એલિટ એથલિટ્સમાં લુબર સ્પાઇન સમસ્યાઓ

ઓડ્સ એલિટ એથલિટ્સ લો પાછા સમસ્યાઓથી પાછા આવી શકે છે

શ્રેષ્ઠ એથ્લિટ હોવાનો ભાગ ઈજાને સંચાલિત કરે છે. જ્યારે હું પહેલી વખત ઈજા અનુભવી યુવાન એથ્લેટ્સ સાથે મળું છું, ત્યારે હું ઘણી વખત તેમને ઇજાઓનું સંચાલન કરવા શીખવાની સાથે વાતચીત કરું છું, અને તેમને તમારામાંથી શ્રેષ્ઠ મેળવવા દેવા નથી. સફળતા પ્રાપ્ત કરનાર દરેક એથ્લીટમાં ઇજાને રોકવા, ઈજામાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા અને ઇજાઓનું સંચાલન કરવાથી શીખવાથી આમ કર્યું છે. ભલે તમે હાઈ સ્કૂલ ક્રોસ કન્ટ્રી રનર અથવા પ્રોફેશનલ બેઝબોલ ખેલાડી હો, મને કોઈ શંકા નથી કે તમારી એથલેટિક કારકિર્દીમાં જે ઇજાઓનો સામનો કર્યો છે તે વિશે તમારી પાસે એક વાર્તા છે (અથવા બે અથવા ત્રણ ...).

જો એક એવી ઈજા હોય જે એક રમતવીરના ભવિષ્ય માટે વધુ ચિંતા ઊભી કરે, તો તે પાછલી સમસ્યાઓ જણાય છે. પીઠનો દુખાવો, કરોડરજ્જુની સ્થિતિઓ અને કટિ મુદ્દાઓ એથલિટ્સમાં ભયને કારણે હડતાલ કરે છે કારણકે નીચેના સહિતના ઘણા પરિબળો છે:

• પ્રથમ, ત્યાં રહસ્ય ઘણો છે સ્પાઇનની મિકેનિક્સ, સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન કે જે કરોડરજજુની ફરતે રહે છે, અને આપણા શરીરમાં આ ભાગની જટીલ પ્રકૃતિ ડોકટરો અને દર્દીઓ માટે એકસરખું સ્પાઇન પરિસ્થિતિઓને મુશ્કેલ બનાવે છે.
• બીજું, ઘણા સ્પાઇન સમસ્યાઓમાં કોઈ સરળ સારવાર નથી. વારંવાર એક ગોળી અથવા એક પ્રક્રિયા છે જે ફક્ત પીડાને ઠીક કરશે.
• ત્રીજું, પુનઃપ્રાપ્તિ લાંબા સમય લાગી શકે છે. એથ્લેટ્સ માટે, ધીરજ એ ભાગ્યે જ એક સંપત્તિ છે, અને ગુમ રમતો, પ્રેક્ટિસ અથવા તાલીમ અસ્વીકાર્ય લાગે છે

આ તમામ કારણોસર, અને સંભવિત અન્ય લોકો, કટિ મેરૂદંડની સ્થિતિનું નિદાન કરતી વખતે બધા સ્તરોના એથ્લેટ સંબંધિત છે.

પરંતુ કમર સ્પાઇન સમસ્યા હોવાનું નિદાન થવું તેનો શું અર્થ થાય છે? તમારા એથ્લેટિક દિવસો ઉપર છે? વ્યાવસાયિક એથ્લેટ રમતોમાં પાછા જઈ શકે છે? કૉલેજના એથ્લેટને અટકી જવું જોઈએ? સંશોધન મુજબ, જવાબ અત્યંત સ્પષ્ટ છે: મોટાભાગના રમતવીરો તેમની ઈજા પહેલાં જ સ્તરે રમતો પર પાછા ફરી શકે છે. હકીકતમાં, પ્રોફેશનલ એથ્લેટો પણ મોટાભાગના કમ્બાઇન્ડ સ્પાઇન શરતોથી સંપૂર્ણ પુનરાગમન કરે છે જે મોટાભાગની સમય છે.

