Tendonitis કોઈપણ કંડરા માં થઇ શકે છે પરંતુ આપણા શરીરમાં વેરવિખેર સેંકડો રજ્જૂ એક નાની મદદરૂપ થાય છે. કેટલાક કારણો છે કે આ ખાસ રજ્જૂ ખંજવાળ માટે વપરાય છે.
- પુનરાવર્તિત પ્રવૃત્તિઓ: ચોક્કસ રટણ પ્રવૃત્તિઓના કારણે કેટલીક રજ્જૂ ખાસ કરીને બળતરા માટે સંવેદનશીલ હોય છે. તેમાં એવા લોકોમાં ચક્રાકારક કફ રજ્જૂનો સમાવેશ થાય છે કે જેઓ કામ માટે સતત તેમના હાથનો ઉપયોગ કરતા લોકોમાં ઓવરહેડ અથવા કાંડા રજ્જૂને ઉઠાવી રહ્યાં છે.
- દૂર કરવાની સગવડ: ક્યારેક કોઈ ચોક્કસ ભાગને આરામ કરવો સહેલું છે, અન્ય સમયે તે લગભગ અશક્ય છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત આસપાસ રજ્જૂ તમે લઇ દરેક પગલું સાથે વકરી શકાય છે.
- એનાટોમિક વેરિએશન: કંડરાના નુકસાન પણ ચિંતાનો વિસ્તાર માટે રક્ત પુરવઠા સાથે સમસ્યાઓના પરિણામ હોઈ શકે છે. આ પરિસ્થિતિઓમાં, કંડરાના કહેવાતા " વોટરશેડ ઝોન " ની અંદર ગરીબ રક્ત પુરવઠો સમસ્યાઓ માટે વલણ તરફ દોરી જાય છે.
1 -
એચિલીસ ટેન્ડોનાઇટિસએચિલીસ ટેન્ડોનાઇટિસ એ હીલના પાછળના ભાગમાં પીડા અને સોજો પેદા કરે છે. આ સ્થિતિ ધરાવતા લોકો ઘણીવાર પીડા અને કઠોરતા અંગે ફરિયાદ કરે છે અને પગની ઘૂંટી સંયુક્ત પાછળ એક ગઠ્ઠા લાગે છે. એચિલીસ પીડા ઘણીવાર કેટલાક સૌમ્ય પ્રવૃત્તિ સાથે loosens પરંતુ પ્રવૃત્તિઓ વધારો કરવામાં આવે છે, કારણ કે કથળી વલણ. આ સામાન્ય સમસ્યાને સમજવાથી સારવારમાં મદદ મળે છે અને અકિલિસ કંડરા ભંગાણ જેવા ગંભીર ગૂંચવણો ટાળવામાં મદદ કરી શકે છે . એચિલીસ ટેન્ડનોટીસને ઘણીવાર આરામ, બરફ એપ્લિકેશન અને શારીરિક ઉપચાર સાથે સારવાર આપવામાં આવે છે.
2 -
પોસ્ટીરીયર ટિબિયલ ટેન્ડોનાઇટિસએચિલીસ ટેન્ડિનોટીસના સ્થળથી દૂર નહતું, પશ્ચાદવર્તી ટિબિયલ ટેન્ડિનોટીસ ઓછી સામાન્ય છે, પરંતુ પગની ઘૂંટીની આંતરિક બાજુ પર પીડાનાં લક્ષણો ધરાવતા લોકોમાં માનવું જોઇએ. પશ્ચાદવર્તી ટિબિયલ ટેન્ડિનોટીસ સામાન્ય રીતે વૉકિંગ સાથે પીડા પેદા કરે છે અને તે તમારા અંગૂઠા પર ઊભા લગભગ અશક્ય કરી શકો છો. ડાબી સારવાર ન થાય, પશ્ચાદવર્તી ટિબિયલ ટેન્ડિનોટીસ એક સપાટ પગમાં પરિણમી શકે છે. પશ્ચાદવર્તી ટિબિયલ ટેન્ડિનોટીસ માટે સામાન્ય સારવારમાં કામચલાઉ સ્થાળાંતર અને ભૌતિક ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે. સહાયક જૂતા અને ઓર્થૉટિક્સ જેવા ફૂટવેરમાં ફેરફાર રોકવા માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે.
