ઈન્સ્ટાફેક્સ સંયુક્ત સહાય કેવી રીતે અસરકારક છે?

જીએનસીના બેસ્ટ સેલિંગ સંયુક્ત સપ્લિમેન્ટ પર સ્પોટલાઈટ

પ્રોફેશનલ ફુટબોલ ક્વાર્ટરબેક ડગ ફ્યુટી અને યુ.એસ. મહિલા સોકર પ્લેયર કાર્લા ઓવરબેક જેવા જાણીતા એથ્લેટ્સના ટેલિવિઝન પ્રશંસાપત્રોમાં સંયુક્ત આરોગ્ય તરીકે ઓળખાતી આહાર પૂરવણી, ઈન્સ્ટાફેક્સ તરીકે જાણીતી છે.

ઈન્સ્ટાફેક્સ એક ખર્ચાળ ઉત્પાદન છે પરંતુ તે ઘણા એથ્લેટ્સ દ્વારા શપથ લે છે. કથિત લાભો પ્રાઇસ ટેગ સર્મથન છે?

અને જો કોઈ સંશોધન કરે તો શું ખરેખર અમને જણાવશે?

વર્તમાન ક્લિનિકલ સંશોધન

2013 માં, નોર્થ કેરોલિનામાં એપ્પલેચિયન સ્ટેટ યુનિવર્સિટી હ્યુમન પર્ફોમન્સ લેબના સંશોધકોએ 50 થી 75 વર્ષની વયના 100 પુરૂષો અને સ્ત્રીઓમાં ઇન્સ્ટાફેક્સ સંયુક્ત સહાયનો ઉપયોગ કર્યો હતો, જેને આઠ અઠવાડિયા માટે દૈનિક ત્રણ કેપ્સ્યુલ આપવામાં આવ્યા હતા.

પ્લાસિબોની સરખામણીમાં, ઇન્સ્ટાફેલેક્સમાં કર્કશ સ્કોર્સ તેમજ દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ કરવાની ક્ષમતા ધરાવતી વ્યક્તિઓની ક્ષમતામાં સુધારો જોવા મળ્યો. હકારાત્મક હોવા છતાં, નિષ્કર્ષ મુખ્યત્વે સુધારાની વ્યક્તિની આત્મ-અહેવાલની ધારણા પર આધારિત હતો.

જ્યારે અન્ય, વધુ માપી શકાય તેવા ડાયગ્નોસ્ટિક્સનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો, જેમ કે છ મિનિટના ચાલક ટેસ્ટ અથવા વ્યક્તિના પ્રભાવને બળતરા માપવા માટે વપરાયેલા રક્ત પરીક્ષણો પર કોઈ સુધારો જોવા મળ્યો ન હતો.

આ સૂચવે છે કે હકારાત્મક પ્રતિસાદની જાણ કરતા વ્યક્તિઓએ ઓછામાં ઓછા ભાગમાં, પ્લાસિબો અસરનો અનુભવ કર્યો હોઈ શકે છે, જેમાં રોગકારક સારવારમાં વ્યક્તિની માન્યતા ઘણીવાર સ્વાસ્થ્યમાં દેખીતો સુધારણાઓનું ભાષાંતર કરે છે.

ઉપલબ્ધ ફોર્મ્યૂલેશન

ઈન્સ્ટાફેક્સના ઘણા ફોર્મ્યુલેશન છે, જે દરેક અન્ય ઘટકો અને અન્ય સંયુક્ત અને સ્નાયુ પૂરવણીઓમાં જોવા મળે છે. આમાં શામેલ છે:

