ફૂલેલા તકલીફના સંભવિત કારણો પર ધ્યાન આપતાં, તે સમજવું અગત્યનું છે કે ઘણીવાર એક કરતાં વધુ પરિબળ સામેલ છે અથવા, કારણ કે અમેરિકન યુરોલોજીકલ એસોસિએશને તેને મૂકે છે, "ફૂલેલા કાર્ય એ વેસ્ક્યુલર, ન્યુરોલોજિક, હોર્મોનલ, અને વચ્ચે એક જટિલ આંતરક્રિયાનું પરિણામ છે. માનસિક પરિબળો. " ઇડીના કારણો અને જોખમના પરિબળોની વિશાળ શ્રેણીમાં તમે વાંચ્યું છે, જેમાં દવાઓ, આરોગ્યની સ્થિતિ, ઈજા, ધૂમ્રપાન અને વધુ શામેલ છે તે ધ્યાનમાં રાખીને આને ધ્યાનમાં રાખો.
સામાન્ય કારણો
ફક્ત ડૉકટર તમારા ફૂલેલા તકલીફના કારણની ખાતરી કરી શકે છે. મોટેભાગે એક અંતર્ગત રોગ અથવા શરત જવાબદાર છે (નીચે જુઓ). પરંતુ આમાંના એક અથવા વધુ મુદ્દાઓ પણ પ્લે કરી શકે છે:
ઉંમર
સંશોધન દર્શાવે છે કે, સામાન્ય રીતે, પુરૂષો વધુ જાતીય સમસ્યાઓ અનુભવે છે કારણ કે તેઓ ઉંમર. ઉદાહરણ તરીકે, 1994 મેસેચ્યુસેટ્સ પુરૂષ વૃદ્ધાવસ્થા અભ્યાસમાં , નપુંસકતાના વ્યાપમાં 5 થી 15 ટકા વધારો થયો છે, કારણ કે વય 40 થી 70 વર્ષ સુધી વધે છે.
સારા સમાચાર એ છે કે ઇડી અને અન્ય જાતીય સમસ્યાઓ પુરુષો વય તરીકે અનિવાર્ય દેખાતી નથી. મોટેભાગે એક વૃદ્ધ માણસને આ મુદ્દાઓ થવાનું કારણ એ છે કે તે એક તીવ્ર સ્થિતિ સાથે પણ કામ કરી રહ્યા છે જે ઇડીના જોખમને વધારી દે છે, અથવા કારણ કે તે વહીવટી જીવનશૈલીમાં સંલગ્ન છે જે તેમને ઉચ્ચ જોખમ પર મૂકે છે.
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે એકદમ શક્ય છે કે કોઈ માણસ પોતાની શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અને તેની માનસિક તંદુરસ્તીની કાળજી લઈને નપુંસકતાના ઘણાં સંભવિત કારણોને દૂર કરી દે છે કારણ કે તે વૃદ્ધ થાય છે.
દવાઓ અને સારવાર
કેટલીક દવાઓ ચેતા લાગણીઓ અથવા રક્તના પ્રવાહમાં દખલ કરી શકે છે. હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટી દ્વારા કરવામાં આવેલા એક અહેવાલ મુજબ, ફૂલેલા ડિસફંક્શન સાથે સંકળાયેલા 25 ટકા પુરુષોએ દવા લેવાની સમસ્યાને લીધે સમસ્યા આવી રહી છે. હકીકતમાં, કેટલાક મુખ્ય કારણો પૈકી એક છે, કેટલાક માણસો હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડિપ્રેશન જેવી શરતો માટે દવા લેવાનું બંધ કરે છે.
નપુંસકતા સાથે સંકળાયેલ દવાઓની સૂચિ લાંબી છે, અને કેટલીક દવાઓ અન્ય લોકો કરતા ED નું કારણ બને છે. જો તમે જે ડ્રગ લઈ રહ્યા છો તે સૂચિમાં નથી કે જે અનુસરે છે, પરંતુ તમે નપુંસકતા સાથે ઝઘડતા છો, તમારા ડૉક્ટર સાથે તપાસ કરો.