તેથી નિરાશા નથી, તમારે તમારી સ્થિતિનું સંચાલન કરવાનું શીખવું પડશે, તમારી પાસે કેટલાક તીવ્ર સુધારણા હોઈ શકે છે, પરંતુ તે બરાબર છે: તમે રમતવીર છો અહીં તમે આમાંની અમુક સ્પાઇન શરતો વિશે જાણી શકો છો કે જે રમતવીરોની રમતમાં ભાગ લેતી અસર કરી શકે છે અને તમે આ ઇજાઓમાંથી પુનઃપ્રસાર કરવા માટે શું કરી શકો છો.

લ્યુબર ડિસ્ક હર્નિએશન

કરોડરજ્જુ મેટાટેક્યુલર આકારના હાડકાથી બનેલો છે, જેને હાર્ટબેરી કહેવામાં આવે છે, જે એકબીજાના શીર્ષ પર સ્ટૅક કરે છે. કરોડરજ્જુના નીચલા સેગમેન્ટને કટિ મેરૂદંડ કહેવાય છે. કરોડરજ્જુના પ્રત્યેક પ્રત્યેક આંતરભાષીય ડિસ્ક તરીકે ઓળખાતા ટીશ્યુના ગાદી દ્વારા અલગ પડે છે. આ ડિસ્ક ઊર્જાને શોષવામાં મદદ કરે છે અને તે જ સમયે અડીને આવેલા કરોડરજ્જુ વચ્ચે ગતિ માટે પરવાનગી આપે છે.

ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ ડિસ્ક ઈજા માટે સંવેદનશીલ હોય છે, અને સ્વ-મરામત માટે સારી રીતે સજ્જ નથી. ડિસ્કની ડિસ્ક સામગ્રીને ખૂબ જ મર્યાદિત રુધિર પુરવઠો મળે છે જે ઘણી વખત શરીરને તેના પોતાના પર હીલિંગને મુશ્કેલી કરે છે.

ડિસ્કને નુકસાનની સૌથી સામાન્ય પ્રકારને હર્નિએશન કહેવામાં આવે છે. જયારે હર્નિઆશન થાય છે, કેટલીક આંતરપરગૃહના ડિસ્ક સામગ્રીને તેની સામાન્ય સીમાથી દૂર કરવામાં આવે છે, અને ચેતા મૂળ અને કરોડરજ્જુ સામે દબાવી શકે છે. ઇન્ટરવેર્ટબ્રાકલ ડિસ્ક હર્નિઆશનના સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાં ચેતા બળતરા જેવા ચિહ્નો છે, જેમ કે પીડા, નિષ્ક્રિયતા, અને નીચલા તીવ્રતાને નીચે લંબાવવાની નબળાઇ. પીઠનો દુખાવો ડિસ્ક હર્નિએશનના સૌથી સામાન્ય લક્ષણ નથી.

લ્યુબર ઇન્ટરવેર્ટ્બ્રલ ડિસ્કનું હાર્નેશન ખૂબ ગંભીર સમસ્યા હોઇ શકે છે. જો ડિસ્ક લટકના કરોડરજ્જુના કેન્દ્રિય ભાગ પર દબાવી રહ્યું હોય, તો ત્યાં બે પરિસ્થિતિઓ છે જેને કોઉડા ઇક્વિના સિન્ડ્રોમ અને કન્સુસ મેડ્યુલરિસ સિન્ડ્રોમ કહેવાય છે. આ નિદાન કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ સમસ્યાઓ છે, કારણ કે સારવારના પરિણામો વધુ ખરાબ થાય છે જ્યારે શસ્ત્રક્રિયાની સારવારમાં વિલંબ થાય છે. આ શરતોના લક્ષણોમાં આંતરડાની અથવા મૂત્રાશયના કાર્યને નિયંત્રિત કરવા અસમર્થતા, અને જનનાંગોની આસપાસ નિષ્ક્રિયતા આવે છે. જ્યારે આ સ્થિતિ ડિસ્ક હર્નિએશનની બહુ ઓછી જટીલતા છે, ત્યારે તે એવા છે જે ઝડપથી નિદાન કરવાની અને અસરકારક રીતે સારવાર આપવામાં આવે છે.

