શું મારે DHEA લેવાની જરૂર છે?

હોર્મોન ડીહાઇડ્રોઇપિયોન્ડોસ્ટોન, અથવા ડીએચઇએ (DHEA), અને તે કેવી રીતે આપણી જાતીયતા, તેમજ અમારી માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને પ્રભાવિત કરે છે તે વિશે ઘણું વાત છે. શું DHEA જાતીય સમસ્યાઓ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, અથવા શારીરિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે અસરકારક રાહત પૂરી પાડે છે? અથવા DHEA તમારા નાણાંનો કચરો ખરીદી રહ્યું છે?

DHEA શું છે?

DHEA એક સ્ટીરોઈડ હોર્મોન છે અને સ્ત્રીઓમાં એન્ડ્રોજન (ટેસ્ટોસ્ટેરોન) ના પુરોગામી છે.

મૂત્રપિંડ પાસેના ગ્રંથીઓ મહિલાઓમાં DHEA ના મોટાભાગનું ઉત્પાદન કરે છે, જ્યારે અંડકોશ આ શક્તિશાળી સ્ટીરોઈડ હોર્મોનની ન્યૂનતમ રકમનું યોગદાન આપે છે.

DHEA ના સ્તરો કુદરતી રીતે અમે ઉંમર તરીકે ઘટે છે. જ્યારે તમે 80 વર્ષનો છો, ત્યારે તમારા શરીર દ્વારા ઉત્પાદિત DHEA ની રકમ યુવાનો અને પ્રારંભિક પુખ્તાવસ્થા દરમિયાન તેના સર્વોચ્ચ સ્તરે ઉત્પન્ન થતી માત્ર પાંચથી 10 ટકા રકમ છે.

ઘણા દાવાઓ DHEA માટે વિનંતી કરવામાં આવી છે. તમે સાંભળ્યું હશે કે તે આ કરી શકે છે:

• તમારી ઊર્જા સ્તર વધારવા
• તમને વજન ગુમાવવા માટે મદદ કરે છે
• વૃદ્ધ પ્રક્રિયા ધીમું
• તમારી ઇમ્યુન સિસ્ટમ વધારો
• કેન્સર અને હૃદયરોગનું જોખમ ઘટાડે છે
• તમારી મેમરી સુધારવા

જો કે, વૈજ્ઞાનિકો હજુ પણ સમજી શકતા નથી કે કેવી રીતે DHEA કામ કરે છે, શરીરમાં તેનો હેતુ શું છે, અને શું DHEA સલામત અને અસરકારક છે

તાજેતરના તારણો

ન્યૂ ઈંગ્લેન્ડ જર્નલ ઓફ મેડિસિન (NEJM) માં પ્રકાશિત એક નાના જર્મન અભ્યાસ અનુસાર, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે DHEA માં મૂત્રપિંડની અપૂર્ણતાના નિદાનના 24 મહિલાઓમાં જાતીયતા અને સુખાકારીમાં સુધારો થયો છે.

બેવડા અંધ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે મહિલાઓએ 50 મિલિગ્રામ DHEA દૈનિક લીધાં છે તેઓ કેટલી વાર સેક્સ વિશે વિચારતા હતા, તેઓ કેવી રીતે જાતીય પ્રવૃત્તિમાં રસ ધરાવતા હતા અને માનસિક અને શારીરિક જાતીય સંતોષ બંનેના સ્તરોમાં નોંધપાત્ર વધારો દર્શાવે છે.

આ સ્ત્રીઓએ માનસિક સ્વાસ્થ્યના મુદ્દાઓમાં સુધારો પણ નોંધાવ્યો છે જેમ કે બાધ્યતા મનોગ્રસ્તિ લક્ષણો, ડિપ્રેશન, અસ્વસ્થતા અને અન્ય માનસિક સ્થિતિ.

સારવારની શરૂઆત થયાના ચાર મહિના પછી સૌથી વધુ નોંધપાત્ર સુધારાઓ જોવા મળ્યા હતા.

આશરે 20 ટકા અભ્યાસ સહભાગીઓ દ્વારા આડઅસરોની જાણ કરવામાં આવી હતી અને ચીકણું ચામડી, ખીલ અને શરીરમાં વધારો થયો હતો. વધુમાં, એક મહિલા વાળ નુકશાન અહેવાલ DHEA ની રકમ ઘટાડવાથી સ્ત્રીએ વાળના નુકશાનનો અંત લાવ્યો.

