પુરુષોમાં લો ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ચિહ્નો અને લક્ષણો

યોગ્ય સારવારનો અભિગમ તમને ફરી સારી રીતે લાગે છે

ટેસ્ટોસ્ટેરોન એ શરીરમાં એક મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન છે. નેશનલ ઇન્સ્ટીટયુટ ઓફ હેલ્થ (એનઆઈએચ) કહે છે, "પુરુષોમાં સેક્સ ડ્રાઈવ (કામવાસના), અસ્થિ સમૂહ, ચરબી વિતરણ, સ્નાયુ સમૂહ અને તાકાત, અને લાલ રક્ત કોશિકાઓ અને શુક્રાણુનું નિયમન કરવાનું માનવામાં આવે છે." વળી, ટેસ્ટોસ્ટેરોન પુરુષો, ચહેરાનાં વાળમાં ઊંડો અવાજ, મૂડમાં સુધારો કરે છે, અને સમજશક્તિમાં સહાય માટે જવાબદાર છે.

તે મુખ્યત્વે પરિપત્ર દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે, પરંતુ નાની માત્રામાં મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓમાં પણ બનાવવામાં આવે છે.

જો તમે નિમ્ન ટેસ્ટોસ્ટેરોન ("હાઈપોગોનેડિઝમ" તરીકે પણ ઓળખાય છે અથવા વધુ સામાન્ય રીતે "લો-ટી" તરીકે ઓળખાય છે) જાણતા હો તો જાણવું જોઇએ કે તે સ્તર સાથે સ્તર ઘટાડવા માટે કુદરતી છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરો પ્રારંભિક પુખ્તાવસ્થામાં તેમના શિખર સુધી પહોંચે છે અને જ્યારે પુરુષો 40 વર્ષમાં દર વર્ષે એકથી બે ટકા જેટલો ઘટાડો કરે છે. વધુમાં, યુરોલોજી કેર ફાઉન્ડેશન નીચેની આંકડાઓની નોંધ કરે છે:

• વય સાથે ઘટાડવા માટે માણસના ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરો માટે સામાન્ય છે.
• 10 માંથી 3 પુરુષોને તેમના 70 અને 80 ના દાયકામાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનો નીચું સ્તર અનુભવશે.
• 10 માંથી 2 માણસોની ઉંમર 60 વર્ષની ઉપર ટેસ્ટોસ્ટેરોનનો નીચું સ્તર હશે.
• લાંબી માંદગી , આઘાત, તણાવ, અને વધુ જેવા સંજોગોમાં કેટલાક માણસો જીવનમાં પહેલાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના નીચા પ્રમાણમાં મળે છે.

જ્યારે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરો નીચાં હોય છે, ત્યારે વ્યક્તિ સમગ્ર શ્રેણીબદ્ધ સમસ્યાઓ પ્રદર્શિત કરી શકે છે. લો-ટી સાથે નિદાન કરવા માટે, હાર્વર્ડ હેલ્થ પબ્લિશિંગે ઉલ્લેખ કર્યો છે કે ઘણા કિસ્સાઓમાં, "પુરુષોને તેમના રક્તમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના નીચલા સ્તરો (300 ng / dl કરતાં ઓછી સ્તર) માં હોવું જરૂરી છે", અને તેમને ઘણા લક્ષણો દર્શાવવાની જરૂર છે

નીચા ટેસ્ટોસ્ટેરોન વ્યક્તિના સુખાકારીના ઘણા પાસાઓને અસર કરી શકે છે, તેથી સંકેતો અને લક્ષણો જાણવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

થાક

નીચા ટેસ્ટોસ્ટેરોન સાથે સંકળાયેલ થાક આત્યંતિક હોઈ શકે છે, અને પર્યાપ્ત આરામ હોવા છતાં ઘટાડો થયો ઊર્જા સ્તર કદાચ લંબાવશે. હકીકતમાં, કેટલાક સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો માને છે કે પુરૂષોમાં ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ અને નિમ્ન ટેસ્ટોસ્ટેરોનના નિદાન વચ્ચે જોડાણ હોઈ શકે છે.

ડિપ્રેશન અને મૂડ ફેરફાર

2012 ના અભ્યાસમાં વૃદ્ધ પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના નીચાં સ્તર અને ડિપ્રેશન વચ્ચે સહસંબંધ જોવા મળે છે. અભ્યાસમાં હોર્મોન અને અસ્વસ્થતા, ચીડિયાપણું, મૂડ સ્વિંગ, ગભરાટ, અને સુખાકારીની એકંદર નબળી લાગણી વચ્ચેનો સંબંધ પણ નોંધવામાં આવ્યો છે. પરંતુ ડિપ્રેસન અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્યના અન્ય પાસાંઓ માટેના ઓછા-ટી કારણો અથવા યોગદાન આપવા માટે વધુ સંશોધન જરૂરી છે.