નોનસર્જિકલ ટ્રીટમેન્ટ 90 ટકાથી વધુ એથ્લેટ માટે અસરકારક છે, જે કટિ ડાર્ક હેર્નિએશનને ટકાવી રાખે છે. ઘણીવાર મૌખિક બળતરા વિરોધી દવાઓ તીવ્ર બળતરાના લક્ષણોને રાહતમાં મદદ કરી શકે છે. મૌખિક સ્ટીરોઈડ દવાઓ પ્લેસબો કરતાં વધુ સારા સારવાર પૂરી પાડવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યા નથી. શારીરિક ઉપચાર એક લાક્ષણિક સારવાર છે જે કોર અને બેક સ્નાયુની તાકાતને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, અને આશા છે કે રસ્તામાં વધુ સમસ્યાઓ અટકાવશે. જો લક્ષણો નિયંત્રિત કરવા મુશ્કેલ બની જાય છે, તો એપિડલ સ્ટીરોઇડ ઇન્જેક્શનનો ઉપયોગ પણ થઈ શકે છે અને ઘણીવાર અસરકારક પરિણામો આવે છે.

સર્જિકલ સારવાર ખાસ કરીને એથ્લેટ્સ માટે અનામત છે, જે ઓછામાં ઓછા 6 અઠવાડિયાના નોનસર્જિકલ ટ્રીટમેન્ટ પછી સુધારી શકતા નથી. રસપ્રદ રીતે, અભ્યાસોએ ઍથ્લેટિક્સ, એથ્લેટિક કારકિર્દીની લંબાઈ, અથવા સર્જિકલ અને નોનસર્જિકલ સારવારની સરખામણી કરતી વખતે લેમ્બ ડિસ્ક હર્નિએશનની સારવારના કુલ પરિણામોમાં પાછા જવા માટે કોઈ સમયની કોઈ નોંધપાત્ર તફાવત દર્શાવ્યો નથી. દેખીતી રીતે, મોટાભાગના દર્દીઓ, ભલે એથલિટ્સ પણ ભ્રમણકક્ષાની સારવારથી શરૂ કરે. અનુલક્ષીને સારવારનો પ્રકાર, આશરે 90 ટકા રમતવીરો પ્રવૃત્તિની પૂર્વ-ઈજાના સ્તર પર પરત ફર્યા.

ડીજનરેટિવ ડિસ્ક ડિસીઝ

ડીજનરેટિવ ડિસ્ક બીમારી એ ખૂબ સામાન્ય સમસ્યા છે, બંને એથલેટિક, અને બિનઆથ્લેટિક વસ્તીમાં છે. એક સામાન્ય ઇન્ટરવેર્ટબ્રાકલ ડિસ્ક મોટે ભાગે પાણીથી બનેલો છે, અને તે એક ચળકતા ગાદી જેવું છે. એક ડીજનરેટિવ ડિસ્ક તેના મોટા ભાગની વોલ્યુમ ગુમાવે છે, અને સામાન્ય હલનચલન સાથે ઓછી ઊર્જાનું શોષણ કરે છે.

ડીજનરેટિવ ડિસ્ક ડિસીસના વિકાસમાં સૌથી મહત્ત્વના પરિબળો વૃદ્ધત્વ અને આનુવંશિક વલણ દેખાય છે. વૃદ્ધ એથ્લેટ્સ ડિજનરેટિવ ડિસ્ક બીમારી વિકસાવવા માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, અને જે લોકો કરોડરજ્જુના ડીજનરેટિવ ડિસ્કનો પારિવારિક ઇતિહાસ ધરાવતા હોય તેઓ આ સ્થિતિ વધુ હોય છે. જો કે, આ ધારણાને સમર્થન આપવા પુરાવા છે કે આક્રમક રમતો પ્રવૃત્તિઓ ડીજનરેટિવ ડિસ્ક બીમારીના પ્રારંભિક ચિહ્નોના વિકાસમાં પણ યોગદાન આપી શકે છે.

ડીજનરેટિવ ડિસ્ક બીમારીનું ખાસ કરીને એથ્લેટ્સમાં નિદાન થાય છે કે જેઓ પીઠના દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે અને છેવટે એક્સ-રે અને એમઆરઆઈ સહિત ઈમેજિંગ સ્ટડીઝ છે. ડીજનરેટિવ ડિસ્ક બિમારીનું નિદાન કરનારા મોટા ભાગના બધા એથ્લેટ્સ નોનસર્જિકલ ટ્રીટમેન્ટ સાથે મેનેજ કરી શકાય છે. લાક્ષણિક સારવારમાં કોર અને કટિ મેરૂદંડના મજબુત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી ભૌતિક ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે. ધ્યેય કરોડરજ્જુની ડિસ્કને સારી રીતે વેચવા માટે કરોડરજ્જુના સ્નાયુઓની મજબૂતાઇમાં સુધારો કરવાનો છે.

