અસ્થમાનાં ચિહ્નો શું છે?

અસ્થમાનાં ચિહ્નો અને તમારે શું કરવાની જરૂર છે તે વિશે જાણો

દરેક જણ અસ્થમાનાં ચિહ્નો સમાન રીતે અનુભવે છે. કેટલાક લોકો અસ્થમાનાં તમામ ચિહ્નોનો અનુભવ કરી શકે છે અને અન્ય લોકો માત્ર એક જ અનુભવ કરી શકે છે. માત્ર કારણ કે તમે અસ્થમાનાં ચિહ્નોમાંના એકનો અનુભવ કરો છો, તમારે અસ્થમાનું નિદાન જરૂરી નથી. છેલ્લે, તમને અસ્થમાનાં બિનપરંપરાગત સંકેતો, અહીં ઉલ્લેખ કરેલાં મુદ્દાઓથી અલગ પડી શકે છે, અથવા અસ્થમાનાં સંકેતો કેવી રીતે અનુભવે છે તેમાંથી તમે આ અસ્થમાના સંકેતોને અલગ રીતે અનુભવી શકો છો.

અસ્થમાનાં 4 ક્લાસિક સંકેતોમાં શામેલ છે:

1. ઉધરસ

   ઉધરસ એ અસ્થમાના ઉત્તમ ચિહ્નો પૈકીનું એક છે, ખાસ કરીને જો તે રાત્રે વધુ ખરાબ હોય અથવા જો તે ઊંઘમાં વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે

2. ઘસવું

   અસ્થમાના આ ક્લાસિક સાઇન સીટી અથવા સ્ક્કીકી અવાજ છે જે તમે શ્વાસમાં સાંભળો છો. જયારે તમે શ્વાસ લો છો ત્યારે ઘોંઘાટ સામાન્ય રીતે સાંભળવામાં આવે છે, પણ જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો ત્યારે તે પણ સાંભળી શકાય છે. અહીં તમે શું સાંભળી શકશો તે અવાજ સાંભળી શકો છો.

3. છાતીમાં સખતાઇ

   કેટલીકવાર અસ્થમાના આ ક્લાસિક સાઇન બીજું કંઈક માસ્કરેડ કરી શકે છે. ઘણી વસ્તુઓ છે જે છાતીમાં તણાવમાં પરિણમે છે. જો એવું લાગે છે કે તમારી છાતીમાં કંઈક બેઠેલું છે અથવા તે સંકોચાય છે, તો તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ.

4. હાંફ ચઢવી

   તમને લાગે છે કે તમે તમારા શ્વાસને પકડી શકતા નથી, અથવા જ્યારે તમે અસ્થમાના આ સંકેતનો અનુભવ કરો છો ત્યારે તમને શ્વાસ બહાર આવી શકે છે. કેટલાક દર્દીઓ આને લાગણી તરીકે વર્ણવે છે જેમ કે તેઓ તમારા ફેફસામાંથી હવા બહાર ન મેળવી શકે.

શું અસ્થમા થાય છે

જો તમે અસ્થમાનાં ચિહ્નોનો અનુભવ કરો છો, તો તમે પણ આશ્ચર્ય પામી શકો છો કે તેમને શા માટે કારણ છે.

જ્યારે અસ્થમાનું ચોક્કસ કારણ અજાણ છે, ત્યારે આપણે તેના જોખમી પરિબળો વિશે ઘણું જાણીએ છીએ

અસ્થમા કેવી રીતે નિદાન થાય છે?

જો તમે અસ્થમાનાં ચિહ્નોનો અનુભવ કરો છો, તો તમારા ડૉક્ટર તમારા તબીબી ઇતિહાસ, ભૌતિક પરીક્ષા અને વિવિધ પરીક્ષણોના આધારે નિદાન કરશે. ટેસ્ટમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

• પીક એક્સપિરીટરી ફ્લો રેટ (PEFR)

• સ્પાયરોમેટ્રી
• બ્રોન્કોપોરોકેશન ચેલેન્જ પરીક્ષણ
• છાતી એક્સ-રે

અસ્થમા કેવી રીતે સારવાર કરાય છે?