નપુંસકતાના જોખમમાં વધારો કરતી દવાઓ અને અન્ય સારવારોમાં આ મુજબ છે:
- કેલર કેમોથેરેપીઝ, જેમ કે મલલરન (બસફ્લાન) અને સિટોક્સન (સાયક્લોફોસ્ફેમાઇડ)
- કેન્સરની સારવાર દરમિયાન યોનિમાર્ગને રેડિયેશન, જેના કારણે ઇજાઓ થઈ શકે છે જે ડિસફંક્શન માટે પરિણમે છે
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર દવાઓ , ખાસ કરીને મ્યૂરોઝાઈડ (હાઈડ્રોક્લોરોથિઆઝીડ)
- બીટા-બ્લૉકર , જેમ કે ઇન્દરલ એક્સએલ (પ્રોપાનોલોલ)
- પેક્સિલ (પેરોક્સેટાઇન) જેવી માનસિક સ્થિતિની દવાઓ, જેમાં ચિંતાવિરોધી દવાઓનો સમાવેશ થાય છે; એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, જેમ કે ઝોલોફ્ટ (સર્ટ્રાલાઇન); અને એન્ટી-સ્કિઝોફ્રેનિયા દવાઓ, જેમ કે સેરોક્વેલ (ક્વેટીઆપીન)
- ટ્રાન્કવીલાઈઝર્સ, જેમ કે વાલિયમ (ડાયઝેપામ)
- પ્રોસ્ટેટ કેન્સરની સારવાર માટે આંતરસ્ત્રાવીય દવાઓ, જેમ કે યુલેક્સિન (ફલુટામાઇડ) અને લ્યુપ્રોન (લેઉપોલૉઇડ)
- પ્રોપેસીયા (ફાઇનસ્ટાઈડ), જેનો ઉપયોગ વિસ્તૃત પ્રોસ્ટેટ તેમજ ચોક્કસ પ્રકારનાં પુરુષ વાળ નુકશાન માટે કરવામાં આવે છે.
- હિસ્ટામાઇન એચ 2-રિસેપ્ટર એન્ટાગોનિસ્ટ્સ સહિતના અલ્ટર ટ્રીટમેન્ટ્સ, જેમ કે ટાગ્મેટ (સિમેટીડીન) અને ઝેન્ટક (રાણિતિડાઇન)
- એન્ટિહિસ્ટેમાઇન્સ કે જે એલર્જીની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે, જેમ કે બેનાડ્રીલ (ડિફેનહાઇડ્રામાઇન) અને વિસ્ટેરલ (હાઇડ્રોક્સિઝીન)
- ચામડીના ફંગલ ચેપના સારવાર માટે એન્ટિબાયોટિક્સ, જેમ કે નેઝોલેલ (કેટોકોનાઝોલ)
- નોનસ્ટીરોઇડ ઇંધણ વિરોધી દવાઓ (એનએસએઇડ્સ), જેમ કે નેપ્રોસિન (નેપ્રોક્સન), જ્યારે વારંવાર લેવામાં આવે છે
તણાવ અને ચિંતા
કેટલીકવાર વ્યક્તિને લૈંગિક પ્રભાવ વિશે ચિંતા થતી હોય છે જે ઉત્થાન મેળવવાની તેમની ક્ષમતાને અટકાવે છે, કદાચ ખરાબ લૈંગિક અનુભવ અથવા ED ની પહેલાની ઘટનાને કારણે. તેવી જ રીતે, જો કોઈ માણસ અને તેના સાથીને તેમના સંબંધમાં મુશ્કેલીનો અનુભવ થાય છે, તો ભાવનાત્મક અને માનસિક તણાવ જાતીય કાર્ય પર ટોલ લઈ શકે છે.
