આરોગ્ય લાભો, ઉપયોગો, સાઇડ ઇફેક્ટ્સ અને વધુ
Pycnogenol® (ઉચ્ચારણ pic-NOJ-en-all) ફ્રેન્ચ દરિયાઇ પાઈન છાલ ( પિનુસ પિનસ્ટર ) ના ઉતારા માટે વેપારનું નામ છે. તે અસંખ્ય એન્ટીઑકિસડન્ટોના પ્રાયોગિક સ્રોત છે જેમાં પ્રોએન્થોસાયિનિડિનનો સમાવેશ થાય છે, જે વાઇન, દ્રાક્ષ, સફરજન, કોકો, ચા, બદામ અને કેટલીક બેરીમાં પણ જોવા મળે છે.
શા માટે લોકો તેનો ઉપયોગ કરે છે
Pycnogenol® ઘણીવાર હૃદય અને રુધિરાભિસરણ તંદુરસ્તી અને વિવિધ શરતો માટે પુરવણી તરીકે વેચવામાં આવે છે:
- ધ્યાન ખાધ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર (ADHD)
- ક્રોનિક નસોનું અપૂર્ણતા
- ફૂલેલા તકલીફ (ઇડી)
- ફળદ્રુપતા
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર
- બળતરા
- ટિનિટસ
લાભો
પાઇન છાલના અર્ક પરના ઘણા અભ્યાસો નાના અને ટૂંકા ગાળાની હોય છે, અને એ નોંધવું જોઇએ કે કેટલાક સ્વતંત્ર સંશોધકો દ્વારા કરવામાં આવ્યા છે અહીં ઉપલબ્ધ સંશોધન કેટલાક પર એક નજર છે:
હાર્ટ હેલ્થ
કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે Pycnogenol® રક્ત પ્રવાહને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે (નાઈટ્રિક ઑકસાઈડના સ્તરોમાં વધારો કરીને) અને તે ઘણીવાર હાઈ બ્લડ પ્રેશર, બળતરા, અને હૃદય રોગના જોખમમાં વધારો કરવા માટે જાણીતી અન્ય સમસ્યાઓ માટે ઉપાય તરીકે ગણાવવામાં આવે છે.
આંતરિક દવા સંબંધી આર્કાઇવ્ઝમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ મુજબ, જોકે, પાઇન છાલ અર્કથી હૃદયની તંદુરસ્તીમાં વધારો થતો નથી. આ અભ્યાસમાં 130 જેટલા વજનવાળા લોકોનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે, જેમાંથી બધાએ બ્લડ પ્રેશર વધારી છે પરંતુ બ્લડ પ્રેશર દવા લેતા નથી. 12 અઠવાડિયા માટે, સહભાગીઓ ક્યાં તો પાઇન છાલ અર્ક અથવા પ્લાસિબો લીધો
અભ્યાસોના પરિણામો દર્શાવે છે કે સહભાગીઓનું રક્ત દબાણ, સી-રિએક્ટિવ પ્રોટીન (બળતરાના માર્કર), રક્ત ખાંડ અને કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર અભ્યાસમાં બન્ને ગ્રૂપોમાં આવશ્યકપણે સમાન હતું.
મેનિઅર્સ ડિસીઝ અને ટિનિટસ
મિનર્વા મેડિકામાં પ્રસિદ્ધ થયેલા એક અભ્યાસ અનુસાર, પાયેનોજેનોલ® મેનીયરની રોગ અને ટિનીટસની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે.
કાનમાં સતત ઘોંઘાટ અથવા રિંગિંગ દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ, ટિનીટસ એ ઘણી વખત નીચા અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા રુધિરાભિસરણ તંત્રમાં અવ્યવસ્થા દ્વારા પેદા થતી સામાન્ય સ્થિતિ છે.
અભ્યાસ માટે, સહભાગીઓએ છ મહિના માટે દૈનિક પિએનજિનોલ અથવા પ્લેસબો મેળવ્યો. ત્રણ મહિના પછી, Pycnogenol® ધરાવતા 45.4 ટકા 23.07 ટકા નિયંત્રણોની સરખામણીમાં સંપૂર્ણપણે શંકાસ્પદ હતા.
