કુદરતી રીતે ઉદભવેલું, કૃત્રિમ, પ્લાન્ટ-આધારિત, અને એક્સનોએસ્ટ્રોજન
એસ્ટ્રોજન એક મહિલાના શરીરમાં મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન નિયંત્રિત છે. આમાંના કેટલાક ફેરફારો ખૂબ હકારાત્મક છે, જેમ કે તમારા હાડકાંને મજબૂત રાખવું પણ સ્તન કેન્સરની વૃદ્ધિ તરફ દોરી શકે છે. એક મહિલાના શરીરમાં ઉત્પાદિત કુદરતી એસ્ટ્રોજનના પ્રકારો વિશે તમને શું જાણવું જોઈએ, કૃત્રિમ એસ્ટ્રોજન, પ્લાન્ટ આધારિત એસ્ટ્રોજન, અને એક્સોનોસ્ટેરોજ?
એસ્ટ્રોજન શું છે?
એસ્ટ્રોજન માત્ર એક રાસાયણિક નથી પરંતુ તેના બદલે હોર્મોન્સનું એક જૂથ છે જે એક મહિલાના વિકાસ અને બાળકોની ક્ષમતા હોવા માટે જવાબદાર છે.
એસ્ટ્રોજન તમારા માસિક ચક્રને નિયમન કરવામાં મદદ કરે છે, હાડકાંને પાતળા કરવાથી રક્ષણ આપે છે અને તમારા હૃદયને સુરક્ષિત રાખવા માટે કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઓછું રાખે છે. જ્યારે એસ્ટ્રોજન સામાન્ય અને જરૂરી હોર્મોન છે, ત્યારે એસ્ટ્રોજન કેટલીક વાર કેન્સરમાં સામાન્ય સ્તનના ટિશુને ચાલુ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
જોકે, સ્ત્રીના શરીરમાં બધા એસ્ટ્રોજનનું ઉત્પાદન થતું નથી, અને તમે જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ અને હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરેપીમાં કૃત્રિમ એસ્ટ્રોજનથી પરિચિત હોઈ શકો છો. સૂચિ ત્યાં બંધ ન થાય. ફક્ત "પ્લાન્ટ એસ્ટ્રોજન" અને xenoestrogens માં ભાષાંતર કરવામાં આવે છે, જે phytoestrogens છે, પ્લાસ્ટિક માંથી પ્રદૂષણ બધું રહે છે કે શક્તિશાળી estrogens ..
સ્ત્રી શારીરિક માં કુદરતી એસ્ટ્રોજેન્સ
એક સ્ત્રીના શરીરમાં એસ્ટ્રોજનના પ્રકારો તેના આધારે અલગ અલગ હોય છે કે તે પ્રિમેનુપૌશલ અથવા પોસ્ટમેનોપૌશિયલ છે. તમારા શરીરમાં એસ્ટ્રોજનના વિવિધ સ્વરૂપો પણ છે જે વિવિધ રીતે બનાવવામાં આવે છે.
પૂર્વ મેનોપોઝલ એસ્ટ્રોજન
- એસ્ટ્રોન (E1): એસ્ટ્રોન એ છે મેનોપોઝ પહેલાં અંડકોશ માં બનાવવામાં મેનોપોઝ પછી, એસ્ટ્રોન શરીર ચરબી અને સ્નાયુ કોશિકાઓમાં સંગ્રહિત થાય છે. સ્ત્રીઓ જે વધુ શરીર ચરબી ધરાવે છે તેઓ હજુ પણ મેનોપોઝ દરમિયાન ગરમ સામાચારો અનુભવે છે, તેમ છતાં તેમના શરીરમાં પાતળી સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ એસ્ટ્રોન સ્ટોર કરવામાં આવે છે. એસ્ટ્રોન ઉત્પાદન ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નીચે જાય છે, જે એસ્ટ્રોજનની સાથે તમારા જીવનકાળના સંપર્કમાં ઘટાડો કરે છે. (આનું કારણ છે કે સગર્ભાવસ્થામાં સ્તન કેન્સરના વિકાસ સામે રક્ષણાત્મક અસર છે).