સર્જરી
કોઈપણ સર્જરી જેમાં માળખાઓનો સમાવેશ થાય છે પેલ્વિક વિસ્તાર શિશ્નમાં ચેતા અને / અથવા રુધિરવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જે બદલામાં વ્યક્તિને ઉત્થાન અથવા એક જાળવવાની ક્ષમતા પર અસર કરી શકે છે. ઇડી સાથે સંકળાયેલી એક સામાન્ય પ્રક્રિયા પ્રોસ્ટેટ કેન્સરની સારવાર માટે શસ્ત્રક્રિયા છે , જે સૂચવે છે કે પ્રોસ્ટેટ સ્થિત શિશ્નની નજીક કેવી છે.
અન્ય પ્રકારની શસ્ત્રક્રિયા કે જે ક્યારેક નપુંસકતાના જોખમને વધારી દે છે તે કોલોરેક્ટલ કેન્સરની સારવાર માટે આંતરડા કાપ છે , જેમાં મોટા આંતરડાના (કોલોન) ભાગને શસ્ત્રક્રિયા ગાંઠ સાથે દૂર કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયાના અમુક ભિન્નતા એ ED નું કારણ હોઇ શકે છે:
- ડાબી હેમીકોલોટોમી (કોલોનની ડાબા ભાગને દૂર કરવી)
- અબોડિનોપેનિટીનલ રિક્શન (ગુદામાર્ગ અને ગુદાને દૂર કરવા)
- પ્રોક્ટક્ટોમી (ગુદામાર્ગને દૂર કરવા)
આંતરડાની શસ્ત્રક્રિયાના કારણે ઇડીના કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ચામડી સનસનાટીનું નુકશાન થવાથી સમસ્યા થાય છે. અન્ય લોકોમાં, ત્રિકાસ્થી રીફ્લેક્સ (મોટર પ્રતિભાવ જે ગુદા સ્ફિન્ક્ટર અને પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓને નિયંત્રિત કરે છે) અસરગ્રસ્ત છે. શું વધુ છે, મોટી શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા જવાની ઇજા તણાવ પેદા કરી શકે છે જે સીધેસીધી ક્રિયા સાથે દખલ કરે છે.
ઇજા
ચેતા, ધમની અથવા યોનિમાર્ગની નસોમાંની ઇજાને જાતીય સમસ્યાઓ થવાની સંભાવના છે. કરોડરજ્જુની ઇજાઓ ધરાવતા પુરૂષોએ ફૂલેલા અને સ્ખલન સમસ્યાઓના દરમાં વધારો કર્યો છે, ઉદાહરણ તરીકે. જોકે, કરોડરજ્જુની ઇજા જાતીય કાર્ય પર પ્રતિબંધ મૂકતી નથી. સંપૂર્ણ કરોડરજ્જુની ઇજાઓ ધરાવતા કેટલાક લોકો હજુ પણ બિન-ઉત્પત્તિ ઉત્તેજનથી ઉત્તેજના અને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક અનુભવ કરે છે. વધુમાં, કરોડરજ્જુ ઈજાથી ઇચ્છા અને વ્યાજને અસર થવાની શક્યતા નથી.
રોગો અને શરતો
ફરીથી, ઇડી ભાગ્યે જ અલગતામાં થાય છે. તે ઘણી વખત અન્ય સ્વાસ્થ્યની ચિંતાનું પરિણામ છે
ડાયાબિટીસ અને હાર્ટ ડિસીઝ
પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ બંને સાથે પુરૂષો વચ્ચે ફૂલેલા તકલીફ સામાન્ય છે. ડાયાબિટીસ મેડિસિનમાં 2017 ના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ડાયાબિટીસ ધરાવતા અડધાથી વધારે પુરુષોએ ઇડી વિકાસ કર્યો છે . કારણ: શિશ્ન સહિતના સમગ્ર શરીરમાં ડાયાબિટીસના નુકસાનની રુધિરવાહિનીઓ અને મજ્જાતંતુઓ દ્વારા વધેલા લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર.
