તમારા ટીન ખીલ outgrown નથી? અથવા કદાચ તમારા પુખ્ત વયના વર્ષોમાં તમારા ખીલને પુનરાગમન (અથવા પહેલું દેખાવ) પણ બનાવ્યું?
તમે આ ચામડીની સમસ્યાની સાથે વ્યવહાર કરતા નથી. પુરુષોમાં પુખ્ત ખીલ નિરાશાજનક, હઠીલા છે, પરંતુ અસામાન્ય નથી.
સજ્જનોની, અહીં 10 વસ્તુઓ છે જે તમને તમારા પુખ્ત ખીલને સફળતાપૂર્વક સારવાર માટે જાણવાની જરૂર છે
1 -
પુખ્ત ખીલ મેળવો, ખૂબટીન્સ માત્ર ખીલ વિચાર જે માત્ર રાશિઓ નથી હાઈ સ્કૂલના વર્ષો પૂરા થયા પછી ઘણા બધા લોકો તોડે છે.
ઘણાં માણસો તેમના કિશોરાવસ્થા દરમિયાન ક્યારેય ખીલ શોધી શક્યા ન હતા અને ક્યારેય પુખ્તવયમાં નહીં રહે. પરંતુ કેટલીકવાર ખીલ પ્રથમ કિશોરાવસ્થા બાદ પ્રથમ વખત દેખાઇ શકે છે.
કિશોરાવસ્થા દરમિયાન ખીલ બંને લિંગને સમાન રીતે અસર કરે છે, પરંતુ પુરુષો સ્ત્રીઓ કરતાં લાંબા સમય સુધી સ્થાયી ખીલ ધરાવે છે. અને કમનસીબે, ગાય્સ વધુ ગંભીર ખીલ પણ હોય તેવી શક્યતા છે.
સારા સમાચાર એ છે કે પુખ્ત વયના લોકોમાં ખીલ સફળતાપૂર્વક સારવાર કરી શકાય છે.
2 -
જાણો શું ખીલ કારણ (અને શું નથી)તમારા કિશોરોમાં, તમને એવું કહેવામાં આવ્યુ છે કે ફાસ્ટ ફૂડ સ્થળ પર કામ કરી રહ્યા છે, અથવા પિઝા ખાવાથી, ખીલ થઈ શકે છે. અમે ખીલના વિકાસ વિશે એટલું વધુ જાણીએ છીએ કે ખીલને કારણે થતા કયા કારણોથી તમારી જૂની માન્યતાઓને હવે સાચું પડતું નથી.
ખીલ ઉભું કરવા માટે જવાબદાર કેટલાક મુખ્ય કારણો છે: અતિશય તેલ, લોહીમાં મૃત ત્વચા કોશિકાઓનું નિર્માણ, ખીલ-પેદા બેક્ટેરિયાનું પ્રસાર અને બળતરા.
શા માટે ખીલને કારણ છે તે જાણવું શા માટે મહત્વનું છે? કારણ કે તે તમને તેને યોગ્ય રૂપે સારવારમાં સહાય કરશે, અને તમારા સારવારોમાંથી સારા પરિણામ મળશે.
3 -
તમારી ત્વચા સંભાળ લોફક્ત સ્પષ્ટ-ખીલ થવું એ ગંદા ચહેરાને કારણે થતું નથી. પરંતુ એક સારી ત્વચા સંભાળ નિયમિત ચોક્કસપણે ટ્રેક પર તમારા ખીલ સારવાર વિચાર મદદ કરશે.
જો તમે ખરેખર "માં" ત્વચા સંભાળ ન હો, ચિંતા ન કરો. તમારે ઘણું સમય વિતાવવાની જરૂર નથી, અને તમારી ત્વચાની અસરકારક રીતે સંભાળ માટે તમારે ઘણાં ઉત્પાદનોની જરૂર નથી.
મોટાભાગના પુરુષોને શુધ્ધ સવારે અને રાતની જરૂર હોય છે, અને નર આર્દ્રતા હોય છે જો ખીલની સારવાર તમારી ત્વચાને સૂકવી રહ્યા હોય સરળ!