છ મહિનામાં, Pycnogenol® ધરાવતા 87.3 ટકા લોકો 34.6 ટકા નિયંત્રણોની સરખામણીમાં લક્ષણવિહીન હતા, અને કોચેલા (આંતરિક કાનનો એક ભાગ જે સુનાવણીમાં કી ભૂમિકા ભજવે છે) માં નોંધપાત્ર રીતે સારો રક્ત પ્રવાહ હતો. જ્યારે બંને ગ્રૂપોમાં ટિનીટસ ઘટેલો હતો, ત્યારે Pycnogenol® લેવાથી તેમાં ઘટાડો વધુ નોંધપાત્ર હતો.
ડાયાબિટીસ
Pycnogenol® પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસવાળા લોકોમાં કેટલાક રક્તવાહિની જોખમના પરિબળોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, 2008 માં પ્રકાશિત થયેલા એક નાના અભ્યાસનું સૂચન કરે છે. 12 અઠવાડિયા માટે, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર દૈનિક Pycnogenol® પૂરક અથવા પ્લેસબો ગોળી અભ્યાસના અંત સુધીમાં, Pycnogenol® લેતા લોકોએ રક્ત દબાણ, કોલેસ્ટેરોલ સ્તર, અને લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં સુધારા દર્શાવ્યા હતા.
વધુ તાજેતરના અભ્યાસ, 2009 માં પ્રકાશિત, દર્શાવે છે કે Pycnogenol® ડાયાબિટીક રેટિનારોપથીના પ્રારંભિક તબક્કામાં લોકોમાં દ્રષ્ટિને સુધારી શકે છે.
ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં અંધત્વનું એક અગ્રણી કારણ, ડાયાબિટીસ રેટિનૉપથી ત્યારે થાય છે જ્યારે રક્ત વાહિનીઓ રેટિનાને નુકસાન કરે છે (આંતરિક આંખના પાછળના ભાગમાં પેશીઓનું પ્રકાશ સંવેદનશીલ સ્તર).
અભ્યાસ માટે, ડાયાબિટીસ અને પ્રારંભિક તબક્કાની રેટિનોપેથીવાળા લોકોએ ત્રણ મહિના માટે દૈનિક પીઇકનોજેનોલ અથવા પ્લાસિબો લીધી. અભ્યાસના પરિણામો દર્શાવે છે કે Pycnogenol® લીધેલા 24 સહભાગીઓમાંથી 18 માં તેમના દ્રષ્ટિમાં સુધારો થયો છે, જ્યારે પ્લેબોબોમાં જે લોકોએ આમાં સુધારો કર્યો ન હતો તેમાં કોઈ સુધારો થયો નથી. અભ્યાસનાં લેખકો સૂચવે છે કે પાઇન છાલ ઉતારાથી રેટિનામાં પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવામાં અને સોજો અટકાવી શકે છે, જે બદલામાં દ્રષ્ટિ સુધારી શકે છે.
ડાયાબિટીસ માટેના અન્ય કુદરતી સારવાર શોધો અને ડાયાબિટીસને રોકવા માટેની વ્યૂહરચનાઓ જાણો
Pycnogenol® રક્ત ખાંડ ઘટાડી શકે છે, જો તમે તેને લેવાનું વિચારી રહ્યાં છો, તો તે જરૂરી છે કે તમે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે પ્રથમ વાત કરો.
ક્રોનિક કેન્સુર અપૂર્ણતા
કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે Pycnogenol® ક્રોનિક શિખરોની અપૂર્ણતા ધરાવતા લોકોમાં સોજો અને દુખાવો ઘટાડી શકે છે, એક શરત જેમાં શિરા પગથી હૃદયને અસરકારક રીતે રક્ત પાછો નહીં આપે.
દ્રાક્ષના બીજનો ઉતારો , કસાઈનાં સાવરણી , ઘોડા ચળકતા બદામી રંગનું , અને રુટીન વિશે પણ શીખો.
ફૂલેલા ડિસફંક્શન
Pycnogenol® ફૂલેલા તકલીફ માટે એક ઉપાય તરીકે શોધવામાં આવી છે, તેના કારણે 'નાઈટ્રિક ઑકસાઈડ સ્તર અને રક્ત પ્રવાહ પર અસરો. અભ્યાસોએ, જો કે, Pycnogenol® અને અન્ય ઘટકો (મોટાભાગે એલ-આર્જીનિન) ના મિશ્રણનો ઉપયોગ કર્યો છે, તેથી ફૂલેલા તકલીફ માટે તેનો Pycnogenol® નાં પ્રભાવો જાણી શકાતા નથી.