લાંબા સમય સુધી માણસને ડાયાબિટીસ હોય છે, તે વધુ સંભાવના છે કે તે ED વિકાસ કરશે, ખાસ કરીને જો તેના લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર સારી રીતે નિયંત્રિત ન હોય. હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ જેવા હૃદયરોગના જટીલતા પણ નપુંસકતામાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે. ડાયાબિટીસ સાથેનો એક માણસ જે પણ ધૂમ્રપાન કરે છે તે ED વિકાસશીલ થવાનું જોખમ વધે છે.
હૃદય રોગ અને ડાયાબિટીસ ઘણીવાર એક સાથે જોડાયેલા હોય છે કારણ કે કોરોનરી ધમની નુકસાન ડાયાબિટીસની એક ગૂંચવણ પણ છે. કોરોનરી ધમની બિમારી પણ તેના પોતાના પર જાતીય કાર્ય પર અસર કરી શકે છે, પરંતુ CAD ના ઉમેરા વગર ડાયાબિટીસ ધરાવતા પુરૂષો કરતાં કોરોનરી ધમની બિમારી (સીએડી) અને ડાયાબિટીસ બંનેથી પીડાતા પુરૂષોમાં ફૂલેલા ડિસફંક્શનની શક્યતા નવ ગણો છે. ફૂલેલા તકલીફ બન્ને કોરોનરી ધમની બિમારી અને ડાયાબિટીસમાં પ્રચલિત છે કે તેને બંને માટે જોખમ પરિબળ ગણી શકાય.
હાઇપરટેન્શન
શિશ્નને પૂરતા રક્ત પ્રવાહ પર ઉત્થાન આધાર રાખે છે તે દર્શાવતાં, હૃદય અને અન્ય માળખાને હૃદયના રોગ અને શરીરને અસર કરતી કોઈ પણ સ્થિતિ અથવા કાર્યસ્થાન સમસ્યા એ ફૂલેલા કાર્ય પર અસર કરી શકે છે તે જોવાનું સરળ છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) માટે આ ખાસ કરીને સાચું છે
જોકે વૈજ્ઞાનિકો સમજી શકતા નથી કે આ સ્થિતિ ED ને કેવી રીતે પરિણમી શકે છે, એક સિદ્ધાંત એ છે કે શિશ્નના નાના જહાજોમાં ઊંચા દબાણયુક્ત દબાણ વાસણની દિવાલોમાં સૂક્ષ્મ આંસુ પેદા કરી શકે છે. આ આંસુના સમારકામની પ્રક્રિયામાં, ધમનીઓ સ્થૂળ બની જાય છે અને શિરાના ફૂલેલી, ફૂલેલી પેશીઓમાં જરૂરી રક્તને આપવા માટે ઓછા સક્ષમ બની જાય છે.
હાયપરટેન્શનમાં અન્ય સંભવિત પરિબળો જે ED માં ભૂમિકા ભજવી શકે છે:
- ઘટાડેલા હોર્મોનનું ઉત્પાદન: રુધિરાભિસરણ તંત્રમાં ઉંચુ દબાણ અમુક હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન પર અસર કરે છે, જેમાં તે પણ છે કે જે જાતીય ગતિ અને ઉત્થાન પ્રતિનિધિને નિયંત્રિત કરે છે. કેટલાક પુરાવા પણ છે કે હાઈ બ્લડ પ્રેશરવાળા પુરુષોમાં સામાન્ય રક્ત દબાણ ધરાવતા પુરૂષો કરતાં શુક્રાણુની સંખ્યા અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઓછું હોય છે, જે બદલામાં જાતીય ઉત્તેજના પર હોર્મોનલ પ્રતિભાવ ઘટાડી શકે છે.
