કોઈપણ ભૌતિક ઉપચાર ક્લિનિકમાં ચાલો, અને ત્યાં કદાચ સંગીત વગાડશે. જો તે જાઝ, શાસ્ત્રીય અથવા રોક-રોલ-રોલ છે તો કોઈ વાંધો નથી. સુધારણા ક્લિનિકમાં જ્યારે મર્પાલ ટનલ સિન્ડ્રોમ, ફંક્શનલ ગતિશીલતા , અથવા ગરદનનો દુખાવો વિશે વાત કરનારા ઘણા લોકોની અવાજના અવાજ બહાર કાઢવામાં સંગીત મદદ કરે છે.
તેથી શારીરિક ઉપચાર ક્લિનિક્સમાં કયા ગીતો સૌથી લોકપ્રિય છે? પુનર્વિવાસન કેન્દ્રોમાં રેડિયો પર આવે ત્યારે કયા ગીતોમાં સારા હસે છે? અહીં ટોચની દસની સૂચિ છે
10 -
જ્હોન કુગર દ્વારા "હર્ટ્સ સો ગુડ"જો તમે તેમને જોની કૌગર, જ્હોન કુગર મેલ્લેનકેમ્પ, અથવા જોહ્ન મેલ્લેનકેમ્પ તરીકે જાણતા હો તો કોઈ વાંધો નથી; તે હજુ પણ જાણે છે કે કઈ રીતે રોકવું. અને જ્યારે 1982 ના આલ્બમ અમેરિકન ફુલમાંથી સિંગલ "હર્ટ્સ સો ગુડ" ફિટ થાય છે ત્યારે ફિઝિકલ થેરાપી ક્લિનિકમાં રેડિયો પર આવે છે, તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક ગડબડ કરી શકે છે. તે અથવા તેણી તમારી ગતિની શ્રેણી પર કામ કરી શકે છે, અને આ ખેંચાણ થોડી અસર કરી શકે છે યાદ રાખો, તે તમારા પોતાના સારા માટે છે.
9 -
રેડ હોટ ચીલી મરી દ્વારા "ડાર્ટ ટીશ્યુ"જો તમને શારીરિક ઉપચાર પહેલા શસ્ત્રક્રિયા થઈ હોય તો, તમે અને તમારા શારીરિક ચિકિત્સક ડાઘ પેશીઓ સાથે વ્યવહાર કરી શકો છો. ડાઘ પેશીઓ રચાય છે જ્યારે કોલેગન તમારા રજ્જૂ બનાવે છે, અસ્થિબંધન, ચામડી અથવા સ્નાયુઓ ઘાયલ થાય છે.
શરીરના ડાઘ પેશીઓની સારવારમાં સ્કર્ટ પેશી મસાજ અને સ્ટ્રેચિંગ કસરત જેવી રિમોડેલિંગ તકનીકોનો સમાવેશ થાય છે. કલ્પના કરો કે તમે ક્લિનિકમાં છો અને તમે ચિલિ મરી દ્વારા "સ્કાયર ટીશ્યુ" સાંભળો છો, જ્યારે તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક તમારા ડાઘ પેશીઓને માલિશ કરે છે. પરફેક્ટ!
8 -
એમી વાઇનહાઉસ દ્વારા "સુધારણા"2006 માં, ઇંગ્લીશ સ્ટાર એમી વોનહાઉસે તેના હિટ સિંગલ "રિહેબ" ને સહી વાક્ય સાથે રિલીઝ કર્યું, "તેઓએ મને સુધારણામાં જવાનો પ્રયત્ન કર્યો, મેં કહ્યું, 'ના, ના, ના.'"
જો તમે હોસ્પિટલમાં છો અને તીવ્ર કાળજી ધરાવતા ભૌતિક ચિકિત્સક આગ્રહ રાખે છે કે તમે ઘરે જતાં પહેલાં થોડા અઠવાડિયા માટે પુનર્વસવાટમાં જાઓ તો તમને તે જ રીતે લાગે છે. પરંતુ ફક્ત યાદ રાખો કે તમારી પીટી તમારી સલામતી માટે જ જોઈ રહી છે અને તમને કાર્યક્ષમ ગતિશીલતા વધારવામાં મદદ કરવા માગે છે.
7 -
ધ બ્લેક ક્રોવ્સ દ્વારા "ફાસ્ટ ગો"સ્પોર્ટ્સ ફિઝિકલ થેરાપી ક્લિનિકમાં, તમે ઘણા દર્દીઓને એથ્લેટિક્સમાં સલામત રીતે પાછા જવા માટે તાકાત અને ઝડપ સુધારવા માટે કામ કરી શકો છો. કાળા ક્રોવ્સ દ્વારા "ઝડપી જાઓ" એ ગીત હોઈ શકે છે જે તમને ચલાવવા અને ઝડપી કૂદકો મારવામાં મદદ કરવા માટે તૈયાર કરવામાં આવેલા પાયાયૉમેટ્રિક ડ્રીલ કરે છે.
આ ગીતની સહી વાક્ય? "શું તમે આ વસ્તુને ઝડપી બનાવી શકો છો?"
