સંધિવા સંધિવા લક્ષણો અથવા લક્ષણો તીવ્ર જ્વાળા દરમિયાન, લોકો માત્ર બેડ માં ક્રોલ અને ત્યાં રહેવા માંગો છો. તે બંને સમજી અને બુદ્ધિગમ્ય છે જ્યારે આપણે સારી રીતે ન જણાય, ત્યારે શું કરીએ છીએ? પરંતુ, રુમેટોઇડ સંધિવા એ ક્રોનિક રોગ છે. કોઈ ઇલાજ નથી . રોગ સમયગાળા માટે વ્યવસ્થાપિત થયેલ હોવું જ જોઈએ. રાયમટોઇડ સંધિવાનું સંચાલન કરવા માટે લાંબા-ગાળાની યોજનામાં પથારી કેવી રીતે રહે છે?
રોગની પ્રવૃત્તિ પર પલંગની અસર શું છે?
લાંબા સમય પહેલાની ભલામણો
હિપ્પોક્રેટ્સે જણાવ્યું હતું કે, "શરીરના દરેક ચળવળમાં, જ્યારે કોઈ પણ પીડા સહન કરે છે, ત્યારે તેને આરામથી મુક્ત કરવામાં આવશે." તે એટલો જ છે કે આપણે માનવું જોઈએ કે પથારી આરામદાયક શ્રેષ્ઠ પીડા અવેજી છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે, ડોકટરોએ તેને રાખ્યા હતા અને વિવિધ પરિસ્થિતિઓ માટે બેડ લોકેશનની ભલામણ કરી છે. પરંતુ, જેમ સંશોધકો અભ્યાસના મૂલ્યાંકનમાં વધુ સંકળાયેલી છે, જે બેડ-આરામની ઉપચારાત્મક અસર તરીકે ગણવામાં આવે છે, આંકડાકીય રીતે નોંધપાત્ર પરિણામો આવવા મુશ્કેલ-અને અત્યારે વધુ મહત્ત્વની છે, કેટલાક તારણો બેડ આરામ સાથે ખરાબ પરિણામો તરફ ધ્યાન દોરે છે.
1 9 78 માં, મેયો ક્લિનિકે જણાવ્યું હતું કે રુમેટોઇડ સંધિવામાં બાકીના ઉપચાર "વિવાદાસ્પદ" હતો. તે સમયે પુરાવા સૂચવે છે કે કવાયતમાં સંયુક્ત બળતરા અને વિનાશ વધે છે, જ્યારે બાકીના બળતરા ઘટાડે છે. તે સૂચવ્યું છે કે હોસ્પિટલમાં દાખલ બળતરા સુધારી શકે છે.
તે સૂચવ્યું કે થાકનો ઉપયોગ રુમેટોઇડ સંધિવાની સારવારમાં માર્ગદર્શિકા તરીકે થવો જોઈએ. મેયો ક્લિનિકે તારણ કાઢ્યું હતું કે યોગ્ય ભૌતિક ઉપચાર સાથે થાકને રોકવા માટે પૂરતી આરામ શ્રેષ્ઠ સારવારનો કોર્સ છે.
મેટા-એનાલિસિસ પરિણામો
1999 સુધીમાં, એલન સી એટ અલ. (લેન્સેટ, 8 ઓક્ટોબર, 1999; 354: 1229-33) મેડેલાઇન અને બેડરૂમના રોગનિવારક અસરના અભ્યાસના અભ્યાસ માટે કોક્રેન લાઇબ્રેરી દ્વારા મેટા-વિશ્લેષણ કર્યું.
તેઓએ 39 રેન્ડમાઇઝ્ડ કંટ્રોલ ટ્રાયલ્સને ઓળખ્યા, જેમાં 5,700 દર્દીઓને 15 રોગો અને શરતો માટે સારવાર આપવામાં આવી. 15 પરીક્ષણોમાં, બેડ બેકનો ઉપયોગ પીઠનો દુખાવો, સ્વયંસ્ફુરિત મજૂર, સઘન મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન, તીવ્ર હિપેટાઇટિસ અને રાયમાટોઇડ સંધિવા જેવા પ્રાથમિક સારવાર તરીકે કરવામાં આવ્યો હતો. લેખકોએ નિષ્કર્ષ કાઢ્યો હતો કે બેડ-સેફ્ટીના ઉપયોગને ટેકો આપવા માટે બહુ ઓછા પુરાવા મળ્યા છે. બેડ-આરામ માટે- નોન-ફાળો આપનારથી હાનિકારક સુધીના ઘણા બધા પરિણામો હતા. લેખકોએ દાયકાઓ અગાઉ ઓફર કરેલા સલાહનો ઉલ્લેખ કર્યો હતો, જેમાં જણાવવામાં આવ્યું હતું કે બેડ બ્રેસ્ટ એ "ખૂબ જ અનફીઝિઓલોજિક અને ચોક્કસપણે જોખમી ઉપચાર છે, ચોક્કસ સંકેતો માટેનો આદેશ આપવાનો અને શક્ય તેટલી વહેલી બંધ થવામાં."
