સંબંધો પર પાર્કિન્સન રોગનું અસર

જો તમારી પાસે પાર્કિન્સન રોગ છે , તો તમે કદાચ સમજો છો કે તમારા બધા સંબંધો - તમારા જીવનસાથી, ભાગીદાર, પરિવાર, મિત્રો, સહકર્મીઓ અને પરિચિતોને - તે બદલી શકે છે. તેઓ સારી રીતે ફેરફાર કરી શકે છે (તમે જોડાણનું રીન્યુ અને વધારે ઊંડું કરી શકો છો) અથવા ખરાબ રીતે (તમે સંપૂર્ણપણે સંબંધ ગુમાવશો).

તમારા સંબંધોને પ્રભાવિત કરે છે કે કેવી રીતે પાર્કિન્સનની અસર પર પ્રતિબિંબિત કરતી વખતે યાદ રાખવું સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે આ બાબતમાં તમારી પાસે કેટલાક કહે છે

જ્યારે લોકો તમારી સ્થિતિ પર પ્રતિક્રિયા આપે છે તે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, ત્યારે જ્યારે લોકો તમારી ગૌરવ અથવા સ્વતંત્રતા સાથે અસંગત હોય તેવા કિસ્સામાં તમારી સાથે વ્યવહાર શરૂ કરે ત્યારે તમે બોલી શકો છો

નક્કી કેવી રીતે તમારા સંબંધો નિયંત્રિત કરવા માટે

જ્યારે તમે તંદુરસ્ત અને સારા આત્માઓ હોય ત્યારે જટિલ સંબંધોને નેવિગેટ કરવાનું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. જ્યારે તમને 100% સારી લાગતી ન હોય ત્યારે સંબંધો નેવિગેટ કરવા માટે વધુ મુશ્કેલ છે - જ્યારે તમારો મૂડ ડાઉન થાય છે અને તમે તમારી સ્થિતિ વિશે ચિંતા, તમારા ભવિષ્ય અને તમારા પરિવારની સાથે ભરવામાં આવે છે.

તેમ છતાં, તમારે આ સંબંધો નેવિગેટ કરવો જોઈએ - અને તમે, એક રીતે અથવા અન્ય. તમે બીજાઓ પ્રત્યેના તમારા અભિગમમાં સક્રિય અને સકારાત્મક બનવાનું પસંદ કરી શકો છો નક્કી કરો કે તમે કેવી રીતે તમારા સંબંધો તમારા ડિસઓર્ડર દરમિયાન વધવા માંગો છો તે દ્વારા શરૂ કરો. તમે કદાચ પ્રેમ અને સમર્થન પ્રાપ્ત કરવા, તેમજ તમારી આસપાસનાં લોકો માટે પ્રેમ અને સમર્થન આપવા સક્ષમ થવા માગો છો.

તમે તમારા ડિસઓર્ડર માટે માફી માંગતા નથી.

તે તમારી ભૂલ નથી તે થયું, અને હવે તમારી આસપાસના બધા લોકોએ તેની સાથે શરતોમાં આવવું પડશે. જો તમને લાગે કે ચોક્કસ લોકો તેને સ્વીકાર કરી શકતા નથી, તો યાદ રાખો કે આ તેમની સમસ્યા છે.

આ નિયમનો એક અપવાદ છે? બાળકો તમારી બીમારીથી બાળકોને શરતોમાં લાવવા માટે તમને મદદ કરવા માટે એક માર્ગ શોધવાની જરૂર પડશે.

પરંતુ વયસ્કોને ગુસ્સો અથવા અસ્વીકારના બિનજરૂરી વિસ્ફોટો સાથે તમને બોજ ન કરવો જોઇએ. તમારા પાર્કિન્સન હવે તમારા જીવનનો એક હકીકત છે અને તે સ્વીકારવા જોઈએ.

દુઃખનાં તબક્કાઓની અપેક્ષા રાખવી

અલબત્ત, જેઓ પ્રેમ કરે છે અને જેઓ તમારામાં રોકાણ કરે છે તેઓ શરૂઆતમાં દુઃખ , ગુસ્સો અને નિરાશા સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે. તે તબક્કાઓ, તેમ છતાં, અનિશ્ચિત સમય સુધી ચાલુ ન થવું જોઈએ. તમારા પ્રિયજનોને શીખવાની જરૂર છે કે તમે હજુ પણ છો અને સંબંધ હજી પણ ચાલુ થઈ શકે છે.

