સ્લીપ એપનિયા માટે સી.પી.પી. કેવી રીતે તમારી સેક્સ લાઈફ પર અસર કરે છે?

ઉન્નત ઊર્જા, સુધારેલ જાતીય કાર્ય તમારી લૈંગિકતાને મદદ કરી શકે છે

જો તમને સ્લીપ એપિનિયા હોવાનું નિદાન થયું હોય અને સતત હકારાત્મક એરવે પ્રેશર (સીપીએપી) નો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું હોય, તો તમને સીપેપ તમારા સેક્સ લાઇફ પર કેવી રીતે અસર કરે છે, સહિત કેટલીક ચિંતાઓ અને પ્રશ્નો હોઈ શકે છે? જાણો કેવી રીતે સ્લીપ એપનિયાના સારવારથી ઊર્જા સ્તર, કામવાસના અને ફૂલેલા ડિસફંક્શનનાં રીઝોલ્યુશન સહિતના લૈંગિક કાર્યમાં સુધારો થઈ શકે છે. કઈ રીતે બિનજરૂરી માસ્ક તમને બિનજરૂરી લાગે છે અને તેના વિશે શું કરવું તે શોધો.

બેડરૂમ માટે CPAP ની પ્રારંભિક રજૂઆત

જ્યારે તમે સૌ પ્રથમ તમારી સ્લીપ એપિનિયાના સારવાર માટે CPAP નો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે શરૂઆતમાં તમે કેવી રીતે માસ્ક અને મશીન તમારા લૈંગિક જીવન પર અસર કરશે તે વિશે ભયભીત થઈ શકે છે. સુપરફિસિયલ આધારે, તમે તેને કેવી રીતે બનાવે છે તે વિશે ચિંતા કરી શકો છો. તમને લાગે છે કે આ ઉપકરણ તમને દર્થ વાડેર, એક હાથી, અને રોબોટ વચ્ચેના ક્રોસની જેમ દેખાય છે. ટૂંકમાં, તમે બિનજરૂરી લાગે શકો છો. સત્ય કહેવામાં આવશે, આ પ્રારંભિક અંતરાય ઝડપથી સાફ કરવામાં આવે છે

યાદ રાખો કે જેમ તમે નિદ્રાધીન થતા હોય તેમ માસ્કને મુકવું જોઈએ. તમે સેક્સ કર્યું અને લાઇટ બંધ થઈ ગયા પછી તેને મૂકો! તમારી પ્રિય વ્યક્તિને તમારી ચિંતાઓ વિશે વાત કરો, તે કેવી રીતે લાગે છે, અને ઝડપથી આગળ વધો. જે કોઈ તમને ચાહે છે, તે કોઈપણ કે જેની સાથે તમે ઘનિષ્ઠ હોવું જોઈએ, તે તમને સ્વીકારશે અને તમારી તબીબી જરૂરિયાતોનો આદર કરશે.

હકીકતમાં, સી.પી.પી.પી તમારા પ્રેમના જીવનને ફરી ઉગાડવા તરફનું પ્રથમ પગલું હોઈ શકે છે. મોટાભાગે મોટેભાગે નસકોરા અને સ્લીપ ઍપિનીયા રાત્રિના સમયે સંબંધની સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે, જેમાં અલગ ઊંઘની જગ્યાઓમાં ઊંઘનો સમાવેશ થાય છે.

જો તમે અલગ શયનખંડમાં હોવ, તો આત્મસંયમની તક ઘટી જાય છે. CPAP નો ઉપયોગ કરીને આ સમસ્યાઓને ઉકેલવા દ્વારા, તમારા જીવનસાથી બેડમાં તમારી સાથે ફરી જોડાવાનો નિર્ણય લઈ શકે છે, આમ, નવી તક ઊભી કરી શકે છે.

તમારા નવા ભાગીદારો હોય તો જાતીય ભાગીદારને CPAP ની રજૂઆત પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે જો કે શરૂઆતમાં તમને શરમ લાગે અને ફરી આ જ લાગણીઓથી લડવું જોઈએ, તમે સી.પી.પી.

