ધ્યાનમાં માટે પ્રશ્નો
જો તમે નક્કી કરી શકતા નથી કે તમારે ફલૂ શોટ મેળવવો જોઈએ, તો ફલૂ રસી, શૉટ અથવા અનુનાસિક સ્પ્રે મેળવવા વિશે તમારા નિર્ણયને માર્ગદર્શન આપવા માટે આ પ્રશ્નોના જવાબ આપો.
ઉપરાંત, તમે કયા કારણોસર ફલૂ શોટ ન મેળવવો તે જાણો જો તમને કોઇ સંકેત છે કે તમને ફલૂ રસી દ્વારા જોખમ પર મૂકવામાં આવશે, તો પછી તમારે આ પ્રશ્નો સાથે આગળ વધવાની જરૂર નથી. જો તમને વધુ માહિતીની જરૂર હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછો.
શું તમે ઉચ્ચ જોખમ જૂથમાં છો?
"હાઇ રિસ્ક" એટલે કોઈ અન્ય જૂથ કરતાં ઈન્ફલ્યુએન્ઝાથી મૃત્યુ થવાની શક્યતા વધુ હોય તેવા લોકોનો સમૂહ. મોસમી ફલૂ માટેનું ઊંચું જોખમ સામાન્ય રીતે વૃદ્ધ લોકો અથવા ચેડા પ્રતિરક્ષા સિસ્ટમો ધરાવતા લોકોનો ઉલ્લેખ કરે છે. સીડીસી મોસમી ફલૂ માટે વધુ જોખમી જૂથોને વધુ ઊંડાણપૂર્વક વર્ણવે છે:
- બાળકો અને શિશુઓ
- સગર્ભા સ્ત્રીઓ
- વરિષ્ઠ
- આરોગ્યની સ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો: જો તમારી પાસે અસ્થમા, ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ, ફેફસાના રોગ, યકૃતની બિમારી, રૂધિરાગ્રસ્ત બિમારી, અથવા તમે કેન્સર સારવાર અથવા એચ.આય.વીના કારણે ઇમ્યુનોસપ્રેઝ્ડ હોય તો સહિતની તીવ્ર સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ હોય, તો તમે ઉચ્ચ જોખમ ધરાવો છો.
- મુસાફરો અને વિદેશમાં રહેતા લોકો
જો તમે એક ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતી જૂથમાં છો, તો તમારે ગંભીરપણે ફલૂ શૉટ મેળવવામાં વિચાર કરવો જોઈએ.
શું તમે હાઇ-રિસ્ક ગ્રુપમાં કોઈની સાથે સંપર્કમાં છો?
જ્યારે ઘણા લોકોને ફલૂ થવાથી પોતાને સુરક્ષિત રાખવા માટે ફલૂની રસી મળે છે, ત્યારે બીજી એક છે, રસીકરણ કરવાના મહત્ત્વના કારણ. એટલે કે, અમારા આસપાસના લોકોનું રક્ષણ કરવા માટે, જે કદાચ ફલૂના સંવેદનશીલ હોય.
જો તમે કેન્સરનાં દર્દી સાથે રહો છો અથવા કામ કરો છો, તો તે તમારા માટે ખુલ્લા ન થવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે ગંભીર બીમારી અથવા મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે. ફલૂને રોકવા અને ખુલ્લા થવાથી તમે જે પગલું લઈ શકો તે યોગ્ય પગલું છે. જો તમને એમ લાગે કે ફલૂનું શોટ તમને 100 ટકા રક્ષણ નહીં આપે, તો તમે બીજાઓ માટે જે જોખમ ઉઠાવો છો તે મૂલ્યવાન છે.
જે બાળકો શાળા અથવા દૈનિક સંભાળમાં જાય છે તેઓ અન્ય બાળકોના જંતુઓ સરળતાથી પસંદ કરી શકે છે અને પછી વૃદ્ધો, જોખમવાળા દાદા-દાદી સાથે સમય પસાર કરી શકે છે. જ્યારે બાળકને કોઈપણ લક્ષણોનો ભોગ ન પણ દેખાય છે, ત્યારે તે તે જીવાડાને તેના દાદી સુધી લઈ શકે છે, જે તેના દીકરાના દીકરાના દીકરામાંથી ફલૂના સંધિથી મૃત્યુ પામે છે. જાહેર આરોગ્ય વ્યવસાયિકો આ ટોળાની પ્રતિરક્ષા કહે છે, જેનો અર્થ છે કે જે તંદુરસ્ત હોય છે તે અન્ય લોકો માટે આપણાં ટોળામાં રહે છે, જેથી તેઓ તેને સુરક્ષિત રાખી શકે.
તમે સગર્ભા છો?
કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જ્યારે ગર્ભવતી માતાને ફલૂ શૉટ મળે છે, ત્યારે તે તેના અજાત બાળકનું રક્ષણ પણ કરે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓને H1N1 સ્વાઈન ફલૂ માટે ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતી જૂથમાં પણ ગણવામાં આવે છે.
શું તમે લોકોની નજીક સમય પસાર કરી શકો છો, જે ચેપી શકે છે?