સમય જતાં, તમારા પાર્કિન્સનની રોગ પ્રગતિ કરે છે , સંબંધમાં આપના યોગદાન બદલાઈ જશે અથવા તો ઘટશે પણ તે સંપૂર્ણપણે સમજી શકાય છે. વર્ષો દરમિયાન તંદુરસ્ત લોકો વચ્ચેના સંબંધો પણ નાટ્યાત્મક ફેરફારો કરે છે. પાર્કિનસનસની કોઈ પણ વ્યક્તિ સાથે સંબંધ કેમ હોવો જોઈએ?

ટૂંકમાં, તમારી આસપાસની વ્યક્તિઓ તમારા પીડી સાથેના સંબંધમાં આવવા અને તેના સંબંધો માટે તેની અસરોને આવશ્યક છે. એકવાર તેઓ આવું કરે ત્યારે, સંબંધ બગડે છે અને તમે બંને જેમ પોતાનું હંમેશાં કર્યું છે તે પોષવું પણ કરી શકે છે.

નિદાન પ્રાપ્ત કર્યા પછી તમારા મિત્રો અને કુટુંબીજનોએ જે કરવું જોઈએ તે સ્પષ્ટ છે: તેઓ તમારી શરત સાથે શરતો પર આવે છે અને શીખે છે કે તમે હજુ પણ તે જ જૂના છો. જ્યારે તમને મદદની જરૂર હોય ત્યારે તમારા માટે તે વધુ નિશ્ચિત છે કે તેઓ તમારી સંભાળમાં કેવી રીતે સામેલ હોઈ શકે.

તમારા બધા સંબંધો પર તમારે જે કરવું જોઈએ તે કાર્ય અલગ છે. તમારા રોગ દ્વારા અવિરતપણે 'પીછો' હોવા છતાં તમે તમારા સંબંધો કેવી રીતે જાળવી રાખવો તે શીખવું આવશ્યક છે દરેક સંબંધને જાળવવા અને તેને તંદુરસ્ત રાખવા માટે તમારી પાસેથી જુદા જુદા જવાબોની જરૂર પડશે.

તમારા સૌથી મહત્ત્વના સંબંધો: તમારા જીવનસાથી અને સ્વયંને

તમારા પાર્કિનસનસમાં તમારી સૌથી અગત્યની રીત છે, તે તમારી સાથેના તમારા સંબંધો છે. ખૂબ પ્રતિકૂળતા હોવા છતાં તમે તમારી ભાવનાને પોષવા માટેના રસ્તા શોધવાનું રહેશે. તમને એક આંતરિક આધ્યાત્મિક કોર શોધવાની જરૂર છે કે જે તમને ટકાવી શકે છે જ્યારે તમે પાર્કિન્સનની દૈનિક ઇન્ટ્રુઝન હોવા છતાં સામાન્ય જીવન જાળવી રાખવા માટે સંઘર્ષ કરી શકો છો.

આ કેવી રીતે કરવું તે કોઈ તમને કહી શકતું નથી કોઈ નહીં પણ તમે જાણો છો કે ખરેખર તમારી બેટરીઓ શું રિચાર્જ કરે છે અને તમને આંતરિક શાંત, તાકાત અને ઉગ્રતા આપે છે. ગમે તે વસ્તુ છે, તે વસ્તુ જે તમને જીવન માટે તાકાત અને ઝાટકો આપે છે, તમારે બીમારી સામે લડવા માટે અને તમારા અન્ય સંબંધો તંદુરસ્ત અને પૌષ્ટિક રાખવા માટે તેને બંનેનો પાલન કરવાની જરૂર છે.

ટી તે તમારા માટે બીજા સૌથી મહત્વપૂર્ણ સંબંધ છે, જો તમારા જીવનનો પહેલો ભાગ, તમારા 'નોંધપાત્ર અન્ય' હશે - તમારા જીવનસાથી, ભાગીદાર અથવા પ્રાથમિક સાથી. આ વ્યક્તિ તે છે જે તમારી સૌથી મુશ્કેલ ક્ષણો અને તમારા તેજસ્વી સાક્ષી કરશે. તમે તમારા સાથીને તમને આપવા માટે તૈયાર છે તે તમામ મદદને અનુકૂળ સ્વીકારવાની રીતો શોધવાનું છે. તમે પાર્કિન્સન સાથે મળીને સામનો કરવાના રોપ્સ શીખવાની જરૂર છે. જેટલું તમે કરી શકો છો, તે વ્યક્તિને પાર્કિન્સન વિશે જાણવા મદદ કરો, સ્પિરિટ્સ રાખો અને તમારી સાથે ગાઢ રહેશો.