અન્ય સારવારોના ઉપયોગને ટેકો આપવા માટે થોડું પુરાવા છે મૌખિક દવાઓ અને એપિડેરલ ઇન્જેક્શન્સ મદદરૂપ હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું નથી. એક્યુપંક્ચર, ચિરોપ્રેક્ટિક સારવાર, મસાજ અને અન્યો જેવા વૈકલ્પિક સારવારોનો ઐતિહાસિક ઉપયોગ કરવામાં આવેલો છે, પરંતુ સૂચવવા માટે થોડો પુરાવો છે કે આ લાંબા ગાળાની પૂર્વસૂચનને બદલે છે. ઘણા એથ્લેટ્સ આ સારવાર દ્વારા શપથ, અને મોટા ભાગના કરવા માટે ખૂબ જ સલામત છે. દરેક એથ્લેટ થોડી જુદી હોઈ શકે છે, અને તમારા માટે યોગ્ય વિકલ્પ શોધવા માટે આ વિવિધ સારવારના વિકલ્પોનો પ્રયાસ કરવાનું વાજબી છે.

ડીજનરેટિવ ડિસ્ક બીમારી ધરાવતા લોકો માટે સર્જીકલ સારવાર સામાન્ય રીતે મદદરૂપ નથી અને ખાસ કરીને એથ્લેટ્સ માટે અનામત છે, જે નાનસર્જિકલ સારવારના ઓછામાં ઓછા 6 મહિના (જો તેટલા લાંબા સમય સુધી) પછી રમતમાં પાછા આવવામાં અસમર્થ હોય. આ એથ્લેટમાં પણ, શસ્ત્રક્રિયા સારવારથી રમતવીરોની રમતમાં પાછા ફરીને એથ્લેટ્સને પ્રાપ્ત કરવાના સંદર્ભમાં પરિણામો ખૂબ જ સાવચેતીભર્યા છે. ડીજનરેટિવ ડિસ્ક બિમારીની સામાન્ય સર્જીકલ સારવારમાં કટિ ફ્યુઝન પ્રક્રિયાનો સમાવેશ થાય છે. કેટલાક સર્જનો ડિસ્ક રિપ્લેસમેન્ટ કરે છે, જો કે ભલે એથલીટમાં ડિસ્ક રિપ્લેસમેન્ટનો ઉપયોગ ખાસ કરીને તપાસ કરવામાં આવ્યો ન હતો.

સ્પૉન્ડિલોલીસિસ

સ્પૉન્ડિલોલીસીસ કટિ મેરૂદંડના કરોડરજ્જુના હાડકાંની પુનરાવર્તિત ઉપયોગની ઇજા છે. આ સ્થિતિ પુનરાવર્તિત માઇક્રોટ્રામાના પરિણામે થાય છે, અને પાર્સ ઇન્ટરરેટિક્યુલર તરીકે ઓળખાતા કરોડરજ્જુના ભાગમાં તાણના ફ્રેક્ચરનું કારણ બને છે. જો spondylolysis કરોડરજ્જુની જમણા અને ડાબી બાજુ બંને પર થાય છે, એક શરત કે જે કરોડરજ્જુને અસ્થિરતા તરફ દોરી જાય છે, જેને સ્પૉંડીલોલિથેસિસ કહેવાય છે, તે થઇ શકે છે.

સ્પૉન્ડિલોલીસીસ ચોક્કસ રમતોમાં જિમ્નેસ્ટિક્સ, ડ્રાઇવીંગ, કુસ્તી અને વેઇટ પ્રશિક્ષણ સહિત સૌથી સામાન્ય છે. જ્યારે તે અન્ય રમત-ગમતમાં યુવાન રમતવીરોમાં થઇ શકે છે, તે ઉપરોક્ત પ્રવૃત્તિઓમાં વધુ સામાન્ય છે મોટેભાગે, આ તાણના અસ્થિભંગનો આંતરસ્ત્રાવીય ભાગ કિશોરાવસ્થામાં જોવા મળે છે, અને તે બાદમાં લક્ષણો બની જાય છે. મોટેભાગે, જ્યારે હાઇ સ્કૂલ અથવા કૉલેજીયેટ એથ્લેટિક્સમાં પ્રવૃત્તિ સ્તર વધે છે, અથવા તે પછી પણ, સ્પૉન્ડિલોલિસિસ વધુ લક્ષણો બની જાય છે. તે કદાચ એક દાયકાથી અથવા વધુ સમયથી હાજર હોઇ શકે છે, પરંતુ જ્યારે એથ્લીટના મોડેથી કિશોરો અથવા વીસીમાં પ્રવૃત્તિ સ્તર વધે ત્યારે માત્ર સમસ્યાવાળા બને છે

