ખીલ અને ઓલી ત્વચા સારવાર માટે ટિપ્સ

5 બ્રેકઆઉટ્સ અને ઓલી સ્િનને દૂર કરવા માટેના ટિપ્સ

ચીકણું ત્વચા અને ખીલ સાથે, તમે કદાચ તમારી ત્વચા સાથે હંમેશા પ્રેમમાં નથી. પરંતુ ચીકણું ત્વચા બધી ખરાબ નથી એક બોનસ: તમારી ચામડી ઓછી કરચલીવાળી હશે.

તેમ છતાં, ચીકણું ત્વચા અને ખીલ નિરાશાજનક બની શકે છે યોગ્ય કાળજી સાથે, તમે ચીકણું ત્વચા હરાવ્યું, તમારા ખીલ સાફ કરી શકો છો, અને તમારી ત્વચા પ્રકાર આલિંગવું શીખવા.

1 -

દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર તમારા ચહેરાને શુદ્ધ કરો

તેલ બનાવવાના શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે તમારા ચહેરાને નિયમિત રીતે શુદ્ધ કરવું . હંમેશાં તમારા ચહેરાને દિવસમાં બે વખત ધોવા, સવારે અને રાત બંને, કોઈ અપવાદ નથી.

અન્ય સંકેત: એક ક્રીમ આધારિત એક પર foaming cleanser પસંદ કરો. શ્વેત શુદ્ધિકરણ સામાન્ય રીતે વધુ સારી રીતે કામ કરે છે જે તેલ દૂર કરે છે અને તમારી ત્વચાને તાજું અને સ્વચ્છ લાગણી છોડી દે છે.

તમે તમારા ચહેરા (અને શરીરને, જો શરીરમાં બ્રેકઆઉન એક સમસ્યા છે) ને શુદ્ધ કર્યા પછી તમારે ગભરાવું જોઈએ, જેમ કે જીમ ક્લાસ પછી અથવા કામ કરવું. તકલીફો બ્રેકઆઉટ્સને ખીજવૃદ્ધિમાં લાગી શકે છે અને ખીલ મિકેનિકાની ચોક્કસ પ્રકારની ખીલ તરફ દોરી જાય છે .

જો સાબુ અને પાણી તુરંત જ ઉપલબ્ધ ન હોય તો, તમારી ચામડીને સાફ કરવા માટે તમારી બેગમાં પ્રીમોઇસ્ટ કરેલા ક્લૉથ્સનું છુપાવી રાખો. બજાર પર ચહેરાના શુદ્ધિકરણના કપડાઓ પુષ્કળ હોય છે, પણ સુગંધ-મુક્ત બાળક વીપ્સ પણ કરશે.

વધુ શુદ્ધતાથી સાવચેત રહો, છતાં. તમારા ચહેરાને ઘણી વખત સાફ કરવાથી તમારી ત્વચાને ખીજવૃદ્ધિ થઈ શકે છે. અને ત્યારથી ખીલ ચીકણું અથવા ગંદા ચહેરાને કારણે નથી, માત્ર વધુ વારંવાર ધોવાનું બ્રેકઆઉટ્સને સાફ કરવાનું નથી

વધુ

2 -

એક એથિન્ટન્ટ વાપરો

તેલને અંકુશમાં રાખવાની એક સારી ઉપાય છે. એસ્ટિગ્રેન્ટ્સ ટનર્સ છે જે ખાસ કરીને ચીકણું ત્વચા પ્રકારો માટે બનાવવામાં આવે છે. ઍસ્ટ્રિગ્રેન્સ ચામડીમાંથી અધિક તેલ દૂર કરવા અને છિદ્રોને સખત બનાવવા (અસ્થાયી રૂપે ઓછામાં ઓછા) સહાય કરે છે.

