મોટા ભાગની સ્ત્રીઓ તેમના સમયગાળા પહેલાના દિવસોમાં કેટલાક અપ્રિય લક્ષણોનો અનુભવ કરશે. આ લક્ષણોમાં હળવા મૂડના ફેરફારો અથવા થોડો જ લાગણીનો સમાવેશ થાય છે.
પરંતુ, જો તમે તીવ્ર મૂડના ફેરફારોથી પીડાતા હોવ જે તમારા સમયગાળાની 7 થી 14 દિવસ પહેલા થાય છે અને પછી રક્તસ્રાવની શક્યતાના પ્રથમ થોડા દિવસો દરમિયાન સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જાય છે તો તમારી પાસે વિપરિત માસિક ભ્રમણકક્ષા ડિસઓર્ડર (પીએમડીડી) હોય છે .
PMDD એક મૂડ ડિસઓર્ડર છે
મૂડ ડિસઓર્ડર એ તમારા મગજની ન્યુરોકેમિસ્ટ્રી અને સંચાર સર્કિટમાં ફેરફાર કરતી વિક્ષેપનો પરિણામ હોવાનું માનવામાં આવે છે. અમે સંપૂર્ણપણે કેવી રીતે તમારા મૂડ નિયંત્રિત છે સમજી શકતા નથી, પરંતુ અમે જાણીએ છીએ કે તમારા મૂડનું નિયંત્રણ તમારા મગજમાં છે સંશોધનોએ બતાવ્યું છે કે તમારા મૂડ મગજના માળખાં, મગજ સર્કિટ અને તમારા મગજ રસાયણો અથવા ન્યુરોટ્રાન્સમિટર્સ વચ્ચેની જટિલ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓનું પરિણામ છે.
મૂડ ડિસઓર્ડર તરફ દોરી જાય છે તે મગજના ફેરફારોને કારણે સક્રિય તપાસનો વિસ્તાર છે. વર્તમાન અભ્યાસોનાં પરિણામો સૂચવે છે કે મૂડ ડિસઓર્ડર્સના ઘણા સંભવિત કારણો છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- આનુવંશિક કારણો
- તણાવ
- દવા
- ક્રોનિક તબીબી પરિસ્થિતિઓ
જો તમે PMDD થી પીડાતા હો, તો તમારા મૂડ ડિસઓર્ડરનું કારણ જટિલતાના એક વધારાનું સ્તર છે: તમારા રિપ્રોડક્ટિવ હોર્મોન્સ.
પીએમડીડીના કારણ વિશે અમને શું ખબર છે?
તમારા રિપ્રોડક્ટિવ હોર્મોન્સ, એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન, તમારા મગજ રસાયણો સાથે સંચાર કરે છે અને તમારા મૂડ સહિતના કેટલાક કાર્યોને પ્રભાવિત કરી શકે છે.
એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન તમારા અંડકોશ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે અને આ નિયમિત હોર્મોન્સના સ્તરો નિયમિત માસિક ચક્ર દરમ્યાન વધઘટ થાય છે.
આ સામાન્ય હોર્મોનલ ફેરફારો છે જે તમામ સ્ત્રીઓને અનુભવ કરે છે, પરંતુ તમામ મહિલાઓ પી.એમ.ડી.ડી.થી પીડાય નથી. તેથી, PMDD ધરાવતા 3 થી 8 ટકા સ્ત્રીઓમાં કંઈક અલગ રહ્યું છે.
જો તમારી પાસે PMDD હોય તો તમારી પાસે હોર્મોન્સનું અસંતુલન અથવા ઉણપ નથી. તેના બદલે, એવું માનવામાં આવે છે કે તમે તમારા માસિક ચક્રના સામાન્ય હોર્મોન ફેરફારો માટે વધુ સંવેદનશીલ હોઇ શકો છો.
જે હજી આપણે સમજી શકતા નથી તે સંવેદનશીલતાને કારણે છે.
પ્રોજેસ્ટેરોન / ઓલોપેગ્રેનોલૉન
PMDD માટે મુખ્ય નિદાન માપદંડ એ છે કે તમારા લક્ષણો તમારા માસિક ચક્રના લ્યુટેલ તબક્કા સુધી મર્યાદિત છે. આ luteal તબક્કા ovulation અને તમારા સમયગાળા પ્રથમ દિવસ વચ્ચે સમય છે. નિયમિત 28 દિવસના માસિક ચક્રમાં તે ચક્રના દિવસો 14 થી 28 સુધી અનુક્રમે છે.