સ્પૉન્ડિલોલીસીસનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ એ પ્રવૃત્તિ સંબંધિત પીડા છે. જ્યારે સ્પૉન્ડિલોલિથેસિસ કહેવાય છે ત્યારે સ્થિતિ વધુ હોય છે, ચેતા લક્ષણો પીડા, નિષ્ક્રિયતા આવે છે, અને પગ નીચે જવાની નબળાઇને કારણે વધુ સામાન્ય છે. નિદાન ક્યારેક એક્સ-રે પરીક્ષણ સાથે કરી શકાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર તણાવ અસ્થિભંગ માત્ર સીટી સ્કેન અથવા એમઆરઆઈ પર જોઈ શકાય છે. સ્પાઇનમાં તાણના ફ્રેક્ચરની સારવાર માટે આકારણી કરતી વખતે સીટી સ્કેન મદદરૂપ થાય છે.

સારવાર મોટે ભાગે પ્રવૃત્તિ ફેરફારો અને શારીરિક ઉપચાર સાથે શરૂ થાય છે. જો તે નિર્ધારિત થાય છે કે ઈજામાં તાજેતરમાં જ બન્યું છે, અને જૂની ઈજાના ત્વરિત નથી, તો કેટલાક દાક્તરો અસ્થિને હીલિંગ કરવા માટે પ્રયાસ કરવા માટે એક ખેલાડીને સળગાવીને પસંદ કરશે. આ પરિસ્થિતિઓમાં જ્યાં ઇજા આ તીવ્ર તબક્કામાં પડે છે, સ્પૉન્ડિલોલીસિસના હીલિંગનો દર 90 ટકા સુધી પહોંચી શકે છે. જો ઈજા ક્રોનિક હોય, સ્વયંસ્ફુરિત હીલિંગની સંભાવના ઓછી હોય છે, જ્યારે તાણવું પહેરવામાં આવે છે.

જેમ જેમ ઉલ્લેખ કર્યો છે, મોટા ભાગના એથ્લેટ્સમાં બિનઅનુભવી હસ્તક્ષેપ સાથે સુધારો થઈ શકે છે. લાંબો સમય પછી, નોનસર્જિકલ સારવારના ઓછામાં ઓછા 6 મહિનાના ટ્રાયલને કોઈપણ પ્રકારની સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ ગણવા જોઇએ. સર્જિકલ સારવાર વિકલ્પો અસ્થિ ઈજા દેખાવ પર આધાર રાખીને અલગ અલગ. જો અસ્થિ સારી રીતે પાકા હોય તો, તણાવના અસ્થિભંગની રિપ્લેશમેન્ટને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. જો તાણના અસ્થિભંગમાં કરોડરજ્જુ (સ્પૉન્ડેલિોલિથેસિસ) ના સ્થળાંતર તરફ દોરી જાય છે, તો પછી લેમર ફ્યુઝન સર્જરી સામાન્ય સારવાર હશે.

સ્નાયુબદ્ધ બેક પેઇન

સ્નાયુના તાણ અને અસ્થિબંધનની જાતો એથલેટિક વ્યક્તિઓ સહિત પીઠના દુખાવાના સૌથી સામાન્ય સ્ત્રોત છે જ્યારે આ ઇજાઓ કટિ મેરૂદંડ સાથે માળખાકીય સમસ્યાઓનું કારણ ન બને છે, ત્યારે તેઓ નોંધપાત્ર અપંગતા અને એથ્લેટિક પ્રયાસો સાથે મુશ્કેલી કરી શકે છે.

