હાયપોનેટ્રેમિયા લક્ષણો અને ફર્સ્ટ એઇડ

Hyponatremia પણ સામાન્ય રીતે પાણી માદક દ્રવ્યો તરીકે ઓળખાય છે

Hyponatremia પણ સામાન્ય રીતે પાણી નશો તરીકે ઓળખાય છે હાયપોનેટ્રેમિઆ દરમિયાન, પાણી અને સોડિયમ જે પરસેવોમાં ખોવાઈ જાય છે તે બદલામાં માત્ર પાણી સાથે બદલાઈ જાય છે, જે શરીરને સોડિયમમાં નીચી રાખે છે. જ્યારે હાયપોનેટ્રેમિયા હંમેશાં લશ્કરી તાલીમ દરમિયાન મુખ્ય ચિંતા છે, હાયપોનેટ્રેમિયાની વધતી જતી ઘટનાઓ ઘણીવાર સહનશક્તિ રમતો દરમિયાન એલિલેટ્સ પાણીમાં ઘણાં પીવાનું સીધું પરિણામ છે.

હાયપોનેટ્રેમિયા બિન્ડે આલ્કોહોલ પીવાના પરિણામે થઇ શકે છે.

હીટ થાક અથવા હાયપોનેટ્રેમિયા?

રાષ્ટ્રમાં મેરેથોન અને અન્ય સહનશક્તિના ભાગોમાં સહભાગીઓ હ્યુપાનટ્રેમિયાના કારણે સ્પર્ધા દરમિયાન ભળી ગયા છે અને ભાંગી પડ્યા છે. જો કે, આ ખૂબ જ ઘટનાઓમાં ઘણા સહભાગીઓ પણ નિર્લજ્જતા , ગરમીનો થાક , અથવા ગરમીના સ્ટ્રોકથી મૂંઝવણ થઈ ગયા અને ભાંગી પડ્યા છે. લક્ષણો પર આધારિત શરૂઆતમાં ગરમી થાક અને હાયપોનેટ્રેમિયા વચ્ચેનો તફાવત જણાવવું ઘણીવાર મુશ્કેલ છે.

પ્રવૃત્તિઓના સમયગાળા દરમિયાન હાઇડ્રેટેડ રહેવાની જરૂરિયાત, ખાસ કરીને ગરમ આબોહવામાં, જાણીતા છે, પરંતુ તે હાયપોનેટ્રેમિયાના લક્ષણોને ઓળખવામાં પણ મુશ્કેલ બનાવે છે. ભારે ડિહાઈડ્રેશન અને ગરમીનો થાક હાયપોનેટ્રેમિયા જેવી જ જોવા મળે છે અને હાયપોનેટ્રેમિયા જેવા કવાયત દરમિયાન ગરમ હવામાનમાં વધુ સામાન્ય છે.

હાયપોનેટ્રેમિયાના લક્ષણો

હાયપોનેટ્રેમિયામાં વિવિધ સંભવિત લક્ષણો છે આ લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• નબળાઇ
• ચક્કર
• ઉબકા
• સ્નાયુ ખેંચાણ
• અસ્પષ્ટ બોલી
• મૂંઝવણ
• ચેતનાના નુકશાન
• ગંભીર કિસ્સાઓમાં હુમલા

હાયપોનેટ્રેમિયા માટે હોસ્પિટલમાં તાત્કાલિક સફરની બહાર થઈ શકે તેટલું ઓછું છે, તેથી ડિહાઇડ્રેશન અને હાયપોનેટ્રેમિયા વચ્ચે ભેદ પાડતા હાયપોનેટ્રેમિયા ફર્સ્ટ એઇડનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.

લક્ષણો એ એટલા સમાન છે કે દર્દીને સાક્ષી આપવા માટે દર્દીની મુલાકાત લેવાનું અને દર્દીને પાણી પીવું કે નહિં તે સાચી આકારણીમાં સમાવેશ થવો જોઈએ.

હાયપોનેટ્રેમિયા ફર્સ્ટ એઇડ

ગુંચવણભર્યા વાણી, મૂંઝવણ, તીવ્ર નબળાઈ, અથવા ચેતનાના નુકશાન સાથે તરત જ તબીબી ધ્યાનની જરૂર છે. આ દર્દીઓને શક્ય તેટલી ઝડપથી 911 પર ફોન કરો , કારણને ધ્યાનમાં લીધા વગર.

હીટ થાક અને નિર્જલીકરણ ખૂબ હાયપોનેટ્રેમિયા જેવા દેખાય છે અને વધુ સામાન્ય છે. હીટ સ્ટ્રોકમાં લક્ષણોનો એક અલગ સેટ છે અને તે એક ગંભીર કટોકટી છે.

નક્કી કરો કે દર્દી હાઇડ્રેટેડ રહે છે. જો સાક્ષીઓ ખાતરી કરી શકે કે દર્દી કસરત દરમિયાન ઓછામાં ઓછા એક પ્રવાહી પ્રવાહી પીવાના છે, તો હાયપોનેટ્રેમિયાની શક્યતા વિશે વિચારો. ઝડપી વિશાળ પાણીના કેટેગરીના કિસ્સાઓમાં - જેમ કે કોલેજ બંધુત્વની શરૂઆત - હાયપોનેટ્રેમિયાની સંભાવના પર વિચાર કરો.

હાયપોનેટ્રેમિયાના દર્દીઓ શરીરની સોડિયમના સ્તરને બહાર લાવવા માટે મીઠુંની જરૂર છે. નાના કેસોમાં - સામાન્ય રીતે, જ્યારે ઉબકા હાજર હોય ત્યારે - ખેંચાણ પહેલાં, ચક્કર અથવા મૂંઝવણ થાય છે, મદ્યપાનીઓ મીઠાનું ખોરાક લેવાથી તરત જ સારું લાગે શકે છે. હાયપોનેટ્રેમિયા તરીકે ડીહાઈડ્રેશનનો ઉપચાર ન કરવો અને દર્દીને પ્રવાહીની જરૂર હોય ત્યારે મીઠાનું ખોરાક સૂચવતા ખૂબ કાળજી રાખો.

એવું ધારી લો કે તરસની ફરિયાદના કોઈપણ દર્દી નિર્જલીકૃત છે.

હાયપોનેટ્રેમિયા વિશે ચિંતા કરતી વખતે આઇબુપ્રોફેન, એસ્પિરિન, અથવા નેપોરોસીન જેવા NSAIDs ટાળો. આ પીડા રાહતથી લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે

_{સ્ત્રોતો:}

બદામ, ક્રિસ્ટોફર એસ.ડી., એટ અલ. "બોસ્ટોન મેરેથોનમાં દોડવીર વચ્ચે હાયપોનેટ્રેમિયા." ન્યૂ ઇંગ્લેન્ડ જર્નલ ઑફ મેડિસિન. 14 એપ્રિલ 2005.

વરેજેન્સ, ડીએમજે, અને એનજે રેહરર ગરમીમાં કસરત દરમિયાન ક્ષારાતુ મુક્ત પ્રવાહી ઇન્જેશન પ્લાઝ્મા ક્ષારાતુ ઘટાડે છે. " જે એપ્ ફિઝિઓલ વોલ્યુમ 86, અંક 6, 1847-1851, જૂન 1999.