સ્નાયુ માસ નુકસાન અને વધારો શારીરિક ચરબી

ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્નાયુનું નિર્માણ કરવામાં મદદ કરે છે અને ચરબી ગુમાવે છે, અને હોર્મોનનું નીચું સ્તર સ્નાયુ સમૂહના નુકશાન અને શરીરની ચરબીના સંચય, ખાસ કરીને પેટમાં, ફાળો આપી શકે છે. પરંતુ ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સઘન સમીક્ષા મુજબ, જ્યારે સ્નાયુ સામૂહિક અસર થાય છે ત્યારે, નીચા-ટી સ્નાયુની તાકાત અથવા કાર્ય પર અસર કરી શકતી નથી.

ફૂલેલા તકલીફ અને નિમ્ન કામવાસના

ટેરેસ્ટોરોનનું પૂરતું પ્રમાણ erections માટે જરૂરી છે. ઉત્તેજના દરમિયાન, ટેસ્ટોસ્ટેરોન નાઈટ્રિક ઑક્સાઈડ (નો) ના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે - એક પરમાણુ કે, રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓની શ્રેણી દ્વારા, સરળ સ્નાયુઓને આરામ, રુધિરવાહિનીઓનું પ્રસાર કરે છે અને શિશ્નને રક્ત પ્રવાહ માટે પરવાનગી આપે છે. નિમ્ન-ટી એ ઘણાં કારણો પૈકી એક છે જે ફૂલેલા તકલીફ થઇ શકે છે.

વધુમાં, એક પુરુષની સેક્સ ડ્રાઇવ કદાચ વય સાથે ઘટશે.

પરંતુ કારણ કે ટેસ્ટોસ્ટેરોન એક પ્રાથમિક પુરૂષ સેક્સ હોર્મોન છે, કામવાસનાને નોંધપાત્ર અથવા અચાનક નુકશાન એક સંકેત હોઇ શકે છે કે તે તમારા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને ડૉક્ટર દ્વારા મૂલ્યાંકન કરવાનો સમય છે.

અસ્પષ્ટ સ્લીપ

જો તમે અનિદ્રા, અવારનવાર રાત્રિના સમયે જાગૃતતા, અથવા બીજું કંઈક, જેવી અવ્યવસ્થિત ઊંઘ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, 2014 ની એક અભ્યાસમાં દર્શાવ્યું હતું કે નિમ્ન ટેસ્ટોસ્ટેરોનની તમારી રાત્રિની સ્લમ્બરની એકંદર ગુણવત્તા પર અસર પડી શકે છે.

આ કેચ? ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને ઊંઘ વચ્ચેની જોડાણ બે-માર્ગી શેરી હોવાનું જણાય છે તેનાથી વિપરીત, અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ઊંઘ અભાવ પણ ટેસ્ટોસ્ટેરોન તમારા સ્તર ઘટાડી શકે છે

અસ્થિ નુકશાન

ટેસ્ટોસ્ટેરોન અસ્થિ સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે, તેથી ઘટેલા સ્તરો પુરુષોમાં ઓસ્ટીયોપોરોસિસ થઈ શકે છે.

તેથી વૃદ્ધ પુરુષોમાં અસ્થિની ઘનતા જાળવવા માટે હોર્મોનનું શ્રેષ્ઠ સ્તર જાળવી રાખવું જરૂરી બની શકે છે.

એનિમિયા

ટેસ્ટોસ્ટેરોન લાલ રક્ત કોશિકાઓ બનાવવાની ક્ષમતામાં શરીરને સહાય કરે છે, તેમાંથી એક અપૂરતી સંખ્યામાં એનિમિયા પરિણમી શકે છે - એક એવી સ્થિતિ છે કે જ્યાં તમારા શરીરમાં ઓક્સિજન પરિવહન કરવા માટે લાલ રક્ત કોશિકાઓના જરૂરી જથ્થો નથી. પ્લસ, એનિમિયા થાક અને નબળાઇ પરિણમી શકે છે.