સ્નાયુબદ્ધ પીઠના દુખાવાના નિદાનને સામાન્ય રીતે દર્દીની તપાસ દ્વારા પૂર્ણ કરવામાં આવે છે. લાક્ષણિક સ્નાયુબદ્ધ નીચા પીઠનો દુખાવો એ ઉપરોક્ત સમસ્યાઓ પૈકીના કેટલાક લક્ષણો જેવા નથી. એથલિટ્સ વારંવાર સ્નાયુમાં વધારો, પીડા, લાગણી, નબળાઈ, અને અગવડતા સહિતના લક્ષણોની ફરિયાદ કરે છે જે ઘટાડવું મુશ્કેલ છે.

ભાગ્યે જ ઈમેજિંગ અભ્યાસો જેવા કે એક્સ-રે અથવા એમઆરઆઈ મદદરૂપ છે, અને ઘણા કિસ્સાઓમાં, આ અભ્યાસો મેળવવાથી ફક્ત પરિસ્થિતિને જટિલ બનાવવાનું કામ કરી શકાય છે. "અસામાન્ય" તારણો એમ.આર.આઇ. પર વિશિષ્ટ છે, છતાં તેમની પાસે અસ્વસ્થતાના સ્ત્રોત સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી, અને અભ્યાસ મેળવવાથી ક્યારેક પરિસ્થિતિને ગૂંચવવામાં આવે છે અને જ્યારે નિદાન કાર્યવાહી થઈ રહી હોય ત્યારે સૌથી યોગ્ય સારવારમાં વિલંબ તરફ દોરી જાય છે.

સ્નાયુબદ્ધ નીચી પીઠના દુખાવાની સારવાર પ્રારંભિક ગતિશીલતા, કટિ મેરૂદંડના સૌમ્ય ચળવળ અને મુખ્ય તાકાત અને કટિ બાયોમિકેનિક્સને વધારવા માટેના પ્રયાસોથી પૂર્ણ થાય છે. શારીરિક થેરાપિસ્ટ મદદરૂપ થઈ શકે છે, જેમ કે એથ્લેટિક ટ્રેનર્સ, તાકાત કોચ અને રમત કોચ. ઘણી રમતવીરો, ખાસ કરીને નાની રમતવીરો, તેમના કોચ અને ટ્રેનર્સ સાથે આ શરતો પર ચર્ચા કરવા માટે જાણતા નથી, જ્યારે સારી વાતચીત તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે પીઠની સમસ્યા ધરાવતા એથ્લેટ્સ કેટલાક સરળ ફેરફારો સાથે મેનેજ કરી શકાય છે.

એક શબ્દ પ્રતિ

પીઠના પીઠના દુખાવાના સંભવિત કારણોની સંખ્યા છે જે કટિ મેરૂદંડની સમસ્યાઓ સાથે થઇ શકે છે. જ્યારે કટિ મેરૂદંડની સ્થિતિ એથ્લીટ માટે અત્યંત નિરાશાજનક બની શકે છે અને રમતોમાં પાછા આવવાની ક્ષમતા અંગે ચિંતા ઊભી કરી શકે છે, ત્યારે સત્ય એ છે કે મોટાભાગના એથ્લેટ્સ પુનઃપ્રાપ્ત કરશે અને તેમની પૂર્ણ પ્રવૃત્તિ સ્તર પર પાછા આવશે.

વધુમાં, એથલિટ્સમાં સૌથી કટિ મેરૂદંડની શરતોના સારવાર માટે શસ્ત્રક્રિયા પદ્ધતિ નિયમ કરતાં, અપવાદ છે. તે અસાધારણ દુર્લભ છે કે ભદ્ર એથ્લીટને સ્પાઇનની શરત માટે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડશે, અને જ્યારે તેઓ કરે છે ત્યારે હજુ પણ એક સારી તક છે કે તેઓ રમતમાં પાછા આવશે. થેરાપિસ્ટ્સ, ટ્રેનર્સ અને કોચ સાથે કામ કરવું અને બધાને સારવાર ચિકિત્સક અને એથ્લીટ સાથે સહકાર આપવો એ શક્ય તેટલું જલદી, રમતવીરને તેમની રમતમાં પરત મોકલવામાં મદદ કરશે.

> સ્ત્રોતો:

> એસયુ ડબલ્યૂ, જેનકિન્સ ટીજે. "એલિટ એથલેટમાં લુપર શરતોનું સંચાલન" જે એમ એકડ ઑર્થપ સર્જ. 2017 જુલાઇ; 25 (7): 489-498