- નાઈટ્રિક ઑકસાઈડનું નિમ્ન સ્તર: કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સમય જતાં, લાંબા ગાળાની હાયપરટેન્શનવાળા પુરુષો આ એજન્ટમાંથી ઓછું ઉત્પાદન કરી શકે છે, જે રુધિરવાહિનીઓને આરામ આપે છે (ફેલાવવું). ફૂલેલા તકલીફ પરિણમી શકે છે જ્યારે પૂરતું નાઈટ્રિક ઑક્સાઈડ ન હોય તો શિશ્નમાં રુધિરવાહિનીઓને પૂરતી રાહત આપવી અને શિશ્ન ભરવા માટે લોહીની પરવાનગી આપે છે.
- શ્વાસનળી લિક: ઉત્થાન જાળવવા માટે, રક્તને શિશ્નમાં પૂરું પાડવું અને રહેવું જોઇએ. કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે હાઈ બ્લડ પ્રેશરવાળા પુરુષોને ઉત્થાન જાળવવામાં તકલીફ પડી શકે છે કારણ કે વધતા દબાણ શિશ્નની ફૂલેલી પેશીઓ અને નસમાં રક્ત ફેંકી દે છે. આ સિદ્ધાંતમાં, નસોના નાના બંધ વાલ્વ પર "પુશ" પ્રતિકાર કરવાની ક્ષમતા કરતાં વધુ મજબૂત છે, જેનો અર્થ શિરા શિશ્નમાંથી પસાર થવાથી લોહી રોકવા માટે કડક રીતે "બંધ" કરી શકતા નથી.
મનોવૈજ્ઞાનિક શરતો
પુરૂષોમાં લૈંગિક કાર્ય સમસ્યાઓ સાથે ઘણી મનોવૈજ્ઞાનિક ચિંતાઓ સંકળાયેલી છે. ડિપ્રેશન, અસ્વસ્થતા, પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (PTSD), અને ગુસ્સો સાથેના મુદ્દાઓ પણ બધા ઇચ્છા, ફૂલેલા કાર્ય અને સ્ખલન સાથે સંકળાયેલા છે.
અન્ય ચિંતાઓ
અન્ય ઘણી પરિસ્થિતિઓ અને રોગો છે જે પુરુષોમાં જાતીય કાર્ય પર અસર કરી શકે છે, જેમ કે ઇડી જેવી સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. આ પૈકી:
- મૂત્રાશય અને કિડની સમસ્યાઓ: પેશાબના લક્ષણો ધરાવતા પુરૂષો ફૂલેલા સમસ્યાઓના ત્રણ ગણો તેમના વગરના માણસો તરીકે દર્શાવવામાં આવ્યા છે. તેમાં અતિસક્રિય મૂત્રાશય જેવા સમસ્યાઓ, તેમજ મૂત્રાશયના લક્ષણોની નીચલા લક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે.
- ક્રોનિક ન્યુરોલોજીકલ રોગો: ઇજાના વધતા દરો અને અન્ય પ્રકારના જાતીય તકલીફો પાર્કિનસનસ રોગ , વાઈ, સ્ટ્રોક અને મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ સાથેના પુરુષોમાં જોવામાં આવી છે. આ સ્થિતિ મગજ અને શિશ્ન વચ્ચે ચેતા સિગ્નલોમાં દખલ કરી શકે છે.
અવરોધક સ્લીપ એપનિયા (ઓએસએ): નેશનલ સ્લીપ ફાઉન્ડેશનના મતે, 2011 માં એમટી ખાતે સંશોધકોએ કરેલા અભ્યાસ. ન્યુ યોર્ક સિટીના સિનાઇ મેડીકલ સેન્ટરમાં જાણવા મળ્યું છે કે ફૂલેલા ડિસફંક્શન સાથેના માણસો ઇડી વગર પુરુષો કરતાં ઓએસએ (OS) હોવાની શક્યતા કરતાં પણ બમણા કરતા વધારે હતા.
