Mulungu ( Erythrina mulungu ) એક સ્વાસ્થ્ય ઉપાય છે જેણે વિવિધ સ્વાસ્થ્ય લાભો આપ્યા છે. મુલુંગુ વૃક્ષમાંથી કાઢવામાં આવે છે, જે દક્ષિણ અમેરિકામાં એક વૃક્ષ છે, મુલુંગુ આહાર પૂરવણીના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. જડીબુટ્ટીમાં શામક ગુણધર્મો હોવાનું માનવામાં આવે છે, તેથી મુલુંગનો ઉપયોગ અવારનવાર ચિંતા માટે કરવામાં આવે છે .
તમે અસંખ્ય કુદરતી-ખોરાકના સ્ટોર્સમાં અને આહાર પૂરવણીમાં ખાસ કરીને સ્ટોર્સમાં મુલુંગુ શોધી શકો છો.
ઓનલાઇન ખરીદી માટે તે વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ છે.
ઉપયોગો
વૈકલ્પિક દવાઓમાં, મુલુંગુને નીચેના શરતો સાથે મદદ કરવા કહેવાય છે:
- ચિંતા
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર
- અનિદ્રા
દુરુપયોગને ઘટાડવા અને વજન ઘટાડવા માટે મુલુંગુનો કથિત છે. તે એન્ટીકોવલ્સન્ટ તરીકે કાર્ય કરવાનું પણ માનવામાં આવે છે અને બદલામાં, વાઈના દરિયાઈ હુમલાઓ સામે રક્ષણ આપે છે.
આરોગ્ય લાભો
આજ સુધી, થોડા અભ્યાસોએ મુલુંગુની આરોગ્ય પર અસર કરી છે. જોકે, પ્રાણીઓમાં કેટલાક પ્રારંભિક સંશોધન સૂચવે છે કે મુલુન્ગુ અમુક સ્વાસ્થ્ય લાભ ઓફર કરી શકે છે. અહીં ઉપલબ્ધ અભ્યાસોમાંથી કેટલાક કી તારણો પર એક નજર છે:
1. ચિંતા
કેટલાક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે મુલુન્ગ ચિંતાની સારવારમાં વચન આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જર્નલ ઓફ ફાર્મસી અને ફાર્માકોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે મુલુંગુની છાલના ઉતારાથી સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને દુ: ખી કરીને ઉંદરની ચિંતા ઓછી થઇ હતી.
વધુમાં, જૈવિક અને ફાર્માસ્યુટિકલ બુલેટિનના 2003 ના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે મુલુગુ એક્સ્ટ્રેક્ટ સાથે ઉંદરોએ સારવારમાં ઘટાડો થયો છે.
આ તારણોને જોતાં, અભ્યાસનાં લેખકો સૂચવે છે કે મુલુગુ સામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાં માનસિક બીમારી અને ગભરાટ ભર્યા હુમલાના વિકાર જેવી પરિસ્થિતિઓનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, અચાનક-સંબંધિત પરિસ્થિતિઓના ઉપચાર માટે મુલુંગુની ભલામણ કરી શકાય તે પહેલાં વધુ સંશોધનની આવશ્યકતા છે.
2. પીડા
2003 માં જૈવિક અને ફાર્માસ્યુટિકલ બુલેટિનના અભ્યાસ અનુસાર, મુલુંગુ પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
ઉંદર પરના પરીક્ષણોમાં, અભ્યાસના લેખકોએ નક્કી કર્યું હતું કે મુલુગુ ઍક્ટ એન્ટીનોકિસસ્પેક્ટિવ તરીકે કાર્ય કરી શકે છે - એવી પદાર્થ કે જે દુઃખદાયક ઉત્તેજનાના શરીરની સંવેદનશીલતાને ઘટાડે છે.
3. એપીલેપ્સી
2012 માં એપીલેપ્સી એન્ડ બિહેવિયરમાં પ્રકાશિત પ્રાણી-આધારિત અભ્યાસ અનુસાર, મુલુંગૂમાં એન્ટીકોવલ્સન્ટ ઇફેક્ટ્સ હોઈ શકે છે. અભ્યાસમાં સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ઈરીસોથ્રીન - મુલુંગુ પ્લાન્ટના ફૂલોમાંથી કાઢવામાં આવેલા એક સંયોજન - હુમલામાં રોકવામાં મદદ કરી અને હળવા વિરોધી- ચિંતા અસરો
આરોગ્ય અને સલામતીની ચિંતાઓ
સંશોધનની અછતને કારણે, લાંબા સમયના અથવા મુલુંગુના નિયમિત ઉપયોગની સલામતી વિશે થોડું જાણીતું છે. જો કે, એવી કેટલીક ચિંતા છે કે મુલુંગુ સુસ્તીનું કારણ બની શકે છે. વધુમાં, નીચા બ્લડ પ્રેશરવાળા લોકો માટે મુલુંગુ હાનિકારક હોઈ શકે છે.
તે ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે પૂરવણીઓ સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યાં નથી અને આહાર પૂરવણી મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પ્રોડક્ટ ડોઝ આપી શકે છે જે દરેક ઔષધિ માટે ચોક્કસ જથ્થાથી અલગ પડે છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, ઉત્પાદન અન્ય પદાર્થો જેમ કે ધાતુઓ સાથે દૂષિત થઈ શકે છે. ઉપરાંત, સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સિંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવાઓ લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી.