- એસ્ટ્રેડિઅલ (E2): એસ્ટ્રોનની જેમ, એસ્ટ્રાડીઓલ અંડકોશમાં બનાવવામાં આવે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, એસ્ટ્રાડીઓલનું ઓછું ઉત્પાદન પણ છે
- એસ્ટ્રીયોલ (E3): સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન દ્વારા એસ્ટ્રીયોલ બનાવવામાં આવે છે. આ પ્રકારની એસ્ટ્રોજનની સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, એસ્ટ્રોન અથવા એસ્ટ્રેડીયન કરતાં વધુ પ્રમાણમાં, મોટા જથ્થામાં ઉત્પન્ન થાય છે. એસ્ટ્રીયોલનું ઉત્પાદન તમારા બાળકની તંદુરસ્તીના સૂચક છે
મેનોપોઝલ એસ્ટ્રોજન
જેમ તમે મેનોપોઝ સાથે સંપર્ક કરો છો, તમારી અંડકોશ સંકોચાશે (ઍટ્રોફી) અને એસ્ટ્રોજનના ઉત્પાદન અને પ્રોજેસ્ટેરોન તે પ્રક્રિયા દરમિયાન વધઘટ કરશે. તે હોર્મોન્સનું નીચલું સ્તર છે જે ગરમ સામાચારો , અનિયમિત અવધિ, રાત્રે પરસેવો, મૂડ સ્વિંગ અને અન્ય લક્ષણોનું કારણ બને છે. ડોકટરો ટૂંકા ગાળા માટે હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી (એચઆરટી) સાથે આ લક્ષણોનો ઉપયોગ કરી શકે છે, પરંતુ સ્તન કેન્સરનું વધતા જોખમ સાથે લાંબા સમયથી ઉપયોગ સંકળાયેલો છે.
મેનોપોઝ પછી, મૂત્રપિંડ પાસેના ગ્રંથીઓ દ્વારા ઉત્પાદિત એન્ડ્રોજન (નર હોર્મોન્સ) પેશીઓમાં એસ્ટ્રોજનમાં રૂપાંતરિત થાય છે. આ પ્રતિક્રિયા એ છે કે પોસ્ટમેનવૉસ્સેબલ એસ્ટ્રોજન રીસેપ્ટર-પોઝીટીવ સ્તન કેન્સર ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં લક્ષિત છે. એસ્ટ્રોજનમાં એન્જોમ અને પ્રોટીન એંથ્રોજનને રૂપાંતરિત કરવા માટે જવાબદાર છે. એરોમાટેઝ ઇનિબિટર (જેમ કે અરોમાસીન, એરિમિડેક્સ અને ફેમરા) નામના સ્તન કેન્સરની દવાઓ આ એન્ઝાઇમની ક્રિયાઓમાં દખલ કરે છે જેથી એસ્ટ્રોજનનું ઉત્પાદન ન થઈ શકે.
શારીરિક બહાર ઉત્પાદન Estrogens
તમારા શરીરની બહાર ઉત્પન્ન થતી એસ્ટ્રોજનના ત્રણ મુખ્ય પ્રકારો પણ છે. કેટલાક છોડ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે, અન્ય પર્યાવરણમાં હોય છે, અને ત્રીજા પ્રકારનો સમાવેશ થાય છે જે લેબમાં કૃત્રિમ રીતે બનાવવામાં આવે છે.
ફાયોટોસ્ટેજન્સ
છોડ અને વનસ્પતિઓમાં મળી આવેલા પ્લાન્ટ એસ્ટ્રોજન ફાયોટોસ્ટેજિન છે. આ phytoestrogens તમારા શરીરમાં જ્યારે તમે તેમને પિચકારીની એસ્ટ્રોજનની અસરો કરી શકે છે. પ્લાન્ટ એસ્ટ્રોજનની અસર તમારા અંડાશયો દ્વારા ઉત્પાદિત એસ્ટ્રોજન કરતાં ખૂબ નબળી છે પરંતુ તબીબી દેખીતી અસર થઈ શકે છે.
તે ફીટોઓસ્ટ્રોજેન્સ વિશે વાત કરી રહ્યું છે. એસ્ટ્રોજનને જાણવું એ સ્તન કેન્સરના જોખમ સાથે સંકળાયેલું છે, એનો અર્થ એ નથી કે તમારે છોડ ન ખાવું જોઈએ? તે સમજાવે છે કે વનસ્પતિ આધારિત એસ્ટ્રોજનના અંશો અમારા અંડાશયના હોર્મોન્સ કરતાં કંઈક અલગ છે. આપણા શરીરમાં, ફિટોટેસ્ટૉન્સ ક્યાં તો ચોક્કસ પેશીના આધારે એસ્ટ્રોજન-જેવી અથવા એન્ટી-એસ્ટ્રોજનની અસર હોઈ શકે છે.
