આયુર્વેદિક વનસ્પતિઓ આર્યુવેદનું મુખ્ય ઘટક છે, જે ભારતની પરંપરાગત દવા છે. સામાન્ય રીતે, પ્રેક્ટિશનરો આયુર્વેદિક ઔષધીઓનો ઉપયોગ શરીરને શુદ્ધ કરવા, રોગ સામે સંરક્ષણ વધારવા માટે અને સંતુલનમાં મન, શરીર અને આત્માને જાળવી રાખે છે.
અન્ય હીલીંગ અભિગમો અને તકનીકો (મસાજ, યોગ અને વિશિષ્ટ આહાર સહિત) આયુર્વેદિક દવાના કેન્દ્ર પણ છે.
આયુર્વેદિક ઔષધિઓ સાથે, વ્યવસાયીઓ વારંવાર ચોક્કસ ઉપચારાત્મક તેલ અને મસાલાનો ઉપયોગ બીમારીના ઉપચાર અને સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે કરે છે.
સંશોધન દ્વારા આધારભૂત જડીબુટ્ટીઓ
આયુર્વેદિક ઉપચારની ફાર્મસીમાં 600 થી વધુ હર્બલ સૂત્રો અને 250 વનસ્પતિ ઉપચારનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે. આ ઉપાયો સામાન્ય રીતે તેમની આરોગ્ય અસરો, જેમ કે પીડા રાહત અથવા વધેલા જીવનશૈલી અનુસાર વર્ગોમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે. વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસોએ આયુર્વેદિક વનસ્પતિઓના સ્વાસ્થ્યની અસરોનું પરીક્ષણ શરૂ કર્યું છે (જેમાંથી મોટાભાગના યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં પ્રાકૃતિક-ફૂડ સ્ટોર્સમાં વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ છે)
અહીં વિવિધ આયુર્વેદિક ઔષધિઓ પર એક નજર છે, જે સંશોધનમાં વિવિધ આરોગ્ય અસરો પ્રદાન કરે છે.
1) ત્રિફાલ
ત્રિપાલા એક બોટનિકલ સૂત્ર છે જેમાં ત્રણ જુદા જુદા આયુર્વેદિક ઔષધ (આમ્લા, મેરબોર્ન, અને બેલેલિક મિરબોલાન) શામેલ છે. ટેસ્ટ-ટ્યૂબના અભ્યાસો સૂચવે છે કે ત્રિપાલા એન્ટીઑકિસડન્ટ ઇફેક્ટ્સ ઓફર કરી શકે છે અને પ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવી શકે છે, જ્યારે પશુ સંશોધન દર્શાવે છે કે જડીબુટ્ટી કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડે છે અને ચોક્કસ પ્રકારનાં કેન્સર કોશિકાઓના વિકાસને અવરોધે છે.
2) ગુગુલ
એક આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટી પરંપરાગત રીતે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવા માટે વપરાય છે, guggul 2009 અભ્યાસમાં સાધારણ ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ સાથે પુખ્ત લાભ મળી હતી. જો કે, અગાઉની એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે અઠવાડિયા માટે guggul લેનારા સહભાગીઓને ખરેખર એલડીએલ ("ખરાબ") કોલેસ્ટરોલના સ્તરોમાં વધારો થયો છે.
3) બોસવેલિયા
બોસ્વેલિયા વૃક્ષના રાળમાંથી સ્ત્રોત, બોસ્વેલિયા ઉતારા બોસ્વેલિક એસિડ (એક પદાર્થ જે બળતરા સામે લડવામાં દેખાય છે) માં સમૃદ્ધ છે. કેટલાક નાના ક્લિનિકલ ટ્રાયલ સૂચવે છે કે આ આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટી મોટાભાગની બળતરા-સંબંધિત સ્થિતિઓના સારવારમાં મદદ કરી શકે છે, જેમાં અલ્સેટરેટિવ કોલેટીસ , અસ્થમા અને સંધિવાનો સમાવેશ થાય છે.
4) ગોટુ કોલા
સંખ્યાબંધ નાના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ગોટુ કોલા અસ્વસ્થતાને સરળતાથી મદદ કરે છે , મૂડમાં સુધારો કરી શકે છે, અને કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોનું ઉપચાર કરી શકે છે. આયુર્વેદમાં, ગોતુ કોલાનો ઉપયોગ ઘણીવાર માનસિક થાકને ઘટાડવા, અસ્થમાનું સંચાલન કરવા અને તાવ દૂર કરવા માટે થાય છે.