વિકલ્પો
જ્યારે મુલુંગુની આરોગ્ય અસરો પર સંશોધન મર્યાદિત છે, અન્ય કુદરતી ઉપચારો સંખ્યાબંધ ચિંતા વ્યવસ્થાપનને મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સંશોધન સૂચવે છે કે ઉત્કટ ફૂલો, કાવા અને વેલેરીયન જેવી જ ઔષધિઓ દરેકને ચિંતા ઘટાડવામાં સહાય કરે છે
શું વધુ છે, કેટલાક પુરાવા છે કે યોગ , ધ્યાન , માર્ગદર્શિત કલ્પના , મસાજ, એક્યુપંક્ચર, અને સંમોહન જેવા વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ અને મન-શરીર પદ્ધતિઓ અસ્વસ્થતાના સંચાલનમાં પણ મદદ કરી શકે છે. જ્યારે એરોમાથેરાપીમાં ઉપયોગ થાય છે, લવંડર અને ગુલાબ જેવા આવશ્યક તેલ પણ ચિંતા-રાહત અસરો કરી શકે છે.
આરોગ્ય માટે મુલુંગુનો ઉપયોગ કરવો
મર્યાદિત સંશોધનને કારણે, કોઈ પણ શરત માટે સારવાર તરીકે મુલુંગુને ખૂબ જલદી ભલામણ કરવામાં આવે છે.
એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે સ્વયં-સારવારથી મુલુંગુ અને માનસિક કાળજીથી દૂર રહેવું અથવા વિલંબ થવાની ગંભીર સ્થિતિ હોઇ શકે છે. જો તમે શરતની સારવારમાં મુલુંગુનો ઉપયોગ કરવા વિચારી રહ્યાં છો (જેમ કે એપિલેપ્સી), કોઈ નવા પૂરક જીવનપદ્ધતિ શરૂ કરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો.
સ્ત્રોતો:
ફલાસિનિયા ઓએ જુનિયર, પરેરા એ.એમ., દા સિલ્વા બોલઝાની વી, નોનેટ્સ-દે-સોઝા આરએલ. "ઈરીથ્રિનિઅન એલ્કલોઇડ્સના ઇરીથરિના મુલુગુ (પૅપિલિયોનેસી) માંથી ઉદ્દભવ્યું છે જે ઉંદરને અસ્વસ્થતાના પ્રાણીઓના નમૂનામાં રજૂ કરે છે." બાયોલ ફાર્મ બુલ 2007 ફેબ્રુ; 30 (2): 375-8
ફ્લાસિસો ઓ જુ્ર્ર, સાન્તોસ લેડ એ, વેરલી એચ, પરેરા એએમ, બોલઝાની વીડીએ એસ, નોનેટ્સ-ડી-સોઝા આરએલ. "ઈરીથ્રિના મુલુંગુથી એરિથ્રિન એલ્કલોઇડ્સના એનાક્સીયોલિટીક અસરો." જે નેટ પ્રોડ 2007 જાન્યુ; 70 (1): 48-53
ઓન્યુક્યુક જીએમ, નોગ્યુરા આરએલ, પરેરા એ.એમ., ફૌસાસિનો જુનિયર ઓએ, વાયાના એમડે બી. ઉંદરોમાં ચિંતા સંબંધિત સવાલો પર ઇરીથ્રિના મુલુંગુથી પાણી-દારૂના અર્ક સાથેના ક્રોનિક ટ્રીટમેન્ટના અસરો. " બાયોલ ફાર્મ બુલ 2003 નવે; 26 (11): 1538-42
સાન્તોસ રોઝા ડી, ફેગિયોન એસએ, ગેવિન એએસ, એન્ડરસન ડી સોઝા એમ, ફચીમ એચએ, ફેર્રેરા ડોસ સાન્તોસ ડબ્લ્યુ, સોરેસ પરેરા AM, કન્હા એઓ, બેલ્બોની આર.ઓ. "ઇરીસોથોરાઇન, એરીથ્રિના મુલુગુ માર્ટના ફૂલોમાંથી કાઢવામાં આવેલા આલ્કલોઇડ, એ.સી. બેંઃઈં 146 ત: તેના એન્ટીકોવલ્સન્ટ અને ઇકોયોલિટીક સંભવિતનું મૂલ્યાંકન. એફેલેપ્સી બિહેવ .2012 માર્ચ; 23 (3): 205-12
વાસ્કોનકોલોસ એસ.એમ., મસીડો ડી એસ, ડી મેલો સીટી, પાઈવા મોન્ટેરો એ, રૉડ્રિગિસ એસી, સિલ્વિરા ઇઆર, કુન્હા જીએમ, સોસા એફસી, વેયાના જીએસ. "ઇરીથ્રિના વેલ્યુટીના અને એરીથ્રિના મુલુંગુથી ઉંદરોમાં હાઇડોલેલોકૉલિક અર્કનો સેન્ટ્રલ પ્રવૃત્તિ." જે ફાર્માકોક 2004 માર્ચ; 56 (3): 389-93.
વાસ્કોનકોલોસ એસ.એમ., રીબોકાસ ઓલીવૈરા જી, મોહન ડી કાર્વાલ્હો એમ, રોડ્રિગ્સ એસી, રોચા સિલ્વિરા ઇ, મારિયા ફ્રાન્કા ફૉટેલેસ એમ, ફ્લોરેન્કો સોઝા એફસી, બેરોસ વેયાના જીએસ. "એરીથ્રિઆ વેલ્યુટીના અને એરીથ્રિના મુલુંગુથી ઉંદરોમાં હાઇડ્રોઅલ આલ્કોહોલિક અર્કનો એન્ટિનોકિસપ્ટિવ પ્રવૃત્તિઓ." બાયોલ ફાર્મ બુલ 2003 જુલાઈ; 26 (7): 946-9