સ્તન કેન્સર ડ્રગ ટેમોક્સિફેન કેવી રીતે કામ કરે છે તે નોંધીને આ સમજાવવું સહેલું હોઈ શકે છે. જયારે સ્ત્રીઓને પ્રિમેનવોપસલ એસ્ટ્રોજન રીસેપ્ટર-પોઝીટીવ સ્તન કેન્સર હોય ત્યારે, આ ડ્રગ પુનરાવૃત્તિનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. ટેમોક્સિફેન એસ્ટ્રોજન રીસેપ્ટર્સ સાથે જોડાય છે પરંતુ અન્ય પર કેટલાક પેશીઓ અને એન્ટિ-એસ્ટ્રોજનની અસરો પર એસ્ટ્રોજનની અસરો છે. સ્તન કોષો (અને સ્તન કેન્સરના કોશિકાઓ) સાથે, ટેમોક્સિફેન એસ્ટ્રોજન રીસેપ્ટર પર બાંધે છે જેથી એસ્ટ્રોજન બંધ ન કરી શકે. આ ક્રિયા એસ્ટ્રોજનને બંધનથી અટકાવે છે અને ગાંઠની વૃદ્ધિને ઉત્તેજિત કરે છે. અન્ય પેશીઓમાં, તેમ છતાં, તેમાં એસ્ટ્રોજનની અસરો હોઈ શકે છે હાડકા પર તેની એસ્ટ્રોજનની અસરને કારણે, વાસ્તવમાં કુદરતી એસ્ટ્રોજન કરે છે તે રીતે તેવો હાડકાં મજબૂત કરવા માટે ખરેખર કાર્ય કરી શકે છે.
કેટલાક છોડ કે જેમાં ફાયટોસ્ટેરાજેસનો સમાવેશ થાય છે તેમાં સોયાબીન, રેડ ક્લોવર, કઠોળ, અનાજ બ્રાસ અને ફ્લેક્સસેડ્સનો સમાવેશ થાય છે. મેનોપોઝલ લક્ષણોનો ઉપયોગ કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી ફીટોસ્ટેરાજેન્સ ધરાવતી કેટલીક "કુદરતી" આહાર પૂરવણી છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે આ હર્બલ સારવારમાંના કેટલાક સ્તન કેન્સરથી અથવા રોગ વિકસાવવા માટેના જોખમમાં સ્ત્રીઓ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવા જોઈએ નહીં.
એક્સરોએસ્ટ્રોજેન્સ
Xenoestrogens અમારા પર્યાવરણમાં હાજર રસાયણો માંથી તારવેલી છે, જેમાંથી ઘણા પેટ્રોકેમિકલ્સ છે. એક્સરોએસ્ટ્રોજન તમારા શરીરને બનાવે એસ્ટ્રોજન કરતાં વધુ બળવાન છે, અને આ પર્યાવરણીય એસ્ટ્રોજન-જેવા સંયોજનોમાં ખૂબ જ એક્સપોઝરની તમારા આરોગ્ય પર પ્રતિકૂળ અસર થઈ શકે છે Xenoestrogens એ સંયોજનોની શ્રેણી છે, જેને અંતઃસ્ત્રાવી અવરોધ ઊભરતાં એજન્ટ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જે વૃદ્ધિ અને વિકાસમાં માનવ શરીરને કેવી રીતે અસર કરે છે તે અંગે રસ અને ચિંતા વ્યક્ત કરે છે. કેટલાક પ્લાસ્ટીકમાં મળી આવેલા બિસ્પેનોલ-એ એક ઉદાહરણ છે.
સંશોધન પૂર્ણ ન હોવા છતાં, પુરાવો છે કે આમાંના કેટલાક સંયોજનો સામાન્ય લૈંગિક વિકાસ, પ્રજનન, અને સંભવિત સ્તન કેન્સર માટે જોખમી પરિબળ હોઇ શકે છે. અમે એવા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ જેમાં ઝેરોએસ્ટ્રોગસનો દૈનિક સમાવેશ થાય છે. તેઓ કેટલાક પ્લાસ્ટીક, ઇલેક્ટ્રોનિક્સ, દવાઓ, ખોરાક, સાબુ અને જંતુનાશકોમાં મળી શકે છે. અમારા વાતાવરણ (પાણી, હવા, માટી અને છોડ) ઝેરોએસ્ટ્રોજન દ્વારા ઉત્પાદનના ધોવાણ અને ઝેરોએસ્ટ્રોજન ધરાવતાં ઉત્પાદનોના નિકાલથી દૂષિત છે.
