પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના તમારા લક્ષણોને સરળ બનાવવા
ખરજવું એક તીવ્ર ત્વચા ડિસઓર્ડર છે જે ખંજવાળના ખંજવાળ દ્વારા વર્ગીકૃત થાય છે જે લાલ, ભીંગડાંવાળું કે જેવું, શુષ્ક અથવા ચામડા હોઈ શકે છે. Oozing અને crusting સાથે ત્વચા ફોલ્લા હોઈ શકે છે. તે સામાન્ય રીતે શિશુમાં પ્રથમ વખત જોવા મળે છે, ખાસ કરીને ગાલ, કોણી અથવા ઘૂંટણ પર થતી સ્રાવ
પુખ્તવયની સમસ્યામાં ઘણી વખત સમસ્યા ઓછી હોવા છતાં, ખરજવું ચાલુ રહે છે, ખાસ કરીને જો કોઈ વ્યક્તિ એલર્જન અથવા રાસાયણિક ઉપદ્રવને ઉદ્ભવી હોય અથવા તણાવમાં હોય
વયસ્કોમાં, ખરજવું સામાન્ય રીતે આંતરિક કોણી પર અથવા ઘૂંટણની પાછળ સ્થિત છે ખરજવું ધરાવતા લોકો વારંવાર અસ્થમા, ઘાસની તાવ , અથવા ખરજવું સાથે પરિવારના સભ્યો હોય છે.
અત્યાર સુધી, દાવા માટે વૈજ્ઞાનિક સમર્થન છે કે કોઇ ઉપાય એગ્ઝમાને સારવાર કરી શકે છે તે એકદમ અભાવ છે. પરંતુ, ચાલો દવાઓના કેટલાક વિકલ્પો પર નજર કરીએ જે લક્ષણોને રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે.
પ્રોબાયોટિક
પ્રોબાયોટિક , અથવા "સારા" બેક્ટેરિયા, જીવંત માઇક્રોબાયલ સજીવો છે જે કુદરતી રીતે પાચનતંત્રમાં જોવા મળે છે. તેઓ સંભવિત નુકસાનકારક બેક્ટેરિયાના વિકાસને અવરોધે છે, રોગપ્રતિકારક કાર્યને પ્રભાવિત કરે છે, અને પાચનતંત્રના રક્ષણાત્મક અંતરાયને મજબૂત કરે છે.
અભ્યાસો સૂચવે છે કે ઍઝેમા જેવા એલર્જિક ડિસઓર્ડર્સ માટેના ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા બાળકોને અન્ય બાળકો કરતાં તેમના પાચન સ્થળોમાં જુદા જુદા પ્રકારો અને બેક્ટેરિયા હોય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને બાળકો દ્વારા લેવામાં આવતી probiotic પૂરવણીઓ બાળકોમાં ખરજવું થવાની શક્યતા ઘટાડી શકે છે.
મોટા, લાંબા ગાળાના અભ્યાસે તપાસ કરી કે શું પ્રોબાયોટિક સપ્લિમેંટ અથવા પ્લેસબોનો ઉપયોગ શિશુમાં ખરજવુંના પ્રભાવને પ્રભાવિત કરે છે. સંશોધકોએ 1,223 ગર્ભવતી સ્ત્રીઓને ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા બાળકોને પ્રસારિત કરવા માટે બે થી ચાર અઠવાડિયા પહેલાં પ્રોબેટીક સપ્લિમેંટ અથવા પ્લાસિબોનો ઉપયોગ કરવા માટે રેમેડ કરેલા છે.
જન્મથી શરૂ થતાં, શિશુઓને એક જ પ્રોબાયોટીક્સ મળ્યા કારણ કે તેમની માતાઓ વત્તા ગેલ્ક્ટો-ઓલિગોસોકેરાઇડ્સ (જેને "પ્રીબીયોટિક" કહેવાય છે કારણ કે તે છ મહિના માટે લાભદાયી બેક્ટેરિયાના અનેક સ્ટ્રેઇન્સને મદદ કરે છે.
બે વર્ષ પછી, ખરજવું અટકાવવા પ્લાસિબો કરતાં પ્રોબાયોટીક્સ નોંધપાત્ર રીતે વધુ અસરકારક હતા.
ખરજવું અટકાવવા પ્રોબાયોટીક્સના ઉપયોગ ઉપરાંત, પ્રોબાયોટીક્સ પણ શિશુઓ અને બાળકો માટે સારવાર તરીકે તપાસવામાં આવ્યા છે જેમને પહેલેથી જ ખરજવું હોય છે કેટલાક અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે પ્રોબાયોટીક્સ ફક્ત શિશુઓ અને બાળકોમાં ખરજવુંના લક્ષણોને ઘટાડે છે જે ખોરાક એલર્જન પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે.
