અસ્થમાના દર્દીઓ માટે છોડ

ચોક્કસ પ્લાન્ટ્સ પસંદ કરવાથી તમારા અસ્થમામાં સુધારો થઈ શકે છે

જો તમે બાગકામ કરવાનું પસંદ કરો છો, તો ચોક્કસ અસ્થમા મૈત્રીપૂર્ણ છોડ પસંદ કરવાથી તમારા અસ્થમાને ફાયદો થશે. અસ્થમા અને એલર્જીવાળા ઘણા લોકો માટે, યોગ્ય અસ્થમા છોડ પસંદ કરવાથી નોંધપાત્ર અસર થઈ શકે છે. તમે તમારા અસ્થમા છોડના જોખમને ઘટાડવા માટે ઘણા બધા નિર્ણયો લઈ શકો છો, જેના લીધે તમને કોઈ સમસ્યા થાય છે.

અસ્થમા છોડ- તમે પ્લાન્ટ બાબતો શું છે

તમે બાગકામ માટેના તમારા પ્રેમને દુ: ખી અનુભવમાં ફેરવવા માંગતા નથી જે આના તરફ દોરી જાય છે:

• ઘસવું
• છાતીમાં તણાવ
• હાંફ ચઢવી
• ઉધરસ

થોડો પૂર્વચિહ્ન અને થોડા સરળ સાવચેતી સાથે, તમારા અસ્થમા છોડ અને તમારા અસ્થમા સહઅસ્તિત્વ ધરાવે છે:

• સેક્સ બાબતો પુરૂષ અસ્થમા છોડ વધુ પરાગ ઉત્પન્ન કરે છે, જ્યારે સ્ત્રી અસ્થમા છોડ તમારા બગીચામાં અને તેની આસપાસના પરાગને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. આ માત્ર વૃક્ષો અને ઝાડીઓ માટે નહીં પણ ઘાસ માટે પણ છે જે તમે તમારા લૉન માટે વાપરી શકો છો. વધારાના ઘાટ તરીકે, સ્ત્રી ઘાસ એક ઉત્તમ અસ્થમા પ્લાન્ટ બનાવે છે જો તમે તમારા લૉનને ઘાસ વાગી ન જાવ. સ્ત્રી ઘાસ નર ઘાસ જેટલા ઊંચા ન વધે અને વારંવાર mowing તરીકે જરૂર નથી.
• તમારા વિસ્તારમાં શ્રેષ્ઠ શું વધે છે તે જાણો. તમારી આબોહવા માટે અનુકૂળ ન હોય તેવી છોડ જંતુઓ માટે ચુંબક બની જાય છે. જંતુઓ એક અવશેષ છોડે છે જે તમારા અસ્થમાને ટ્રીગર કરી શકે તેવું ઢોળાવ અને વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. તેવી જ રીતે, કેટલાક છોડ રોગ પ્રતિરોધક છે અને બીજકણ અને મોલ્ડ વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપવાની શક્યતા ઓછી હશે.
• રસાયણો અને જંતુનાશકો ટાળો જંતુનાશક અને રસાયણો જેમ કે હર્બિસાઈડ્સ અથવા ફૂગના બંને પદાર્થોને શ્વાસમાં લઈ શકાય છે અને તમારા ફેફસામાં બળતરા થઈ શકે છે, જેના પરિણામે બળતરા અને શ્વાસનળીનો રોગ થાય છે . જો તમારે આનો ઉપયોગ તમારા અસ્થમા છોડ પર કરવો જોઈએ તો તે સંભવિત છે કે તમે ઉપયોગમાં લેવામાં આવ્યાના થોડા સમય માટે બગીચા ન કરો.