તમારા સાથીને તમારી જરૂર છે અને તમને તમારા સાથીની જરૂર છે. હકીકતમાં આનંદ કરો તે માને છે કે નહી, પાર્કિન્સન રોગ અને તેના પડકારો ખરેખર તમારા સંબંધોને વધુ ઊંડું અને મજબૂત બનાવી શકે છે.

પાર્કિન્સન રોગ તમારા સંબંધો પર અસર કરી શકે છે - કેટલીકવાર સારા માટે, ક્યારેક નહીં પરંતુ એવી વસ્તુઓ છે કે જે તમે તમારી સ્થિતિને તમારા નજીકના લોકો સાથે કરી શકો છો અને તંદુરસ્ત અને સુખી બોન્ડ્સને ચાલુ રાખવા માટે તમારી સ્થિતિ પર અસર કરી શકે છે તેની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે કરી શકો છો.

પાર્કિન્સન અને તમારા પતિ અથવા જીવનસાથી

તમારા નોંધપાત્ર અન્ય સાથે નિયમિત ખુલ્લી, પ્રમાણિક અને નિખાલસ ચર્ચાઓ સુનિશ્ચિત કરો .

પાર્ટિનસનસ રોગથી જ નહીં, પરંતુ તમારી સાથે, તમારા પાર્ટનર રૂમને માત્ર હતાશામાં અવાજ આપવા મની મુદ્દાઓ વિશે કેટલીકવાર નિયમિત ધોરણે ચર્ચા કરો, કારણ કે આ જેવા મુદ્દાઓ પણ શ્રેષ્ઠ સમયમાં પણ પૃષ્ઠભૂમિ ચિંતા બનાવી શકે છે.

તમે બંને કેટલાક વિશિષ્ટ, નિષ્પક્ષ નિરીક્ષક સાથે કેટલાક પ્રકારનાં યુગલો ઉપચાર અથવા નિયમિત મીટિંગ્સને ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ, જે તે હતાશા દૂર કરવા માટે કેવી રીતે નિરાશા અને વિચારોને શેર કરવા માટે ફોરમ પ્રદાન કરી શકે છે. પાર્કિન્સનની ચિત્રમાં આવવાથી અનિવાર્ય રોલ ફેરફારો થાય તે અંગે તમારે વાત કરવાની જરૂર છે.

જ્યારે તમે તંદુરસ્ત હતા, કદાચ તમે બન્ને કામ કર્યું હતું અને નજીકના જેટલા પૈસા કમાતા હતા, પરંતુ હવે કદાચ કુટુંબની આર્થિકતામાં તમારું યોગદાન તે એક વખત જેટલું મહાન હતું તેવું નથી. જો આ કિસ્સો હોય તો, તમારા જીવનસાથીને વધુ કામ કરવાની જરૂર પડી શકે છે - એક સમયે જ્યારે તે અથવા તેણીને તમારી અને તમારી જરૂરિયાતોની સંભાળ માટે વધુ સમય મુકવો જરૂરી છે. આ વિશે તમને કેવું લાગે છે?

તમારા સાથીને કેવી રીતે લાગે છે? તે વાત કરો અને, જો જરૂર હોય, તો કાઉન્સેલર સાથે વાત કરો.

તે આશ્ચર્યકારક છે કે કેવી રીતે અસરકારક વાતચીત થઈ શકે છે. ફક્ત લાગણીઓ અને ભયને વહેંચીને કરોડો સમસ્યાઓ હલ કરી શકે છે. જો તમારા જીવનસાથીને તે તમામ નવી જવાબદારી પર ભાર મૂકવામાં આવે છે જે તેણી તમારા માટે સંભાળ રાખવામાં આવે છે, તો તમે બદલામાં તમારી અસહ્યતાને કારણે ઉદાસીનતા અનુભવે છે.

તમારી લાગણીઓ એકબીજા સાથે વહેંચીને કોઈ પણ રોષનો અભાવ ઘટાડશે જે પીડાની પ્રતિક્રિયામાં બિલ્ડ કરે છે અને તમને બંનેને અનિવાર્ય લાગે છે.

