મેનોપોઝ પછી સ્ત્રીઓમાં યોનિમાર્ગમાં શુષ્કતા સૌથી સામાન્ય હોવા છતાં, જ્યારે એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં ઘટાડો થાય છે, શરત કોઈપણ વયની સ્ત્રીઓને અસર કરી શકે છે. ઘણીવાર ખંજવાળ અને / અથવા સળગતી સનસનાટીવાળા સાથે, યોનિમાર્ગ શુષ્કતા સેક્સ દરમિયાન પીડા અથવા પેશાબની આવર્તનમાં વધારો કરી શકે છે.
અત્યાર સુધી, દાવા માટે વૈજ્ઞાનિક સમર્થન છે કે યોનિમાર્ગના શુષ્કતામાં કોઈ ઉપાય મદદ કરી શકે છે.
અહીં આ શરત માટે ઘણી વાર કુદરતી ઉપાયો તરીકે તપાસીને અનેક પદાર્થો પર એક નજર છે:
વાઇલ્ડ યામ ક્રીમ
ચામડી પર પ્રાયોગિક રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે, જંગલી યામ સાથે બનાવેલા ક્રિમને મોટે ભાગે એસ્ટ્રોજનના કુદરતી સ્રોત તરીકે વેચવામાં આવે છે. જો કે, ત્યાં કોઈ પુરાવા નથી કે જંગલી યામ એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં વધારો કરી શકે છે અથવા યોનિમાર્ગ શુષ્કતા પર કોઈ અસર કરી શકે છે.
બ્લેક કોહોશ
તેવી જ રીતે, હર્બલ કાળી કોહોશ ધરાવતી આહાર પૂરવણીઓથી યોનિમાર્ગ શુષ્કતાને રાહત કરવામાં મદદ માટે કોઈ વૈજ્ઞાનિક સમર્થન નથી.
સંબંધિત: હોટ સામાચારો માટે બ્લેક કોહશો
કુડઝુ
71 તંદુરસ્ત પોસ્ટમેનરોપેશલ સ્ત્રીઓના અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ 24 અઠવાડિયા માટે કેપ્સ્યૂલ ફોર્મમાં જડીબુટ્ટી કુડઝુને શોધી કાઢ્યું હતું, યોનિમાર્ગ શુષ્કતા ઘટાડવામાં અને સહભાગીઓની યોનિમાર્ગની પેશીઓનું આરોગ્ય પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી.
સોયા
એસ્ટ્રોજન જેવા પદાર્થોને "ઇઓફ્લાવોન્સ" કહેવાય છે, તેમાં સોયાને યોનિમાર્ગના શુષ્કતાના લક્ષણોને સુધારવામાં મદદ કરવાનું માનવામાં આવે છે. જોકે સંશોધકો સોયા ખોરાકમાં (જેમ કે tofu) સમૃદ્ધ ખોરાકના યોનિ-સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરતા હોય છે, તેમ છતાં, સોયાના આદર્શ સ્રોત અને માત્રા હાલમાં અજાણ્યા છે.
સંબંધિત: મેનોપોઝ-સંબંધિત શરતો માટે સોયા અને સોયાનાં લાભ .
યોનિમાર્ગ સૂકાંના કારણો
મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, યોનિમાર્ગ શુષ્કતા એસ્ટ્રોજનના સ્તરોમાં ઘટાડોનું પરિણામ છે. જેમ તમે ઉંમર કરો છો તેમ, એસ્ટ્રોજનના સ્તરોમાં ઘટાડો તમારા યોનિમાર્ગની દિવાલોને ભીનામાં ભેજની માત્રા ઘટાડી શકે છે. ઉંમર સંબંધી આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો આ ભેજની સુસંગતતાને પણ બદલી શકે છે.
કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે, સ્તનપાન કરાવતી વખતે અથવા તો સ્તનપાન કરાવતી હોર્મોનલ ફેરફારો પણ યોનિમાર્ગમાં ઉંજણમાં ઘટાડો તરફ દોરી શકે છે. એસ્ટ્રોજનનું સ્તર પણ આના કારણે ઘટી શકે છે:
- કેમોથેરાપીનો ઉપયોગ, અને / અથવા કેન્સરની સારવારમાં હોર્મોન ઉપચાર
- પેલ્વિક વિસ્તાર માટે રેડિયેશન થેરાપી
- રોગપ્રતિકારક વિકૃતિઓ
- અંડકોશ / હિસ્ટરેકટમીના શસ્ત્રક્રિયા દૂર કરવું
અન્ય કિસ્સાઓમાં, યોનિમાર્ગ શુષ્કતા દવાઓના ઉપયોગથી પરિણમી શકે છે જે સમગ્ર શરીરમાં ભેજનું સ્તર ઘટાડે છે (જેમ કે એલર્જી અને ઠંડા દવાઓ ). યોચી પણ ડચીંગ, લોન્ડ્રી ડિટર્જન્ટ્સ અને સાબુથી ઇજાગ્રસ્ત થઈ શકે છે. સિગારેટના ધૂમ્રપાન, ટેમ્પન અને કોન્ડોમ પણ યોનિમાર્ગના શુષ્કતામાં પરિણમે છે.
કુદરતી રેમેડીઝનો ઉપયોગ કરવો
યોનિમાર્ગ શુષ્કતા ક્યારેક અંતર્ગત આરોગ્ય સમસ્યા (જેમ કે ચેપ) ને સંકેત આપી શકે છે, જો તમને આ સ્થિતિના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો તમારા ચિકિત્સક સાથે સંપર્ક કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. માનક ઉપચારમાં યોનિમાર્ગ એસ્ટ્રોજન-આધારિત ક્રીમનો ઉપયોગ, તેમજ પાણી આધારિત લ્યુબ્રિકન્ટ્સનો સમાવેશ થાય છે. વૈકલ્પિક દવા સાથેની આ સ્થિતિને સ્વ-ઉપચાર કરવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલાં તમારા ડોક્ટર સાથે સંપર્ક કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
સ્ત્રોતો:
મનુનાઈ જે, ચિત્તચરોન એ, ટેપ્પીસાઈ યુ, ટેપ્પીસાઈ એચ. "યોગિનલ હેલ્થ પર પિવરિયા મિરિફિકાનું અસર." મેનોપોઝ 2007 14 (5): 919-24.
મેયોક્લીનિક.કોમ. "યોનિમાર્ગ સુકાઈ" એપ્રિલ 2010
રીડ એસડી, ન્યૂટન કેએમ, લાક્ર્રોક્સ એઝેડ, ગ્રોથોસ એલ.સી., ગ્રીકો વીએસ, એહર્લિચ કે. "યોનિમાર્ગ એન્ડોમેટ્રીઅલ અને રિપ્રોડક્ટિવ હોર્મોન તારણો: કાળી કોહશો, મલ્ટિબોટૅનિકલ ઔષધીઓ, અને વેસોમીટર લક્ષણો માટે ડાયેટરી સોયાના રેન્ડમાઇઝ્ડ પ્લેસબો-નિયંત્રિત અજમાયશ: હર્બલ ઑલ્ટેરિટ્ટીઝ મેનોપોઝ (એચએએલટી) અભ્યાસ માટે. " મેનોપોઝ 2008 15 (1): 51-8
નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ હેલ્થ "યોનિમાર્ગ સૂકવણી વૈકલ્પિક ઉપચાર: મેડિનપ્લસ મેડિકલ એન્સાયક્લોપેડિયા." માર્ચ 2010
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.