લોનીની પદ્ધતિ લાંબો ઇતિહાસ સાથે સ્મરણતંત્રની વ્યૂહરચના છે. ફિલોસોફીના સ્ટેનફોર્ડ એન્સાયક્લોપેડિયાના અનુસાર, સ્થાનિકની પદ્ધતિ મૂળ કવિ સિમોનીઈડેસ (c.556-c.468 બીસી) દ્વારા કલ્પનાના ઉપયોગ પર પાછા ફરે છે. તેનો ઉપયોગ પાછળથી ભાષણ કરવા માટે તેમને બધાને યાદ રાખવા માટે કરવામાં આવે છે. પોઈન્ટ તેઓ સમાવેશ કરવા માટે જરૂરી છે અને જે તેમને પ્રસ્તુત કરવા માટે.
સ્થાનિક કાર્યની પદ્ધતિ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
લોનીની પદ્ધતિમાં રૂમની વસ્તુઓને ગોઠવવાની એક માનસિક વ્યૂહરચના છે- જેમ કે કોચ પર, દીવોની બાજુમાં અને પિયાનો બેન્ચ પર- અથવા બગીચામાં અથવા પડોશીમાં માળખાગત માર્ગ સાથે. શબ્દ લોકી શબ્દ સ્થૂળ (એટલે કે સ્થાન ) ના બહુવચન સ્વરૂપ છે. જે વસ્તુઓ તમે માનસિક રૂપે રૂમમાં મૂકો છો તે માહિતીનાં ટુકડાઓ છે જે તમે જાણવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો, જેમ કે વસ્તુઓની સૂચિ, જેમને તમારે ચોક્કસ ક્રમમાં યાદ રાખવાની જરૂર છે
દરેક વસ્તુને યાદ કરવા માટે, તે ઓરડામાં (અથવા તે પાથ સાથે) ફરી વૉકિંગનું વિઝ્યુઅલાઈઝ કરો અને તે પછી તમે ત્યાં મૂકી દરેક આઇટમ દ્વારા ચૂંટવું કે પસાર કરવું, આથી તે માહિતી માટે તમારી સ્મૃતિને બળવો.
કેવી રીતે અસરકારક છે?
લોનીની પદ્ધતિ એ શીખવા માટે ખૂબ અસરકારક પદ્ધતિ છે, જેમાં કેટલાક અભ્યાસો તેના ઉપયોગની માહિતીને યાદ કરવાની ક્ષમતામાં નોંધપાત્ર સુધારો દર્શાવે છે.
કોલેજના વિદ્યાર્થીઓ, તબીબી વિદ્યાર્થીઓ અને વૃદ્ધ પુખ્ત વયના વિદ્યાર્થીઓ સહિતના યુગના અભ્યાસક્રમોમાં અભ્યાસો હાથ ધરવામાં આવ્યા છે. લોકીની પદ્ધતિ દરેક જૂથમાં મેમરી પ્રભાવને સુધારવા માટે અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.
રસપ્રદ વાત એ છે કે જો કોઈ અભ્યાસમાં વૃદ્ધ પુખ્ત વયના લોકો દ્વારા લોનીની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તેને તાલીમ આપવામાં આવે છે, કારણ કે તેના માટે ઉચ્ચ સ્તરનું ધ્યાન આવશ્યક છે.
સંશોધકોએ જાણવા મળ્યું છે કે તેમના અભ્યાસમાં આશરે 25% સહભાગીઓએ તાલીમ પ્રાપ્ત કર્યા પછી લોનીની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખ્યું હતું અને તેમની યાદશક્તિ પ્રભાવ નોંધપાત્ર રીતે સુધારી હતી.