5) મેથી
ઘણીવાર આયુર્વેદમાં બળતરાને દુર કરવા માટે વપરાય છે, મેથીને કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઓછું જોવા મળે છે, દારૂથી પ્રેરિત યકૃતની હાનિ સામે રક્ષણ મળે છે અને રક્તની શર્કરને તપાસમાં રાખવામાં આવે છે (જે ડાયાબિટીસના નિવારણમાં મદદ કરી શકે છે). જો કે, આ આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીના આરોગ્ય પરના મોટાભાગના સંશોધનમાં માનવીઓ કરતા પ્રાણીઓ પર હાથ ધરાયું છે.
ચેતવણીઓ
ચોક્કસ આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીઓ પ્રતિકૂળ અસર પેદા કરી શકે છે અથવા પરંપરાગત દવાઓ સાથે સંપર્ક કરી શકે છે.
તે ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે પૂરવણીઓ સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યાં નથી અને આહાર પૂરવણી મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પ્રોડક્ટ ડોઝ આપી શકે છે જે દરેક ઔષધિ માટે ચોક્કસ જથ્થાથી અલગ પડે છે.
અન્ય કિસ્સાઓમાં, ઉત્પાદન અન્ય પદાર્થો જેમ કે ધાતુઓ સાથે દૂષિત થઈ શકે છે. કોઈ પણ આહાર પૂરવણી ખરીદતી વખતે ગ્રાહકો જ્યારે આવા જોખમોનો સામનો કરે છે ત્યારે, આ જોખમો વિવિધ ડોઝમાં વિવિધ ઔષધો ધરાવતી આયુર્વેદિક ઉત્પાદનોની ખરીદીમાં વધુ તીવ્રતા હોઇ શકે છે.
ઉપરાંત, સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સિંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવાઓ લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી.
આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીઓ અયોગ્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે હાનિકારક હોઇ શકે છે, આયુર્વેદિક ઔષધિઓ સાથે સ્વ-સારવારના પ્રયાસ કરતાં, એક લાયક હર્બલિસ્ટ સાથે કામ કરવું અગત્યનું છે.
વળી, તમારે તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા સાથે સંપર્ક કરવો જોઇએ જો તમે કોઈ પણ લાંબી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિના સારવારમાં આયુર્વેદિક ઔષધાનો ઉપયોગ કરવા વિચારી રહ્યાં છો. સ્વયં-સારવાર અને માનસિક સંભાળથી દૂર રહેવું અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામો હોઈ શકે છે.
સ્ત્રોતો:
એમોન એચપી "ક્રોનિક સોજોના રોગોમાં બોસ્વેલક એસિડ." પ્લાન્ટા મેડ. 2006 72 (12): 1100-16
બ્રાડવજેન જે, ઝોઉ વાય, કોઝઝીકિ ડી, શાલિક જે. "તંદુરસ્ત વિષયોમાં એકોસ્ટિક ચમકદાર પ્રતિભાવમાં ગોટુ કોલા (સેન્ડેલા એશિએટિકા) ની અસરો પર બેવડા-અંધ, પ્લેબોબો-નિયંત્રિત અભ્યાસ." જર્નલ ઓફ ક્લિનિકલ સાઇકોફોર્માકોલોજી 2000 20 (6): 680-4.
Dahmen યુ, ગુ વાયલ, Dirsch ઓ, ફેન એલએમ, લી જે, શેન કે, Broelsch સીઇ. "બોસ્વેલિક એસિડ, બળવાન એન્ટિન્ટીફ્લેમેટરી ડ્રગ, હાઇ ડોઝ સ્ટેરોઇડ્સ જેટલી જ હદ સુધી અસ્વીકાર કરે છે." ટ્રાન્સપ્લાન્ટ પ્રોક 2001 33 (1-2): 539-41
ગુપ્તા I, ગુપ્તા વી, પરિહાર એ, ગુપ્ત એસ, લુડેક આર, સફિહી એચ, એમોન એચપી. "શ્વાસનળીના અસ્થમાવાળા દર્દીઓમાં બોસ્વેલિયા સરાટા ગમ રેઝિનની અસરો: ડબલ-અંધ, પ્લાસિબો-નિયંત્રિત, 6-અઠવાડિયાના ક્લિનિકલ અભ્યાસના પરિણામો." યુરો જે મેડ સૅસ 1998 17; 3 (11): 511-4
ગુપ્તા I, પરિહાર એ, મલ્હોત્રા પી, ગુપ્ત એસ, લુડેક આર, સફિહી એચ, એમોન એચપી. "ક્રોનિક કોલીટીસ ધરાવતા દર્દીઓમાં બોસ્વેલિયા સેરરાના ગમ રાળના અસરો." પ્લાન્ટા મેડ. 2001 67 (5): 391-5
જગિતિયા જીસી, માલાગી કેજે, બલિગા એમએસ, વેંકટેશ પી, વેરુવા આરઆર. "ટ્રાયફલા, એક આયુર્વેદિક રસાયણ દવા, ફ્રી-ક્રાંતિકારી સ્કેવેન્જીંગ દ્વારા વિકિરણોથી પ્રેરિત ઘાતકતા સામે ઉંદરનું રક્ષણ કરે છે." વૈકલ્પિક અને પૂરક દવા જર્નલ 2004 10 (6): 971-8
કવિઅરસન એસ, સુંદરપંદિયન આર, અનુરાધા સીવી મેથી (ટ્રિગોનેલા ફોનેમ ગ્રેક્યુમ) ની રક્ષણાત્મક ક્રિયા, દારૂથી પ્રેરિત પ્રોટીન અને ઉંદર યકૃતમાં લિપિડ નુકસાન સામે બીજ પોલિફીનોલ. " સેલ બાયોલોજી એન્ડ ટોક્સિકોલોજી 2008 24 (5): 391-400.
