શીત અને ફ્લૂના ચિહ્નો અને લક્ષણો
લોકો ઘણીવાર સામાન્ય ઠંડી અને ફલૂને ગૂંગળાવે છે તે સમજી શકાય છે કારણ કે બે લક્ષણો એ જ સમાન છે. તેઓ બન્ને શ્વસન વાયરસ છે જે તમને ખૂબ હલકું લાગણી અનુભવી શકે છે.
પરંતુ કેટલાક મુખ્ય તફાવતો છે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, અથવા ફલૂ, સામાન્ય ઠંડી કરતાં વધુ ગંભીર બીમારી છે. તે દર વર્ષે હજારો જીવનનો દાવો કરે છે, તેથી સામાન્ય ઠંડીથી કેવી રીતે અલગ પડે છે તે જાણવા માટે ખૂબ મહત્વનું છે
શીતના લક્ષણો
> ઠંડાના સામાન્ય લક્ષણો જુઓ.
સામાન્ય ઠંડા વિવિધ લોકોમાં જુદા જુદા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. ઘણાં વિવિધ વાઈરસથી શરદી થાય છે જેથી તમારા લક્ષણોમાં કોઈ ભૂમિકા ભજવી શકે. જો તમારા ઠંડાને લીનોનો વાઇરસ થાય છે પરંતુ તમારા મિત્રનું ઠંડી એ એડિનોવાઈરસના કારણે થાય છે, તો તમારી પાસે ચોક્કસ જ લક્ષણો નથી. પરંતુ તેઓ હજુ પણ ખૂબ સમાન હશે. મોટા ભાગના લોકો અનુભવ:
- ચાલતી અથવા ભીષણ નાક
- ભીડ
- ઉધરસ
- માથાનો દુખાવો
- સુકુ ગળું
- ખૂજલીવાળું અથવા પાણીયુક્ત આંખો
- તાવ (પુખ્ત દુર્લભ પરંતુ બાળકો થાય છે)
સામાન્ય કારણોના લક્ષણોને માન્યતા આપવી એ થોડા કારણોસર મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને ખ્યાલ આવે કે કયા લક્ષણો તમને સૌથી વધુ હેરાન કરે છે, તો તમને ખબર પડશે કે કઈ દવાઓ તેમને રાહત આપશે. જો તમે જાણો છો કે તમારી પાસે ઠંડા હોય તો તમે બિનજરૂરી ડૉક્ટરની મુલાકાતોને રોકી શકો છો. કારણ કે તમારા ડૉક્ટર તમારા ઠંડા ઇલાજ કરી શકતા નથી, ત્યાં સુધી તેને જોવાનું કોઈ કારણ નથી જ્યાં સુધી તમારા લક્ષણો બે અઠવાડિયા કરતાં લાંબા સમય સુધી નથી.
જો તમારા લક્ષણો એક અઠવાડિયા કે બે કરતાં વધારે સમય સુધી ચાલે છે - અથવા જો તમને લાગે કે તમે પાછો મેળવી રહ્યા છો અને પછી અચાનક બગડી જાય તો - તમારા ડૉક્ટરને જોવાનું અને તે શોધવાનું મહત્વપૂર્ણ છે કે શું તમે બીજા ચેપ વિકસાવી છે.
કાનમાં ચેપ, શ્વાસનળીનો સોજો, અને ન્યુમોનિયા જેવા સેકન્ડરી ચેપ, બંને જઠો અને ફલૂના સામાન્ય ગૂંચવણો છે. કારણ કે આ બીમારીઓને વિવિધ સારવારોની જરૂર પડી શકે છે, જો તમને ચિંતા હોય તો તમારે તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા સાથે વાત કરવી જોઈએ.
ફ્લૂના લક્ષણો
ફલૂના લક્ષણોને માન્યતા આપવી એ ઠંડીના લક્ષણોને માન્યતા કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે. તેમ છતાં તેઓ સમાન છે, તમારે અમુક કી તફાવતો નોંધ લેવી જોઈએ તમારા લક્ષણોની તીવ્રતા સામાન્ય રીતે હકીકત આપે છે કે તમારી પાસે ફલૂ છે અને ઠંડા નથી. કોલ્ડ્સ ઘણીવાર ધીમે ધીમે વિકાસ કરે છે - તમે થોડો પહેરવા લાગે છે, પછી તમે સુંઘવાનું શરૂ કરી શકો છો, અને પછી સંપૂર્ણ વિકસિત ભીડ, ગળું, અને ઉધરસ શરૂઆત.