એક અન્ય અભ્યાસમાં વિદ્યાર્થીઓને વર્ચ્યુઅલ પર્યાવરણ બતાવીને સ્થાનીક પદ્ધતિની વિવિધતા ચકાસવામાં આવી છે કે તેઓ થોડા સમય માટે સમીક્ષા કરે છે અને પછી તે નવા પર્યાવરણમાં સ્થાનોનો ઉપયોગ કરે છે - જેમ કે પરિચિત સ્થળની સરખામણીમાં જેમ કે તેમના ઘરમાં રૂમમાં - માનસિક રીતે વસ્તુઓ મૂકવા માટે તેઓ યાદ રાખવાની જરૂર છે સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે નવા વર્ચ્યુઅલ પર્યાવરણનો ઉપયોગ કરનાર સહભાગીઓ માત્ર તે જ પ્રમાણે કરે છે જે ખૂબ જ પરિચિત સ્થળનો ઉપયોગ કરે છે જે માનસિક રીતે તેઓ યાદ રાખવા માટે જરૂરી માહિતી મૂકશે.
શું હળવા જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિવાળા લોકો લાભની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાથી લાભ મેળવી શકે છે?
હળવા જ્ઞાનાત્મક હાનિ એ એક એવી સ્થિતિ છે કે જે ક્યારેક, પરંતુ હંમેશા, અલ્ઝાઇમર રોગને આગળ વધે છે. કેટલાક સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે એમસીઆઇ ધરાવતા લોકો માહિતી જાણવા અને યાદ રાખવાની ક્ષમતા સુધારવા માટે નેનીની પદ્ધતિનો સમાવેશ કરીને નેનીકની તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે.
સ્થાનિક કાર્યની પદ્ધતિ શા માટે છે?
લોગીની પદ્ધતિ અસરકારક છે તે સંભવિત કારણોમાંથી એક એ છે કે તે સરળ રૉટ રિહર્સલની જગ્યાએ માહિતીના વિસ્તૃત રિહર્સલનો ઉપયોગ કરે છે.
વિસ્તૃત રિહર્સલમાં ફક્ત યાદીને જોઈને અને તેનું પુનરાવર્તન કરવાને બદલે, અર્થ ઉમેરીને અને તેનો ઉપયોગ કરીને માહિતીને હેરફેર કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
વધુ વાંચન
સ્ત્રોતો:
એક્ટા મનોવિકૉગ વોલ્યુમ 141, અંક 3, નવેમ્બર 2012, પૃષ્ઠો 380-390 મિનિટમાં મેમરી મહેલનું નિર્માણ: વર્ચ્યુઅલ વર્સિસ પરંપરાગત વાતાવરણનો ઉપયોગ કરીને લોસની પદ્ધતિ સાથે સમાન મેમરી પ્રદર્શન. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000169181200145X
પ્રાયોગિક એજીંગ રિસર્ચઃ એ ઈન્ટરનેશનલ જર્નલ, જે એજીંગ પ્રોસેસના વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસ માટે સમર્પિત છે. વોલ્યુમ 40, ઇસ્યુ 2, 2014. જૂનું પુખ્ત લોકોની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો છો? સક્રિય અભ્યાસમાંથી પરિણામો http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0361073X.2014.882204?src=recsys#.VEHE9PlUUqs
વ્યવસાય થેરપી હોંગ કોંગ જર્નલ. 2012 (22), પૃષ્ઠ 3-8 હળવા જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિ ધરાવતા લોકો માટે મલ્ટીફાસેટ્ડ જ્ઞાનાત્મક તાલીમ પ્રોગ્રામની અસરકારકતા: એક-ગ્રુપ પ્રી- અને પોસ્ટટેસ્ટ ડિઝાઇન. https://www.journals.elsevier.com/hong-kong-journal-off-ccupational-therapy
સ્ટેનફોર્ડ એન્સાયક્લોપેડિયા ઓફ ફિલોસોફી માનસિક કલ્પના માટે પૂરક પ્રાચીન કલ્પના નેમોનિક્સ ઓગસ્ટ 29, 2015 ના રોજ પ્રવેશ. Http://plato.stanford.edu/entries/mental-imagery/ancient-imagery-memonics.html
મનોવિજ્ઞાન અધ્યાપન એપ્રિલ 2015 વોલ્યુમ 42 નો 2 169-173 સ્થાન, સ્થાન, સ્થાન! સમાજની પદ્ધતિના સ્મૅનનિક બેનિફિટનું પ્રદર્શન http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0098628315573143