બૉજિંગ ઓઇલના લાભો

આરોગ્ય લાભો, ઉપયોગો, સાઇડ ઇફેક્ટ્સ અને વધુ

બોરગો ઓફિસિનલિસ પ્લાન્ટના બીજમાંથી બોઝ તેલ દબાવવામાં આવે છે, જે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ અને યુરોપમાં મળી આવે છે. તેને "બાઝેસ બીજ તેલ" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, borage તેલ ગામા-લિનોલીક એસિડ (આવશ્યક ફેટી એસિડ એક પ્રકાર) માં સમૃદ્ધ છે.

જ્યારે ખવાય છે, તો મોટાભાગના બોમા તેલમાં ગામા-લિનોલીક એસિડ ડાયહોમો-ગામા-લિનોલેનિક એસિડમાં રૂપાંતરિત થાય છે. ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ જેમ કે માછલીનું તેલ અને ફ્લેક્સ બીજ મળ્યું છે, ગામા-લિનોલીક એસિડ અને ડાયહોમો-ગામા-લિનોલિનિક એસિડ બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

જો કે, બંને પદાર્થોને ઓમેગા -6 ફેટી એસિડ્સ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.

Borage તેલ માટે ઉપયોગો

હર્બલ મેડિસિનમાં, બોજ તેલનો ઉપયોગ ખાસ કરીને નીચેની સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓનો ઉપયોગ કરવા માટે થાય છે: રુમેટોઇડ સંધિવા, છાતીમાં ભીડ, ઉધરસ , ડિપ્રેશન , પ્રિમેનસ્ટ્ર્યુઅલ સિન્ડ્રોમ (પીએમએસ), અને મેનોપોઝલ લક્ષણો . તે ઘણી વખત વાળ નુકશાન, ખરજવું , અને ખીલ જેવા વાળ અને ત્વચા શરતો માટે વપરાય છે.

Borage ઓઇલના આરોગ્ય લાભો

તારીખ કરવા માટે, થોડા અભ્યાસોએ borage oil ના સ્વાસ્થ્ય લાભો શોધ્યા છે. અહીં આરોગ્ય શરતો માટે borage oil ની અસરકારકતા સંબંધિત સંશોધન પર એક નજર છે:

1) રાયમટોઇડ સંધિવા

Borage તેલ સંધિવાની સારવારમાં વચન બતાવે છે, જે 2000 માં પ્રકાશિત થયેલા એક સંશોધનની સમીક્ષા અનુસાર સાંધાના સ્તરમાં બળતરા દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ સ્વયંસંચાલિત અવ્યવસ્થા છે. જોકે, બોજ ઓઇલની અસરકારકતા પર મોટાભાગના ડેટા પરીક્ષણ-ટ્યુબ અને પશુ સંશોધનમાંથી આવે છે. , કેટલાક નાના અભ્યાસો સૂચવે છે કે borage તેલ કોહેજ કરી શકે છે અને રુમેટોઇડ સંધિવા ધરાવતા લોકોમાં સોજો.

Borage oil ઉપરાંત, રુમેટોઇડ સંધિવા માટે અન્ય કુદરતી ઉપાયો વિશે જાણો.

2) ખરજવું

2003 માં 140 વયસ્કો અને ખરજવું ધરાવતા બાળકોના અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ 12 અઠવાડિયા માટે બોજો તેલની પૂર્તિઓ લીધા હતા અને જે લોકોએ સમાન સમયગાળા માટે પ્લાસિબો કેપ્સ્યૂલ લીધો હતો તેમાં કોઈ નોંધપાત્ર તફાવત જોવા મળતો નથી.

160 દર્દીઓના પહેલાના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે બોરજ ઓઇલ પૂરવણીઓ સાથેના 24 અઠવાડિયાના સારવારમાં ખરજવું પર નોંધપાત્ર અસર થવામાં નિષ્ફળ થયું.

ખરજવું માટે અન્ય ઉપાયો માટે, જુઓ એક્ઝેમા માટે 3 કુદરતી રેમેડીઝ .

ચેતવણીઓ

બોરૉજ પ્લાન્ટ (પાંદડાઓ, ફૂલો અને બીજ સહિત) માં પિરોલીઝીડાઇન એલ્કલોઇડ્સ નામના સંભવિત નુકસાનકારક રસાયણોનો સમાવેશ થાય છે, જે માનવોમાં યકૃતને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અથવા કેન્સરજન્ય હોઇ શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે નિયમિત રીતે અથવા ઊંચી માત્રામાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે કેટલાક ઉત્પાદનો પિરોલીઇઝડિન એલ્કલોઇડ્સથી મુક્ત હોવાનો દાવો કરે છે, તેમ છતાં ધ્યાનમાં રાખો કે પૂરવઠો મોટાભાગના દેશોમાં નિયમન નથી.