જીવનશૈલી પરિબળો
ફૂલેલા તકલીફના ઘણાં સંભવિત કારણો પૈકી એકદમ થોડા દૂર કરી શકાય છે.
મનોરંજક ડ્રગ્સ
સમય જતાં, ગેરકાયદેસર અને મનોરંજક દવાઓ રુધિરવાહિનીઓને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, પરિણામે ક્યારેક કાયમી ઇક્વેટિલલ ડિસફંક્શન થાય છે. આમાં શામેલ છે:
- દારૂ
- ધૂમ્રપાન અને ધૂમ્રપાન વિનાના તમાકુથી નિકોટિન
- એમ્ફેટેમાઇન્સ, જેમ કે ડેક્સેડ્રીન (ડેક્સટ્રોમ્ફેટામાઇન)
- બાર્બર્ટુરેટ્સ, જેમ કે ફેનોબર્બિટલ
- કોકેન
- ગાંજાનો
- મેથાડોન
- ઓપિનિટ્સ, જેમ કે હેરોઈન અને ઓક્સિકોન્ટિન
સાયકલ રાઇડિંગ
બાઇકિંગ વખતે, માણસના વજનની નોંધપાત્ર માત્રા પેનિમમ પર હોય છે-શરીરનું ક્ષેત્ર જ્યાં શિશ્નની ચેતા અને રક્તવાહિનીઓ પસાર થાય છે- જે સંભવિત રીતે આ માળખાઓને ઇજા પહોંચાડે છે. સવારી એ સંબંધિત ફૂલેલા ડિસફંક્શન સાથે સંકળાયેલું હોવા છતાં, મોટા ભાગના પુરુષો માટે કસરતનું આ સ્વરૂપ હાનિકારક કરતાં તંદુરસ્ત રહેવાની સંભાવના ધરાવે છે.
એક વસ્તુ માટે, સાયકલ સવારી અને ઇડી વચ્ચેના સંબંધો ધરાવતા મોટાભાગના અભ્યાસોએ પુરુષો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે, જેમ કે બાઇક ચલાવતા લાંબા કલાકો ગાળવા, જેમ કે પોલીસ જે સપ્તાહમાં 24 કલાક જેટલા ખર્ચો કરે છે, અને જે લાંબા બાઇક પ્રવાસો કરે છે એમેચર્સ અથવા પ્રોફેશનલ્સ વાસ્તવમાં, મેસેચ્યુસેટ્સ પુરૂષ એજીંગ સ્ટડી (એમએમએએસ) મુજબ, 40 થી 70 વર્ષની વય વચ્ચે 1700 થી વધુ પુરુષોનું સર્વેક્ષણ "ઓછામાં ઓછા ત્રણ કલાકમાં સાયકલ ચલાવતા સપ્તાહમાં ધમની અવરોધ અને લાંબા ગાળાના નુકસાનની શક્યતા વધારે છે . " સરેરાશ વ્યક્તિ ઘડિયાળ કરતાં વધુ સવારી કરતા હોય છે, પરંતુ પરિણામો તમને લાગે છે કે તમે લાંબા સમય માટે જતા હોવ તો શું થાય છે.
એમએમએસએએ પણ નોંધ્યું છે કે જે પુરુષો દર અઠવાડિયે ત્રણ અથવા ઓછા કલાકો માટે બાઇક ચલાવતા હતા તેઓ ઇડી વિકસાવવાનું ઓછું જોખમ ધરાવતા હતા, જે મધ્યમ કસરતના સ્વરૂપમાં બાઇક સવારીને સૂચવે છે કે ફૂલેલા ડિસફંક્શનને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.