• પ્લાન્ટ ફૂલોના વૃક્ષો તમારા બગીચામાં ફૂલોનાં સુંદર રંગો ઉપરાંત, ફૂલો જંતુ ખાવાથી પક્ષીઓને આકર્ષિત કરે છે. પક્ષીઓ અતિશય ઓછું કરે છે જે તમારા અસ્થમાને ટ્રીગર કરી શકે છે.
• સ્ટ્રેટેજિકલી વધુ એલર્જી કહીને અસ્થમા પ્લાન્ટ મૂકો. ક્યારેક તમને માત્ર એક ઓક, જ્યુનિપર અથવા અન્ય એલર્જેનિક અસ્થમા પ્લાન્ટની જરૂર છે. તમારા અસ્થમા છોડને તમારા ઘર, વિંડોઝ અથવા પગથી દૂર રાખીને, તમે તમારા સંપર્કમાં જોખમ ઘટાડી શકો છો. વધુમાં, જો તમારા ઘર પ્લાન્ટમાં પ્રવર્તમાન વાયુ હોય તો તમારા ઘરની વધુ એલર્જેનિક અસ્થમાના પ્લાન્ટનો ઘટાડો. વધુમાં, જો તમને લાગે કે હેજિઝ અથવા ચોક્કસ વૃક્ષો તમારા અસ્થમાને ટ્રીગર કરે છે, તેમને વધુ વારંવાર કાપવાથી ફૂલો ઓછો થશે અને કદાચ તમારા અસ્થમાના લક્ષણોમાં સુધારો થશે.

કેટલાક પ્રકારનાં ફૂલો, ઘાસ અને ઝાડ અસ્થમાના છોડને સારી બનાવે છે. નીચેના અસ્થમા છોડ તમારા અસ્થમા પર ભારે અસર થવાની શક્યતા ઓછી છે:

• અમરથનસ
• અઝલેઆ
• બ્યુગોનીયા
• બૌગૈનવિલે
• કેક્ટસ
• ચેરીનું ઝાડ
• ડાફોડીલ
• દાહલીયા
• ડેઝી
• જર્નાયમ
• ગ્લેડીયોલા
• હિબિસ્કસ
• આઇરિસ
• આઇરિશ શેવાળ
• મેગ્નોલિયા
• મેરીગોલ્ડ
• નાર્સિસસ
• પૅન્સી
• પેટુનીયા
• ગુલાબ
• સ્નેપડ્રેગન
• ટ્યૂલિપ
• વાયોલેટ
• ઝિનિઆસ

સામાન્ય રીતે, અત્યંત એલર્જેનિક અસ્થમાના છોડમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• એશ
• સિડર
• કોનફ્લાવર
• કોટનવુડ
• કોકોસ
• એલ્ડરબેરી
• જોહનસન ઘાસ
• જ્યુનિપર
• મેપલ
• ઓક
• પીની
• રાઈ ઘાસ
• તીમોથી

તમે અસ્થમા છોડ માટે ખુલ્લા કરવામાં આવે તો સારવાર

જો તમને ખાતરી ન હોય કે અસ્થમાના છોડ તમારા લક્ષણોનું કારણ શું છે તો એ એલર્જીના પરીક્ષણ માટે એલ્જિસ્ટ માટે શક્ય છે અને એલર્જી શોટ્સ અથવા ઇમ્યુનોથેરાપી સાથે પણ તમે સારવાર કરો છો. આ લેખનો મુખ્ય મુદ્દો આજે છોડની વાત આવે ત્યારે વધુ સક્રિય બનવું જોઈએ.

દર્દીઓ વારંવાર પૂછવામાં આવે છે કે શું છોડ તેના અસ્થમાને મદદ કરે છે. જ્યારે આ સામાન્ય રીતે કેસ નથી અને અમે સામાન્ય રીતે તેને એક્સપોઝર્સ / એલર્જન તરીકે વિચારીએ છીએ, કેટલાક છોડ વાસ્તવમાં હવાની ગુણવત્તા સુધારી શકે છે. આવા એક ઉદાહરણ શાંતિ લિલી છે જે બેન્ઝીન, ફોર્મલાડિહાઇડ અને ટ્રાઇક્લોરેથીલીનને શોષી લે છે. બીજું એક ઉદાહરણ ડૅકેસેના અથવા મકાઇનું પ્લાન્ટ છે જે ઝીલીન, ટોલ્યુએન, બેન્ઝીન, અને ટ્રાઇક્લોરેથીલીનને દૂર કરે છે.

છેલ્લે, અંગ્રેજી આઇવી ક્લાઇમ્બીંગ પ્લાન્ટ છે જે મોલ્ડ અને પ્રાણીના મળ જેવા એલર્જનને દૂર કરી શકે છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{થોમસ લીઓ ઓગ્રેન ગાર્ડનમાં સેફ સેક્સ. ટેન સ્પીડ પ્રેસ બર્કલી, સીએ. 2003}