અંડાશયમાં, તમારા અંડકોશ પોજેસ્ટરનનું ઉત્પાદન વધારવા માટે શરૂ કરે છે. પ્રોજેસ્ટેરોન પછી એલ્પોર્ગેનોલૉન (ALLO) નામના અન્ય હોર્મોનમાં રૂપાંતરિત થાય છે. પ્રગસ્ટેરોન અને એલો (ALLO) સ્તરો હજુ સુધી વધે છે જ્યાં સુધી તમે તમારી અવધિ શરૂ ન કરો, તે સમયે તેઓ ઝડપથી છોડો. એક વિચાર એ છે કે જો તમારી પાસે PMDD હોય તો તમે આ પ્રોજેસ્ટેરોન ઉપાડ માટે વધુ સંવેદનશીલ છો.
અન્ય વિચાર એ છે કે ALLO તમારા લક્ષણો માટે વધુ જવાબદાર છે કારણ કે તે તમારા મગજમાં GABA રીસેપ્ટર્સ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે. GABA એ એક સામાન્ય મગજ રાસાયણિક અથવા ન્યુરોટ્રાન્સમીટર છે, જ્યારે તમારા મગજમાં તેના રીસેપ્ટર્સ સાથે જોડાયેલા હોય છે, ત્યારે આંદોલન અને ચિંતાને નિયંત્રિત કરે છે. હકીકતમાં, શા માટે દારૂ અને બેન્ઝોડિએઝેપિન્સ અસ્વયોલિટેક અને સેલેટીંગ છે તે એ છે કે તેઓ તમારા મગજમાં GABA રીસેપ્ટર્સ સાથે જોડાય છે અને તમારા મગજની પોતાની GABA જેવા કાર્ય કરે છે.
સામાન્ય રીતે, એલ્લો તમારા મગજમાં કામ કરે છે જેમ કે દારૂ અને બેન્ઝોડિએઝેપિન્સ
પરંતુ PMDD સાથેની સ્ત્રીઓમાં એવું માનવામાં આવે છે કે એલ્લોના સામાન્ય કાર્યથી કંઈક અલગ છે. એક સંભાવના એ છે કે GLA રિસેપ્ટર સંવેદનશીલતા એ એલએલઓને લ્યુટેલ તબક્કામાં બદલાવ છે. અથવા, કદાચ ALLO ના લ્યુટેલ તબક્કાના ઉત્પાદનમાં ખામી છે. એએલએલ (ALLO) ની આ તકલીફ એ PMDD ના વધેલી અસ્વસ્થતા, ચીડિયાપણું અને આંદોલનનું કારણ બની શકે છે.
એસ્ટ્રોજન
ફરીથી, જ્યારે PMDD ના સંભવિત કારણોને ઉઘાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોય, ત્યારે એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે PMDD ફક્ત તમારા માસિક ચક્રના લ્યુટેલ તબક્કા દરમિયાન થાય છે.
ઓવ્યુલેશન પછી, જ્યારે પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર વધે છે, ત્યારે તમારા એસ્ટ્રોજનનું સ્તર ઘટે છે. તમારા એસ્ટ્રોજન સ્તરમાં આ ઝડપથી ઘટાડો PMDD નું બીજું એક શક્ય કારણ છે.
અમે જાણીએ છીએ કે એસ્ટ્રોજન કેટલાક મગજ રસાયણો સાથે સંપર્ક કરે છે જે તમારા મૂડને નિયંત્રિત કરે છે. આમાંના એક મગજના રસાયણોને સેરોટોનિન કહેવામાં આવે છે. સેરોટોનિન સુખાકારી તમારા અર્થમાં જાળવી રાખીને તમારા શરીરમાં એક શક્તિશાળી ભૂમિકા ભજવે છે સેરોટોનિન તમારા મૂડ, ઊંઘ અને ભૂખ સહિત ઘણા કાર્યોનું નિયમન કરવામાં સામેલ છે. સેરોટોનિન તમારી સમજણને પ્રભાવિત કરે છે, અથવા તમે કેવી રીતે તમારા પર્યાવરણથી માહિતી પ્રાપ્ત કરી શકો છો, પ્રક્રિયા કરી શકો છો
એસ્ટ્રોજન સેરોટોનિનની હકારાત્મક અસરોને પ્રોત્સાહન આપે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે જો તમારી પાસે PMDD છે, તો તમારા ચક્રના લ્યુટેલ તબક્કા દરમિયાન તમારા સેરોટોનિન સિસ્ટમ એસ્ટ્રોજનની સામાન્ય ઘટાડો વધુ સંવેદનશીલ હોઇ શકે છે. અન્ય શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમારી પાસે PMDD હોય તો તમારા માસિક ચક્રના લ્યુટેલ તબક્કા દરમિયાન એસ્ટ્રોજનમાં સામાન્ય ડ્રોપ તમારા મગજમાં સેરોટોનિન સ્તરોમાં અતિશયોક્તિભરેલા ડ્રોપમાં પરિણમી શકે છે. નિમ્ન સેરોટોનિનનું સ્તર ડિપ્રેસનવાળી મનોસ્થિતિ, ખોરાકની લાલચ, અને પી.એમ.ડી.ડીની નબળા જ્ઞાનાત્મક કાર્ય સાથે સંકળાયેલા છે. આ તારણો પીએમડીડીની સારવાર માટે પસંદગીયુક્ત સેરોટોનિન રીસેપ્ટર ઇન્હિબિટર્સ (એસએસઆરઆઇ) નો ઉપયોગ કરવા માટે સમર્થન આપે છે.
