આદુનું સંધિવા માટે વપરાયેલા ડાયેટરી સપ્લિમેન્ટ

તમારા આર્થ્રાઇટિસ લક્ષણો સુધારવા પ્રયાસ વર્થ આદુ છે?

આદુ (ઝીંગિબેર ફર્સ્ટીનેલ) એક ઉષ્ણકટિબંધીય છોડ છે જે લીલા / જાંબલી ફૂલો ધરાવે છે અને સુગંધિત હોય તે ભૂગર્ભમાં રહે છે. આદુના સૂકા અથવા તાજા રુટને રસોઇમાં અને ઔષધીય હેતુઓ માટે મસાલા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

આદુ માટે ઔષધીય ઉપયોગો

આદુ એક આહાર પૂરવણી છે જેનો ઉપયોગ રુમેટોઇડ સંધિવા અને અસ્થિવા સાથે સંકળાયેલ લક્ષણોનો ઉપયોગ કરવા માટે કરવામાં આવ્યો છે.

આદુને સાંધામાં દુખાવો ઘટાડવાની અને બળતરા ઘટાડવાથી કામ કરવાનું માનવામાં આવે છે. એવો પણ દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે રાયનાડના રોગવાળા દર્દીઓમાં આદુનું પરિભ્રમણ વધે છે.

અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આદુનો અર્ક ટીએનએફ-આલ્ફા , COX-2 , અને લિપોઓક્જેનેઝ - તેના બળતરા વિરોધી અસરને સમજાવે છે. 2012 માં, ઇનવિટ્રો અભ્યાસમાં યુરોવોટા એક્સ્ટ્રેક્ટ 77 નામના આદુ અર્ક સાથે હાથ ધરાયું હતું. પરિણામો દર્શાવે છે કે આદુનો અર્ક સારૂ કોશિકાઓ અને સ્ટેરોઇડ્સમાં બળતરા વિરોધી પ્રતિક્રિયાઓ ઘટાડે છે.

આદુને અસ્થિવા માટે સારવાર તરીકે પણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો. 200 થી વધુ અભ્યાસ સહભાગીઓને સંડોવતા અજમાયશમાં, ઉર્વિટા એક્સ્ટ્રેક્ટ 33 અને યુરોવિટા એક્સટ્રેટ 77 થી 3 થી 6 અઠવાડિયા સુધી લેવામાં આવે છે, જેમાં સ્થાયી અને વૉકિંગ પછી અસ્થિવાશયમાં દુખાવોની સંક્ષિપ્ત રાહત નથી. તે તારણ કાઢવામાં આવ્યું હતું કે, અસ્થિવા માટે આદુની ભલામણ માટે અભ્યાસોમાંથી પૂરતા પુરાવા નથી.

આદુને ઉબકા, ઉલટી ઘટાડવા, અને ગતિ માંદગી અને કીમોથેરાપી-પ્રેરિત ઉબકાના ઉપચાર માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. 2005 ના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આદુએ હેલિકોબેક્ટર પિલોરીને માર્યો, જે બેક્ટેરિયમ છે, જે પેટમાં અલ્સર સાથે સંકળાયેલું છે.

આદુ પાઉડર, અર્ક, ટિંકચર, કેપ્સ્યુલ્સ અને ઓઇલ તરીકે ઉપલબ્ધ છે.

દરરોજ ત્રણ વિભાજિત ડોઝમાં 2 ગ્રામની ભલામણ ડોઝ હોય છે, અથવા દૈનિક ચાર કપ ચા.

આડઅસરો

થોડી આડઅસરો છે જે નાની માત્રામાં લેવામાં આવે ત્યારે આદુ સાથે જોડાયેલી છે. સામાન્ય આડઅસરોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: ગેસ, પેટનું ફૂલવું, હૃદયરોગ, અને ઉબકા

આદુ માટે સાવચેતી અને ચેતવણી

આદુ રક્ત પાતળા (જેમ કે કુમારીડિન) સાથે સંપર્ક કરી શકે છે. ઉપરાંત, જો તમારી પાસે પિત્તાશય હોય તો તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ. અન્ય સંભવિત ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા પણ હોઈ શકે છે. તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારા સારવારના જીવનપદ્ધતિમાં ઉમેરતા પહેલા આદુની ચર્ચા કરો. તમારા ડૉક્ટરને બધી જ દવાઓ અને પૂરવણીઓ વિષે જણાવો.

_{સ્ત્રોતો:}

_{સંધિવા માટે આદુ એક્સેસ્ડ 05/23/2016
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php}

_{આદુ એનસીસીએએમ એપ્રિલ 2012 સુધારાશે
http://nccam.nih.gov/health/ginger/}

_{ઑસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસ માટે ડાયેટરી સપ્લિમેન્ટ્સ અમેરિકન ફેમિલી ફિઝિશિયન ગ્રેગરી પીજે એટ અલ જાન્યુઆરી 15, 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html}

_{બ્લિડેલ એચ, રોઝેટસ્સ્કી એ, સ્કોલીંગ પી, એટ અલ. અવ્યવસ્થિત, પ્લેસબો-નિયંત્રિત, અસ્થિ અર્કની આડઅસરો અને આઇબુપ્રોફેનનો અભ્યાસ. અસ્થિવા કાસ્થિ 2000; 8 (1): 9-12}

_{ઓલ્ટમેન આરડી, માર્કસેન કેસી. અસ્થિવા સાથેનાં દર્દીઓમાં ઘૂંટણની પીડા પર આદુનો અર્કનો પ્રભાવ. સંધિવા રીહમ 2001; 44 (11): 2531-2538}