કૃત્રિમ એસ્ટ્રોજન
કૃત્રિમ એસ્ટ્રોજનની રચના ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે અને એસ્ટ્રોજનની કૃત્રિમ રચનાને પણ ઓળખવામાં આવે છે જેને ઇથિલિસ્ટ એસ્ટ્રાડીઓલ કહેવાય છે . કૃત્રિમ એસ્ટ્રોજન, xenoestrogens જેવી, કુદરતી એસ્ટ્રોજનથી સામાન્ય રીતે વધુ શક્તિશાળી હોય છે તેઓ જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ અને હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી જેવા સામાન્ય દવાઓમાં મળી શકે છે.
2002 પહેલા, હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી (એચઆરટી) વિવિધ કારણો માટે નિર્ધારિત કરવામાં આવી હતી અને તેને સામાન્ય રીતે ચમત્કારની ગોળી ગણવામાં આવે છે જે વૃદ્ધ પ્રક્રિયાને ધીમું કરી શકે છે. મેનોપોઝલ લક્ષણો ઘટાડવામાં તે ખૂબ અસરકારક છે જેમ કે હોટ ફ્લશશ અને યોનિમાર્ગ શુષ્કતા, અને મેનોપોઝ દરમિયાન મૂડ સ્વિંગ એટલી સામાન્ય છે તેવું લાગે છે. મેનોપોઝલ લક્ષણોને અંકુશમાં લેવા ઉપરાંત, તે હાડકાના પાતળાને ઘટાડવાની ક્ષમતા, તેમજ હૃદય રોગના જોખમને અને અલ્ઝાઈમરની બાબતે લાભો માનવામાં આવે છે.
2002 માં પ્રકાશિત થયેલા વિમેન્સ હેલ્થ ઇનિશિયેટિવ સ્ટડી, સ્ત્રીઓ અને તેમના દાક્તરોને એકસરખું આઘાત લાગ્યો હતો. ભૂતપૂર્વ ચમત્કારિક દવા, જ્યારે મેનોપોઝલ લક્ષણો માટે લાભ હોવા છતાં હ્રદયરોગ અને સ્ટ્રોક ઘટાડવા માટે કોઈ લાભ નથી. અને તમામમાં સૌથી વધુ મહત્વનું છે કે એચઆરટીએ ખરેખર સ્તન કેન્સરનું જોખમ વધારી દીધું. આ તારણોની પુષ્ટિ, સ્તન કેન્સરના નવા કેસોની દર ઘટવાની શરૂઆત થઈ કારણ કે મોટી સંખ્યામાં સ્ત્રીઓ એચઆરટીને લેવાનું બંધ કરી દે છે
એસ્ટ્રોજેન્સ અને સ્તન કેન્સર રિસ્ક
એસ્ટ્રેડોલ પોસ્ટમેનિયોપૉઝલ સ્ત્રીઓમાં સ્તન કેન્સર થવાનું જોખમ વધે છે.
મૌખિક ગર્ભનિરોધક (જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ) એસ્ટ્રોજન પણ ધરાવે છે, અને આ દવાઓનો ઉપયોગ કરવા માટે કેટલાક સાવચેતીઓ છે. સ્તન કેન્સરનું જોખમ ધરાવતી સ્ત્રીઓ માટે, જન્મ નિયંત્રણથી જોખમ વધે છે. જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ પણ (પરંતુ ભાગ્યે જ) સ્ટ્રૉક અને લોહીના ગંઠાવા (ઊંડા નસ થ્રોમ્બોસિસ) સાથે સંકળાયેલા છે.
લોસ્ટ એસ્ટ્રોજનનું સ્તર સ્તન કેન્સર થવાનું ઓછું જોખમ સાથે સંકળાયેલું છે. 30 વર્ષની ઉમર પહેલાં પ્રથમ બાળક થવું અને વધુ બાળકો ધરાવતા હોવાને લીધે થવાનું જોખમ રહેલું છે (સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એસ્ટ્રોજનના ઘટાડાના ઉત્પાદનને કારણે). જોકે નોંધ એ છે કે સગર્ભાવસ્થા સ્તન કેન્સરને રેખા નીચે વિકસાવવાનું ઓછું જોખમ સાથે સંકળાયેલું છે, પરંતુ બાળજન્મ પછી ચોક્કસ જોખમ જન્મની ન હોય તેવી સ્ત્રીઓ કરતાં ખરેખર વધારે છે.