તણાવ
જો તમારી પાસે PMDD છે તો શક્ય છે કે તમારી પાસે બાળપણની શારીરિક, ભાવનાત્મક, અથવા લૈંગિક દુર્વ્યવહારનો વ્યક્તિગત ઇતિહાસ છે. કેટલાક, પરંતુ બધુ જ નહીં, પીએમડીડી સાથેની મહિલાઓ પાસે મહત્વપૂર્ણ તણાવ સંબંધનો ઇતિહાસ છે.
સંશોધકો એ જોઈ રહ્યા છે કે કેવી રીતે આ તણાવનો ઇતિહાસ PMDD તરફ દોરી શકે છે. આશાસ્પદ લાગે તેવું એક માર્ગ એ તમારા તણાવ પ્રતિભાવ અને એલ્લો વચ્ચેના સંબંધ છે. સામાન્ય રીતે, એલ્લો તીવ્ર તણાવના સમયે વધે છે, જે તેના સામાન્ય શાંત અને શાંતિક અસરને અસર કરે છે. પ્રાયોગિક અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે તીવ્ર તણાવના સંપર્કમાં આવે ત્યારે એએલએલ (ALLO) એ તીવ્ર તાણના પ્રતિક્રિયાને ઘટાડવામાં આવે છે.
પી.એમ.ડીડીના લક્ષણોમાં તાણ કેવી રીતે લાગી શકે કે ખરાબ થઈ શકે તે સમજવું હાલમાં સક્રિય તપાસનો વિસ્તાર છે. ચોક્કસપણે, તમારા તાણના પ્રતિભાવ અને PMDD વચ્ચે સંબંધની સંભાવના પી.એમ.ડી.ડી માટે સામાન્ય અર્થમાં પહેલી લાઇન સારવાર દરમિયાનગીરીને ટેકો આપે છે, જેમાં જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને તાણ ઘટાડાનો સમાવેશ થાય છે.
રોગપ્રતિકારક સક્રિયકરણ / બળતરા
ડિપ્રેશન અને તમારી રોગપ્રતિકારક તંત્રની કામગીરી વચ્ચે એક સુસ્થાપિત સંબંધ છે. જો કે પીએમડીડી એ મેજર ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર (એમડીડી) કરતાં અલગ નિદાન છે, ત્યાં કેટલીક ભૂમિકા હોઇ શકે છે કે જે તમારી રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવ PMDD માં યોગદાન આપી શકે છે.
સામાન્ય માસિક ચક્ર દરમિયાન રોગપ્રતિકારક અને બળતરા પ્રતિભાવના પરિબળોમાં સામાન્ય ફેરફારોને કારણે, કેટલીક દાહક સ્થિતિ જેમ કે, ગિંગિવાઇટિસ અને બળતરા આંતરડા રોગના દર્દીઓને લ્યુટેલ તબક્કામાં તેમના લક્ષણોમાં વધુ તીવ્રતા જોવા મળી શકે છે.
આ વિસ્તારમાં પ્રારંભિક સંશોધન સૂચવે છે કે વધુ નોંધપાત્ર વિપરિત માસિક સ્ત્રાવના લક્ષણોવાળા સ્ત્રીઓમાં લઘુત્તમ લક્ષણો ધરાવતી સ્ત્રીઓની તુલનામાં લ્યુટેલ તબક્કામાં બળતરા પ્રતિકારક પ્રતિભાવમાં વધારો થઈ શકે છે.