Cuddling અને શરીર સંપર્ક માટે સમય બચાવવા પ્રયાસ કરો. તમે શોધી શકો છો કે જો તમે તમારા સીપીએપ માસ્ક સાથે "નાનું ચમચી" હોવ અને તમારા અને તમારા પાર્ટનરથી દૂર ટ્યૂબ થઇ રહ્યા હોવ તો તેને સહેલાઇથી સોંપે છે. મિનિમમ લીક સમસ્યાઓ સાથે નાના માસ્ક પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં પણ મદદરૂપ છે કારણ કે આ વિક્ષેપકારક હોઇ શકે છે.

વધુ Frisky લાગે શરૂ કરી રહ્યા છીએ

જેમ જેમ તમે નિયમિત ધોરણે તમારા CPAP નો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો તેમ, તમે તેને કેવી રીતે અનુભવો છો તે વિશેના કેટલાક ફેરફારોની નોંધ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. તમારા સ્લીપ એપિનિયાના નિદાન અને ઉપચારની શોધ કરવા માટે તમને સૂચવતા કેટલાક લક્ષણોમાં સુધારો થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મોટા ભાગના લોકોએ ઉર્જા સ્તરોમાં સુધારો કર્યો છે અને દિવસના ઊંઘમાં વધુ પડતો ઘટાડો કર્યો છે. આ સુધારણાઓ તમને વધુ હિંસક અને વધુ લૈંગિક રૂપે લાગણી અનુભવી શકે છે.

તમારી સ્લીપ ડિસઓર્ડરની સારવારથી તમારા કામવાસના પર વાસ્તવિક શારીરિક અસરો હોઈ શકે છે સ્લીપ એપનિયા પુરુષોમાં નીચા ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર સાથે સંકળાયેલું છે અને CPAP નો ઉપયોગ કરીને આને ઉલટાવી શકે છે. સ્લીપ એપનિયા સાથેના પુરૂષો વારંવાર ફૂલેલા તકલીફ અનુભવે છે અને સારવાર મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, તમે સારવાર સાથે ચીડિયાપણું અને સુધારેલા મૂડમાં ઘટાડો કર્યો હોઈ શકે છે આ નવા વલણથી તમારા જાતીય ભાગીદારના ભાગ રૂપે વધુ રુચિ પણ થઈ શકે છે.

લાંબા ગાળાના CPAP રોમાંચક ઉપયોગ અને જાળવણી

એકવાર તમે પ્રારંભિક ગોઠવણને દૂર કરી લો અને સીપીએપનો ઉપયોગ કરવાથી કેટલાક ફાયદા જોવાનું શરૂ કરી લો પછી, તમે હજુ પણ સીપીએપ અને તમારા સેક્સ જીવન પરની તેની અસરને લગતા કેટલાક લાંબા ગાળાના મુદ્દાઓનો સામનો કરી શકો છો.

કેટલાક લોકો CPAP માસ્ક વિશે ચિંતા કરે છે અને મશીન આત્મીયતા માટે અંતરાય બની રહ્યું છે. માસ્કને મુકીને, તમે એવું અનુભવી શકો છો કે તમે સેક્સમાં તિરસ્કાર વ્યક્ત કરી રહ્યા છો. એવું લાગે છે કે તમે કહી રહ્યા છો, "હું હવે ઊંઘી રહ્યો છું." ચોક્કસપણે, આ વાત સાચી હોઈ શકે છે, પરંતુ તે ચોક્કસ હોવું જરૂરી નથી લવચીક રહો તમારા સાથીને જણાવો કે માસ્કને હંમેશાં પાછા લઈ શકાય છે સ્વયંસ્ફુરિતતા અને આયોજનના કેટલાક સંયોજન દ્વારા, કોઈ સામાન્ય સેક્સ જીવન ન હોવાનું કોઈ કારણ નથી.

ઘણી રીતે, CPAP વાસ્તવમાં તમારા પ્રેમભર્યા એક સાથે આત્મીયતા સુધારી શકે છે તે સી.પી.પી. (CPAP) સાથે ઉપયોગ અને રાખવા માટેના બે કારણો તરફ દોરી જાય છે: સ્વાસ્થ્ય અને પ્રેમ માટે.