જો કે, સારા સમાચાર એ છે કે નીચા ટીને થોડા અલગ અલગ રીતે સંબોધિત કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, હાર્વર્ડ હેલ્થ પબ્લિશિંગ જણાવે છે, "જો તમારા સ્તરો નીચા હોય અને તમારામાં લક્ષણો હોય, તો ઉપચાર હંમેશા ક્રિયાનો પ્રથમ માર્ગ નથી. જો તમારા ડૉક્ટર ઘટતા સ્તરના સ્ત્રોતને ઓળખી શકે છે- દાખલા તરીકે, વજનમાં વધારો અથવા અમુક દવાઓ-તે અથવા તેણી તે સમસ્યાને સૌ પ્રથમ સંબોધશે. "

સારવાર વિકલ્પો

બેશક, નીચા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના અસરો તમારા રોજિંદા જીવનને અસર કરી શકે છે. અને જો તમે કુદરતી ઘટાડાને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, તો ત્યાં લક્ષણો છે જે તમે લક્ષણો ઘટાડવા માટે કરી શકો છો.

અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, દવાઓ અથવા લાંબી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરોને અસર કરી શકે છે, તેથી સારવારમાં જીવનશૈલી પરિવર્તનો, તબીબી દરમિયાનગીરીઓ, અથવા ટેસ્ટોસ્ટેરોન રિપ્લેસમેન્ટનો સમાવેશ થઈ શકે છે . જો તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાને ટેસ્ટોસ્ટેરોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી લાગે છે તો તમારા માટે યોગ્ય છે, ચામડીની નીચે રોપાયેલા પેચો, જેલ્સ, મૌખિક ગોળીઓ, ઇન્જેક્શન અને ગોળીઓ સહિત, હોર્મોનનું સંચાલન કરવા માટે ઘણી રીતો છે.

સારવાર શરૂ કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર સાથે તમને અયોગ્ય બનાવવાના કોઈપણ જોખમી પરિબળો પર ચર્ચા કરવી અગત્યનું છે. જોખમનાં પરિબળો પ્રોસ્ટેટ કેન્સર , એલિવેટેડ પ્રોસ્ટેટ માર્કર્સ, કાર્ડિયાક મુદ્દાઓ, અથવા અન્ય શરતોનો ઇતિહાસનો સમાવેશ કરી શકે છે.

એક શબ્દ પ્રતિ

ક્યારેક ઓછી ટેસ્ટોસ્ટેરોનના વિષય તમારા ડૉક્ટર સાથે સંપર્કમાં આવવા માટે મુશ્કેલ અથવા મૂંઝવતી હોઈ શકે છે. જો કે, જો તમારી પાસે ન સમજાય તેવા ચિહ્નો અને લક્ષણો કે જે તમારા જીવન પર ઉલ્લંઘન કરે છે, તો તમારા વિકલ્પો વિશે તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા સાથે વાત કરો. તમે શોધી શકો છો કે નિમ્ન ટેસ્ટોસ્ટેરોન એ શા માટે મુખ્ય ખેલાડી છે કે તમે શા માટે સારી લાગણી અનુભવી રહ્યા નથી, અને યોગ્ય સારવારથી તમને થોડી રાહત મળી શકે છે.

> સ્ત્રોતો:

> એમોર એમ, ઇનનામોરીટી એમ, કોસ્ટિ એસ, શેર એલ, ગીરાર્ડી પી, પોમ્પીલી એમ. એડીંગ મેનમાં આંશિક એન્ડ્રોજન ઉણપ, ડિપ્રેશન, અને ટેસ્ટોસ્ટેરોન પૂરક. એન્ડોક્રિનોલોજી ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ 2012 જૂન 7; 2012. doi: 10.1155 / 2012/280724

> હુઓ એસ, સાયઓલી એઆર, મેકગર્વે એસ, એટ અલ. "લો ટેસ્ટોસ્ટેરોન" માટે મેન ઓફ ટ્રીટમેન્ટ: એક પદ્ધતિસરની સમીક્ષા. પ્લોસ વન. 2016 સપ્ટે 21; 11 (9) doi: 10.1371 / જર્નલ.pone.0162480

> નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ ટેસ્ટોસ્ટેરોન પુરુષો કેવી રીતે અસર કરે છે તે સમજવું

> વિલ્ટટ જી. પુરુષોમાં ઊંઘની વિકૃતિઓ અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સંબંધ. એન્ડ્રોલોજીના એશિયન જર્નલ 2014 માર્ચ-એપ્રિલ; 16 (2): 262-265 . doi: 10.4103 / 1008-682 એક્સ .122586

> યુરોલોજી કેર ફાઉન્ડેશન લો ટેસ્ટોસ્ટેરોન (હાઇપોગોનાડિઝમ) શું છે?