સડવોનિંગ શું છે?
સનડોનિંગ, જેને સુન્ડૌઉન સિન્ડ્રોમ પણ કહેવામાં આવે છે, તે વધેલી અસ્વસ્થતા અને આંદોલન છે કે ઉન્માદ સાથેના કેટલાક લોકો (અને ક્યારેક ડિમેન્શિઅન વગર કેટલાક) પાછળથી બપોર પછી અને સાંજે કલાકમાં પ્રદર્શિત કરે છે. સનસનાટીંગ વર્તણૂકોમાં બેચેની, ધોધ , બોલાવવા, રડતી , પેસિંગ , ભટકતા , ભયભીત, મૂડ સ્વિંગ, પેરાનોઇઆ, આભાસ અને ધ્રુજારીનો સમાવેશ થાય છે .
સન્ડેન્વિંગ ક્યારેક સાંજે અભિગમ તરીકે અચાનક વિકાસ થાય તેમ લાગે છે. તમારા પ્રેમભર્યા એક બપોરે દંડ કરી શકે છે અને પછી સૂર્ય નીચે જાય તરીકે એક અલગ વ્યક્તિ લાગે છે ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઇને નર્સીંગ હોમમાં સંભાળ લેવામાં આવે છે, તો કર્મચારીઓ જે દિવસના પાળી પર કામ કરે છે તે આ વ્યક્તિને સાંજે પાળીની સરખામણીમાં સંપૂર્ણપણે અલગ રીતે વર્ણવી શકે છે કારણ કે સનડ્રોનિંગ વર્તણૂક આ રીતે, દિવસના જુદા જુદા સમયે સંભાળ રાખનારાઓ દ્વારા વિવિધ અભિગમોની જરૂર પડી શકે છે.
પ્રચલિતતા
અલ્ઝાઇમર એસોસિએશનનો અંદાજ છે કે અલ્ઝાઈમરના પ્રદર્શનના લગભગ 20% લોકો સુદૂષણ વર્તન જો કે, કેટલાક સંશોધનોએ તે નંબર 66% જેટલો ઊંચો કર્યો છે, ખાસ કરીને ડિમેન્શિયા ધરાવતા લોકો જે ઘરમાં રહે છે.
કયા સ્ટેજ ઓફ ડિમેન્શિયામાં સનવોનિંગ બિહેવિયર વિકસિત થાય છે?
સન્ડેન્વિંગ વર્તણૂકો, અન્ય પડકારરૂપ વર્તણૂકો સાથે, મોટેભાગે ડિમેન્શિયાના મધ્યમ તબક્કામાં વિકાસ થાય છે અને રોગ વધતી જાય તેમ વધારો કરે છે.
શું છે Sundowning કારણ?
સૂન્ડૉનિંગથી શું થઈ રહ્યું છે તે અંગે ઘણા સિદ્ધાંતો છે. તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- થાક
- ઓવર-ઉત્તેજના
- કંટાળાને
- એકલતા
- દિવસે પ્રગતિ થઈ રહેલી દવાઓ
- સંધિવા અથવા અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓમાં ગંભીર પીડા
- પાનખર અને શિયાળા દરમિયાન લાઇટિંગ ફેરફાર
- પાલક તણાવ, થાક અથવા થાક
- વિંડોઝમાંથી શેડોઝ અને સાંજે પહોંચ તરીકે બ્લાઇંડ્સ
- હંગર
- અનમેટ જરૂરિયાતો
સનવોઉનિંગમાં મદદ કરવા માટે કયા ઇન્ટરવેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવો જોઇએ?
દરેક વ્યકિતગત વ્યકિતગત અભિગમો પ્રત્યે પ્રતિસાદ આપવાની, રોકવા અને સનડાઉનિંગને ઘટાડવાનું શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. કેટલીક ચોક્કસ બિન-દવા અભિગમ જે મદદરૂપ થઈ શકે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- તેજસ્વી પ્રકાશ ઉપચાર
- આયોજન પ્રવૃત્તિઓ
- સુસંગત કેરગિવર્સ
- ઘટાડો થયો ટેલિવિઝન / મૂવી જોવા
- પાલક શિક્ષણ
- ઊંઘની સ્વચ્છતા
- નપ
- નાસ્તો
- વિક્ષેપોમાં
- સંગીત ઉપચાર
- પીડા નિયંત્રણ, ભૂખ, તરસ જેવી ભૌતિક જરૂરિયાતોને સંતોષવી
- આંધળો રાખીને ભયાનક પડછાયા ઘટાડવા બંધ
- ગુડ આંતરિક પ્રકાશ
- ઘટાડાના ઉત્તેજના
- નિયમિત બદલવું
શક્ય દવાઓ
કેટલાક દાક્તરોએ પણ આ વર્તણૂકોને "ધારને દૂર કરવા" માટે દવા આપી છે. બિન-ડ્રગ દરમિયાનગીરીઓનો પ્રયાસ કરવામાં આવે તે પછી દવાઓ હંમેશા બીજા ઉપાય હોવા જોઈએ. સંભાળ આપનારના બોજને દૂર કરવા માટે દવાઓ આપવી જોઇએ નહીં પરંતુ વ્યક્તિની તકલીફને ઘટાડવા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.
મેલાટોનિન , એસિટિલકોલિનેસ્ટેસેસ ઇન્હિબિટર્સ અને એન્ટીસાઇકોટિક દવાઓએ સંશોધન અભ્યાસોમાં સુડોર્ણ વર્તણૂંક ધરાવતા કેટલાક લોકો માટે કેટલાક લાભો દર્શાવ્યા છે.
સ્ત્રોતો:
અલ્ઝાઇમર એસોસિએશન. સ્લીપ ઇશ્યૂઝ અને સનવોઉનિંગ https://www.alz.org/care/alzheimers-dementia-sleep-issues-sundowning.asp
અલ્ઝાઇમર સોસાયટી કેનેડા ઑક્ટોબર 11, 2012. સનવોઉનિંગ http://www.alzheimer.ca/en/Living-with-dementia/Understanding-behaviour/Sundowning
> ખચિયાંન્ટ્સ એન, ટ્રિંકલ ડી, પુત્ર એસજે, કિમ કેવાય ડિમેન્શિયા ધરાવતી વ્યક્તિઓમાં સનવોન સિન્ડ્રોમ: અપડેટ. 2011; 8 (4). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3246134/.
રાષ્ટ્રીય સંસ્થા એજીંગ જૂન 2013. અલ્ઝાઇમર ડિસીઝ એજ્યુકેશન એન્ડ રેફરલ સેન્ટર. અલ્ઝાઇમરની કેરગિવિંગ ટિપ્સ: સનવોઉનિંગ http://www.nia.nih.gov/sites/default/files/caregivingtips_sundowning-final_13jun24_0.pdf