આવર્તક ઉત્પાદનો પ્રવાહી હોય છે, તેથી તમે તેને કપાસના બોલ અથવા કપાસના પેડમાં વાપરવા માટે ઉપયોગ કરશો. સ્ટ્રેડેક્સ અથવા ઓક્સી જેવી કેટલીક અસ્થિમજ્જાવાળી પ્રોડક્ટ્સ પ્રીમોઇસ્ટ કરેલા પેડ્સમાં આવે છે.

તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, સમગ્ર ચહેરો અને ગરદન વિસ્તારને સાફ કરો. સફાઇ કર્યા પછી આ કરો, પરંતુ તમારા નર આર્દ્રતા અથવા સામુહિક ખીલ દવાઓ લાગુ પાડવા પહેલાં વધુ પડતા તેલ દૂર કરવા અને દિવસ દરમિયાન દેખાય છે તે ચીકણું ચમકે છુટકારો મેળવવા માટે ધોવા વચ્ચે ઉપયોગ કરવા માટે એસ્ટિગ્રેન્ટ્સ પણ સરસ છે.

કેટલાક અસ્થિબંધન ઘટકો છે, જેમ કે ગ્લાયકોલિક એસિડ અથવા સેિલિસિલક એસિડ જે સ્પષ્ટ બ્રેકઆઉટ્સને મદદ કરી શકે છે. પરંતુ તમને ફેન્સી બ્રાન્ડની જરૂર નથી. પણ સરળ વિચ હેઝલ વધારાની તેલ દૂર કરવા માટે કામ કરે છે, અને તે સુપર સસ્તા છે (16 ઔંસ માટે ડોલર વિશે).

3 -

તેલ મુક્ત અને પાણી આધારિત ત્વચા સંભાળ પ્રોડક્ટ્સ વિચારો

દેખીતી રીતે, તમે પહેલેથી જ ત્યાં છે તેના કરતાં વધુ તમારી ત્વચા પર વધુ તેલ મૂકી નથી માંગતા. લેબલ પર "ઓઇલ-ફ્રી" જુઓ, ખાસ કરીને તે રજા ઉત્પાદનો પર જેમ કે મોઇશ્ચરાઇઝર્સ , સનસ્ક્રીન અને મેકઅપની .

તમે બિન-કૉમેજેનિક લેબલ થયેલ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ પણ કરવા માગી શકો છો. આનો અર્થ એ છે કે તેઓ પોર બ્લોકેજ (ઉર્ફ કોમેડોન્સ ) થવાની શક્યતા ઓછી છે, અને ખીલ બ્રેકઆઉટ્સ ટ્રીગર થવાની શક્યતા ઓછી છે.

પાણી-આધારિત પ્રોડક્ટ્સ તૈલી ત્વચા પ્રકારો જેવી કે તમારા માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે ક્રીમ આધારને બદલે, આ ઉત્પાદનો જેલ આધારનો ઉપયોગ કરે છે. પાણી આધારિત ઉત્પાદન હળવા લાગે છે અને ચામડી પર કોઈ ભારે અવશેષ છોડતા નથી. તેઓ ત્વચા પર વર્ચ્યુઅલ વજનવાળા લાગે છે.

તમે પાણી આધારિત નર આર્દ્રતા જેલ્સ, સનસ્ક્રીન અને મેકઅપ પાયો શોધી શકો છો. લેબલ તપાસો; તેમાંના ઘણાને ચીકણું અને બ્રેકઆઉટ-પ્રાવણ ત્વચાવાળા લોકો માટે માર્કેટિંગ કરવામાં આવે છે.

તમારા સ્થાનિક ખીલની દવાઓ પાસે પાણી આધારિત વિકલ્પો પણ છે ડિફફેરિન , રીટિન -એ , વનક્સોન , અને વધુ બધા જલ ફોર્મમાં આવે છે. જો તમારી હાલની ખીલની દવા તમારી રુચિ માટે ખૂબ ભારે અથવા ચીકણું લાગે છે, તો તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને પૂછો કે જો ત્યાં જેલ વિકલ્પ છે

4 -

તમારી ત્વચા પર ઝાડી નહીં

ચીકણું ત્વચા સાથે અમને તે ખાસ કરીને દૂર સ્ક્રબિંગ માટે અનુકૂલન લાગે છે, અને તે તોડી હાર્ડ આદત હોઈ શકે છે બધા પછી, ચામડી પર સ્ક્રબિંગ નહીં, છીદ્રોને સાફ, સ્પષ્ટ ખીલ અને ઓલનેસ ઘટાડવા મદદ કરશે?

