસ
N-acetylcysteine ડાયાબિટીસ વ્યવસ્થાપનમાં સહાય કરી શકે છે, 2006 ના જર્નલ ઓફ બેઝિક એન્ડ ક્લિનિકલ ફિઝિયોલોજી એન્ડ ફાર્માકોલોજીના અભ્યાસમાં સૂચવે છે.
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ અને 15 તંદુરસ્ત નિયંત્રણો ધરાવતાં 32 દર્દીઓને સામેલ કર્યાના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે એન-એસિટિલસ્સ્ટીન સાથે સારવારના ત્રણ મહિનાથી ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં ગ્લુટાથેથી સ્તરનું નિયમન કરવામાં મદદ મળી છે. અભ્યાસનાં લેખકો સૂચવે છે કે ગ્લુટાથિઓનનું સ્તર નિયમનથી મુક્ત આમૂલ પ્રેરિત નુકસાન દ્વારા લાવવામાં આવેલ ડાયાબિટીક જટીલતાઓ સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
વધુ: ડાયાબિટીસ માટે કુદરતી રેમેડિઝ
3) પોલીસીસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ
એન-એસિટિલસીસ્ટીન, પૉલીસીસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ (પીસીઓએસ) ને સારવારમાં મદદ કરી શકે છે, 2007 ના એક અધ્યયન અનુસાર, અક્ટા ઑબ્સ્ટેટ્રીસીઆ ઍટ ગેનેકોલોગિકા સ્કેન્ડિનેવિકા . એક માસિક ચક્ર માટે, 573 પીસીઓએસના દર્દીઓને ક્લામોફીન સિટ્રેટ (એક દવા જે સામાન્ય રીતે ovulation પેદા કરવા માટે વપરાય છે) દ્વારા સારવાર આપવામાં આવે છે. આગળ, 470 દર્દીઓએ અન્ય માસિક ચક્ર માટે એન-એસિટિલસીસ્ટીન અને ક્લામોફીન સિટ્રેટનો મિશ્રણ લીધો. અભ્યાસોના પરિણામો દર્શાવે છે કે ઓ-લ્યુબ્યુશન રેટ્સ એન-એસિટિલસ્સ્ટીનના ઉમેરા પછી નોંધપાત્ર રીતે સુધારે છે.
આ પણ જુઓ: પીસીઓએસ માટે કુદરતી રેમેડીઝ
4) સિસ્ટીક ફાઈબ્રોસિસ
એક્ટા પેડિયાટ્રિયાટાની 1999 ની રિપોર્ટ અનુસાર, એન-એસિટિલસીસ્ટીનની ફેફસાંના ફેફસાંમાંના લોકોમાં ફેફસાના કાર્ય પર થોડો ફાયદાકારક અસર પડી શકે છે. 23 અભ્યાસોમાંથી ડેટાને કદમાં લેતાં, અહેવાલના લેખકોએ નિષ્કર્ષ કાઢ્યો હતો કે સિસ્ટીક ફાઇબ્રોસિસના સારવારમાં એન-એસિટિલસીસ્ટીનના ઉપયોગને સમર્થન આપવા પૂરતા પુરાવા નથી. જો કે, અહેવાલના લેખકોએ નોંધ્યું છે કે એન-એસિટિલસીસ્ટીનના લાંબા-ગાળાના ઉપયોગમાં સિસ્ટીક ફાઇબ્રોસિસ દર્દીઓ માટે ફેફસાના કાર્યમાં કેટલાક સુધારો થઈ શકે છે.
5) સીઓપીડી
સ્થાયી, મધ્યમ થી ગંભીર તીવ્ર અવરોધક પલ્મોનરી રોગ (સીઓપીડી) ધરાવતા દર્દીઓમાં, એન-એસિટિલિસ્સ્ટીન ભૌતિક પ્રભાવને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
જર્નલ ચેસ્ટમાં પ્રકાશિત થયેલા 2009 ના અભ્યાસ માટે, 24 સી.ઓ.પી.ડી.ના દર્દીઓને એન-એસિટિલસીસ્ટીન અથવા છ અઠવાડિયા માટે દૈનિક પ્લાસિબોનો સમાવેશ થાય છે. બે-બ્રેક (સારવાર જૂથમાં સહભાગીઓના શરીરમાંથી એન-એસિટિલસીસ્ટીન નાબૂદ કરવા માટે) લીધા પછી, અભ્યાસના સહભાગીઓને વધારાની ઉપચાર માટે વધારાની છ અઠવાડિયા માટે સ્વિચ કરવામાં આવ્યા હતા. અભ્યાસોના પરિણામો દર્શાવે છે કે એન-એસિટિલિસ્સ્ટીનએ ફેફસાની ક્ષમતા અને કસરત સહનશક્તિ જેવા શ્વસન તંદુરસ્તીના ઘણા માર્કર્સને સુધારવામાં મદદ કરી છે.
ચેતવણીઓ
N-acetylcysteine ના લાંબા ગાળાના ઉપયોગની સલામતી વિશે થોડું ઓળખાય છે
N-acetylcysteine ઉબકા, ઝાડા અને ઉલટી સહિત અનેક આડઅસર કરી શકે છે.