જ્યારે ડોકટરો સ્તન કેન્સરના જોખમને શોધવા માટે રક્ત એસ્ટ્રોજનના સ્તરોનો ઉપયોગ કરતા નથી, ત્યારે કેન્સર પેદા કરવા માટે આ હોર્મોન્સની ભૂમિકાને ઓળખવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તંદુરસ્ત એસ્ટ્રોજનનું સ્તર જાળવવા માટે, ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે તમે સ્તન કેન્સર થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે કેટલાક પગલાં લો:
- સ્વસ્થ વજન જાળવો
- તમારા આલ્કોહોલનો ઇનટેક મર્યાદિત કરો
- નિયમિતપણે વ્યાયામ કરો
- પોસ્ટ-મેનોપોઝલ હોર્મોન ઉપચારથી ટાળો જો તમારા ડૉક્ટર વિચારે કે તમને જોખમ છે
- Xenoestrogens વિશે વધુ જાણવા માટે તમારી આંખો અને કાન ખોલો. આમાંના ઘણા રસાયણો ટાળવા મુશ્કેલ છે, પરંતુ જ્યાં સુધી આપણે વધુ જાણીએ છીએ ત્યાં સુધી સાવચેતી રાખવી એ કદાચ મુજબની છે. ઘણા સંશોધનો પ્રગતિમાં છે અને આગામી વર્ષોમાં સંભવિતપણે વધુ સુનાવણી કરવામાં આવશે. જેમ કે, બીસ્પેનોલ-એ એક વિશિષ્ટ સ્તન કેન્સર જનીન અભિવ્યક્તિને પ્રેરે છે તે દર્શાવતી સ્ટડીઝ સૂચવે છે કે સ્તન કેન્સરના વિકાસમાં ઝેરોએસ્ટ્રોજનની ભૂમિકાને સાવચેતીપૂર્વક તપાસ કરવાની જરૂર છે, જે કદાચ આઇસબર્ગની માત્રામાં જ હોઇ શકે છે.
- જો તમે હર્બલ તૈયારી લેવાનું વિચારી રહ્યા હો તો ફાયટોસ્ટેર્જેન્સ લેવા, આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયી સાથે વાત કરો જેમણે આ પૂરક અભ્યાસ કર્યો છે. પરંપરાગત દવાઓ સાથે આ વૈકલ્પિક અભિગમોના સંયોજનમાં સક્રિય રસ ધરાવતા કેટલાક દાક્તરો છે જે તમને સંભવિત જોખમો અને લાભો સમજવામાં મદદ કરી શકે છે.
સ્ત્રોતો:
> ફ્યુજિક, એ., ગેમુલિન, એમ., ફેરેન્સીક, ઝેડ. એટ અલ. Xenoestrogens અને એસ્ટ્રોજન સંબંધિત કેન્સર માટે પર્યાવરણીય એક્સપોઝર: પ્રજનનક્ષમ સિસ્ટમ, સ્તન, ફેફસા, કિડની, સ્વાદુપિંડ, અને મગજ. પર્યાવરણીય આરોગ્ય 2012. 11 એસપ્પલ 2): એસ 8.
> નાગપ્રસંથા, એલ, અધિકારિકા, આર., સિંઘલ, જે. એટ અલ. સ્તન કેન્સરમાં બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ નેચરલ ફાયટોકેમિકલ્સ અને લક્ષિત એજન્ટ મિશ્રણનો માટે ટ્રાન્સલેશનલ ઑપોર્ચ્યુનિટીઝ. ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઑફ કેન્સર . 2017 ઑક્ટોબર 4. (પ્રિન્ટ આગળ ઇપબ).
ફ્યુઅર્મન બીજે, શિકાર સી, ગેઇલ એમએચ, એટ અલ. "એસ્ટ્રોજનની ચયાપચય અને પોસ્ટમેનહોપલ સ્તન કેન્સરનું જોખમ" રાષ્ટ્રીય કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યુટ 2012, 326-339
.