શક્ય સાઇડ ઇફેક્ટ્સ અને સેફ્ટી
Pycnogenol® પણ ચીડિયાપણું અને નીચલા ઊર્જા સ્તરનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે એડીએચડીના ઉપચારમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે.
જોકે Pycnogenol® ને સામાન્ય રીતે સલામત માનવામાં આવે છે, તે કિમોચિકિત્સા અને કિરણોત્સર્ગ ઉપચારમાં ઉપયોગમાં લેવાતી ચોક્કસ દવાઓની ક્રિયામાં દખલ કરી શકે છે.
સ્વયંપ્રતિરક્ષા બિમારીઓ, જેમ કે રુમેટોઇડ સંધિવા, મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ, લ્યુપસ, અને સેલિયાક ડિસીઝ ધરાવતા લોકો, તે કદાચ તે ટાળવા જોઈએ કારણ કે તે પ્રતિકારક સિસ્ટમને ઉત્તેજીત કરી શકે છે.
Pycnogenol® રક્તસ્રાવના જોખમમાં વધારો કરી શકે છે, તેથી તે રક્તસ્ત્રાવની વિકૃતિઓવાળા લોકો, લોહીના પાતળા દવાઓ અથવા પૂર્તિઓ, અથવા શસ્ત્રક્રિયા પહેલાના અઠવાડિયામાં થતા ટાળવા જોઈએ.
ધ્યાનમાં રાખો કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નર્સીંગ માતાઓ, બાળકો, અને તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જેઓ દવા લેતા હોય તેવા પૂરક સલામતીની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી. તમે પૂરવણીનો ઉપયોગ કરવા માટેની ટીપ્સ અહીં મેળવી શકો છો. શરતનો સ્વયં-સારવાર અને માનક કાળજીથી બચવા અથવા વિલંબ કરવો ગંભીર પરિણામ હોઈ શકે છે.
આ Takeaway
તેમ છતાં તે આ એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રયાસ કરવા માટે આકર્ષ્યા હોઈ શકે છે, મોટા, સ્વતંત્ર ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ જરૂરી છે. જો તમે હજી પણ તેનો પ્રયાસ કરવા વિચારી રહ્યા હો, તો તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રબંધકને સૌ પ્રથમ સલાહ આપવી જોઈએ કે તે તમારા માટે યોગ્ય છે કે કેમ તે અંગે ગુણ અને વિધિના તોલવું.
> સ્ત્રોતો:
> સેસેરોન એમઆર, બેલકોરો જી, રોહડેવાલ્ડ પી, એટ અલ. ક્રોનિક શિખરોની અપૂર્ણતાના સારવારમાં Pycnogenol અને Daflon ની સરખામણી: એક સંભવિત, નિયંત્રિત અભ્યાસ. ક્લિન એપલ થ્રોમ્બ હોમોસ્ટ 2006 12 (2): 205-12
> ડ્રાઇવિંગ આરએલ, ગાર્ડનર સીડી, મા જે, અહાન ડીકે, સ્ટેફોર્ડ આરએસ. રક્તવાહિની રોગ જોખમ પરિબળો પર પાઇન છાલ ઉતારાના કોઈ ફાયદાકારક અસરો. આર્ક ઇન્ટર્ન મેડ. 2010 સપ્ટે 27; 170 (17): 1541-7
> લુઝી આર, બેલકોરો જી, હુ એસ, એટ અલ. મેનિએરના રોગ અને ટિનીટસના દર્દીઓમાં પેકનોજેનોલ સાથેના ચિહ્નોમાં લક્ષણોમાં સુધારો અને સહજ પ્રવાહ. મિનર્વા મેડ. 2014 જુન; 105 (3): 245-54
> સ્ટીગરવોલ્ટ આર, બેલકારો જી, સેસેરોન એમઆર, એટ અલ. Pycnogenol શરૂઆતમાં ડાયાબિટીક રેટિનારોપથી માં microcirculation, રેટિના એડમા, અને વિઝ્યુઅલ ઉગ્રતા સુધારે છે. જે ઓક્લુક ફાર્માકોલ થર. 2009 25 (6): 537-40
> ઝિબાદી એસ, રોહડેવાલ્ડ પીજે, પાર્ક ડી, વોટસન આરઆર. Pycnogenol પૂરક દ્વારા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સાથે વિષયોમાં કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર જોખમ પરિબળો ઘટાડો. ન્યુટ્ર રેઝ 2008 28 (5): 315-20
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.