4 -
જ્યારે તમે દાઢી કરો ત્યારે સાવચેત રહોખીલ shaving મુશ્કેલ (અને ક્યારેક પીડાદાયક.) કરી શકો છો જ્યારે હજામત કરવી જો તમે તેને મદદ કરી શકો તો, ખીલની ટોચને હજામત ન કરો. અને ખીલની ખામીઓથી વધારે કાળજીપૂર્વક હજામત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
જો તમારી બ્લેડ રેઝર તમારી ચામડીમાં બળતરા કરી રહ્યો છે, તો તે જોવા માટે ઇલેક્ટ્રિકનો પ્રયાસ કરો. જો તમને વધારે ગંભીર દાહક ખીલ હોય, અથવા જો તમારી જાતને હજામત કરવી ખરેખર તમારા ખીલને ખીજવતા લાગે છે, તો તમે દાઢી ટ્રીમર સાથે પ્રયોગ કરવા માગો છો. આ ટૂંકા વાળને ક્લિપ કરશે પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે દૂર કરશે નહીં, અને તે તમારી ચામડીને ખંજવાળથી બચાવવા માટે મદદ કરી શકે છે (ઓછામાં ઓછું સુધી ખીલ સાફ થાય છે.)
જસ્ટ FYI, ક્યારેક પુરુષો શું લાગે છે ખીલ ખરેખર વાળ ingrown છે , folliculitis અથવા વાળ follicle એક બળતરા. દાઢીના વિસ્તારમાં સર્પાકાર વાળવાળા લોકો ફોલિક્યુટીટીસના વધુ સંવેદનશીલ હોય છે કારણ કે ચામડીની નીચે ચામડી વાળવામાં આવે છે. ફરીથી, વાળ છોડીને થોડોક સમય મદદ કરી શકે છે.
તે ખીલ અથવા ફોલિક્યુલાટીસ છે તેની ખાતરી નથી? તમારા ડૉક્ટર ફોલિક્યુલાટીસનું નિદાન કરી શકે છે, અને તમને તેની જરૂર હોય તો દવા આપી શકો છો
5 -
વિસ્તરેલું Pores સુધારી શકે છેઘણાં માણસોને લાગે છે કે મોટા છિદ્રો ખીલ જેવા જ નકામી છે. ચામડીના દસ્તાવેજો દ્વારા મોટા છિદ્રો, જેને follicular prominence પણ કહેવાય છે, તે ચીકણું ત્વચા સાથે સામાન્ય છે.
ત્યાં ખરેખર કોઈપણ ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો નથી કે જે સંપૂર્ણપણે મોટા છિદ્રોને દૂર કરી શકે છે, પરંતુ તમે તે છિદ્રો નાના દેખાવામાં મદદ કરી શકો છો. ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ખીલ પ્રોડક્ટ્સ તમને અમુક સુધારણા આપી શકે છે. કેટલાક પ્રિસ્ક્રિપ્શન પ્રોડક્ટ્સ, જેમ કે ટૉિપકલ રેટિનોઈડ્સ , તે જ સમયે મોટા છિદ્રો માટે સારી છે અને ખીલનો ઉપચાર કરવો.
6 -
તમારી સારવાર વિકલ્પો છેઆજે ઉપલબ્ધ ઘણા ખીલ સારવાર વિકલ્પો છે, અને તે એક સારી બાબત છે! દરેક માટે ત્યાં એક સારવાર છે
ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પ્રોડક્ટ સાથે તમે કદાચ સુધારો કરી શકો છો જો તમારી ખીલ હળવા હોય (જેનો અર્થ થાય છે કેટલાક પ્રકાશ pimples અને blackheads). વધુ હઠીલા ખીલ પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ માટે વધુ સારી રીતે પ્રતિસાદ આપશે.
આઇસોટ્રેટિનઇન તમારા માટે પણ વિકલ્પ હોઈ શકે છે તમે આ દવાને બ્રાન્ડ નામ Accutane દ્વારા જાણી શકો છો. યોગ્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા, આ દવા ખીલના ગંભીર કિસ્સાઓ, પણ ખીલને સાફ કરી શકે છે જે અન્ય સારવારો સાથે સુધારી નથી.
