યુરોપ, ઉત્તર અમેરિકા અને ઉત્તરીય એશિયાના મૂળ વૃક્ષો હોથોર્ન ( ક્રેટેએગસ મોનોજીના ) તેનાં બેરી પેદા કરે છે જેમાં શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ હોય છે. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ઓફ અર્ક (તેમજ હોથોર્ન પાંદડાં અને ફૂલો) લાંબા હર્બલ દવા વપરાય છે. યુનાઈટેડ સ્ટેટ્સમાં હોથોર્ન પ્રોડક્ટ્સનું સામાન્ય રીતે હૃદયની તંદુરસ્તી પર અસર થાય છે.
હોથોર્ન માટે ઉપયોગો
હોથોર્નને નીચેની સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓનો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરવા માટે કથિત છે:
- અપચો
- એન્જીના
- એથરોસ્ક્લેરોસિસ
- હ્રદયની નિષ્ફળતા
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર
હોથોર્નના લાભો
હોથોર્નમાં એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ રક્ત વાહિનીઓને મજબૂત કરીને અને લોહીના પ્રવાહને ઉત્તેજિત કરીને હૃદયની તંદુરસ્તી વધારવા વિચારી રહ્યા છે. ધ્યાનમાં રાખો કે હોથોર્નના સંભવિત લાભો માટે વૈજ્ઞાનિક આધાર મર્યાદિત છે
1) ક્રોનિક હાર્ટ ફેલ્યોર
હોઠોન, 14 અભ્યાસોના 2008 ના સંશોધનની સમીક્ષા (કુલ 855 ક્રોનિક હાર્ટ નિષ્ફળતા ધરાવતા દર્દીઓ સહિત), લાંબી હૃદયની નિષ્ફળતા માટે સહાયક સારવાર તરીકે ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે લક્ષણોની વ્યવસ્થા કરવામાં અને ફિઝિયોલોજિક પરિણામોમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સમીક્ષાના તારણો દર્શાવે છે કે હોથોર્નની સારવારમાં કસરત સહનશીલતામાં સુધારો થવાની અને થાક અને શ્વાસની તકલીફ જેવા લક્ષણોમાં પરિણમી શકે છે.
2) હાઇ બ્લડ પ્રેશર
2002 માં પ્રાયોજિત એક પાયલોટ અભ્યાસમાં, 38 હળવા ઉચ્ચ સઘન સ્વયંસેવકોને 600 મિલિગ્રામ મેગ્નેશિયમની દૈનિક પૂરક, 500 એમજી હોથોર્ન અર્ક, મેગ્નેશિયમ અને હોથોર્ન અથવા પ્લેસબોના સંયોજનમાં સોંપવામાં આવ્યા હતા.
10 અઠવાડિયા પછી, 1 9 વિષયોએ હોથોર્ન એક્સ્ટ્રેક્ટ લીધા હતા, જેણે અન્ય અભ્યાસના સભ્યો કરતાં ડાયાસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશરને આરામમાં વધુ ઘટાડો દર્શાવ્યો હતો. શું વધુ છે, હોથોર્ન લેવાથી સહભાગીઓ અસ્વસ્થતા નીચા સ્તરે હોવાનું જાણવા મળ્યું હતું.
વધુ તાજેતરના અભ્યાસમાં, 2006 માં પ્રકાશિત થયેલા વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે હોથોર્નને તેમની પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના સારવાર માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ લેતા વ્યક્તિઓ વચ્ચે લોહીનું દબાણ ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે.
3) એથરોસ્ક્લેરોસિસ
2009 માં પ્રકાશિત થયેલ એક પ્રાણી અભ્યાસ સૂચવે છે કે હોથોર્ન રક્ત ચરબીનું પ્રમાણ ઘટાડવા ( કોલેસ્ટ્રોલ સહિત) અને એથરોસ્ક્લેરોસિસની રોકથામ (તમારી ધમનીમાં ફેટી ડિપોઝીટ્સનું નિર્માણ) માં સહાય કરી શકે છે.
આરોગ્ય માટે હોથોર્ન મદદથી
હૃદય રોગની અત્યંત ગંભીર પ્રકૃતિને ધ્યાનમાં રાખીને, હોથોર્ન (અથવા અન્ય કોઇ હર્બલ ઉપાય) સાથે હૃદયની સ્થિતિને સ્વ-સારવાર કરવાની કોઈ જરુર નથી. જો તમને હાર્ટર્નની સમસ્યામાં હોથોર્નનો ઉપયોગ કરવા અંગે વિચારી રહ્યો હોય તો તમારા ફિઝિશિયનને સંપર્ક કરવા માટે ખાતરી કરો.
ચેતવણીઓ
જો હોથોર્નને સામાન્ય રીતે સુરક્ષિત ગણવામાં આવે છે, તો તે ઉબકા, થાક, ઘેનની ચામડી અને પરસેવો જેવા પ્રતિકૂળ અસરોને ઉભી કરે છે.
હોથોર્ન પણ અમુક દવાઓ સાથે સંપર્ક કરી શકે છે, જેમ કે બ્લડ પ્રેશર દવાઓ. પૂરવણીઓની સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી અને હકીકત એ છે કે આહાર પૂરવણીઓ મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે તે કારણે, કેટલીક પ્રોડક્ટ્સની સામગ્રી પ્રોડક્ટ લેબલ પર નિર્દિષ્ટ કરતા અલગ હોઈ શકે છે. આ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સીંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવા લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી. જો તમે હોથોર્નનો ઉપયોગ કરવા વિચારી રહ્યાં છો, તો પ્રથમ તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરો.
> સ્ત્રોતો:
> પિટરલ એમએચ, ગુઓ આર, અર્ન્સ્ટ ઇ. "ક્રોહન હ્રદયની નિષ્ફળતાના સારવાર માટે હોથોર્ન અર્ક." કોક્રેન ડેટાબેઝ Syst મૂલ્યાંકન. 2008 23; (1): CD005312.
> વોકર એએફ, મારાકીસ જી, મોરિસ એપી, રોબિન્સન પીએ. "હોથોર્ન અર્કનો હાયપોન્થેન્સ્ડ ઇમ્પ્રુવમેન્ટઃ વચન આપવું: હળવા, આવશ્યક હાયપરટેન્શનનો રેન્ડમડ ડબલ-અંધ પાયલોટ અભ્યાસ." ફાયટો રેસ 2002 16 (1): 48-54.
> વોકર એએફ, મારાકીસ જી, સિમ્પસન ઇ, હોપ જેએલ, રોબિન્સન પીએ, હસાનેન એમ, સિમ્પસન એચસી. "પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ લેતા ડાયાબિટીસ ધરાવતા દર્દીઓ માટે હોથોર્નની હાયપોથિએન્સિવ અસરો: એ > રેન્ડમાઇઝ્ડ > નિયંત્રિત ટ્રાયલ." બીઆર જે જનરલ પ્રેક્ટ 2006 56 (527): 437-43.
> ઝુ એચ, ઝુ હે, રાયન ડી. "લોથ લિપિડ સ્તરો ઘટાડવા પર હોથોર્ન ફળ સંયોજન અને સિમવસ્તેટિનના તુલનાત્મક અસરોનો અભ્યાસ." એમ જે ચિન મેડ 2009; 37 (5): 903-8