Borage તેલ કેટલાક વ્યક્તિઓ માં કબજિયાત કારણ બની શકે છે. તે રક્તસ્રાવના સમયને લંબાવવી શકે છે અને રક્તસ્રાવના જોખમમાં વધારો કરી શકે છે, ખાસ કરીને રક્તસ્ત્રાવની વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો અને લોહીના ગંઠાઈ જવાની પ્રક્રિયા (જેમ કે એસ્પિરિન, ibuprofen, naproxen, અને વોરફરીન) ધીમા દવાઓ લેતા લોકો.

સગર્ભા અને નર્સિંગ સ્ત્રીઓએ બોજો બીજ તેલ ટાળવું જોઈએ. એક સમીક્ષા સૂચવે છે કે પ્રેસ્ટાગ્લાન્ડિન ઇ ઍગોનિસ્ટ્સના મજૂર-પ્રેરિત અને ટેરેટોજિનિક અસરોને કારણે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તે બિનસલાહભર્યા હોવા જોઈએ. Borage oil ની અસરકારકતા અથવા સલામતી પાછળ વિજ્ઞાનની અછતને કારણે, બોરજ ઑઇલ સપ્લિમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે સાવચેતી રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમે કોઇ સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિના સારવારમાં બૉર્જ ઓઈલનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી રહ્યા હો, તો તમારા પૂરક જીવનપદ્ધતિને શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડોક્ટર સાથે સંપર્ક સાધવાનો નિશ્ચિત બનાવો.

> સ્ત્રોતો:

> બેલચ જેજે, હિલ એ. "સાંજે પીરોજ તેલ અને રાયમાટોલોજીક શરતો માં Borage તેલ." એમ જે ક્લિન ન્યુટ્ર 2000 71 (1 સપ્લિપ): 352 એસ -6 એસ.

> કાસ્ટ રી. રાયમટોઇડ સંધિવા પ્રવૃત્તિના બોજ ઓઈલ ઘટાડો - > વધારો કેમ્પ દ્વારા વધારીને ટ્યૂમર નેક્રોસિસ પરિબળ-આલ્ફા રોકે છે. ઇન્ટ ઇમ્યુનોફાર્માકોલ 2001 નવે; 1 (12): 2197-9

> પુલ્લમેન-મૂર એસ, લોપોસાટા એમ, લેમ ડી, હોલમાન આરટી, લીવેન્થલ એલજે, ડીમાર્કો ડી, ઝુરિયર આરબી. "ફેરફાર કરો સેલ્યુલર ફેટી એસિડ પ્રોફાઇલ અને ઇકોસાનોઇડ્સ ઇન હ્યુમન મોનોસાઈટ્સ ઇન ગામા-લિનોલેનિક એસીડ." સંધિવા રીહમ 1990 33 (10): 1526-33

> લીવન્થલ એલજે, બોય્સ ઇજી, ઝુરિયર આરબી. "ગેમાલિનોલેનિક એસિડ સાથે રુમેટોઇડ સંધિવાની સારવાર." એન ઇન્ટર્ન મેડ. 1993 1; 119 (9): 867-73

> તાવવાલે એ, ટેન ઇ, અગ્રવાલ એસ, બાર્કલે જી, એહમદ આઇ, હોચકિસ કે, થોમ્પસન જેઆર, ચેપમેન ટી, બર્થ-જોન્સ જે. ઍટૉપીક એક્ઝેમાવાળા પુખ્ત વયના અને બાળકોમાં બૉજિંગ ઓઈલની અસરકારકતા અને સહનશીલતા: રેન્ડમાઇઝ્ડ, ડબલ બ્લાઇન્ડ, પ્લેસબો અંકુશિત, સમાંતર ગ્રુપ ટ્રાયલ. " BMJ. 2003 13; 327 (7428): 1385

> હેનઝ બીએમ, જબ્લોન્સ્કા એસ, વેન ડે કેરફ્ફ પીસી, સ્ટિંગલ જી, બ્લાસ્ઝકઝીક એમ, વાન્ડર્વક પી.જી., વેનહુઝેન આર, મગગ્લી આર, રડેસ્ટરસ્ટોર્ફ ડી. "ડબલ-બ્લાઇન્ડ, મલ્ટિસેન્ટ્રે એનાલિસિસ ઓફ બફેર ઓઈલ ઓફ ઇફેક્ટસી ઓફ એન્ટીઑપોક એક્ઝામા સાથે દર્દીઓ." બ્ર જારમાટોલ. 1999 140 (4): 685-8

> મેમોરિયલ સ્લોઅન-કેટરિંગ કેન્સર સેન્ટર "સ્લૉન-કેટરિંગ: બૉર્જ" ઓગસ્ટ 2009.