સંશોધકો બેક્ટેરિયાના વિવિધ પ્રકારોનું પરીક્ષણ કરી રહ્યા છે તે જોવા માટે કે એક ખાસ તાણ ખરજવું માટે વધુ અસરકારક છે. ખરજવું અભ્યાસમાં ઉપયોગમાં લેવાતા સૌથી સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા પ્રાયોગિક જાતો પૈકી એક લેક્ટોબોસિલીસ જીજી છે. ઉપયોગમાં લેવામાં આવતાં અન્ય જાતોમાં લેક્ટોબોસિલીસ ફેફિમમેન્ટ વીઆરઆઈ -033 પીસીસી, લેક્ટોબોસિલીસ રેમનાસસ, લેક્ટોબોસિલીસ રીયુટેરી અને બીફ્ડબેબેક્ટેરિયા લેક્ટિસનો સમાવેશ થાય છે. પ્રીબીયોટિક ગેલ્ક્ટો-ઓલિગોસરાઇડ્સનો ઉપયોગ પણ કરવામાં આવે છે.
પ્રોબાયોટીક્સનો ઉપયોગ કરતા પહેલા યોગ્ય આરોગ્ય પ્રોફેશનલનો સંપર્ક કરો. રોગપ્રતિકારક ખામીઓ ધરાવતા બાળકોને પ્રોબાયોટીક્સની દેખરેખ હેઠળ ન લેવા જોઈએ. પ્રોબાયોટીક્સ વિશે વધુ માહિતી માટે, એસીડોફિલસ અને અન્ય પ્રોબાયોટિકસ વાંચો
સ્થાનિક હર્બલ ક્રીમ અને જેલ્સ
ખરજવું લક્ષણો ઘટાડવા માટે કેમોલી , લિકરિસ, અને ચૂડેલ હેઝલનો હર્બલ અર્ક બનાવવામાં આવેલા જેલ્સ અને ક્રિમની શોધ કરવામાં આવી છે.
નીચેના કેટલાક પ્રારંભિક અભ્યાસોના પરિણામો છે:
- ડબલ-અંધ અભ્યાસમાં એક્ઝેમા માટે પ્લાસિબો જેલની તુલનામાં એક ટકા અને બે ટકા લિકારાઇઝ જેલની તુલના કરવામાં આવી હતી. બે અઠવાડિયા પછી, લિકરિસ ગેલ્સ પ્લાસિબો જેલ કરતાં વધુ અસરકારક હતા, અને લાલાશ, સોજો અને ખંજવાળને ઘટાડવામાં બે ટકા જેલ વધુ અસરકારક હતો.
- અભ્યાસમાં કેમોલી ક્રીમને 0.5 ટકા હાઇડ્રોકોર્ટિસોન ક્રીમ અથવા પ્લેસબો તરીકે સરખાવવામાં આવે છે. બે અઠવાડિયા પછી, કેમોલી ક્રીમ હાઈડ્રોકાર્ટિસોન ક્રીમ કરતાં વધુ અસરકારક હતી, પરંતુ પ્લાસિબો ક્રીમ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધુ અસરકારક ન હતી. આ અભ્યાસ ડબલ-બ્લાઇન્ડ ન હતો, તેથી તે સાબિતી તરીકે ઉપયોગમાં લઇ શકાતી નથી કે કેમોમાઇલ ક્રીમ એક્ઝેમા માટે અસરકારક છે.
- એક જર્મન બેવડા અંધ અભ્યાસમાં, 72 લોકો ગંભીર ગંભીર ઇજાના કારણે ડાયાબિન હૅઝલ અર્ક, 0.5 ટકા હાઇડ્રોકોર્ટિસોન ક્રીમ, અથવા ક્રીમ એકલા 14 દિવસ માટે પ્લેસબો ક્રીમનો ઉપયોગ કરે છે. હાઇડ્રોકોર્ટિસોન ચૂડેલ હેઝલ કરતાં વધુ અસરકારક હતું. વિચ હેઝલ પ્લેસબો ક્રીમ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધુ અસરકારક ન હતું.
કોઈપણ સ્થાનિક હર્બલ કાર્યક્રમોનો ઉપયોગ કરતા પહેલા લાયક વ્યવસાયીનો સંપર્ક કરો. કેટલાક જડીબુટ્ટીઓ, જેમ કે કેમોમાઇલ, એલર્જીક સંપર્કની ત્વચાનો હોય છે.
ગામા-લિનેલોનિક એસિડ
ગામા-લિનોલીનિક એસિડ (જીએએલએ), જેમ કે સાંજે પ્રાયરોસ તેલ અને borage તેલ, આવશ્યક ફેટી એસિડ એક પ્રકાર છે. ચામડી લિપિડમાં ઉણપ સુધારવા માટે GLA ને દર્શાવવામાં આવ્યું છે જે બળતરાને ટ્રીગર કરી શકે છે, તેથી તે ખરજવું સાથે મદદ કરવાનું માનવામાં આવે છે. જો કે, ગ્લાલ્લાના તાજેતરના, સારી રીતે રચાયેલા ક્લિનિકલ અભ્યાસમાં સામાન્ય રીતે જાણવા મળ્યું છે કે તે ખરજવું સાથે મદદરૂપ થતું નથી.