6 -
ઍરોસ્મિથ દ્વારા "આ માર્ગ વૉક"જો તમને નીચલા તીવ્ર અસ્થિભંગ થતો હોય અથવા કુલ ઘૂંટણની કે હિપ રિપ્લેસમેન્ટ હોય, તો તમે સમજો છો કે ફરીથી કેવી રીતે ચાલવું તે કેટલું મહત્વનું છે. તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક ઢાંકપિછોડો તાલીમમાં તમને મદદ કરી શકે છે, અને તે તમને ચાલવા માટે યોગ્ય રીત શીખવે છે. "વૉક ધિસ વે" ગીત કદાચ તમારા ભૌતિક ચિકિત્સકને ક્લિનિકમાં તમને જણાવી રહ્યાં છે.
5 -
બૉય જ્યોર્જ અને કલ્ચર ક્લબ દ્વારા "તમે ખરેખર મારી હર્ટ કરવા માંગો છો"કલ્પના કરો કે તમારી પાસે સ્થિર ખભા છે અને તમે તમારા ખભા પર આક્રમક શ્રેણીના ભૌતિક ઉપચાર માટે જઇ રહ્યા છો. તમે તમારા ભૌતિક ચિકિત્સકને પૂછી શકો છો, "શું તમે ખરેખર મને દુઃખ પહોંચાડવા માંગો છો?" તમારું ભૌતિક ચિકિત્સક તમને દુઃખ પહોંચાડવા નથી ઇચ્છતો, પરંતુ જ્યારે તે તમારા ખભાને ખેંચે છે ત્યારે તમે ચોક્કસપણે અસુવિધા અનુભવી શકો છો
4 -
આરઈએમ દ્વારા "એવરીબડી હર્ટ્સ"જ્યારે આરઈએમ દ્વારા "એવરીબડી હર્ટ્સ" ક્લિનિકમાં આવે છે, ત્યારે દર્દીઓ સામાન્ય રીતે હસે છે. ઘણા લોકો પીડાદાયક પરિસ્થિતિઓને કારણે ભૌતિક ઉપચાર પર જાય છે, અને તમને એમ લાગે છે કે ક્લિનિકમાંના દરેકને અસર થઈ છે. ચિંતા કરશો નહીં, તમારા શારીરિક ચિકિત્સકને તમારી પીડાને ઘટાડવામાં અને ઝડપથી અને સલામત રીતે તમારી સામાન્ય ગતિશીલતા અને કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવા તાલીમ આપવામાં આવે છે.
3 -
પોલીસ દ્વારા "પીડાનો રાજા"જો તમે ભૌતિક ઉપચાર ક્લિનિકમાં છો અને પોલીસ ગાવાનું સ્ટિંગ સાંભળો છો, "હું હંમેશાં પીડાના રાજા હોઉં છું", તો તમે તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે થોડો ચૂંટેલા શેર કરી શકો છો. તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક ક્યારેક પીડાના રાજા જેવા અનુભવે છે, પરંતુ તે કદાચ તમારી પીડા દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, જો કે ક્યારેક તે પીડા થવાનું વિચારી શકે છે તે મુખ્ય ધ્યેય છે.
2 -
કાર્લી સિમોન દ્વારા "પેઇન માટે સમય મળ્યો નથી"ઇજા બાદ ફિઝિકલ થેરાપી ક્લિનિકમાં જવાનું મુશ્કેલ છે. તે તમારા સામાન્ય વર્કડેન રુટિનિનને વિક્ષેપિત કરી શકે છે, અથવા તે તમને તમારા પરિવાર સાથે કેટલાક શાંત સમયનો આનંદ માણવાથી અટકાવી શકે છે.
1974 ના ગીત "હાવ્યું ગોટ ટાઇમ ફોર ધ પેઇન" આ બિંદુને પડઘો લાગે છે. તમે અસર કરી રહ્યાં હોઈ શકે છે, અને તમે કદાચ ફરી ફરી સામાન્ય થવું છે.
ચિંતા કરશો નહીં તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક સમજે છે કે ભૌતિક ઉપચારમાં ભાગ લેવાથી ક્યારેક ભારે થઈ શકે છે તેથી કાર્લી સિમોન કરે છે
અને છેલ્લે, સૌથી વધુ લોકપ્રિય શારીરિક ઉપચાર ગીત:
1 -
ઓલીવીયા ન્યૂટન જ્હોન દ્વારા "ભૌતિક"તે તદ્દન સ્પષ્ટ હોઇ શકે છે, પરંતુ "ભૌતિક" સૌથી વધુ લોકપ્રિય શારીરિક ઉપચાર ગીત છે. ઓલિવીયા ન્યૂટન જ્હોન તેના સ્પાન્ડેક્ષ અને લેગ ઉષ્ણકટિબંધમાં ગાવાનું વગાડવાનું વિડિઓ કોણ ભૂલી શકે, "ચાલો શારીરિક વિચાર કરીએ?" શારીરિક ઉપચાર ઘણીવાર તમારા ગતિશીલતા અને તાકાતને સુધારવામાં તમારી મદદ માટે કસરતનો સમાવેશ કરે છે, અને આ ગીત ખરેખર તમને ખસેડી શકશે.