7 -
શારીરિક ખીલ સારવાર કરી શકાય છે, ખૂબકદાચ તમારા ચહેરા સિવાય અન્ય સ્થાનો પર તમારી પાસે ખીલ છે. ઘણાં લોકો કરે છે પાછળ અને શરીર ખીલ પણ સારવાર કરી શકાય છે.
તમે તમારા સ્થાનિક ડ્રગ સ્ટોર, ટાર્ગેટ, વોલ-માર્ટ, વગેરેમાં ખાસ કરીને બોડી બ્રેકઆઉંટ્સ માટે બોડી વૉશેસ ખરીદી શકો છો. સૌથી અસરકારક બેન્ઝોલ પેરોક્સાઇડ હશે .
પરંતુ જો ઓટીટી પ્રોડક્ટ્સ કામ કરતું નથી, તો પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ જરૂરી છે. કારણ કે તે તમારી પોતાની પીઠ પર એક ક્રીમને ધૂમ્રપાન કરવા ખરેખર મુશ્કેલ (અને અવ્યવસ્થિત) હોઈ શકે છે, એક મૌખિક ખીલ દવા સૂચવવામાં આવી શકે છે.
8 -
ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને મુલાકાત ન આપશો નહીંખાતરી કરો કે, ઓટીસી ખીલ ઉત્પાદનો પુષ્કળ માંથી પસંદ કરવા માટે છે પરંતુ જો તમારી ખીલ તેમની સાથે વધુ સારી રીતે મેળવવામાં ન આવે તો, તે મજબૂત સારવાર માટે આગળ વધવાનો સમય છે.
ભલે ડૉક્ટરના કાર્યાલયમાં સમય પસાર થઈ ગયો હોય પણ તમારા સમયનો સારો વિચાર ન હોય, નિમણૂક ન કરવાનું બંધ કરો તમારી ત્વચારોગ વિજ્ઞાની તમને તમારી ત્વચાને સાફ કરશે તે સારવાર શોધવામાં મદદ કરશે. વહેલા તમે તે નિમણૂક કરો છો, વહેલા તમે પરિણામો જોવાનું શરૂ કરશો.
9 -
ધીરજ રાખો; ખીલ સારવાર માટે સમય લે છેયાદ રાખો, ખીલની સારવારો કામ કરવા માટે સમય લે છે. નિરાશ ન થાઓ અને ચોક્કસપણે ખૂબ જલ્દી છોડી દો નહીં.
તમારી ચામડીમાં તફાવત જોવાની પહેલાં ત્રણથી ચાર મહિના જેટલો સમય લાગે છે. ઓછામાં ઓછા કે લાંબા સમય સુધી સારવાર સાથે રહો
સારવારની શરૂઆતના અઠવાડિયા દરમિયાન, હજુ પણ કેટલાક નવા ખીલ, અથવા તો એક જ્વાળા, પણ અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ નથી કે તમારી સારવાર કામ નહીં કરે. તેને થોડો સમય આપો, પરંતુ જો તમારી પાસે કોઈ પ્રશ્નો હોય તો તમારા ત્વચાની પૂછો.
10 -
ખીલને તમને ખેંચો નહીં દોતેમ છતાં તે કબૂલ કરવું મુશ્કેલ થઈ શકે છે, ખીલ તમારા આત્મવિશ્વાસને અસર કરી શકે છે. તે તમને ગુસ્સો, બેચેન, ડિપ્રેશન અને નિરાશાજનક લાગે છે. જાતે પર ખૂબ હાર્ડ ન હોઈ; તમે છીછરા અથવા નિરર્થક નથી. ઘણાં લોકો આ રીતે લાગે છે (જો તમને એવું લાગતું હોય કે ખીલ તમારા જીવનને સૌથી ખરાબ માટે અસર કરી રહ્યું છે, અને તમને તે પાછું મળતું નથી, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.)
અહીં કેટલાક સારા સમાચાર છે- લગભગ ખીલના દરેક કેસ યોગ્ય સારવાર સાથે સાફ કરી શકાય છે. એક સારવાર યોજના પર મેળવો તમારી ચામડી પર કેટલાક અંકુશ હોવાનું જણાય તે તરત જ તમને બુસ્ટ આપી શકે છે.