વધુ શું છે, એન-એસિટિલસીસ્ટીન હોસોસિસ્ટીનના સ્તરને વધારી શકે છે (હૃદયરોગ સાથે સંકળાયેલા એમિનો એસિડ). જો તમે N-acetylcysteine લેતા હોવ તો, તમારા હોમોસિસ્ટીનના સ્તરને નિયમિત ધોરણે તપાસવામાં મહત્વનું છે
પશુ અભ્યાસમાં કેટલીક પ્રતિકૂળ ઘટનાઓની જાણ કરવામાં આવી છે (ખાસ કરીને ઉચ્ચ ડોઝ પર), જેમ કે પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન અને સીઝર્સ.
વધુમાં, એન-એસિટિલસીસ્ટીન કેટલીક દવાઓ (ચોક્કસ રક્ત દબાણ દવાઓ, દવાઓ કે જે પ્રતિકારક સિસ્ટમ, કેન્સર દવાઓ, અને દવાઓ કે જે છાતીમાં દુખાવોનો ઉપયોગ કરે છે) દબાવી શકે છે.
પૂરવણીઓની સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી અને હકીકત એ છે કે આહાર પૂરવણીઓ મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે તે કારણે, કેટલીક પ્રોડક્ટ્સની સામગ્રી પ્રોડક્ટ લેબલ પર નિર્દિષ્ટ કરતા અલગ હોઈ શકે છે. આ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સીંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવાઓ લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી. અહીં પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટે તમે વધારાની ટીપ્સ મેળવી શકો છો.
તે આરોગ્ય માટે ઉપયોગ કરીને
સહાયક સંશોધનની અછતને કારણે, કોઈપણ શરત માટે N-acetylcysteine ની ભલામણ ખૂબ જલદી થાય છે. જો એન-એસિટિલસીસ્ટીન અમુક સ્વાસ્થ્ય લાભો ઓફર કરી શકે છે, એન- એસિટિસીસ્ટીન પૂરકો સાથેની ક્રોનિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાને સ્વ-સારવારથી ગંભીર આરોગ્ય પરિણામો આવી શકે છે. જો તમે N-acetylcysteine લેવાનું વિચારી રહ્યાં છો, તો તમારા પૂરક જીવનપદ્ધતિનો પ્રારંભ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
> સ્ત્રોતો:
> બડાવી એ, સ્ટેટ ઓ, અબ્દેલગવાડ એસ. "એન-એસિટિલ સિસ્ટીન અને ક્લોફીફેન સિટ્રેટ ફોર ઇન્વેશન ઓફ ઓવ્યુલેશન ઈન પોલીસીસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ: અ ક્રોસ ઓવર ટ્રાયલ." એક્ટા ઓબ્સ્ટેટ ગાયનેકોલ સ્કેન્ડ 2007; 86 (2): 218-22
> ડ્યુજવેસ્ટિજેન વાયસી, બ્રાન્ડ પીએલ "સિસ્ટીક ફાઈબ્રોસિસમાં એન-એસિટિલસીસ્ટીનની પદ્ધતિસરની સમીક્ષા." એક્ટા પેડિયાટ્રેર 1999 જાન્યુ; 88 (1): 38-41
> ગ્રાન્જેઆન ઇએમ, બર્ટેટ પી, રફમેન આર, લ્યૂઅનબર્ગર પી. "ક્રોનિક બ્રોનોક્લોમૉનરી ડિસીઝમાં ઓરલ લોન્ગ-ટર્મ એન-એસીટીસીસીસ્ટીનની અસરકારકતા: ડબલ-બ્લાઇન્ડ પ્રકાશિત થયેલા મેટા-એનાલિસિસ, પ્લેસબો-કંટ્રોલ્ડ ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ." ક્લિન થર. 2000 ફેબ્રુ; 22 (2): 209-21
> મેમોરિયલ સ્લોઅન-કેટરિંગ કેન્સર સેન્ટર "એન-એસિટિલસીસ્ટીન" જાન્યુઆરી 2011
> ઓઝિકિલિક એસી, કેન્ગીઝ એમ, ઓઝાયડેન એ, કોબાનોગલ્લુ એ, કાન્ગીર જી. "ધ આઇટી ડાયાબિટીસ મેલીટસ સાથે દર્દીઓમાં એન્ટિ-ઓક્સિડેટીવ સ્થિતિ પર એન-એસેટિલસીસ્ટીન ટ્રીટમેન્ટની ભૂમિકા." જે બેઝિક ક્લિન ફિઝિઓલ ફાર્માકોલ 2006; 17 (4): 245-54.
> સ્ટાવ ડી, રૅઝ એમ. "સીએઓપીડીમાં એન-એસિટિલસીસ્ટીન ઓન એર ટ્રૅપિંગના અસર: એ રેન્ડમેઇડ પ્લેસબો-કંટ્રોલ્ડ સ્ટડી." છાતી 2009 ઓગસ્ટ; 136 (2): 381-6
> મેરીલેન્ડ મેડિકલ સેન્ટર યુનિવર્સિટી "સિસ્ટીન"