આ ડાયેટરી સંયુક્ત પેઇન માટે મેચ પૂરક છે?
અસ્થિવા સાથેના લોકો ઘણીવાર પીડાને દૂર કરવા અને સાંધાને મજબૂત અને તંદુરસ્ત બનાવવા ડાયેટરી સપ્લિમેન્ટ્સ તરફ વળે છે. એક લોકપ્રિય વિકલ્પ મેગાડ્રાઇડ સુપિરિયર સંયુક્ત કેર છે, શિફ દ્વારા બનાવવામાં આવેલું એક પ્રોડક્ટ જે ઘણા ઘટકોને સંયોજિત કરે છે જે સંધિવાના લક્ષણોને સરળ બનાવવા માટે મદદ કરે છે. જો તમે અસ્થિવાને લીધે સંયુક્ત અધોગતિ અને પીડા માટે તમારી પોતાની સારવારમાં ડાયેટરી સપ્લિમેંટ ઉમેરવાનો વિચાર કરો છો, તો અહીં કેટલીક બાબતો ધ્યાનમાં લેવાની છે.
ત્રણ ઘટકો વર્સસ વન ડિસીઝ
મેગાર્ડ સુપિરિયર સંયુક્ત કેરમાં ત્રણ સક્રિય તત્વો છે: ક્રિલ ઓઇલ, હાયિલુરિક એસિડ અને એસ્ટાક્સેનથેનનું માલિકીનું મિશ્રણ. અંહિ કેવી રીતે દરેક પદાર્થો અસ્થિવા સારવાર માટે મદદ કરી શકે છે
- ક્રિલ તેલ વિશ્વભરમાં મહાસાગરોમાં અસ્તિત્વમાં છે તે ક્રિલ કહેવાય છે. તેઓ ઓમેગા -3 ફેટનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે, કહેવાતા "તંદુરસ્ત" ચરબી પણ સૅલ્મોન અને સારડીન જેવી ઠંડા પાણીમાં મળી આવે છે. પ્રાણીઓમાં સંશોધન સૂચવે છે કે ઓમેગા -3 ચરબી ઓસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. દાખલા તરીકે અસ્થિવા અને કાસ્થિમાં પ્રકાશિત થયેલી ગિનિ પિગના 2011 ના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઓમેગા -3-સમૃદ્ધ આહારવાળા ખોરાકમાં ઓસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસ વિકસિત થવાની શક્યતા 50 ટકા ઓછી છે. કન્ઝ્યુમર રિપોર્ટ્સ મુજબ, ક્રિલ તેલ ખાસ કરીને ઓમેગા -3 ફિશ ઇકોસપેન્ટેએનોઈક એસીડ (ઇપીએ) કરતાં વધુ માછલી કરે છે, જે તેને સંધિવા સારવારમાં માછલીના તેલ પર લાભ આપી શકે છે. 2007 માં ટોરોન્ટોમાં આરોગ્ય વિભાગમાં ક્લિનિકલ ટ્રાયલમાં જાણવા મળ્યું છે કે ક્રિલ તેલના એક ખાસ બ્રાન્ડને સંધિવાથી પીડા, કઠોરતા, કાર્યની ખોટ અને બળતરા ઘટાડવામાં આવ્યા છે.
- Hyaluronic એસિડ શરીરમાં કુદરતી રીતે બનતું પદાર્થ છે કે જે ત્વચા ભેજવાળી રાખવા માટે મદદ કરે છે. સાંધામાં, હાયલ્યુરોનિક એસિડ એ સિન્વોલિઅલ પ્રવાહીનું મુખ્ય ઘટક છે, જે તેમને લ્યુબ્રિકેટ અને કુશિશ કરે છે. સંધિવાથી હાયલોઉરોનિક એસિડ તૂટી જાય છે, તેથી સિદ્ધાંત એ છે કે તેને બદલીને સંયુક્ત આરોગ્ય પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ મળશે. અને વાસ્તવમાં, યુ.એસ. ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (એફડીએ) એ ઘૂંટણની સંધિવાની સારવાર માટે હાયલુરૉનિક એસિડના ઇન્જેક્શનને મંજૂરી આપી છે. પદાર્થના લક્ષિત ઇન્જેકશન મોં દ્વારા તે પદાર્થ લેતા જ નથી, તેથી અન્ય ઘટકોના મિશ્રણના ભાગરૂપે જો મૌખિક રીતે લેવામાં આવેલી હાયરિરોનિક એસિડને સાંધાના સ્તરોમાં વધારો થશે તો તે અસ્પષ્ટ છે.
- એસ્ટાક્શ્યન એ કેરોરેટિનોડ એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, જેમ કે ઝીંગા અને સૅલ્મોન જેવા સીફૂડમાં મળે છે જે આ ખોરાકને ગુલાબી રંગ આપે છે અને એથેરોસ્ક્લેરોટિક હૃદય બિમારીને અટકાવવા માટે તેની સંભવિતતા માટે અભ્યાસ કર્યો છે. તે સંયુક્ત બળતરા માટે આશાસ્પદ સારવાર તરીકે પણ ગણવામાં આવે છે, પરંતુ હજી તે કેવી રીતે અસરકારક હોઇ શકે તે અંગે હજી થોડી નિર્ણાયક સંશોધન છે.