છેલ્લે, તમારા સ્વતંત્ર જીવનને જાળવવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા પાર્ટનરને ફક્ત સાવચેતી રાખવાની ભૂમિકા આપશો નહીં. પાર્ટનર્સના પોતાના મિત્રો અને પ્રવૃત્તિઓ હોવા જોઈએ. તમારા જીવનસાથીને તે પ્રવૃતિઓ જાળવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો - વસ્તુઓ જે બેટરીઓ ફરીથી ચાર્જ કરે છે અને આત્માને ખવડાવે છે.

તેવી જ રીતે તમારા માટે પાર્કિન્સન હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમે અચાનક બધું અને દરેક વ્યક્તિમાં રસ ગુમાવી બેસે છે. તમારા શોખ અને હિતો ઉપર રાખો વધતી રાખો. પાર્કિન્સન તમને ધીમું કરી શકે છે, પરંતુ તે તમને બૌદ્ધિક અને આધ્યાત્મિક રીતે વધતા રહેવાથી ન રાખી શકે.

બંધ મિત્રો સાથેના તમારા સંબંધો

જેમ તમે તમારા નિદાન પ્રાપ્ત કર્યા પછી તમારા નોંધપાત્ર અન્ય સાથેના તમારા સંબંધમાં ફેરફાર કરી શકો છો, એટલા જ તમારા બધા મિત્રો સાથેના તમારા સંબંધો પણ હોઈ શકે છે. કેટલાક ધીમે ધીમે તમારી સાથે તેમની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા ઘટાડશે. મોટાભાગના નહીં. તમારા મિત્રોને તમે શું કરી શકો છો અને તમે હવે શું કરી શકતા નથી તે શીખો.

તે મિત્રતાને તંદુરસ્ત રાખવા તમારા શ્રેષ્ઠ વિશ્વાસ એ તમારા મિત્રોને પાર્કિનસનસ વિશેની સ્પષ્ટ તથ્યો આપવાનું છે. તેમને જણાવો કે તમે ઇચ્છો છો કે તેઓ તમારી સ્વતંત્રતાને શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી જાળવી રાખવામાં મદદ કરે, જે સંભવતઃ નિદાન પ્રાપ્ત કર્યા પછી ઓછામાં ઓછા 15 થી 20 વર્ષ પછી તેનો અર્થ થશે.

તેમને જણાવો કે જેમ સમય પસાર થાય છે તેમ તમે કદાચ આ રોગથી વધુ પડકારોનો સામનો કરવો પડશે, પરંતુ તમે સંબંધ જાળવી રાખવા માગો છો.

તમને લોકોને જવા દેવાનું લલચવામાં આવશે, ખાસ કરીને તે સમયે જ્યારે તમે નીચે અને બહાર લાગે ત્યારે. પરંતુ જો તમને સ્વ-દયા અને ડિપ્રેશન ટાળવાનો રસ્તો મળી શકે, તો તમે તમારી મિત્રતામાંથી પોષવામાં રહેવાની વધુ સારી તક લેશો. જો તમે તેમને આપશો તો તમારા મિત્રો તમને ઘણો આનંદ આપશે.

યાદ રાખો: નોંધપાત્ર અન્ય લોકો, પરિવારના સભ્યો અને મિત્રો સાથેના તમારા સંબંધો સુખ, આરામ અને આનંદનો એક મહત્વપૂર્ણ સ્રોત છે. પોતાને આ તમામ સંબંધોમાં રોકાણ કરો.

વધારાની માઇલ જાઓ અને ઉત્કટ અને ઊર્જા સાથે તેમને ખેડ.

મિત્રો અને પરિવાર જીવનની સૌથી મહત્વની વસ્તુ છે. તેઓ તમને પાર્કિન્સન રોગના પડકારનો સામનો કરવા અને મળવા માટે મદદ કરી શકે છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, જોકે પાર્કિનસનસ નિઃશંકપણે તમારા સંબંધો પર તાણ ઉભો કરશે, આ સ્થિતિ પોતે તમને તમારા પરિવાર અને તમારા મિત્રોની નજીક લાવી શકે છે.

_{સોર્સ: પાર્કિન્સન ડિસીઝઃ નિદાન અને ક્લિનિકલ મેનેજમેન્ટ: સેક્યુડ એડિશન સ્ટુઅર્ટ એ ફેક્ટર દ્વારા સંપાદિત, ડો એન્ડ વિલિયમ જે. વેઇનર, એમડી 2008 ડેમો મેડીકલ પબ્લિશિંગ}