ઉદાહરણ તરીકે, એક બમણું અંધ અભ્યાસમાં મધ્યમ ખરજવું ધરાવતા 160 પુખ્ત વયના લોકોમાં borage oil (દિવસમાં 500mg) અથવા પ્લાસિબોનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો. 24 અઠવાડિયા પછી, પ્લાસિબોની સરખામણીમાં બૉજ ઓઈલ સાથે એકંદર અસરકારકતા નોંધપાત્ર રીતે વધુ સારી ન હતી.
એક શબ્દ પ્રતિ
સહાયક સંશોધનની અછતને કારણે, તે એક્ઝેમા સારવાર માટે કોઈપણ વૈકલ્પિક દવાની ભલામણ કરવા માટે ખૂબ જલ્દી છે. પૂરવણીઓની સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી અને હકીકત એ છે કે આહાર પૂરવણીઓ મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે તે કારણે, કેટલીક પ્રોડક્ટ્સની સામગ્રી પ્રોડક્ટ લેબલ પર નિર્દિષ્ટ કરતા અલગ હોઈ શકે છે.
ઉપરાંત, ધ્યાનમાં રાખો કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સીંગ માતાઓ, બાળકો અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવા લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી. અહીં પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટેની ટીપ્સ તમે મેળવી શકો છો, પરંતુ જો તમે વૈકલ્પિક દવાનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા સાથે પ્રથમ વાત કરો. શરતનો સ્વયં-સારવાર અને માનક કાળજીથી બચવા અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામ હોઈ શકે છે.
> સ્ત્રોતો
> બ્રોવર એમએલ, વોલ્ટ-પ્લોમ્પન એસએ, ડુબોઈસ એઇ, વાન ડેર હીઈડ એસ, જનન્સ ડીએફ, હોજેર એમએ, કૌફમૅન એચએફ, ડ્યુવેરમેન ઇજે. બાળપણમાં એટોપિક ત્વચાકોપ પર પ્રોબાયોટીક્સની કોઈ અસર નહીં: એક રેન્ડમાઇઝ્ડ પ્લેસબો અંકુશિત ટ્રાયલ. ક્લિન એક્સપ એલર્જી 36.7 (2006): 899-906.
> એલર્જીક બિમારીઓની રોકથામમાં કુક્કોનેન કે, સવિલાહતી ઇ, હાહત્ટેલ ટી, કૉર્પેલા આર, પુસા ટી, તુવાર ટી, ક્યુટ્યુન એમ. પ્રોબાયોટિકસ અને પ્રીબીયોટિક ગેલ્ક્ટો-ઓલિગોસરાઇડ્સ: એક રેન્ડમાઇઝ્ડ, ડબલ-અંધ, પ્લેસબો-નિયંત્રિત અજમાયશ જે એલર્જી ક્લિન ઇમ્યુનોલ 119.1 (2007): 192-198.
> મોરો જી, એર્સનોલોગ્લ એસ, સ્ટેહલ બી, જેલેન્ક જે, વાહ્ન યુ, બોહેમ્ જી. પ્રીબીયોટિક ઓલિગોસરાઇડ્સનું મિશ્રણ પ્રથમ છ મહિનાની ઉંમરે એટોપિક ત્વચાકોપના બનાવોને ઘટાડે છે. આર્ક ડિસ બાળક 91.10 (2006): 814-819
> સિસ્ટેક ડી, કેલી આર, વિકન્સ કે, સ્ટેનલી ટી, ફિટઝહરિસ પી, ક્રેન જે. શું બાળકોને સંવેદનશીલ ખોરાક પર મર્યાદિત એટોપિક ત્વચાકોપ પર પ્રોબાયોટીક્સની અસર છે? ક્લિન એક્સપ એલર્જી 36.5 (2006): 629-633
> ટેલર એએલ, ડનસ્ટાન જે.એ., પ્રેસ્કોટ એસએલ. જીવનના પ્રથમ 6 મહિના માટે પ્રોબોટિક પૂરક એટોપિક ત્વચાકોપનું જોખમ ઘટાડવામાં નિષ્ફળ જાય છે અને ઉચ્ચ જોખમવાળા બાળકોમાં એલર્જન પ્રત્યે સંવેદનશીલતાના જોખમને વધારી દે છે: એક રેન્ડમાઇઝ્ડ અંકુશિત ટ્રાયલ. જે એલર્જી ક્લિન ઇમ્યુનોલ 119.1 (2007): 184-191.
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.