• ઈન્સ્ટાફેક્સ સંયુક્ત સહાયને સાત દિવસ પછી રાહત આપવાનું કહેવામાં આવે છે પરંતુ અહેવાલના લાભો મેળવવા માટે ત્રણ મહિના લાગી શકે છે. ત્રણ કેપ્સ્યુલ્સ સવારે કે સાંજે ક્યાં લેવાય છે. તેમાં આઠ સપ્લિમેન્ટ્સનો સમાવેશ થાય છેઃ ગ્લુકોસેમીન સલ્ફેટ, મેથાઈલસૌફૉનિકલમીથેન (એમએસએમ), વ્હાઇટ વિલો છાલ અર્ક, આદુ રુટ કોન્સન્ટ્રેટ, બોસવેલિયા સરાટા ઍક્ટ, હળદર રુટ એક્સટ્રેક્ટ, કેયેન અને હાયિલ્યુરોનિક એસિડ.

• ઇન્સ્ટાફેક્સ બોન સપોર્ટમાં દરરોજ ત્રણ કેપ્સ્યુલ્સની દૈનિક માત્રાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અને તેમાં છ સક્રિય ઘટકો છે: કેલ્શિયમ કાર્બોનેટ, વિટામિન ડી 3, આઈપ્રીફ્લાવોન, હોરિસેટ જડીબુટ્ટી, ગ્લુકોસમાઇન સલ્ફેટ અને સિલિકા.
• ઇન્સ્ટાફેક્સ સ્નાયુ આધાર સ્નાયુ ખેંચાણ ઘટાડવા, દુઃખાવાનો ઘટાડો, અને સ્નાયુ હીલિંગ ઉતાવળના કહેવાય છે. ત્રણ કેપ્સ્યુલ્સ દૈનિક લેવામાં આવે છે, જેમાંના દરેકમાં વિટામિન ડી 3, વિટામિન ઇ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ અને એલ-ગ્લુટામાઇન મોનોહાઇડ્રેટનો સમાવેશ થાય છે.
• ઇન્સ્ટાફેક્સ એડવાન્સ્ડ એક દૈનિક કેપ્સ્યૂલ તરીકે લેવામાં આવે છે અને તેમાં હળદર ઉતારો, રીવેરારેટોલ, બોસવેલિયા સરાટા ઉતારો, બિનઉત્પાદિત કોલેજેન, હાયલોઉરોનિક એસિડ અને કાળા મરી અર્કનો સમાવેશ થાય છે.

સામગ્રી સમીક્ષા

ઈન્સ્ટાજેક્સ ફોર્મ્યૂલેશનમાંના ઘણાં ચાવીરૂપ ઘટકોને આરોગ્ય અને રમતો પૂરવણીઓની ઝાંખી જોવા મળે છે. આ ઘટકો તેઓ વચન આપે છે તે પરિણામો પહોંચાડવા કે કેમ તે અંગે ચર્ચા રહેલી છે. તેમની વચ્ચે:

• ગ્લુકોસમાઇન સલ્ફેટ એ સાંધાઓ ઊંજવું કે કોમલાસ્થિ અને સાયનોવિયલ પ્રવાહી મળી પદાર્થ એક વિકલ્પ છે. આ ફોર્મ શેલફીશ પરથી લેવામાં આવ્યો છે. ગ્લુકોસેમિનની અસરકારકતા વર્ષોથી ચર્ચા કરવામાં આવી છે, અને ઘૂંટણની અસ્થિવા સારવાર માટે અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓસ્ટિઓપેથિક સર્જન્સ દ્વારા તેને ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