ટૂંકા ગાળાના વર્સિસ લાંબા-ગાળાના બેડ રેસ્ટ
સંશોધકોએ તારણ કાઢ્યું છે કે ટૂંકા ગાળામાં સ્થાનિક રીતે સૂકાં અને દુઃખદાયક સાંધાઓ માટે બાકીનું ફાયદાકારક બની શકે છે. બાકીના અસરગ્રસ્ત સાંધામાં પીડા અને બળતરા ઘટાડી શકે છે. જોન હોપકિન્સના જણાવ્યા મુજબ, લાંબા ગાળે નિષ્ક્રિયતાના સંભવિત આડઅસરો છે. આડઅસરોમાં ગતિની ઘટાડો શ્રેણી , ઘટિત તાકાત, સંયુક્ત લોડિંગમાં બદલાયેલા પ્રતિભાવ અને ઘટાડો એરોબિક ક્ષમતાનો સમાવેશ થાય છે. મ્યુલર એટ અલના અભ્યાસ પરિણામો પર આધારિત
(શારીરિક દવા અને પુનર્વસવાટના આર્કાઈવ્સ, 1970), કડક બેડ બ્રેસ્ટ પરનાં દર્દીઓ માત્ર બે-અઠવાડિયાના સમયગાળા દરમિયાન દર ટકા 1 થી 1.5 ટકા શક્તિ ગુમાવે છે. એક ભૌતિક ચિકિત્સક એકવાર મને કહ્યું હતું કે સ્નાયુ મજબૂતાઇના સંદર્ભમાં ગુમાવવા માટે માત્ર અઠવાડિયાં લે છે, ફરી મહિનો મેળવવા માટે ઘણા મહિના લાગે છે.
જ્યારે કામચલાઉ અથવા ટૂંકા ગાળાના બેડ આરામ પીડા ઘટાડવા અને ટેન્ડર સાંધા અથવા સોજો સાંધા સંખ્યા ઘટાડવા માટે સેવા આપી શકે છે, તે લાંબા સમય સુધી બેડ આરામ જે સૌથી વધુ સંબંધિત છે. લાંબા સમય સુધી સ્નાન આરામ, સ્નાયુ કૃશતા સાથે , ડેબ્યુબિટસ અલ્સર, કંડરા ટૂકાં, અને કોન્ટ્રાક્ચર થઇ શકે છે. તે થ્રોમ્બોમ્બોલિક રોગ (રક્તના ગંઠાવાનું રચના) અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.
લાંબા સમય સુધી બેડ આરામ સાથે સારા કરતાં વધુ નુકસાન કરવાના દુવિધા છે, કારણ કે વિકલ્પો ગણવામાં આવવી જ જોઈએ. ચોક્કસ વ્યક્તિગત સાંધાઓ માટે, સ્ફોઈનિંગનો ઉપયોગ કરીને અથવા અસરગ્રસ્ત સંયુક્તની ગતિને મર્યાદિત કરવા માટે ટેકો પહેરીને અસ્થાયી રૂપે અસ્થાયી રૂપે શક્ય બની શકે છે. શ્રેષ્ઠ રીતે, આરામ અને પ્રવૃત્તિ વચ્ચે સંતુલન હોવું જોઈએ. તમે લાંબા સમય સુધી આરામ માટે તરફેણમાં કસરત અને શારીરિક પ્રવૃત્તિને ખાલી કરી શકતા નથી. સ્નાયુ તંત્ર, નબળાઇ, અને સંયુક્ત અસ્થિરતા ટાળવા માટે વ્યાયામ જરૂરી છે. વર્તમાન વિચાર સૂચવે છે કે લાંબા ગાળે કસરતમાં વધારો કરવાને બદલે પીડા અને થાક ઘટાડે છે. જો તમે પથારીમાં વિચારી રહ્યા હોવ તો તમે પણ વાંધો ઉઠાવવા માટે પૂરતી કસરત કરી શકતા નથી, ફરીથી વિચાર કરો.
> સ્ત્રોતો:
> બ્રાવર, રોય જી. કોન્સીક્વન્સીસ ઓફ બેડ રેસ્ટ જોન્સ હોપકિન્સ યુનિવર્સિટી ક્રિટિકલ કેર મેડિસિનમાં પ્રકાશિત. વોલ્યુમ .7 સપ્લિમેન્ટ 10. ઑક્ટોબર 2009.
> કુશ, વેઇનબ્લટ અને કવાનઘ. આરામ અને વ્યાયામ પાનું 92. રુમેટોઇડ સંધિવા: પ્રારંભિક નિદાન અને ઉપચાર. વ્યવસાયિક કમ્યુનિકેશન્સ, ઇન્ક. ત્રીજો આવૃત્તિ
> ક્રાક્ક, બ્રાયન એમડી અને મિંકોફ, ઇવાન ડો. જોન્સ હોપકિન્સ આર્થરાઇટિસ સેન્ટર રાયમટોઇડ સંધિવા દર્દીઓ માટે પુનર્વસવાટનું સંચાલન. સંબંધિત રેસ્ટ જુલાઈ 31, 2012 અપડેટ
> સ્મિથ આરડી અને પોલલી એચએફ રુમેટોઇડ સંધિવા માટે બાકીના થેરપી. મેયો ક્લિનિક પ્રોસિડિંગ્સ 1978 માર્ચ; 53 (3): 141-5
> વોલિંગ, એની ડી. એમડી મોટાભાગના બિમારીઓ માટે બેડ રેસ્ટની ભલામણ કરવાથી સાવધ રહો અમેરિકન ફેમિલી ફિઝિશિયન 2000 ફેબ્રુઆરી 15; 61 (4): 1164