3 -
પેટેલર (કિકેકપ) ટેન્ડોનાઇટિસપેટેલર ટેન્ડનોટીસ, અથવા પેટેલર કંડરાના બળતરા, ઘણી વાર જમ્પરની ઘૂંટણ કહેવાય છે. આ સ્થિતિ પીડાને કારણે થાય છે અને સીધા જ kneecap હેઠળ સોજો કરે છે અને બાસ્કેટબોલ ખેલાડીઓ અને અન્ય એથ્લેટ્સમાં એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે વારંવાર જમ્પિંગ પ્રવૃત્તિઓ કરે છે. પેટેલર ટંડનાઇટિસની સારવારમાં સામાન્ય રીતે આરામ અને બળતરા વિરોધી દવાઓનો સમાવેશ થાય છે. ઘણા એથ્લેટ્સ માટે સૌથી પડકારરૂપ ભાગ એવી પ્રવૃત્તિઓથી દૂર રહે છે જે ખાસ કરીને આ શરતને ઉત્તેજિત કરે છે. તાજેતરના અભ્યાસોએ આ શરત માટે PRP ઇન્જેક્શનના ઉપયોગની તપાસ કરી છે.
4 -
ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે ભાગ કફ Tendonitisપીડા ધરાવતા ઘણા દર્દીઓને તેમના ડૉક્ટર દ્વારા કહેવામાં આવે છે કે તેમને ખભા બર્સિટિસ અથવા ચક્રાકાર ફેરવવાનો સિધ્ધાંત કરનારો કફ ટાયનનોટીસ છે. ખભાના દુખાવાના આ સામાન્ય કારણ એ છે કે રજ્જૂમાં બળતરા થાય છે જે હાથને તમારી બાજુથી દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે, તેમજ તે રજ્જૂમાં ફરતા બસ્સાના બળતરા પણ થાય છે. ચિકિત્સક કફ ટન્ડનિટિસની સારવાર લગભગ બિન-શસ્ત્રક્રિયાની સારવારથી કરી શકાય છે, જોકે કેટલીક દુર્લભ પરિસ્થિતિઓમાં શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી બની શકે છે.
5 -
ટૅનિસ કોણી (પાર્શ્વીય એપીકોન્ડોલિટીસ)ટેનીસ કોણી કોણીના સંયુક્ત બહારની બાજુ પર રજ્જૂની બળતરાને કારણે કોણીના દુખાવાના એક સામાન્ય કારણ છે. સામાન્ય રીતે લોકો ટેનિસ રમે છે, પાર્શ્વીય એપિકન્ડિલાઇટીસ એવા લોકોમાં સંકળાયેલા હોય છે જે કાંડા અને કોણીની અન્ય રમતો અથવા પુનરાવર્તિત પ્રવૃત્તિઓ કરે છે. ટેનીસ એલ્બો સાથેના દર્દીઓમાં થતી કંડરાની સ્થિતિને ખાસ કરીને કંડરાના સૂક્ષ્મ આંસુ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. અસ્વચ્છ પ્રવૃત્તિઓથી દૂર રહેવું એ સારવારનો સૌથી અગત્યનો ભાગ છે, અને કેટલાક શારીરિક ઉપચાર સશક્તિકરણ કસરત મદદરૂપ થઈ શકે છે. ટેનીસ એલ્બો માટે ઇન્જેક્શન્સ વિવાદાસ્પદ છે પરંતુ વારંવાર સારવાર માટે વપરાય છે.
6 -
કાંડા Tandonitisકાંડા Tunnitis એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે કાંડા સંયુક્તની આસપાસ દુખાવો અને સોજો કરી શકે છે. કાંડા Tunnitis તે રજ્જૂની બળતરાને કારણે થાય છે અને ઘણીવાર કંડરાના આવરણમાં પ્રવાહી સંચય થાય છે. ટૂંકા ગાળાની સ્પ્લિટિંગ સાથે કાંડા ચળવળને મર્યાદિત કરવાથી આ સ્થિતિની સારવારમાં ઘણી વાર મદદરૂપ થાય છે. સૌથી મહત્વના પાસાઓ પૈકીની એક છે, કંડરા અથવા રજ્જૂને ઓળખવા જે સમસ્યા ઉભી કરે છે જેથી તે સમસ્યાને નિશાન બનાવી શકાય. જો સમસ્યારૂપ રજ્જૂને આરામ કરવામાં ન આવે તો Splinting અસરકારક રહેશે નહીં. કાંડા tendonitis સારવાર સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયા જરૂર નથી.
સ્ત્રોતો:
અલકિકિન્ડર્સ, એલ.સી. "ટેન્ડિનાઇટીસ અને અન્ય ક્રોનિક પ્રેસીનપોથિસીઝ" જે. એમ. એકેડ ઓર્થો સર્જ., મે 1998; 6: 157 - 164