નસકોરાં અને સ્લીપ એપનિયા માટે ઝઝોમા સ્ટેજિઅલ થેરપી બેલ્ટ શું છે?

ઉપકરણ તમારી બાજુ પર સ્લીપિંગ રાખે છે

ઘણા લોકો માટે, જ્યારે તમે તમારી પીઠ પર સૂઇ જાઓ છો ત્યારે સ્નેહિંગ અથવા સ્લીપ એપનિયા વધુ ખરાબ હોઇ શકે છે. આ પરિસ્થિતિને સુધારવા માટે, એવા સાધનો ઉપલબ્ધ છે જે તમારી ઊંઘ દરમિયાન તમારી બાજુમાં સ્થિત થયેલ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. આવા એક વિકલ્પ ઝઝોમા સ્ટેજિઅલ થેરપી છે. Zzoma સ્થાનાંતર ઉપચાર ઉપકરણ શું છે અને નસકોરા અને સ્લીપ એપનિયાને ઉકેલવા દ્વારા પ્રિસ્ક્રિપ્શન પટ્ટા તમને વધુ સારી રીતે સૂવા માટે કેવી રીતે મદદ કરી શકે?

ઝઝામા સ્ટેજિઅલ થેરપી શું છે?

ઝઝોમા હળવાથી મધ્યમ સ્થાયી સ્લીપ એપનિયાના સારવાર માટે 2 જી મેડિકલ દ્વારા ઉત્પાદિત ઉપકરણ છે. તે માત્ર પ્રિસ્ક્રિપ્શન દ્વારા ઉપલબ્ધ છે. ડિવાઇસ એ મોટા ફોમ બ્લોક છે જે કપડા બાહ્ય ફેબ્રિક સાથે આવરી લેવામાં આવે છે જે વેલ્ક્રો સ્ટ્રેપ સાથે શરીર પર મૂકવામાં આવે છે. તેની બાહ્ય સપાટી મોટી પ્રાધાન્ય સાથે અસમાન છે, જે પાછળની બાજુએ કેન્દ્રિત હોય ત્યારે તે સ્થિતિમાં રહેવાની અસ્વસ્થતા રહે છે. તમે આગળ અને પાછળ આગળ નીકળી જશો અને જ્યારે તમે ઊંઘી રહ્યા હો ત્યારે દબાણ તમને તમારી બાજુઓ પર ફેરવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે.

ઉપકરણ તમારા છાતી ઉપર શક્ય તેટલું ફીટ થવા માટે છે, તમારા હાથની બાજુમાં બેઠેલા આવરણવાળા સાથે. તે કમર પર પહેરવામાં કરવાનો નથી. તે શ્રેષ્ઠ સ્થાને રહી જશે જો તમે ઊંઘ માટે વધુ મજબૂત સજ્જ કપાસ શર્ટ પહેરશો

બહારના ફેબ્રિકને સાફ કરવા માટે દૂર કરી શકાય છે. તે ઠંડા પાણી અને હળવા સફાઈકારક સાથે હાથ ધોવેલું હોવું જોઈએ અને સૂકવવાની પરવાનગી આપવી જોઈએ.

ઝુઝાથી કોણ લાભ લઈ શકે છે?

આ સારવાર લોકો માટે શ્રેષ્ઠ છે કે જેઓ સ્લીપ એપનિયા છે જે સ્પષ્ટ રીતે સ્થાનીય છે. જો તમારી પાસે નિદાન સ્લીપ અભ્યાસ છે જે સ્લીપ એપનિયાનું નિદર્શન કરે છે જે ફક્ત ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તમે સુસ્તી હોય અથવા તમારી પીઠ પર લેશો, આ તમારા માટે આકર્ષક વિકલ્પ હોઈ શકે છે. ગંભીર સ્લીપ એપનિયા સારવાર માટે તેને ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

તે માત્ર ત્યારે જ કામ કરે છે કે જે તમે તમારી પીઠ પર વિતાવે છે, અને જો તમારી પાસે તમારી બાજુઓ પર બોલતી વખતે હજુ પણ નોંધપાત્ર સ્લીપ એપનિયા હોય, તો તે આને ઠીક નહીં કરે. જો તે તમારી પીઠ પર મુખ્યત્વે થાય છે તો તે નસકોરાના જોખમને પણ ઘટાડશે.

