વસ્તુઓ શારીરિક થેરપિસ્ટ માંગો છો દરેક દર્દી કહે છે

જો તમારી પાસે ઇજા અથવા બીમારી પછી પીડા અથવા મુશ્કેલીમાં ફરતા હોય, તો તમને ભૌતિક ચિકિત્સકની કુશળ સેવાઓથી ફાયદો થઈ શકે છે. તમારી કાર્યક્ષમ ગતિશીલતાને સુધારવા અને તમારા પીડાને સંચાલિત કરવા માટે તમારી પી.ટી. તમને તાકાત અને ગતિની ગતિ મેળવવા મદદ કરી શકે છે.

જ્યારે ભૌતિક ઉપચાર વ્યવસાય ખૂબ લાભદાયી હોઇ શકે છે, ત્યાં પણ પડકારરૂપ સમય હોઈ શકે છે

સંભાળની યોજનામાં સંકળાયેલા દરેક વ્યક્તિના શ્રેષ્ઠ પ્રયત્નો હોવા છતાં દર્દીઓ પ્રગતિ કરવા માટે નિષ્ફળ જાય છે. કેટલાક દર્દીઓને પ્રોત્સાહનની જરૂર પડતી નથી અને સક્રિય પુનર્વસવાટ કાર્યક્રમમાં ભાગ લેવા માટે ઊર્જાની અને પ્રોત્સાહન માટે નોંધપાત્ર માત્રા જરૂરી છે.

ભૌતિક ઉપચારમાં હાજરી આપતી વખતે, એવી કેટલીક એવી બાબતો છે જે તમારે કહી લેવી જોઈએ કે જે ખરેખર તમારા પી.ટી. ખુશ કરી શકે છે, (કેટલીક બાબતો છે જે તમારી પી.ટી. પણ સાંભળવા માંગતી નથી .)

અહીં વસ્તુઓની યાદી છે જે તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક ઇચ્છે છે કે તેઓ દરરોજ શારીરિક ઉપચાર ક્લિનિકમાં આવે ત્યારે કહેશે.

1. "મેં મારું ઘર કસરત કાર્યક્રમ કર્યું છે." તમારું ઘર કસરત કાર્યક્રમ તમારા ભૌતિક ઉપચાર કાર્યક્રમનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, અને તે તમારા શારીરિક ચિકિત્સકને બતાવે છે કે તમે વધુ સારી રીતે મેળવવા માટે પ્રતિબદ્ધ છો. જો તમે હોસ્પિટલમાં પી.ટી. સેવાઓ પ્રાપ્ત કરી રહ્યા હોવ તો પણ, તમારા ચિકિત્સક તમારા માટે પથારીમાં કસરતો આપી શકે છે. કસરતો કરો, અને ગર્વથી તમારા પીટીને તેઓ કેવી રીતે ગયા તે જણાવો

1. "મને શીખવો કે કેવી રીતે દુઃખના ભાવિ એપિસોડને અટકાવવા." તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક એક ચળવળ નિષ્ણાત છે જે તમને વધુ સારી રીતે ખસેડવા અને વધુ સારું લાગવામાં મદદ કરી શકે છે. ચળવળ સાથે ભાવિ સમસ્યાઓને રોકવા માટે તે તમને વ્યૂહરચનાઓ પણ શીખવી શકે છે. પ્રોફીલૅક્સિસ અને નિવારણની વ્યૂહરચનાઓ માટે તમારા પી.ટી.ને પૂછીને, તમે તેને અથવા તેણીને કહી રહ્યા છો કે તમે તમારા પુનર્વસન પૂર્ણ થયા પછી વધુ સારી રીતે ચાલુ રાખવા માટે સખત મહેનત કરો છો.

1. "મારી સ્થિતિ બદલાઈ રહી છે." તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક જાણે છે કે તમારી શારીરિક ઉપચાર તમારી સ્થિતિને કેવી રીતે અસર કરે છે. વસ્તુઓ વધુ સારી રીતે મેળવવામાં આવે છે? તમારા પી.ટી.ને કહો જો તમારી કસરતોના પરિણામે તમારી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થતી હોય તો (તે થાય છે), તે બદલાતી રહે છે. તે તમારા પીટીને કહે છે કે તમારી સ્થિતિ સારવારપાત્ર છે. સારવાર માટે સૌથી વધુ પડકારરૂપ દર્દીઓ એ છે કે જેની સ્થિતિ વધુ સારી કે ખરાબ માટે બદલતી નથી. તેનો અર્થ એ કે તમારી પી.ટી.ને ડ્રોઇંગ બોર્ડમાં પાછા આવવાની જરૂર છે અને તમારી સ્થિતિમાં હકારાત્મક ફેરફાર કરવા માટે એક માર્ગ શોધવાનો પ્રયાસ કરો.
2. "આભાર." તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક હાર્ડ ઇજા અથવા બીમારી પછી ફરી ખસેડવામાં મદદ કરવા માટે કામ કરશે ક્યારેક કામ પડકારરૂપ બની શકે છે. દરેક પી.ટી. સત્ર પછી, કૃતજ્ઞતાના સરળ શબ્દ તમારા પી.ટી.ના દિવસને બનાવવા માટે લાંબા માર્ગે જઈ શકે છે. જો તમારી સ્થિતિ સુધારણા દરમિયાન સુધારવામાં ન આવે તો, તમારા ભૌતિક ચિકિત્સકના આભાર માટે આભાર દર્શાવતો પ્રયત્ન તમારા પી.ટી. માટે લાભદાયી હોઈ શકે છે

યાદ રાખો, તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક સાથેનો તમારો સંબંધ રોગનિવારક ગઠબંધન હોવો જોઈએ - તમારે કાર્યલક્ષી ગતિશીલતા સુધારવા અને તમારા સુધારણાનાં લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે એક સાથે કામ કરવું જોઈએ. તમને લાગે છે કે તમારી સ્થિતિ વિશે તમારા પી.ટી. સાથે ખુલ્લી અને પ્રામાણિક વાતચીત હોઈ શકે છે.

જો તમે ભૌતિક ઉપચારમાં હાજરી આપી રહ્યા હો, તો સખત મહેનત કરો, પ્રેરિત રહો અને તમારા પી.ટી. સાથે તમારા સમયને વધારવા માટે ઝડપી બનાવો અને ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિની તકો વધારવા માટે ખાતરી કરો. તમારા પી.ટી.માં આમાંના અમુક વાક્યોને કહેવાનો પ્રયાસ કરો. આમ કરવાથી તમે તમારા ચિકિત્સકના દિવસને થોડો સારો બનાવી શકો છો.