ઘૂંટણની બ્રેન્સ દુઃખદાયક ઘૂંટણની અસ્થિવા મદદ

કૌંસ સહાય અને પીડા રાહત પૂરી પાડે છે

ઘૂંટણની અસ્થિવાથી દર્દીઓ માટે સ્થૂળતા, સહાયતા, અને પીડા રાહત આપવા માટે ઘૂંટણની કૌંસ બીજા માર્ગ છે. એવો અંદાજ કરવામાં આવ્યો છે કે 10 મિલિયન અમેરિકનોને ઘૂંટણની અસ્થિવા સાથે નિદાન થયું છે. અન્ય સામાન્ય સારવાર વિકલ્પોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• દવાઓ (જેમ કે નોનસ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ (NSAIDs) અને કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ )

• જીવનશૈલીમાં ફેરફાર ( વજન ઘટાડવા અને મજબુત કસરતો સહિત)

• સંયુક્ત રક્ષણ તકનીકો
• સહાયક ઉપકરણો
• સંયુક્ત સર્જરીને અંતિમ ઉપાય સારવાર વિકલ્પ માનવામાં આવે છે

દર્દીઓને ઘૂંટણની તાણવું કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ જો તે નોંધપાત્ર લાભ છે ઘૂંટણની તાણવું એક પૂરક સારવાર હશે, અન્ય કોઈ પણ સારવારોનો ઉપયોગ થવો જોઈએ. ઘૂંટણની કૌંસ અન્ય સારવાર વિકલ્પો બદલવા ન જોઈએ.

તમારા માટે યોગ્ય ઘૂંટણની બ્રેસ

જુદી જુદી ઘૂંટણની કૌંસ છે અને તમારા ડૉક્ટર અથવા આરોગ્ય વ્યવસાયી માટે તે મહત્વનું છે કે તે નક્કી કરવા માટે કે તમારા માટે ઘૂંટણની બ્રેસ યોગ્ય હોઇ શકે છે ત્રણ ઘૂંટણના ઘટકો ધ્યાનમાં લેવાય છે:

• મધ્યસ્થ (ઘૂંટણની સંયુક્તની અંદર)
• બાજુની (ઘૂંટણની સંયુક્તની બહાર)
• પેટોલૉફેમેલાલ (kneecap પાછળ)

સામાન્ય રીતે, ઘૂંટણની એક ભાગમાં કોમલાસ્થિનું નુકશાન ધરાવતા દર્દીઓ માટે ઘૂંટણની કૌંસની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેને યુનિકામ્પેર્મેન્ટલ ઘૂંટણની નુકસાન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. અસ્થિવા સામાન્ય રીતે મેડીકલ ઘટકમાં વિકસે છે.

ઘૂંટણની બ્રેસીઝના પ્રકાર

નિયોપ્રીન, સ્થિતિસ્થાપક, રબર જેવું સામગ્રીના બનેલા એક-ટુકડોની sleeves , સૌથી સરળ ઘૂંટણની કૌંસ છે. ઘૂંટણની તાણ અસરગ્રસ્ત પગના પગ ઉપર ખેંચાય છે અને ઘૂંટણની ઉપર સ્થિત છે જ્યાં તે સંકોચન, હૂંફ, અને સમર્થન પૂરું પાડે છે. ઘૂંટણની તાણના આ પ્રકાર હળવાથી મધ્યમ અસ્થિવા માટે છે અને તે મોટાભાગના ડ્રગ સ્ટોર્સમાં કાઉન્ટર પર ઉપલબ્ધ છે.

ફિટ snug હોવું જોઈએ.

એક અનલોડ બ્રેસ એ અર્ધ-કઠોર ઘૂંટણની તાણવાળી છે જે મોલ્ડેડ પ્લાસ્ટિક અને ફીણમાંથી બનાવેલ છે. બાજુની ઘૂંટણની ચળવળની બાજુઓની મર્યાદા અને સ્થિરતા ઉમેરવા માટે સ્ટીલની સ્ટ્રટ્સ શામેલ છે. આ તાણ દરેક વ્યક્તિગત દર્દી માટે કસ્ટમ-ફિટ છે, જેમને તે નિર્ધારિત કરવામાં આવે છે (સામાન્ય રીતે, મેડિયલ કમ્પોનન્ટ ઑસ્ટિયોર્થ્રાટીસ ધરાવતા દર્દીઓ). આવશ્યકપણે, તે ઘૂંટણના બહારના ભાગમાં અંદરથી દબાણને સ્થાનાંતરિત કરીને પીડાને થાવે છે

અનલોડર ઘૂંટણની તાણવું ઘૂંટણની બાજુની ઘટકમાં કોમલાસ્થિને નુકસાન પહોંચાડનાર દર્દીઓ માટે તેમજ ઘૂંટણના ગંભીર અસ્થિવા જેવા દર્દીઓ માટે ડિઝાઇન કરી શકાય છે, જેમણે ઘૂંટણની રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી માટે રાહ જોતી વખતે તેઓ કામચલાઉ પીડા રાહ જોઈ રહ્યા છે. અનલોડર ઘૂંટણની તાણને ખરીદવા માટે, દર્દીને ઓર્થોપેડિક ડૉક્ટર પાસેથી એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન લેવાની જરૂર છે અને ઓર્થૉટિક્સમાં વિશેષતા ધરાવતા સ્ટોરમાં તાણવું ખરીદવું જ જોઈએ.

વિશેષજ્ઞો સૂચવે છે કે દર્દીઓ એક અઠવાડિયાથી એક મહિના સુધી તે કેવી રીતે અનલોડકર્તા તાણ અનુભવે છે તે વ્યવસ્થિત કરવા માટે પરવાનગી આપે છે. શરૂઆતથી જ, આરામ કરવાની અપેક્ષા રાખશો નહીં તે થોડો સમય લે છે નિષ્ણાતો પણ દર્દીઓને અનલોડર બ્રેસ પર વધુ નિર્ભર બનવા માટે ચેતવે છે. તે સમયસર બંધ રાખો જેથી તમે સ્નાયુઓને વ્યાયામ અને મજબૂત કરી શકો. તે યાદ રાખવું પણ અગત્યનું છે કે ઘૂંટણની તાણ એક દર્દીના ઉપચારની માત્ર એક ભાગ છે.

પ્રથમ તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કર્યા વગર તમારા ઉપચાર પદ્ધતિના અન્ય પાસાઓને અવગણશો નહીં.

_{સ્ત્રોતો:}

_{ઘૂંટણની-પીડા રાહત માટે જાતે છાતી. ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિકના સંધિવા સલાહકાર બેલવોયર મીડિયા ગ્રુપ સપ્ટેમ્બર 25, 2007.}