ઝઝામાના જોખમો અને વિકલ્પો

જો તમે તમારી બાજુઓ પર ઊંઘતા હો ત્યારે પીઠનો દુખાવો થાય તો તે શ્રેષ્ઠ ઉપચાર વિકલ્પ ન હોઈ શકે. સ્થાને સુરક્ષિત ઉપકરણ સાથે, તમે તમારી પીઠમાં સરળતાથી રોલ કરી શકશો નહીં, અને તેના બદલે, તમારે તમારા પેટમાં રોલ કરવો પડશે. જો તમારી પાસે ભૌતિક મર્યાદાઓ અથવા પાર્કિન્સન રોગ જેવી પરિસ્થિતિઓ હોય, તો તમારી હલનચલન કદાચ ઉપકરણની જગ્યાએ મર્યાદિત હશે. પીડા અથવા અગવડતા પરિણામોનો ઉપયોગ ચાલુ રાખશો નહીં

સામાન્ય રીતે, એ આગ્રહણીય છે કે તમે તમારા માટે અસરકારક છે કે કેમ તે નક્કી કરતા પહેલાં 2 અઠવાડિયા માટે ઉપકરણને અજમાવો. આ ગોઠવણના સમયગાળા દરમિયાન તમને કેટલીક અનિદ્રાનો અનુભવ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે વારંવાર તમારી પીઠ પર વારંવાર સૂઈ ગયા હોય ઊંઘ અભ્યાસ સાથે તેની અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન કરવું તે જરૂરી હોઇ શકે છે.

ઝઝોમા સ્ટેજિઅલ થેરપી ખરીદવાનો વિકલ્પ ટેનિસ બોલને જૂની ટી-શર્ટની પાછળ મુકવાનો છે. તમે બેડ પર બેકપેક પહેરીને પણ પ્રયાસ કરી શકો છો. જો તમે તમારી પીઠ પર રોલ કરશો અને તમને તમારી બાજુઓ પર સૂવા માટે મદદ કરશે તો આ અસ્વસ્થતા પણ હશે.

તમે ગાદલાના ઉપયોગથી સ્થિતિ સુધારવા માટે સમર્થ હોઇ શકો છો. વધુમાં, બેડનું માથું 30 ડિગ્રી સુધી વધારીને નસકોરા ઘટાડવા અને સ્લીપ એપનિયા જોખમ ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.

જો ઝુઝાના ઉપયોગથી તમારા લક્ષણો ચાલુ રહે છે, તો તમારે સતત હકારાત્મક એરવે દબાણ (સી.પી.પી.પી.) અથવા મૌખિક સાધન તરીકે સ્લીપ એપનિયા માટે અન્ય સારવારોની જરૂર પડી શકે છે. આ લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે: સતત અતિશય દિવસના ઊંઘ, સાક્ષીવાળા એપનિયા, ચોકીંગ અથવા હાંફવું, અથવા ભારે નસકોરાં. સારવારની અસરકારકતા વિશે અને તમારા માટે ઉપલબ્ધ અન્ય વિકલ્પોની ચર્ચા કરવા માટે તમારા નિર્દેશન ચિકિત્સકની સંપર્કમાં રહો.

> સ્ત્રોતો:

> કિબ્બ્સ એનબી એટ અલ "અનુનાસિક CPAP ના દાખલાઓનો ઉદ્દેશ માપન > અવરોધક સ્લીપ એપનિયા સાથેના દર્દીઓનો ઉપયોગ કરો ." એમ્મ રેવર્સ ડિસે 1993; 147: 887-95.

> મેડોર એમજે એટ અલ "પોલિઝોમનગ્રાફી પસાર થતા દર્દીઓમાં સ્થાયી સ્લીપ એપનિયાના પ્રચલિતતા." છાતી 2005; 128: 2130-2137.

> પરમિટ હું એટ અલ "સ્થાયી અવરોધક સ્લીપ એપનિયા સાથે દર્દીઓમાં સીપીએપીને સ્થાયી થેરપીની સરખામણી." જે ક્લિન સ્લીપ મેડ 2010; 6 (3): 238-243.

> "ઝઝામા સ્ટેજિઅલ થેરપી." 2 ઝેડ મેડિકલ . http://zzomaosa.com/.