જ્યારે તમે અસ્થમાના સંકેતો અનુભવે છે ત્યારે એક ચિંતા એ છે કે જ્યારે અસ્થમા માટે સારી સારવાર છે, ત્યાં અસ્થમાનો ઉપચાર નથી. સારા અસ્થમા સારવાર કરશે:

• અસ્થમાના લક્ષણો અટકાવો
• અસ્થમાના હુમલાને અટકાવો અને કટોકટીની રૂમ મુલાકાત / હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા
• તમને તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ જાળવવાની મંજૂરી આપે છે
• તમારા રેસ્ક્યૂ ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કરવાની તમારી જરૂરિયાતને ઘટાડે છે

ટ્રિગર્સ અથવા વસ્તુઓને અવગણવાથી જે તમારી અસ્થમાને ઉશ્કેરે છે

ટ્રિગર્સ એવી વસ્તુઓ છે જે તમને અસ્થમાનાં ચિહ્નોનો અનુભવ કરી શકે છે અથવા તમારા અસ્થમાનાં લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. જો તમે તમારા અસ્થમાથી ટાળવાનું શીખો છો, તો તમને અસ્થમાનાં ચિહ્નોનો અનુભવ થતો નથી.

અસ્થમાનાં ચિહ્નોનું નિરીક્ષણ

એકવાર તમને અસ્થમાનું નિદાન થયું પછી, મોનીટરીંગ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બને છે તમારે તમારા ચિકિત્સક સાથે દેખરેખની ચર્ચા કરવી જોઈએ અને અસ્થમા ક્રિયા યોજના વિકસાવવી જોઈએ તે જણાવવું જોઈએ કે જ્યારે તમે લક્ષણો વિકસાવશો ત્યારે શું કરવું જોઈએ

ખરાબ અસ્થમા નિયંત્રણ - શું અસ્થમાના તમારા ચિહ્નો ખરાબ થઈ રહ્યાં છે?

તમારું અસ્થમા વધુ ખરાબ થઈ રહ્યું છે જો:

• તમારા લક્ષણો આવૃત્તિમાં વધી રહ્યા છે
• તમે ઓછા કરવા સક્ષમ છો
• તમે કાર્ય અથવા શાળા છોડી રહ્યાં છો
• તમારા શિખર પ્રવાહ ઘટે છે
• તમે રેસ્ક્યૂ ઇન્હેલરનો વધુ ઉપયોગ કરી રહ્યા છો અથવા તે કામ કરવા લાગતું નથી
• અસ્થમાના હુમલાને કારણે તમને કટોકટી ઓરડામાં જવાની જરૂર છે અથવા તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે

જો તમે તમારા અસ્થમાને બગડે એવા કોઈપણ ચિહ્નોનો અનુભવ કરો છો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો.

તમારી અસ્થમા સમસ્યા શું છે?

અમે તમને તમારા અસ્થમાનું નિયંત્રણ મેળવવા માટે મદદ કરવા માગીએ છીએ. હું તમારી સૌથી મોટી અસ્થમા સમસ્યા વિશે સાંભળવા માંગું છું જેથી અમે તમને ઉકેલ વિકસાવવામાં મદદ કરી શકીએ અથવા વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરી શકીએ. તમે સંભવતઃ સમસ્યા સાથેનો એક માત્ર નથી. તમારી સમસ્યાનું વર્ણન કરતી થોડી મિનિટો લો, જેથી અમે એકસાથે ઉકેલ બનાવી શકીએ.

_{સ્ત્રોતો:}

_{રાષ્ટ્રીય હાર્ટ, લંગ, અને બ્લડ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ નિષ્ણાત પેનલ રિપોર્ટ 3 (ઇપીઆર 3): અસ્થમાના નિદાન અને વ્યવસ્થાપન માટેની માર્ગદર્શિકા}