મેજર ડિપ્રેસનનું નિદાન કરનાર 22 પુરૂષ અને સ્ત્રી દર્દીઓના અન્ય એક નાના અભ્યાસમાં અમેરિકન જર્નલ ઓફ સાઇકિયાટ્રીમાં પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યું હતું, જે ડિફેન્સમાં 50 ટકા જેટલો ઘટાડો જોવા મળ્યો છે, જે લગભગ અડધા ભાગ લેનારાઓએ DHEA લીધો હતો. અભ્યાસના લેખકો જણાવે છે કે DHEA ની સલામતીનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે અને મોટા પ્રમાણમાં તબીબી દેખરેખ હેઠળ હોર્મોન લેવું જોઈએ તે માટે મોટા ટ્રાયલ્સની જરૂર છે.

તો શું હું ડીએચઇએ સાથે પુરવણી કરું?

કેટલાક માને છે કે DHEA મેનોપોઝ દરમિયાન હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી માટે ઉપયોગી છે અને આ સપ્લિમેંટની ઓછી ડોઝ લેવાનું સૂચન કરે છે. જો કે, આ શક્તિશાળી હોર્મોન સાથે પૂરક પ્રમાણમાં વિવાદ રહેલો છે, અને આ પૂરક લેવાનું શરૂ કરતા પહેલાં સાવચેતીપૂર્વક સંશોધનની સલાહ આપવામાં આવે છે

ડીએચઇએ (DHEA) પરના અભ્યાસો સાથેની મોટી સમસ્યા એ છે કે મોટાભાગના ભાગમાં ભાગ લેનારાઓ (ઉપરના અભ્યાસોમાં નોંધ્યા પ્રમાણે) માં માત્ર મોટાભાગનો સમાવેશ થાય છે.

DHEA સપ્લિમેન્ટ વિક્રેતાઓના ઘણા પૃષ્ઠોમાં કોઈપણ શોધ એન્જિન પરિણામો પર "DHEA" માટે શોધ.

આ ઉત્પાદનોમાંથી કોઈ પણ ઑનલાઇન અથવા તમારા સ્થાનિક સ્ટોર પર ખરીદી કરતા પહેલા નોંધવું અગત્યનું છે કે DHEA પૂરક એ એફડીએ દ્વારા કોઈ પણ ઉપયોગ માટે મંજૂર કરવામાં આવ્યું નથી , અને કારણ કે DHEA ને આહાર પૂરવણી તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, DHEA ના ઉત્પાદકોને તે સાબિત કરવા માટે કોઈ જવાબદારી નથી તેમના ઉત્પાદનો સુરક્ષિત અથવા અસરકારક છે.

કોઇપણ ઓટીસી પૂરવણીઓનો પ્રયાસ કરતા પહેલા, તે હંમેશા તમારા આરોગ્ય વ્યવસાયી સાથે પ્રથમ ચર્ચા કરવા માટે એક સારો વિચાર છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{માર્ટિન રેઈન્કે, એમડી, ડોરીસ હ્યુબલર, એમડી, માઈકલ ઓટેલ્લ, પીએચ.ડી., માઈકલ અર્ન્સ્ટ, એમએસ, હેનરિચ મારિયા શુલ્ટે, એમડી, માર્ટિન રેઇન્કે, એમડી, ફ્રેન્ડ કેલીઝ, એમડી, એમડી, અને બ્રુનો ઓલોલિયો, એમડી; "એડ્રીનલ અપૂર્ણતાવાળા મહિલાઓમાં ડીહાઇડ્રોપેનિયાડોરોન રિપ્લેસમેન્ટ"; NEJM, વોલ્યુમ 341: 1013-1020, સપ્ટેમ્બર 30, 1999, નંબર 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013}

_{ઓવેન એમ. વોલ્કોવિટ્ઝ, એમડી, વિક્ટર આઈ. રુસ, એમડી, ઔડ્રી કિબીલર, બી.એ., નિકોલા નેલ્સન, બી.એ., મિરિટ ફ્રાઈડલેન્ડ, બી.એ., લોઉન બ્રિઝેનડેન, એમડી અને યુજેન રોબર્ટ્સ, પીએચ.ડી .; "ડિહાઇડ્રોપેનિયાડોરોથેન સાથે મુખ્ય મંદીના ડબલ-બ્લાઇન્ડ ટ્રીટમેન્ટ"; એમ જે. સાઇકિયાટ્રી 156: 646-649, એપ્રિલ 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.}