જો ઠંડી અને ફલૂની મોસમ પતન અને શિયાળા દરમિયાન થાય છે, તો પછી લોકો ઉનાળામાં શા માટે બીમાર પડે છે? તેમ છતાં તે ગરમ મહિનાઓમાં સામાન્ય નથી, પરંતુ ખરેખર તે વર્ષનો કોઈ પણ વાર દુર્લભ નથી.
ઉનાળો ઠંડો આશ્ચર્યજનક રીતે સામાન્ય હોય છે, જો કે તે પતન અને શિયાળાની સરખામણીએ ઓછો વાર થાય છે.
કારણ
શીત વાઈરસના કારણે થાય છે, હવામાન નહીં , તેથી તે વર્ષના કોઈ પણ સમયે થઇ શકે છે.
ઠંડા મહિના દરમિયાન તેઓ વધુ સામાન્ય છે કારણ કે વાયરસ ઠંડા, સૂકી હવામાં વધુ સરળતાથી ફેલાવવા માટે સક્ષમ છે. શિયાળાના મહિનાઓ દરમિયાન લોકો પણ અંદર જ રહેવાનું વલણ ધરાવે છે, જેનો અર્થ છે કે તેઓ અન્ય લોકો અને તેમના જંતુઓ સાથે વધુ સંપર્કમાં હોઈ શકે છે. પરંતુ એનો અર્થ એ નથી કે તેઓ ગરમ મહિનાઓ દરમિયાન થતા નથી. શરદીનો વાઈરસ હંમેશા આસપાસ હોય છે
લક્ષણો
વર્ષના ઠંડા લક્ષણો કોઈ પણ સમયે ઠંડા લક્ષણો કરતાં અલગ નથી. સૌથી સામાન્ય સમાવેશ થાય છે:
- વહેતું નાક
- ભીડ
- માથાનો દુખાવો
- સુકુ ગળું
- ઉધરસ
- ભીની આંખો
- ખૂજલીવાળું આંખો , નાક અથવા ગળામાં
જો તમારા લક્ષણો આમાંથી ઘણી અલગ છે, તો તમારી પાસે કદાચ અલગ બીમારી છે. તમારી પાસે એક અલગ પ્રકારની વાયરલ ચેપ અથવા મોસમી એલર્જી હોઈ શકે છે
સારવાર
ઉનાળાના ઠંડીના ઉપાય (દુર્ભાગ્યવશ), વર્ષના ઠંડી અન્ય કોઇ સમયની સારવાર કરતાં વધુ સરળ નથી. ઠંડા માટે કોઈ ઇલાજ નથી, પરંતુ તમારા લક્ષણો વધુ સહનક્ષમ બનાવવા માટે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓની વિપુલતા છે
ત્યાં ઘણી બધી બિન-દવાઓ ઉપાયો છે જે તમે પ્રયત્ન કરી શકો છો.
અલબત્ત, તમારા માટે યોગ્ય છે કે જે એક figuring ભાગ મુશ્કેલ ભાગ છે. જો તમે દવાઓ લેવાનું પસંદ કરો છો, તો લક્ષણોને ઓળખો કે જે તમને હેરાન કરે છે અને એવા દવાઓ શોધો જે તે કરે છે - અને તે જ - લક્ષણો તમે એવી દવાઓ નહી ઇચ્છતાં હો કે જે તમારી પાસે ન હોય તેવા લક્ષણોનો ઉપચાર કરે.
જો તમે દવાઓ ન લેવાનું પસંદ કરો છો, તો તમારા લક્ષણોમાં રાહત આપવા માટે હજુ પણ વિકલ્પો છે. Humidifiers , ખારા સ્પ્રે અને નેટી પોટ્સ માત્ર થોડી વસ્તુઓ છે કે જે તમને પોતાને સારું લાગે છે તે મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.
નિવારણ
ઠંડુ અટકાવવાનું હંમેશા પસંદગીનું વિકલ્પ છે. તે હંમેશાં શક્ય ન હોવા છતાં, સામાન્ય ઠંડા ટાળવા માટે તમારી સંભવિતને વધારવા માટે તમે પગલાં લઈ શકો છો, ભલે તે ગમે તેટલી સીઝન હોય.
તમારા હાથ ધોવા એ સૌથી વધુ અસરકારક પગલું છે જે તમે સામાન્ય બીમારીથી બીમાર થતા ટાળવા માટે લઈ શકો છો. ઓછામાં ઓછા 20 સેકંડ માટે સાબુ અને ગરમ પાણી સાથે સંપૂર્ણપણે ધોવા. પછી ખાતરી કરો કે તમે તેમને સૂકવી દો! મોટા ભાગના લોકો ખ્યાલ નથી આવતો કે આ પગલું કેટલું મહત્વનું છે.
જ્યારે તમારી પાસે સાબુ અને પાણીની પ્રાપ્યતા નથી, ત્યારે હેન્ડ સેનિનેટર્સનો ઉપયોગ એ એક સરસ વિકલ્પ છે
મલ્ટિવિટામિન્સ સહાય કરો છો?
મલ્ટિવિટામિન્સને હંમેશા દરેક માટે આવશ્યકતા તરીકે માર્કેટિંગ કરવામાં આવે છે અને તંદુરસ્ત રહેવા માટે તમને મદદ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે જો કે, તમારા સ્વાસ્થ્ય અને આહાર પર આધાર રાખીને, આ સાચું કે ન પણ હોઈ શકે જુઓ મલ્ટિવીટૅમિન્સ તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં.
આપણા સહકાર્યકરો જ્યારે તેઓ બીમાર કામ આવે છે ત્યારે અમારામાંથી ઘણા ઓફિસમાં જીવાણુઓ ઉઠાવે છે. જ્યારે તે જંતુઓથી દૂર રહેવાની શ્રેષ્ઠ રીત તે બીમાર સહકાર્યકરોને ઘરે રહેવા માટે હશે, કદાચ તે થવાની શક્યતા નથી.
ઓફિસની બીમારીને પકડવાના તકો ઘટાડવા માટે તમે બીજું શું કરી શકો છો તે જુઓ.
સ્ત્રોતો:
"કોમન કોલ્ડ એન્ડ રનની નોઝ." સ્માર્ટ મેળવો: જ્યારે એન્ટિબાયોટિક્સ કામ કરે છે ત્યારે જાણો 30 જૂન 09. રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણના યુ.એસ. કેન્દ્રો 16 એપ્રિલ 12.