શું તમે સુપરમાર્કેટમાં ખરીદી કરો છો, પોસ્ટ ઑફિસ દ્વારા બંધ કરો છો અથવા ડૉક્ટરની ઓફિસની મુલાકાત લો છો? શું તમે અન્ય લોકો સાથે ઓફિસમાં કામ કરો છો જે બીમાર થઈ શકે છે, અથવા તમારું બાળક શાળામાં કે દૈનિક સંભાળમાં જાય છે? આ તમામ વાતાવરણ છે જ્યાં તમે સરળતાથી ફલૂ જંતુઓ ધરાવતા અન્ય લોકો માટે ખુલ્લા થઈ શકો છો.
શું તમે એવા પર્યાવરણમાં કામ કરો છો જ્યાં તમે અન્ય લોકોને છતી કરી શકો છો? ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ખાદ્ય સેવા અથવા સ્વાસ્થ્ય સંભાળમાં કામ કરો છો, તો તમે તમારી જાતને બીમાર થતાં પહેલાં અન્ય લોકોને પણ અસર કરી શકો છો. જો તમને ખબર હોય કે તમને ફલૂ થવાની શક્યતા છે, અથવા જો તમે જાણો છો કે તમે અન્ય લોકોને છતી કરી શકો છો, તો તમે મોસમી ફલૂ શોટ મેળવવા ગંભીરતાપૂર્વક વિચાર કરવો પડશે.
શું તમે પહેલેથી જ ફલૂ હતી?
જો તમને પહેલેથી જ ફલૂ થતો હોય, તો તમારે ફ્લૂ શોટની જરૂર પડી શકે છે અહીં કેવી રીતે કહેવું છે:
- યાદ રાખો કે વિવિધ પ્રવાહ ફલૂ વાયરસના વિવિધ પ્રકારોમાંથી આવે છે. ફલૂ વાઈરસ અલગ અલગ હોય છે, અને દરેક ફેરફાર સાથે, તમારા શરીરને તેની સામે લડવા માટે અલગ પ્રતિરક્ષાની જરૂર છે. ફ્લૂ શોટ્સ એ પ્રતિરક્ષા પ્રદાન કરે છે, પરંતુ તમારે દરેક વિવિધતા માટે એક અલગ શોટની જરૂર પડશે.
- જો તમારી પાસે આ વર્તમાન ફલૂ સિઝન પહેલાં મોસમી ફલૂ હોત તો તમે હજી વધુ વર્તમાન ફલૂને પકડી શકો છો કારણ કે મોસમી ફલૂના વાતો દર વર્ષે બદલાય છે ફ્લૂની મોસમ સામાન્ય રીતે શિયાળા પછીની શરૂઆતમાં ઉનાળાની શરૂઆતના ઉનાળામાં ચાલે છે.
શું તમે જાહેર વાહનવ્યવહારનો ઉપયોગ કરો છો?
શું તમે બસ અથવા ટ્રેન પર કામ કરવા જાઓ છો, અથવા અન્ય દેશોના વેપારમાં અથવા આનંદ માટે, અથવા ક્રૂઝ લેતા હોવ તો, તમે એવા લોકો સાથે સંપર્કમાં આવશો જે ફલૂના વાહકો હોઈ શકે છે બીમાર હોઈ શકે તેવા અન્ય લોકોને ખુલ્લા થવાથી ફલૂને પકડવાની તકો વધારે છે.
શું તમે પોતાની સંભાળ રાખી શકો અથવા સમયનો સમય પૂરો પાડી શકો?
જો તમને ફલૂથી તમારી પોતાની જિંદગીને ગુમાવવાનું જોખમ ન હોય, તો પણ તમને આવક ગુમાવવાનું જોખમ રહેલું છે. તે તમારી જાતને માંદગી મેળવવામાં અથવા બીમાર બાળક અથવા અન્ય કોઈ પણ વ્યક્તિ સાથે ઘરમાં રહેવા માટે જાય છે જે તમારી સંભાળ હેઠળ હોઈ શકે છે. જો તમે કાર્ય અથવા શાળામાંથી બહાર નાંખી શકતા હોવ, તો તમારા દિવસનાં કેટલાંક દિવસો અથવા અઠવાડિયાના સમયની સામે તમારા ફલૂના શોટ લેવા માટે થોડો સમય લાગે છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
જો તમે આમાંના એક અથવા વધુ પ્રશ્નોના જવાબ હા છો, તો તમારે તમારા ફલૂના શોટ મેળવવાની ગંભીરતાપૂર્વક વિચાર કરવો જોઈએ. સત્તાવાળાઓ અમને જણાવે છે કે ફલૂની રસીનો ભય ફક્ત સમર્થિત નથી. હા, તમને કેટલીક આડઅસરો થઈ શકે છે અથવા તમે એક દિવસ માટે અસ્થિર પણ મેળવી શકો છો. પરંતુ ફલૂના સંભવિત ગંભીર પરિણામોની તુલનામાં તે આડઅસરો ખૂબ સરળતાથી સહન કરી શકાય છે. પણ, ફલૂ રસીની ઍક્સેસ, ઇન્જેક્ટેબલ કે ફલૂના અસ્પષ્ટતા હોવા છતા, તે સરળ છે અને તે મફત પણ હોઈ શકે છે.
> સ્ત્રોતો:
> રોગ નિયંત્રણ કેન્દ્ર. ફ્લૂ માહિતી https://www.cdc.gov/flu/index.htm
માતાઓ અને શિશુઓમાં માતૃત્વ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા લિકેરીકરણની અસરકારકતા. http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa0708630.