બીજી બાજુ, ફલૂ તમને સંપૂર્ણ બળ બનાવ્યા. જ્યારે તમે પલંગ પર જાવ ત્યારે દંડ થઈ શકે છે અને પછી એકદમ ભયંકર લાગણી જાગે. તાવ, શરીરમાં દુખાવો, અને ઉધરસ અચાનક અને પીડાથી આવે છે. પ્રત્યેક વર્ષે, યુ.એસ.ની વસતીના 5% થી 20% જેટલા ફલૂને ફલૂ મળે છે. સૌથી સામાન્ય ફલૂના લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- તાવ (ફલૂ સાથેના દરેકને તાવ આવવો જોઈએ નહીં, પરંતુ મોટાભાગના)
- ચિલ્સ
- શારીરિક તકલીફો
- માથાનો દુખાવો
- ઉધરસ
- થાક
- હળવા ભીડ
- ઉલટી અને ઝાડા (પુખ્ત વયના લોકોમાં અસામાન્ય પરંતુ બાળકોમાં વારંવાર જોવા મળે છે)
ઝડપથી અનુભૂતિ થવી કે તમારી પાસે ફલૂ આવશ્યક છે. તમારા ડૉક્ટરથી પ્રથમ 48 કલાકમાં સારવારની શોધ કરવાથી તમારા ફ્લૂની લંબાઈ અને ઉગ્રતામાં તફાવત થઈ શકે છે. ઉપરાંત, એ જાણવું અગત્યનું છે કે ફલૂ એ પેટમાં વાયરસ નથી. ઘણા લોકો ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસને "ફલૂ" તરીકે ઓળખે છે. પરંતુ જો તમારા પ્રાથમિક લક્ષણોમાં ઉલટી થવી અને ઝાડા હોય, તો તે ખરેખર અશક્ય છે કે તમારી પાસે ફલૂ છે. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા એ વાયરસ છે જે ફલૂનું કારણ બને છે અને તે શ્વસન વાયરસ છે. ઘણા વાઇરસ અને બેક્ટેરિયા છે જે "પેટ ફલૂ" કારણ બની શકે છે પરંતુ તેમાંના કોઈ પણ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા નથી.
સામાન્ય કોલ્ડ વિ. ફલૂ
સામાન્ય ઠંડા અને ફલૂના લક્ષણો સમાન દેખાય છે, તેમ છતાં મુખ્ય તફાવત એ છે કે તેઓ તમને કેવી રીતે લાગે છે. મોટા ભાગના લોકો જ્યારે ઠંડી હોય ત્યારે ખરાબ લાગે છે પરંતુ સામાન્ય રીતે તે કાર્ય કરી શકે છે ફલૂથી, બેડમાંથી બહાર આવવું પણ મુશ્કેલ છે.
એ નોંધવું અગત્યનું છે કે ફલૂને રોકી શકાય છે.
યુ.એસ.માં લગભગ છ મહિનાની ઉંમરના લગભગ દરેક વ્યક્તિ માટે ફ્લૂ રસ્સીની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કારણ કે ફલૂ વાયરસ પરિવર્તિત થઈ શકે છે અને બદલી શકે છે, રસી વાર્ષિક ધોરણે અપડેટ થવી આવશ્યક છે, જેનો અર્થ છે કે તમારે દરેક ફલૂના સિઝનમાં રસીકરણ કરવાની જરૂર પડશે.
મોટાભાગના લોકોને શોટ ન ગમે, પરંતુ એક અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય સુધી વાઇરસ સાથે બીમાર થવાના દુઃખને દૂર કરવા માટે વાર્ષિક ફલૂની રસી મેળવવાની નાની દુખાવો અને અસુવિધા. જો રસી 100 ટકા અસરકારક ન હોવા છતાં, જે લોકો રસી મેળવે છે અને હજુ પણ ફલૂ આપે છે તેઓ હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે અથવા તેમાંથી મૃત્યુ પામે છે. જે લક્ષણો એવા લોકોમાં હોય છે કે જેઓ રસી ન મેળવે ત્યાં લક્ષણો સામાન્ય રીતે હળવા હોય છે.