• મિથાઈલોસ્લોફૉનિકલમીથેન (એમએસએમ) સામાન્ય રીતે છોડ, ફળો, શાકભાજી, માંસ અને ડેરી પ્રોડક્ટ્સમાંથી મેળવવામાં આવે છે. અભ્યાસોએ શોધી કાઢ્યું છે કે એમએસએમએ પીડા અને સોજોની સામાન્ય રાહત પૂરી પાડી પરંતુ સંયુક્ત કઠોરતાને ઓછો કર્યો ન હતો
• વિલોની છાલ એ હિપ્પોક્રેટ્સે (400 બી.સી.) સુધી છે જ્યારે દર્દીઓને બળતરા અને તાવ ઘટાડવા માટે તેના પર ચાવવાની સલાહ આપવામાં આવી હતી. સફેદ વિલોની છાલમાં સેલીસીન હોય છે, જે 1800 ના દાયકામાં એસ્પિરિન વિકસાવવા માટે વપરાય છે.
• ઉત્સેચક બળને ઉત્તેજના આપનાર ઉત્સેચકોના નિષેધને કારણે આદુ રુટમાં બળતરા વિરોધી અસરો હોઈ શકે છે. જો કે, અસ્થિવાને સારવાર માટે આદુના ઉપયોગને સમર્થન આપવા કોઈ પુરાવા નથી.

• હજારો વર્ષોથી બોસવેલિયા સેરટાનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક દવામાં કરવામાં આવ્યો છે. આ પ્લાન્ટનો સમૃદ્ધ ઉદ્દભવ કોઈ નોંધપાત્ર આડઅસરવાળા ગુણધર્મો વગરના બળતરા વિરોધી અને દુઃખદાયક ગુણધર્મો ધરાવે છે. સંખ્યાબંધ અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે બોસવેલિયા સેરટતા કાર્યમાં આંકડાકીય રીતે નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે છે અને કામગીરીમાં આંકડાકીય રીતે નોંધપાત્ર સુધારાઓ આપે છે.
• કાયેન્ને મુખ્યત્વે કેપ્સિકમ વર્ષ અને કેપ્સિકમ ફ્રુટસેન્સથી મેળવેલા એક મસાલા છે, જે સક્રિય ઘટક છે જેને કેપ્સૈસીન કહેવાય છે Capsaicin ને સમાવતી મોટા ભાગનાં અભ્યાસો દર્શાવે છે કે પ્રસંગોચિત ફોર્મ્યૂલેશનમાં ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે રાસાયણિક પીડા ઘટાડી શકે છે. તે અસ્પષ્ટ છે જો મૌખિક સૂત્ર તે જ લાભ ઓફર કરશે
• હાઇલારુનિક એસિડને કોમલાસ્થિ પર રક્ષણાત્મક અસર હોવાનું કહેવાય છે અને બળતરામાં સામેલ રસાયણોનું ઉત્પાદન ઘટાડી શકે છે. સાંધામાં દુખાવો ધરાવતા લોકોમાં હાયરિરોનિક એસિડના ઇન્જેક્શન્સ લાંબા સમયથી સાબિત થયા નથી અને ઘૂંટણની રિપ્લેસમેન્ટ સર્જરી પહેલા સમય ખરીદવા માટે ઘણી વખત ઉપયોગમાં લેવાય છે. તે અશક્ય છે કે મૌખિક ફોર્મ લક્ષિત રાહત આપશે.

ઉત્પાદન ચેતવણી

ઇન્સ્ટાફેક્સ સંયુક્ત સહાયમાં ક્રસ્ટેશિયનોમાંથી મળતા ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે, જે લોકો એલર્જીથી શેલફિશ ધરાવતા હોય તે માટે ઉત્પાદનને ટાળવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે. ઉત્પાદકો પણ ભલામણ કરે છે કે જો કોઈ ગર્ભધારક, નર્સીંગ, અન્ય દવા લેતા હોય અથવા હૃદયની સ્થિતિનો ઇતિહાસ હોય, તો તમે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર સપ્લિમેંટનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરને જોઈ શકો છો

> સોર્સ:

> નિમેન, ડી .; શાનલી, આર .; લ્યુઓ, બી. એટ અલ. "વ્યાપારી આહાર પૂરવણી સમુદાયના પુખ્ત વયના લોકોમાં સાંધામાં દુખાવો દૂર કરે છે: ડબલ-અંધ, પ્લાસિબો નિયંત્રિત સમુદાય ટ્રાયલ .." ન્યુટ્ર જે. 2013; 12 (1): 154