મૅકકે ડી. "હેમોરાઇડ્સ એન્ડ વેરિસોઝ નસ: સારવાર વિકલ્પોની સમીક્ષા." વૈકલ્પિક મેડિસિન રિવ્યૂ 2001 6 (2): 126-40
નોહર એલએ, રાસ્મુસેન એલબી, સ્ટ્રેન્ડ જે. "રાયન ફ્રોમ ધ મુકુલ મિર્ર ટ્રી, ગ્યુગ્યુલ, એનો ઉપયોગ હાયપરકોલેસ્ટરોલેમિઆના સારવાર માટે થાય છે? એક રેન્ડમાઇઝ્ડ, નિયંત્રિત અભ્યાસ." દવા પૂરક ઉપચાર પદ્ધતિ 2009 જાન્યુ; 17 (1): 16-22
સેનગુપ્તા કે, એલ્યુરી કેવી, સતીષ એ.આર., મિશ્રા એસ, ગોલકૉટી ટી, સરમા કે વી, ડે ડી, રાયચોૌધરી એસપી "ઘૂંટણની અસ્થિવાને સારવાર માટે 5-લોક્સિનની અસરકારકતા અને સલામતીના ડબલ અંધ, યાદચ્છિક, પ્લાસિબો નિયંત્રિત અભ્યાસ." સંધિવા અનામ 2008; 10 (4): R85
શી વાય, સાહુ આરપી, શ્રીવાસ્તવ એસકે. "ટ્રિફાલા એપ્ટોપ્રોસીસને પ્રેરિત કરીને ઈન વિટ્રો અને સ્વાદુપિંડના ગાંઠ કોશિકાઓના વિવ્ઝ ઝેનગ્રાફ્ટના વિકાસમાં બગાડે છે." બીએમસી કેન્સર 2008 10; 8: 294
શ્રીચેમ્રોન એ, ફીલ્ડ સીજે, થોમસન એબી, બાસુ ટીકે. "ઉંદરોના ગ્લાયકેમિક એન્ડ લિપિડેમેક સ્ટેટસ પર કેનેડિયન-ગ્રેન મેથીક (ટ્રિગોનેલ્લા ફોનેમ-ગ્રેક્યુમ એલ.) માંથી ગેલેક્ટોમન્નનની સુધારેલી અસર." જર્નલ ઓફ ક્લિનિકલ બાયોકેમિસ્ટ્રી એન્ડ ન્યુટ્રીશન 2008 43 (3): 167-74.
શ્રીકુમાર આર, જયા પાર્થસારથી એન, શીલા દેવી આર. "ન્યુટ્રોફિલ કાર્યો પર ત્રિપાલાની ઇમ્યુનોોડ્યુલરી પ્રવૃત્તિ." જૈવિક અને ફાર્માસ્યુટિકલ બુલેટિન 2005 28 (8): 1398-403.
ઝાપીરી પી.ઓ., વોલ્ફે એમએલ, બ્લોડેન એલટી, ક્યુચીરા એજે, ડેરર્મારસિયસ એએચ, સિરિગ્લિઓના એમડી, રેડર્જર ડીજે. "હાઇપરકોલેસ્ટરોલેમિઆના સારવાર માટે ગુગલુલિપીડ: એક રેન્ડમાઇઝ્ડ કન્ટ્રોલ્ડ ટ્રાયલ." જામા 13; 290 (6): 765-72
વેટાનાથ્રોન જે, મોટર એલ, મોચીમપુરા એસ, ટોંગૂન ટી, પાસુરીઓંગ ઓ, પીયાવતકુલ એન, યમતા કે, શ્રીપાનિદકુલચાઇ બી, સિંગખોરાર્ડ જે. "સેટેલ્લા આશીયાતિયાના વહીવટ બાદ તંદુરસ્ત વૃદ્ધ સ્વયંસેવકમાં જ્ઞાનાત્મકતા અને મનોસ્થિતિના પોઝિટિવ મોડ્યુલેશન." જર્નલ ઓફ એથનોફોર્માકોલોજી 2008 5; 116 (2): 325-32.
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.