આશ્ચર્યજનક, ના. અપ્રગટ સ્ક્રબ્સ, પેડ્સ, અથવા વૉશક્લોથ સાથે ચામડી પર કાબૂમાં રાખવું તમારી ચામડીને ઓછી ચીકણું બનાવશે નહીં અને ખીલને સુધારશે નહીં. તે ચામડીમાં ખીજવવું પડશે, છતાં. ચીકણું અથવા નહી, તમારી ત્વચા પર દયાળુ રહો અને તે નરમાશથી કરો.

5 -

એક્સ્ફોલિયેટિંગ પ્રોડક્ટ્સ અને / અથવા ખીલ સારવાર સાથે મોટા છિદ્રો ઘટાડે છે

મોટા છિદ્રો અને ચીકણું ત્વચા હાથમાં જણાય છે. મોટેભાગે, વિસ્તરેલું છિદ્રો નિરાશાજનક છે અને ખીલ પોતે જ ઉથલપાથલ છે. જ્યારે તમે તમારા છિદ્રનું કદ ઘટાડી શકતા નથી, તો તમે તેમને નાના દેખાશે.

ઘણા ખીલ દવાઓ ડબલ ડ્યૂટી ખેંચે છે, અને બ્રેકઆઉઆઉંસ સાફ કરતી વખતે મોટું છિદ્રો ઘટાડે છે. ખાસ કરીને ટોપિકલ રેટિયોઇડ્સ મોટા છિદ્રોને ઘટાડવામાં સારા છે. ઓવર-ધ-કાઉન્ટર સેલિલિસીક એસિડ એ અન્ય વિકલ્પ છે.

જો ખીલ તમારા માટે કોઈ સમસ્યા નથી પરંતુ તમે હજી પણ તમારા મોટા છિદ્રોના દેખાવને ઘટાડવા માંગતા હો, તો exfoliating ઉત્પાદનો જવાની રીત છે. ગ્લાયકોલિક એસિડ જેવા આલ્ફા હાઇડ્રોક્સિ એસિડ, તેમને નાના દેખાડવાથી કાટમાળને સાફ કરે છે.

એમાંથી એક શબ્દ

બધી સારી વસ્તુઓની જેમ, સુધારણાને સમય લાગે છે, પછી ભલે તમે બ્રેકઆઉટ્સને સાફ કરવાનું અથવા તમારી ત્વચા પર ઓઇલી ચમકે જથ્થો ઘટાડવા માગે છે. તમારા તૈલી ત્વચા પ્રકારને અનુરૂપ સારી ત્વચા સંભાળ નિયમિત તમને તે જ કરવામાં મદદ કરશે. તમને મદદની જરૂર હોય તો તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને બોલાવતા અચકાવું નહીં.

> સ્ત્રોતો:

> ગેર્સન, જોએલ, જેનેટ ડીએન્જેલો, શેલી લોટ્ઝ, અને સેલી એસ ડીટ્ઝ. મિલાડિઝ સ્ટાન્ડર્ડ એસ્થેટિકસ: ફંડામેન્ટલ્સ ક્લિફ્ટોન પાર્ક, એનવાય: ડેલમાર, 2009.

> ઝેંગલીન એ.એલ., પાથેય એ.એલ., શ્લોસેર બી.જે., અલખાન એ, બેલ્ડવિન હે., અને અલ "ખીલ વલ્ગરિસનું વ્યવસ્થાપન માટેની સંભાળની માર્ગદર્શિકા." જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ત્વચોલોજી 2016; 74 (5): 945-73