તમારી બાઈકની સીટ પણ વાંધો છે. ત્યાં કાટમાળ હોય છે જે મધ્યમાં એક છિદ્ર અથવા ખાંચા હોય છે જ્યાં પેરીનેમ અન્યથા આરામ કરે છે, પરંતુ આ વિસ્તારનો નોંધપાત્ર ભાગ હજુ પણ શરીરના વજન હેઠળ આવે છે જ્યારે તેનો ઉપયોગ કરે છે. સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે "ના-નાક" બેઠકો, જે બેઠેલી હાડકાઓ પર આરામ કરવા માટે વિશાળ રીઅર ધરાવે છે, નુકસાનને અટકાવી શકે છે, શિરોબિંદુની નિષ્ક્રિયતા, અને ફૂલેલા કાર્ય સાથે સમસ્યાઓ.
> સ્ત્રોતો:
> અવરટ, જે. અને નિશોમોટોટો, પી. કોલોરેક્ટલ કેન્સર સર્વાઈવવશૉસ કેરમાં જાતીય રોગચાળો જે ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટ ઓનકોલ. 2014; 5 (5): 388-94. DOI: 10.3978 / જ.સંન.2078-6891.2014.059.
> કોરોના, જી, એટ.લ. જાતીય કાર્ય પર ટેસ્ટોસ્ટેરોન થેરપીના પરિણામોના મેટા-વિશ્લેષણ, સહેલગાહના કાર્યવાહીના સ્કોર્સના આંતરરાષ્ટ્રીય સૂચિના આધારે. યુરોપિયન યુરોલ, ડિસે 2017. વોલ્યુમ 72, અંક 6, પૃષ્ઠ. 1000-1011. DOI: dx.doi.org/10.1016/j.eururo.2017.03.032
> ક્લોનર, આર. ઇસ્ટેલેલ ડિસફંક્શન, અને હાઇપરટેન્શન. નપુંસકતા સંશોધનના ટર્નનશનલ જર્નલમાં. 2007 19: 296-302. 6 ઓગસ્ટ, 2008. DOI: 10.1038 / એસજે.ઈજિર.3901527
> ક્યુઇડ્રેટ વાય, એટ.લ. ડાયાબિટીસમાં ફૂલેલા તકલીફનું ઉચ્ચ પ્રચલન: એક પદ્ધતિસરની રીવ્યુ અને 145 સ્ટડીઝના મેટા-વિશ્લેષણ. ડાયાબેટ મેડ 2017 સપ્ટે; 34 (9): 1185-1192 DOI: 10.1111 / d.1.13403
> માર્સોયુ એલ, ક્લિનમેન કે, ગોલ્ડસ્ટેઇન આઈ, મેકકિનલે, જે. સાયકલ ચલાવતા ફૂલેલા તકલીફના જોખમમાં ફાળો આપે છે? મેસેચ્યુસેટ્સ પુરૂષ વૃદ્ધ અભ્યાસ (એમએમએએસ) માંથી પરિણામો. ઇન્ટ જે ઇમ્પોટ અનામત 2001 ઓક્ટોબર; 13 (5): 298-302
> રાષ્ટ્રીય સ્લીપ ફાઉન્ડેશન સ્લીપ એપનિયા અને ફૂલેલા તકલીફ વચ્ચેના સંભવિત લિંક
> સ્ક્રેડર, એસ.એમ., બ્રેઈટેનસ્ટેઇન, એમજે, લો, બી.ડી. શિશ્ન સાચવવા માટે નોઝનો ઉપયોગ કરવો. જે સેક્સ મેડ, ઑગસ્ટ 2008; 5 (8): 1932-40 DOI: 10.1111 / j.1743-6109.2008.00867.x
> એસ સિમોન, આરએમ, એટ.લ. બ્લેક એન્ડ વ્હાઈટ મેનમાં ઇસ્ટાઇલ અને સેક્સ્યુઅલ ફંક્શન બંને સાથે એસોસિયેશન ઓફ એક્સરસાઇઝ. જર્નલ ઓફ સેક્સ્યુઅલ મેડિસિન, મે 2015. વ્યો 12, અંક 5, પીપી 12-2-1210. DOI: dx.doi.org/10.1111/jsm.12869