જિનેટિક્સ
મૂડ ડિસઓર્ડર્સ પરિવારોમાં ચલાવવા માટે જાણીતા છે. તમારા જીવનકાળ દરમિયાન મૂડ ડિસઓર્ડર વિકસાવવાની સંભાવના તમારા માતાપિતા પાસેથી તમારા જનીનો દ્વારા વારસાગત થઈ છે. જેમ ઊંચાઇ અને આંખનો રંગ જેવા ભૌતિક લક્ષણો વારસાગત થાય છે, તેથી કેન્સર અને ડિપ્રેશન સહિત ચોક્કસ રોગની સંભાવનાઓ છે. તાજેતરમાં જ, પીએમડીડી માટે આ પ્રકારનું આનુવંશિક ધોરણે સ્થાપના કરવામાં આવ્યું ન હતું.
પીએમડીડી (MDDD) સાથેની મહિલાઓ તેમના માસિક ચક્રના લ્યુટેલ તબક્કામાં સામાન્ય હોર્મોન ફેરફારો માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. એનઆઇએચ સંશોધકોએ શા માટે શા માટે તપાસ કરી હતી તેઓ જે શોધ્યું છે તે એ છે કે PMDD સાથેની સ્ત્રીઓએ એક જનીન સંકુલમાં ફેરફાર કર્યો છે જે એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનનો પ્રતિભાવ કેવી રીતે કરે છે તે નિયંત્રિત કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, પીએમડીડી (PmdD) સાથે મહિલાઓમાં જોવા મળતી હોર્મોનલ સંવેદનશીલતા માટે આનુવંશિક આધાર છે.
જો તમારી પાસે PMDD હોય તો આ શોધ અત્યંત માન્ય છે. તે કોંક્રિટ વૈજ્ઞાનિક પુરાવો આપે છે કે તમારા કંટ્રોલથી જૈવિક અને તમારા કંટ્રોલથી તમારું મૂડ બદલાતું રહે છે. તે ખાતરી કરે છે કે PMDD માત્ર એક વર્તણૂક પસંદગી નથી.
પરંતુ આ તારણો સમગ્ર વાર્તા નથી. આ સંશોધનની સફળતા, વધુ અભ્યાસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને PMDD માટે નવા સારવારના વિકલ્પો શોધવા દરવાજા ખોલે છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
સંભવિત છે કે, પીએમડીડીના વિકાસ પર ઘણા બધા પરિબળો અસર કરે છે, પરંતુ ચોક્કસ વસ્તુ એ છે કે PMDD એક વાસ્તવિક સ્થિતિ છે અને માત્ર તે જ કંઈક છે કે જે તમે કરી રહ્યા છો અથવા જે તમે દૂર કરી શકો છો. કદાચ તમારા ચક્રીય હોર્મોન ફેરફારો અને PMDD વચ્ચે એકથી વધુ રસ્તા અસ્તિત્વમાં છે.
પી.એમ.ડીડીના ચલ કારણોની શક્યતા છે કે શા માટે કેટલાક સારવારો તમારા માટે સારું કામ કરે છે પરંતુ બીજાઓ માટે નહીં, અને ઊલટું. આને ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કારણ કે તમે PMDD સાથે ખૂબ જ સારી રીતે જીવી રહ્યા છો તે માટે તમે અને તમારા ડૉક્ટર વિવિધ ઉપચાર વિકલ્પોની શોધ કરી રહ્યા છો.
> સ્ત્રોતો:
> હન્ટ્સૂ એલ. અને એપપેનર સીએન (2015) વિપરિત માસિક ડાયસોફિક ડિસઓર્ડર: રોગશાસ્ત્ર અને સારવાર. Curr મનોચિકિત્સા રેપ., 17 (11) 87. doi: 10.1007 / s1920-015-0628-3
> દુબે એન, હોફમેન જેએફ, શ્યુબેલ કે, યુઆન ક્યૂ, માર્ટિનેઝ પીઇ, નિમેન એલકે, રુબિનૉ ડીઆર, શ્મિટ પીજે, ગોલ્ડમેન ડી. ઇએસસી / ઇ (ઝેડ) સંકુલ, એક અંતર્ગત સેલ્યુલર મોલેક્યુલર માર્ગ કે જે પૂર્વવર્તી ડાયસ્ફરિકમાં અંડાશયના સ્ટેરોઇડ્સને આભારી છે. ડિસઓર્ડર, મોલેક્યુલર સાઇકિયાટ્રી, જાન્યુઆરી 3, 2016, doi: 10.1038 / એમપી .2016.229.