હવે ઉપલબ્ધ ફલૂ રસીના પુષ્કળ વિકલ્પો છે. તે તમારા માટે યોગ્ય છે અને દર વર્ષે રસીકરણ મેળવવા માટે તે શોધવાનું બિંદુ બનાવો. જો તમે ફલૂ સાથે બીમાર છો, તો સારવાર વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે. તમારા સામાન્ય ઠંડા અને ફલૂના લક્ષણોમાં મદદ કરવા માટે તમે ઑન-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ લઈ શકો છો પરંતુ જો તમને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા હોય, તો ત્યાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન એન્ટિવાયરલ દવાઓ છે જે બિમારીની અવધિ અને તીવ્રતાને ટૂંકી કરી શકે છે.
તમારા લક્ષણો દેખાય તેટલું જલદી શરૂ થવું જોઈએ, જેથી તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવામાં આવે તેટલી વહેલી તકે તમે ફલૂના લક્ષણોનું ધ્યાન રાખવું તે મહત્વનું છે.
દરેકને ટેમિફ્લૂ જેવા એન્ટિવાયરલ દવા લેવાની જરૂર નથી, પરંતુ જેઓ ઉચ્ચ જોખમવાળા જૂથોમાં છે તેઓ ખરેખર તેમને લાભ કરી શકે છે. જો તમે ફલૂના રસી ન મેળવી શકતા હો, તો તમિફલૂ લેવા વિશે તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાતચીત કરી શકો છો જો તમે એવા વ્યક્તિ સાથે સંપર્ક કરો છો કે જેને ફલૂનું નિદાન થયું હોય .
તમારા લક્ષણો મૂલ્યાંકન
હજી પણ ખાતરી નથી કે તમારી પાસે ઠંડા અથવા ફલૂ છે? આ પગલું દ્વારા પગલું માર્ગદર્શિકાઓ તમને તેના સંભવિત કારણને નિર્ધારિત કરવા દરેક લક્ષણનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરશે, જ્યારે તમને ડૉક્ટર અને સારવારના વિકલ્પો જોવાની જરૂર પડી શકે છે:
આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે બધા સમય સાથે તેમના પોતાના પર ઉકેલશે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે તેમને રાહત વગર અનુભવ કરવો પડશે. ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ છે જે તમારા ઠંડા અને ફલૂના લક્ષણો તેમજ બિન-દવા ઉપચારથી કામચલાઉ રાહત આપી શકે છે જે તમને વધુ સારી રીતે મદદ કરી શકે છે:
કમનસીબે, ત્યાં ઘણા ઉત્પાદનો પણ છે કે જે તમારા લક્ષણોમાં મદદ કરવા માટે દાવો કરે છે કે જે ખરેખર તેમના વૈજ્ઞાનિક આધાર અથવા તેમના દાવાઓનો બેકઅપ લેવા માટે સાબિતી નથી. તે શું માને છે તે જાણવા માટે મુશ્કેલ છે. સાહિત્યમાંથી હકીકતને સૉર્ટ કરવા માટે અમે આ ઉપાયમાંના સૌથી સામાન્ય કેટલાકમાં જોયું છે:
એક શબ્દ પ્રતિ
શીત અને ફલૂ એ દરેક વર્ષમાં સૌથી સામાન્ય બીમારીઓ છે જે અમેરિકનો સાથે વ્યવહાર કરે છે. તેઓ ઘણીવાર એકબીજા સાથે મૂંઝવણ કરે છે પરંતુ વાસ્તવમાં ખૂબ જ અલગ ચેપ છે. બે વચ્ચેના તફાવતોને જાણવું એ તમને તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે જ્યારે તમે શરૂ કરો ત્યારે તમારા લક્ષણોનો કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો અને કેવી રીતે તમારે તબીબી સારવાર મેળવવાની જરૂર છે કે નહીં.
સ્ત્રોતો:
> સામાન્ય શીત. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> ફ્લૂ https://medlineplus.gov/flu.html
> ફ્લૂ લક્ષણો અને ગંભીરતા રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્ર http://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm. 26 મે, 2016 ના રોજ પ્રકાશિત
> નિવારક પગલાંઓ મોસમી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્ર http://www.cdc.gov/flu/consumer/prevention.htm 25 મી મે, 2016 ના રોજ પ્રકાશિત.