શું મેગાર્ડ સુપિરિયર સંયુક્ત કેર સરળતા સંધિવા છે?
તેની વેબસાઈટ પર, શિફ દાવો કરે છે કે 56 દિવસની રેન્ડમાઇઝ્ડ, બેવડા અંધ પ્લેબોબો-નિયંત્રિત અભ્યાસ અનુસાર, મેગાઆરડ સુપીરીયર સંયુક્ત કેર દિવસ દીઠ માત્ર એક સોફ્ટ જેલ વ્રણ સાંધાઓને રાહત માટે ગ્લુકોસેમિન અને ચૉન્ડ્રોઇટિન તરીકે બમણી છે. જો કે, એ નોંધવું મહત્વનું છે કે આ સંશોધન કંપની દ્વારા પ્રાયોજિત કરવામાં આવ્યું હતું અને પીઅર-સમીક્ષા, વૈજ્ઞાનિક જર્નલમાં પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યું નથી.
મેગાઆરડ સુપિરિયર સંયુક્ત કેર વિશેના અન્ય દાવાઓ એ છે કે કોઈ વ્યક્તિને દુઃખાવો, સાંધા પીડાથી રાહત અનુભવી શકે છે અને પૂરક તત્વોની સંપૂર્ણ અસર આશરે આઠ અઠવાડિયા જેટલી થાય છે.
તે નોંધવું અગત્યનું છે, જોકે, આહાર પૂરવણી વૈકલ્પિક અથવા પૂરક સારવારો તરીકે ગણવામાં આવે છે, અને તેથી એફડીએ (FDA) મંજૂરીની જરૂર નથી, કારણ કે અન્ય દવાઓ પણ છે. તેઓ તેમના માનવામાં પ્રભાવિત અને સંભવિત સલામતીનો બેકઅપ લેવા માટે થોડું વૈજ્ઞાનિક સંશોધન સાથે માર્કેટિંગ કરી શકાય છે.
આ કારણોસર, તમારે કોઈ પણ દવા લેવા પહેલાં પણ તમારા ડૉક્ટરની તપાસ કરવી જોઈએ, તે પણ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર વિટામીન છે. માને છે કે નહી, આહાર પૂરવણી તરીકે નિરુપદ્રવી અને કુદરતી-ઊંડાણ જેવું કંઈક પણ અમુક પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ સાથે વાતચીત કરી શકે છે અથવા ચોક્કસ લોકો માટે અસુરક્ષિત હોઈ શકે છે.
હકીકતમાં, શિફ ચેતવણી આપે છે કે શેલફીશ એલર્જી, કોગ્યુલોપથી (ગંઠનની સમસ્યાઓ), અથવા જે એન્ટિકોએગ્યુલેન્ટ્સ અથવા અન્ય દવાઓ લે છે, તેમજ ગર્ભવતી અથવા સ્તનપાન કરનારા મહિલાઓ છે તે માગે છે, મેગાર્ડ સુપિરિયર સંયુક્ત કેરનો ઉપયોગ કરતા પહેલાં તેમના ડોકટરો સાથે સંપર્ક કરવો જોઈએ.
નીચે લીટી એ તો એ છે કે મેગાર્ડેલ સુપિરિયર સંયુક્ત કેર દુઃખાવો અને અસ્થિવાનાં અન્ય લક્ષણોને ખૂબ જ રાહત આપી શકે છે, તેમ છતાં, તે બહુ ક્લિનિકલ સાબિતી છે કે તે આ કરે છે.
જો તમારા ડૉક્ટર તમને તે અજમાવવા માટે લીલા પ્રકાશ આપે છે, તમારી અપેક્ષાઓ વાસ્તવિક રાખો: અસ્થિવા માટે કોઈ પૂરક ઇલાજ નથી.
સ્ત્રોતો:
સંધિવા ફાઉન્ડેશન "ઑસ્ટિયોઆર્થ્રાઇટિસ માટે હાઇલારુનિક એસીડ ઇનજેક્શન્સ
ડ્યુઇશ "ક્રોનિક ઇનફ્લેમેટરી એન્ડ આર્થ્રિટિક લક્ષણો પર નેપ્ચ્યુન ક્રિલ ઓઇલના અસરનું મૂલ્યાંકન." જે અમ કોલ ન્યુટ્ર, ફેબ્રુઆરી 2017; 26 (1): 39-48
> નોટ એલ, એટ અલ "ઓમેગા -3 (એન -3) દ્વારા ઓસ્ટિઓઆર્થ્રાઇટિસનું નિયમન પોલીસેસ્ચરેરેટેડ ફેટી એસિડ્સ એક કુદરતી પ્રસંગે મોડેલ ડિફેન્સ." અસ્થિવા અને કાસ્થિ . સપ્ટેમ્બર 2011
SchiffVitamins.com. મેગાડર્ડ સુપિરિયર સંયુક્ત કેર